2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የአካል ጉዳተኝነት የስኬት እድሎቻቸውን እኩል ለማድረግ ደካማ ተቃዋሚዎች የአካል ጉዳተኛ (በሁኔታዎች ውስጥ የተወሰነ ጥቅም) የተሰጣቸውበት የስፖርት ውድድር ነው። የአካል ጉዳቱ መጠን አስቀድሞ ተወስኖ በተወዳዳሪዎች ዝግጁነት ደረጃ ላይ ባለው ልዩነት ላይ የተመሠረተ ነው።
ዓለም ውበት ከሴት ትጠብቃለች። የአንድ ሴት ዋና ሥራ የሚመስለውን ማህበራዊ አመለካከት ለመከራከር አስቸጋሪ ነው። ዜግነት እና መደብ ሳይለይ ስንት ሰዎች ይኖራሉ። የበለጠ እንሂድ። ሴትየዋ በሚወደው ነገር ምግብ እና በራሷ ላይ ጣሪያ ታገኛለች ፤ በተመሳሳይ ሁኔታ በኅብረተሰብ ውስጥ ቦታን ታገኛለች። ባለፉት 2000 ዓመታት ውስጥ በተለይ በዚህ አካባቢ አንድ ነገር እንደተለወጠ የማይታሰብ ነው። እኩልነት ከሚባለው በተጨማሪ ፣ ስለሴቶች ሥነ ጽሑፍ ፣ ለሴቶች እና በአጠቃላይ ይህ ሁሉ የሴትነት ምስጢራዊነት።
እያንዳንዱ አስቀያሚ ልጃገረድ በደል የበደለችው ፣ በዕድል የታለፈች ፣ እና በሕይወት ውስጥ ማንኛውንም ነገር ለማሳካት ፣ ከምትፈልገው በላይ ብልህ ፣ ጠንካራ እና ርህራሄ መሆን አለባት። ታዋቂው ዳንሰኛ እና ዘፋኝ አጊዝ ደ ሚሌ ፣ የእሷ ቀጥተኛ የዱር ምኞት መሠረት የሆነው የውስጣዊ አስቀያሚነቷ ፣ ድክመትዋ መሆኑን እርግጠኛ ናት ትላለች። ለእርሷ አስቀያሚነት ከተሸነፈች ፣ ህይወቷ አሰልቺ “የተሳሳተ እሳት” ፣ ውድቀት ትሆናለች ፣ ስለሆነም እጅ መስጠት አልቻለችም። የውበት ማጣት በጭራሽ የማይሳሳት ማበረታቻ ነው። በጣም የሚያስደንቀው ነገር ሁሉንም ችሎታዎች ሙሉ በሙሉ እና በንቃት የሚያዳብሩ ሴቶች በአዋቂነት ውስጥ የበለጠ ማራኪ ይሆናሉ። እነሱ አንድን ግለሰብ ፣ በራሱ የተፈጠረ ሞገስን ያገኛሉ። ምናልባት እነሱ በጅምር ቁጣ መሠረት ይሰጣቸዋል ፤ በማንኛውም ወጪ እንዳያፍሩ የወሰኑትን ጭንቅላታቸውን ወደ ላይ ወደ ፊት ወደሚሄዱበት እውነታ ይመራል። በዓይነ ስውራን ተፈጥሮ ፍርድ ላይ ማመፃቸው ችሎታቸውን ያጠናክራል እንዲሁም የሕይወትን እድገት ያፋጥናል።
ግን ጥያቄው - ለዚያ የአካል ጉዳተኝነት በራስዎ ውስጥ ጥንካሬን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል? ላለመቀበል ፣ ይህ የእኔ ዕጣ ፈንታ ነው ፣ ግን ሀብትዎን ለልማት እና ለራስ ማሻሻል ለመጠቀም ነው?
ምክሩ ሰንደቅ ነው-ማንኛውም ራስን ማልማት የሚጀምረው ከራስ ተግሣጽ ሲሆን ራስን መግዛትን የሚጀምረው በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴው ነው። ስሜታዊ ቃናዎን ከፍ ለማድረግ በጣም ጥሩው መንገድ የንፅፅር ገላ መታጠብ ነው። ሁለተኛው ፣ እስከ ብልህነት ድረስ ቀላል ፣ እራስዎን ለማስደሰት መንገድ በባዶ ሆድ ላይ በየቀኑ የብርቱካን ጭማቂ ብርጭቆ መጠጣት ነው። ጂምናስቲክ ፣ እሱ ፈቃዱን ለማጠንከር ከሚረዳው እውነታ በተጨማሪ ፣ ሰውነትን የመለጠጥ እና የሚያምር ያደርገዋል ፣ እሱ እንዲሁ ሜታቦሊዝምን ስለሚጎዳ እና አንጎልን ጨምሮ የሁሉም የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት አመጋገብን ስለሚያሻሽል ስሜትን ያሻሽላል። እና በእርግጥ ፣ ከአዎንታዊ ሰዎች ጋር መግባባት ፣ መጮህ አይደለም። በአከባቢው ውስጥ ያሉት የማይታዘዙበት ጊዜ - መጽሐፍትን ያንብቡ ፣ ግን ‹ወደ ሰላሳ ደቂቃዎች ወደ መጨረሻው መስመር› ዘይቤ ውስጥ ስሜታዊ ልብ ወለዶችን ሳይሆን ፣ ግን በእርግጥ ለተስፋ ስሜት ያዋቅሩዎታል። መጽሐፎችን ማንበብ በአጠቃላይ በመልክ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው -አንድ ሀሳብ በራሱ እጅግ በጣም የሚስብ ነገር በዓይን ውስጥ ይታያል። ከማይደነዝዝ ራስ ወዳድነት እና ከዓለም አስደሳች ግንዛቤ ጋር በማጣመር ልዩ ውበት እና ቀላልነት እቅፍ ያደርገዋል።
ዝቅተኛ የሕይወት ዕቅድ ማውጣትም አስፈላጊ ነጥብ ነው። ራስን ማጎልበት የአንድ ቀን ጉዳይ አይደለም ፣ ስለሆነም ፣ ቢያንስ በአንድ ዓይነት የሕይወት ግብ አብሮ መሆን አለበት ፣ እና የተወሰኑ የግል መርሆዎች አብረውት መሆን አለባቸው።
የሚመከር:
ጤናማ አካል ውስጥ ጤናማ አእምሮ
“በአምስቱ” ምክንያት በሌሊት ነቅቶ ለመኖር የተዘጋጀው በጣም ጥሩ ተማሪ ለምን ብዙውን ጊዜ የሆድ ህመም ያጋጥመዋል? ከመዋለ ሕጻናት / ቷ ከባድ የአሠራር ልማድ ጋር የማይለማመደው ታዳጊ በማንኛውም መንገድ ኤንሬሲስን አያስወግደውም? አንድ ሕፃን ከቤተሰቡ ጋር በባሕር ላይ ሲዝናና ድንገተኛ የመታፈን ሳል ምን አስከተለ? እነዚህ እና ሌሎች ጉዳዮች በሳይኮሶሜቲክስ የተያዙ ናቸው - በሕክምና እና በስነ -ልቦና መገናኛ ላይ ያለ ሳይንስ ፣ ይህም በአካል በሽታዎች ላይ የስነልቦናዊ ምክንያቶች ተፅእኖን ያጠናል። የነፍስና የሥጋ አንድነት “ሳይኮሶማቲክስ” የሚለው ቃል ሁለት መሠረቶችን ያጠቃልላል -ሳይኮ (ነፍስ ፣ ፕስሂ) እና ሶማ (አካል)። በዚህ ሁኔታ ውስጥ “ነፍስ” የአንድ ሰው ስሜታዊ ሁኔታም ነው። እና እኛ የሚገጥሙን ስሜቶች ሁል ጊዜ “የሰውነት ነፀብ
አካል እንደ ሴት NARCISSIC እንቅስቃሴ ዒላማ። ክፍል 2
በባዕድ ልብስ ውስጥ እሄዳለሁ ፣ ግን ሰዎች ወዲያውኑ ያውቁኛል በባዕድ ላባ ውስጥ እንደ ሲጋል። ግሪጎር ናረካtsi ውበትን ለማሳደድ ብዙም ሳይቆይ ስለራሷ ፍለጋ ተረስታ የራሷ ፍጥረት ሰለባ ሆነች። በጣም በሚያምር ሁኔታ ቆንጆ ሆና አንዳንድ ጊዜ አስፈሪ ፣ አንዳንድ ጊዜ ፣ ያለ ጥርጥር ፣ በዓለም ላይ ካሉ አስቀያሚ ሴት አስቀያሚ ይመስል ነበር። ሄንሪ ሚለር ለሥጋዊ ፍጽምና የሚጣጣር ፣ ተራኪው ፣ የራሱን ምስል በራሱ ምስል ላይ በማስተካከል አድናቆት ማለት ፍቅር ነው ብሎ ያምናል። በራሷ የሰውነት ምስል ላይ በጥንቃቄ የምትሠራ ሴት ለጥረቷ ፍቅር ትቆጥራለች። ይህ ቅusionት አሳዛኝ ውጤት ሊያስከትል ይችላል.
ስለ አካል ብቃት እና ጤናማ አካል
በበጋ ፣ አዲስ ሕይወት ጀመርኩ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክለብ ካርድ ገዛሁ። እኔ ሁለት ጉርሻዎችን የማግኘት መብት ነበረኝ - በአመጋገብ ባለሙያ ንግግር እና በአሠልጣኝ የመግቢያ አጭር መግለጫ። የአመጋገብ ባለሙያው ድንጋጤዬ ነበር። በዐውሎ ነፋሱና በቶኑ ግንባታቸው የተገነቡ አሥር ያህል ልጃገረዶች በተሰብሳቢው ውስጥ ተሰብስበዋል። የአመጋገብ ባለሙያው ወደ እኛ ዞረ - “ይረዱ ፣ አመጋገብን ካልቀየሩ ክብደት አይቀንሱም። በጭራሽ "
የአካል ጉዳተኛ መጫወቻዎች
ከአካል ጉዳተኞች ጋር መገናኘት ለእኛ (በእርግጥ ሁሉም አይደለም ፣ ግን አብዛኛዎቹ) ምን ያህል ከባድ እንደሆነ አስተውለው ያውቃሉ? እኔ የሩሲያ ህዝብ ልዩነትን በጭራሽ ሊገባኝ አልቻለም። እኛ ከአውሮፓውያን እና ከአሜሪካኖች በጣም የምንለየው ፣ እኛ አካል ጉዳተኛን በእኛ ስርዓት ውስጥ ማዋሃድ ብቻ ሳይሆን ፣ በችግርም ቢሆን ከእርሱ ጋር በአንድ ቦታ ላይ ነን። እና እውነታው ያደሩ ልጆቻችንን በዓይኖች ውስጥ ማየት አንችልም። እንደ ል herን የተተወች እናት ፣ ልጅዋ ይቅር ቢላትም ለመቀበል ዝግጁ ብትሆንም እንኳ ከብዙ ዓመታት በኋላ ከእሱ ጋር መገናኘት አትችልም። መልሱ በታሪካችን ውስጥ ነው። ከሁለተኛው የዓለም ጦርነት በኋላ ወዲያውኑ ሩሲያን የሚያስታውሱ ወላጆችዎን እና ቅድመ አያቶችዎን ይጠይቁ። በጣም ሕያው ከሆኑት ትዝታዎች አንዱ ብዙ ቁጥር ያላ
አካል ጉዳተኛ ?! አይ ፣ ጤናማ
ዛሬ ስለ አካል ጉዳተኞች ማውራት እፈልጋለሁ። ይህ ጽሑፍ ስለእነሱ የበለጠ ለእነሱ ነው። ለምንድነው አሁንም አሁንም የተዛባ አስተሳሰብ ፣ “አካል ጉዳተኛ” የሚለው ቃል ከሌሎቹ ሁሉ ይልቅ በዝምታ የሚነገረው ፣ ይህንን ማዕረግ የያዘውን ላለማስቀየም? ተደራሽ አካባቢን ለማግኘት በሚደረገው ትግል ውስጥ ህብረተሰቡ ጥረት ቢያደርግም ፣ በሕዝብ ቦታዎች ውስጥ በአንፃራዊ ሁኔታ የአካል ጉዳተኛ ሰዎች አሉ?