2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ሳይኮቴራፒ በአንድ በኩል ጥልቅ ጥልቅ የሰዎች ግንኙነት ነው ፣ በሌላ በኩል የእንቅስቃሴ መስክ ፣ አገልግሎቶች። ይህ ገንዘብ የሚከፈልበት ሥራ ነው ፣ እናም ገንዘብ ደንበኛውን በመርዳት ሂደት ውስጥ የተካተተ እና የስነልቦና ሕክምና ሚና የሚጫወት ነው-ለዝቅተኛ ገቢ ላለው ሰው እንኳን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን መዋጮ ማድረግ አስፈላጊ ነው። የእነሱ ለውጦች
ለ ውጤታማ የስነ -ልቦና ግንኙነት ፣ የገንዘብ ጉዳይ - ልክ እንደ ሌሎች የስነልቦና ሕክምና ጉዳዮች - ከመጀመሪያው ጀምሮ በግልፅ መወያየት አለበት - ይህ ድንበሮችን ያዘጋጃል (እና የስነልቦና ሕክምና ስኬታማ እንዲሆን በደንበኛው እና በሕክምና ባለሙያው መካከል ያለው ጥሩ ርቀት) አስፈላጊ ነው ፣ ደንበኛው የስነልቦና ሕክምናን በመክፈል በትክክል የተፈጠረ)። ለሥራ ያዋቅረኛል (ሥራ ነው ፣ ተአምር አይደለም ፣ “ጉዲፈቻ” ወይም “ለእኔ የሚደረግ ነገር”) እና ሌሎች ብዙ ጥቅሞችን ለደንበኛው ያመጣል።
ለጥያቄው መልስ “የስነ -ልቦና ባለሙያው ገንዘብ የሚወስደው ምንድነው?” ቀላል ለሙያዊ ሥራው የስነ -ልቦና ባለሙያ “ሰዎችን በገንዘብ የሚወድ” ሰው አይደለም። ክፍያውን የሚቀበለው ለ “እርዳታ” ወይም “ርህራሄ” (ይህ በጓደኞች ወይም በዘመዶች ሊሰጥ ይችላል) ፣ ግን ለሙያዊ ሥራው ፣ እሱ ክህሎቶችን ፣ ቴክኒኮችን ፣ ክህሎቶችን በሚተገብርበት ፣ ምክንያቱም ምን ማድረግ እንዳለበት ያውቃል እና እንዴት ማድረግ እንዳለበት ያውቃል።
የሳይኮቴራፒው ቦታ ደንበኛውን የሚያስጨንቅ ማንኛውንም ርዕስ የሚወያዩበት ቦታ ነው። እናም የገንዘብ ርዕሰ ጉዳይ (ምንም ያህል ዝቅተኛ ቢሆን ወይም በተቃራኒው እጅግ በጣም አስፈላጊ ላይሆን ይችላል) በሕይወታችን ውስጥ ትልቅ ሚና ስለሚጫወት (በተጨማሪም ፣ እኛ በገንዘብ ላይ ብንቆም ወይም የፍፁም መንገድን መርጠናል አለማግኘት) ፣ ስለእሱ በሳይኮቴራፒ ማዕቀፍ ውስጥ ማውራት ብቻ ሳይሆን መናገርም ያስፈልጋል።
ከዚህም በላይ ገንዘብ በአንድ ወይም በሌላ ምክንያት “የታመመ ቦታ” ለሆኑት ሰዎች በሳይኮቴራፒ ማዕቀፍ ውስጥ ስለ ገንዘብ ርዕሰ ጉዳይ መወያየት በጣም አስፈላጊ ነው። ለምሳሌ አንድ ሰው በአጠቃላይ ስስታም ነው። ወይም - በተቃራኒው - እሱ ፣ ጥሩ ገንዘብ እያገኘ ፣ በግዴታ ገንዘብን ያባክናል እና ስለሆነም እሱ ከሚችለው እጅግ የከፋ ይኖራል። ወይም ደንበኛው እንዳይታለሉ በየጊዜው ይፈራል ፤ ወይም ምናልባት እሱ በእውነቱ በመደበኛነት ይታለላል። ወይም የእሱ ተወዳጅ ሁኔታ “ግንኙነትን ለመግዛት” እየሞከረ ነው። ወይም ከፍተኛ ብቃቶች እና ሰፊ የሥራ ልምድ ያለው ሰው ሁል ጊዜ ከእውነቱ ያነሰ ገቢ ያገኛል ፣ አልፎ ተርፎም በአነስተኛ መጠን ወይም በነፃ ይሠራል። ወይም ደንበኛው በራሱ ላይ ገንዘብ ማውጣት እንደማይችል ያስባል። ወይም እሱ በራሱ ላይ ማሳለፍ ይችላል ፣ ግን “አስፈላጊ” ላይ ብቻ (ለምሳሌ ፣ ጤና ወይም ትምህርት ፣ ግን በእረፍት ላይ አይደለም ፣ ወይም የህይወት ጥራትን ፣ ወይም የስነ -ልቦና ሕክምናን ማሻሻል)።
እነዚህ ሁሉ (እና ብዙ) “የገንዘብ ገጽታዎች” ናቸው።
እና ከደንበኛ ጋር ለሥነ -ልቦና ሕክምና ክፍያ ሲወያዩ ፣ እነሱ ብዙውን ጊዜ ብቅ ይላሉ ፣ ብቃት ያለው የስነ -ልቦና ሐኪም ያወጣቸዋል። ስለዚህ ስለ ክፍያ የመጀመሪያው ውይይት ቀድሞውኑ የደንበኛውን ውስጣዊ ችግሮች ማዛባት የሚችሉበት ክር ነው ፣ ይህ ቀድሞውኑ ወደ እሱ - ለደንበኛው - ጥቅሙ አንድ እርምጃ ነው። የደንበኛው ኃላፊነት የሚወሰነው እነዚህ ገንዘቦች መሆን አለመሆኑን መወሰን አለበት። ሁኔታዎች ለእሱ ተስማሚ ናቸው ወይም አይስማሙም።
ለስነ -ልቦና ሕክምና መክፈል ለምን ያሳዝናል?
ሁሉም ጉዳዮች ስለ ስግብግብነት ወይም ሊሆኑ የሚችሉ ደንበኞች የገቢ ደረጃ ላይ አይደሉም። ለሳይኮቴራፒ የመክፈል ዋናው ሀሳብ ምናልባት ይህ ነው - ገንዘብ ብዙውን ጊዜ ከገንዘብ ጀርባ አይደለም። ምናልባትም ለወደፊቱ (ገና ያልተጀመረ) የስነልቦና ሕክምና በአንድ ሰው ውስጥ ውስጣዊ ተቃውሞ የሚያስከትልበት ዋነኛው ምክንያት ፍርሃት ነው።
ገንዘብ “ለከንቱ” መስጠትን መፍራት ፣ የበለጠ በትክክል ፣ ለ “ምንም”። ለቅጥነት ፣ ለሥራ ፈት ጭውውት ፣ በተሻለ “ዝም ብሎ ማውራት” ፣ በጣም መጥፎ ፣ የራሱን ተጋላጭ ሥነ -ልቦና ለመቆጣጠር።
አያስደንቅም. ከሁሉም በላይ የስነልቦና ሕክምና በእጆችዎ መቅመስም ሆነ መንካት የማይችሉት ሸቀጥ ነው። የሚከፈልበት አገልግሎት ነው እና ነፃ ናሙና ወይም መመለስ አያስፈልገውም።
የማታለል ፣ የተዛባ ስሌት ፣ የጠፋ ጭንቀት እዚህ በጣም ከፍተኛ ነው።በተጨማሪም ፣ እንደዚህ ያሉ ጉዳዮች እንዲሁ ይከሰታሉ-ገንዘብን በከንቱ የማባከን ፣ ወደ ዝቅተኛ ጥራት ያለው ስፔሻሊስት ወይም ወደ ከፍተኛ ጥራት ያለው ፣ ግን ለዚህ ልዩ ደንበኛ የማይስማማ አደጋ አለ። ፈጽሞ ዋጋ ለሌለው ነገር ገንዘብ የመስጠት ፍርሃት እንዲሁ በስነልቦና ሕክምና ቀላልነት (ብዙውን ጊዜ ከሥነ -ልቦና ባለሙያ ወይም ከአማካሪ የሥነ -ልቦና ባለሙያ ጋር ለመጀመሪያው ስብሰባ የተሰጠው ምላሽ “ይህ ሁሉ ነው? ግን ተአምር የት አለ? !”) እና የሚቆይበት ጊዜ (ሳይኮቴራፒ ተስፋ ያስቆርጣል ፣ የሚጠበቁትን አያሟላም ከእውነታው የራቀ ፈጣን ስኬት ነው)።
በአሁኑ ጊዜ አንድ ሰው ስለ ሥነ -አእምሮ ባለሙያዎች ፊልሞች (የሥነ ልቦና ባለሙያ እና የሥነ -አእምሮ ቴራፒስት ፣ ሳይኮአናሊስት ከአንድ ነገር በጣም የራቁ ናቸው ብሎ ሳይጠራጠር) ብዙውን ጊዜ ከሥነ -ልቦና ባለሙያው ሥራ ጋር ይተዋወቃል ፣ እያንዳንዱ ሁለተኛ ሰው “እሱ ራሱ በስነ -ልቦና ጠንቅቆ ያውቃል” ብሎ ያምናል።. ለስነ-ልቦና ባለሙያ ስጦታ ርህራሄያቸውን (ወይም የማሽከርከር ችሎታን ፣ ወይም ጥሩ ምክር የመስጠት ችሎታን) ፣ ከመጻሕፍት ወይም ከግማሽ ዓመት ኮርሶች የተገኘ ላዩን ዕውቀት (ግን በምንም መንገድ ክህሎቶች ፣ ቴክኒኮች እና ሌሎች መሠረቶች አስፈላጊ ናቸው) ለሥነ -ልቦና ልምምድ) ፣ ሰዎች ብዙውን ጊዜ “እኔ እራሴ ማድረግ እችላለሁ” ከሚለው አመለካከት ጋር ከስነ -ልቦና ሕክምና ጋር ይዛመዳሉ። እና እርስዎ እራስዎ ጥሩ ማድረግ ለሚችሉት ነገር ለሌላ ሰው መክፈል የሚፈልግ ማን ነው?
ሳይኮቴራፒስት ለምን ይፈልጋል? የሥነ ልቦና ባለሙያ ገንዘብን የሚወስደው ለምንድነው?
አንድ መደበኛ ሰው ፣ ሥራውን የቱንም ያህል ቢወደው ደመወዝ ለመቀበል ፍላጎት እንዳለው ለመከራከር አስቸጋሪ ነው። ሆኖም ፣ ስለ ሥነ -ልቦ -ሕክምና (በዋነኝነት ከሳይኮቴራፒስት ጋር አብረው ያልሠሩ ሰዎች) እንደዚህ ያለ ሰፊ አስተያየት አለ ፣ ይህ በጭራሽ ሥራ አይደለም - “እዚህ ለምን ገንዘብ ይውሰዱ? ውይይት ብቻ ነው!"
ብዙውን ጊዜ ይህንን የሚናገሩ ሰዎች የሚከተሉትን ከግምት ውስጥ አያስገቡም -ቴራፒስት በእርግጥ በዚህ ጊዜ በየደቂቃው ይሠራል።
እሱ መለወጥ ፣ የጭስ እረፍት መውሰድ ፣ መብላት ፣ ብቸኝነት መጫወት ፣ ቀልዶችን ማንበብ ወይም በስልክ ማውራት አይችልም። እሱ “ስለ ሌላ ነገር ማሰብ” ብቻ ፣ ሰነፍ መሆን አይችልም። ይህ በእውነቱ የአንድ ሰዓት ተመን ነው።
እና ከዚያ በላይ - ይህ ሁሉ ሰዓት መሆን አለበት! በሌላው ሰው ውስጥ ሙሉ በሙሉ ተካትቶ ፣ ከእሱ ጋር በመሆን እና በርኅራhi ፣ እና - ብዙውን ጊዜ - በተመሳሳይ ቅጽበት ፣ በአንድ ጊዜ ጉልህ ትንታኔያዊ ሥራን ያካሂዳል።
ይህ “ዝም ብሎ ማዳመጥ” እንኳን ሥራ ነው - ከደንበኞቹ ጥቂቶቹ ደስ የሚል ነገር ይናገራሉ። ብዙውን ጊዜ ሰዎች መጥፎ ክስተቶችን እና መራራ ፣ በጣም ከፍተኛ ጥንካሬ አሉታዊ ስሜቶችን (ተፅእኖዎች ፣ “እጅግ በጣም ብዙ” ስሜቶችን) ይጋራሉ ፣ ይህም በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ለመሸከም አስቸጋሪ ነው - ሁላችንም አጣዳፊ ወይም ረዥም ሀዘን ካለው ሰው ፣ ሁሉም የሾሉ ማዕዘኖቹ ሲወጡ ፣ እኔ መራቅ እፈልጋለሁ።
በመጨረሻም ሳይኮቴራፒ ልዩ ዕውቀትን እና ክህሎቶችን የሚጠቀም የቴክኒክ ሥራ ነው። ይህ ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ፣ በተወሰኑ ሕጎች መሠረት ውይይትንም የሚያካትት እርምጃ ነው።
ለምሳሌ ፣ ይህ በአንድ በኩል የመከላከያ ዘዴዎችን (አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ለዓመታት እንዳይቀይር የሚከለክለውን) ፣ በሌላ በኩል ደግሞ ከሰው ጋር አብረው እንዳይሰበሩ የሚያካትት በተከላካይ እና በመከላከያ ሥራዎች ነው።. በተጨማሪም ፣ የስነ -ልቦና ባለሙያው ግብረመልስ ይሰጣል ፣ ሀብትን ለማግኘት ይረዳል ፣ ሙከራዎችን ፣ ልምምዶችን ፣ ተግባሮችን ይሰጣል ፣ ይህም ሁል ጊዜ በቃል አይደለም።
የሳይኮቴራፒስት ሥራ ታላቅ ስሜታዊ እና ጉልበት ያለው አስተዋፅኦ የሚጠይቅ ሥራ ነው።
ደንበኛው ለስነ -ልቦና ሕክምና ይከፍላል ፣ በመጀመሪያ ፣ ከእሱ ጋር ለመስራት ዝግጁ ከሆነ ባለሙያ የጥራት አገልግሎቶችን ለመቀበል።
በሁለተኛ ደረጃ ፣ የስነልቦና ሕክምና ሂደቱን ለራሱ ጠቃሚ ለማድረግ።
ክፍያ እና አመላካች i
ሳይኮቴራፒ ያልተለመደ ግንኙነት ነው። ትኩረት ፣ የዚህ ግንኙነት ትኩረት በአንድ ሰው ላይ ነው - ደንበኛው። በእሱ ስሜቶች ፣ ችግሮች ፣ ታሪክ ፣ ግቦች ፣ ፍላጎቶች እና ዕድሎች ላይ። ወይም በትክክል እንዴት እንደሚገናኝ ከሳይኮቴራፒስት ጋር ባለው ግንኙነት። ይህ ለደንበኛው ጥቅም እና በእሱ ጥቅም ላይ ያተኮረ ግንኙነት ነው።
ቴራፒስቱ እንዲሁ ስለራሱ ማውራት ፣ መገኘቱን ማቅረብ ፣ ስሜቱን ፣ ምላሾቹን እና ልምዶቹን ማሳወቅ ይችላል ፣ ግን በትክክል ይህ ለደንበኛው ማስተዋወቅ እና ጥቅሞቹን ለማስተዋወቅ (እና “ለማጋራት” አይደለም) ያስታውሱ “እኔ ደግሞ የሚስብ ነገር ነበረኝ” ወይም “አስፈላጊ”)።
እና እንደዚህ ባለው ሆን ተብሎ ባልተመጣጠነ ሁኔታ ውስጥ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ግንኙነት ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ ፣ ደንበኛው በአንድ ነገር መክፈል አለበት - ምክንያቱም በተለመደው ውይይት ውስጥ ፣ በመደበኛ ግንኙነቶች ውስጥ አንድ ሰው ሁል ጊዜ ትኩረት ነው ፣ ከዚያ ይህ ጥቅም ነው። ያም ማለት ሁኔታው ሥነ -ምግባራዊ እና ጤናማ ያልሆነ ነው ፣ እና በሳይኮቴራፒ ውስጥ ለእንደዚህ ዓይነቱ ሁኔታ ቦታ የለም። በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው ክፍያ ሚዛኑን ለማስተካከል ይረዳል።
ለሂደቱ ክፍያ እና ኃላፊነት።
የስነልቦና ሕክምና ሂደት ኃላፊነት በሁለቱም በኩል ይገኛል። የስነ -ልቦና ባለሙያው ሃላፊነት ባለሙያ መሆን (የንግድ ሥራውን ማወቅ) እና ከደንበኞቹ ጋር በተያያዘ የስነምግባር መርሆዎችን ማክበር ነው።
ደንበኛው ለሚከፍለው ኃላፊነት ይወስዳል ፣ በስብሰባዎች ላይ ይሳተፋል እና ለራሱ ልማት።
ከዚህም በላይ የደንበኛው ኃላፊነት የአዕምሮ ጤንነቱ ጠቋሚ ነው። እንደ ግ. የረጅም ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና ውጤት ፣ ከሌሎች ነገሮች መካከል ፣ አንድ ሰው የሕይወቱን ደራሲነት መቀበል እና ለዚህ ደራሲነት ኃላፊነት ነው።
ክፍያ እና ወሰኖች
የስነልቦና ሕክምና ስኬታማ እንዲሆን በደንበኛው እና በሥነ -ልቦና ባለሙያው መካከል ጥሩ ርቀት አስፈላጊ ነው ፣ ይህም ከሌሎች ነገሮች መካከል ደንበኛው ለሥነ -አእምሮ ሕክምና ይከፍላል። እሱ ሥራን ያስተካክላል (በተለይ ለሥራ ፣ ለተአምር ሳይሆን ፣ “ጉዲፈቻ” ወይም “ለእኔ የሚደረግ ነገር”)።
ክፍያ እና ደህንነት
ሁለት ሰዎች በግንኙነት ውስጥ ሲሆኑ መስተጋብር ሲፈጥሩ እያንዳንዳቸው አንድ ነገር ይሰጣሉ እና አንድ ነገር ይቀበላሉ። ምንም እንኳን አንድ ሰው ምንም ነገር አልቀበልም ፣ ግን እሱ ብቻ ይሰጣል ቢልም ፣ ይህ ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም-እንደ ደንቡ ፣ የበለጠ በዝርዝር ከጠየቁ እርካታን ፣ ራስን ማፅደቅን ፣ የራሱን ዋጋ ስሜት ወይም የሆነ ነገር ያገኛል። ሌላ። ሆኖም ልምምድ እንደሚያሳየው የማንኛውም ሙያ ሰዎች ያለማቋረጥ በነፃ የሚሰሩ ወይም ጥረታቸውን ለማካካስ በማይችል መጠን ፣ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ፣ ሥራው ራሱ የፈጠራ እና እርካታ ደስታን ቢያመጣም ውጥረት መከማቸት ይጀምራል።. ይህ የተጠራቀመ ውጥረት ተነሳሽነትን እና አፈፃፀምን በእጅጉ ይቀንሳል።
ስለዚህ ለደንበኛው ደህንነቱ የተጠበቀ ግንኙነት የስነ -ልቦና ባለሙያው ሥራውን ሲወድ (ገንዘብ ለሥራ ጥራት ብቻ በቂ አይደለም) እና ለእሱ ጥሩ ክፍያ ሲቀበል ነው።
የሚከፈልበት የስነልቦና ሕክምና ለደንበኛው ደህንነቱ የተጠበቀ የሆነበት ሌላ ምክንያት አለ - አንድ ሰው ለገንዘብ በማይሠራበት ጊዜ እሱ የሚሠራበትን አያውቁም። ከእርስዎ ጋር በመስራት የትኞቹን ችግሮች “ይሠራል” ወይም ይፈታል ፣ ምን ይጥራል?
ክፍያ እና ተነሳሽነት
ዓላማው አንድ ጊዜ ለማሳየት በቂ አይደለም ፣ መደገፍ አለበት። ከባድ ነው.
የራስዎን ፍላጎት ለመደገፍ የሚሰሩ ነገሮች አሉ ፣ ለመተግበር ቀላል ያድርጉት። እነዚህ ቀደም ሲል የተደረጉ ጥረቶችን ያካትታሉ።
ሰዎች ሁል ጊዜ መክፈል ያለባቸውን ዕውቀት እና ለውጥ በመቀበል የተሻሉ ናቸው። ይህ መቶ ጊዜ ውድቅ ሊሆን ይችላል ፣ ግን የሚከፈልበት ምክክር ጊዜ ብዙውን ጊዜ ከነፃ የበለጠ በብቃት ጥቅም ላይ ይውላል። እና ለገንዘብ የተወያየበት ወይም የተገነዘበው ሁል ጊዜ ለመጨቆን በጣም ከባድ ነው። በሕይወትዎ ውስጥ የሆነ ነገር ለመለወጥ ፣ ገንዘብን ጨምሮ ጥረት ማድረግ ያስፈልግዎታል። ስለዚህ የስነልቦና ሕክምና ለደንበኛው በተጨባጭ መጠን መከፈል አለበት ፣ ይህም እንደ ደህንነቱ ደረጃ ላይ የተመሠረተ ነው።
ሙያዊነት ለምን ያህል ዋጋ አለው?
ያነሰ ከሚወስዱ መካከል ጥሩ ስፔሻሊስት ማሟላት ይቻል ይሆን?
አዎ ይከሰታል። ግን አልፎ አልፎ።
ምክንያቱም አብዛኛውን ጊዜ ባለሙያ ውድ ነው።
ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ገንዘብ የተወሰነ ብቃት ነው።ለምሳሌ ፣ በባናል ጉጉት የሚነዱ ሰዎች ወደ ሕክምና እንዳይመጡ ይከለክላል።
ዝቅተኛ ተነሳሽነት ያላቸውን ደንበኞችን ለማረም ይረዳል-“እንዲሄዱ የተማመኑ”; ሌላ ሰው (ሚስት ፣ ባል ፣ ልጅ) ለማረም ፣ እና በራሳቸው ላይ ላለመሥራት የመጣ። ወይም “አይጠቅምም” የሚለውን ለራሳቸው ለማረጋገጥ የመጡ።
ይህ ብቃት ብዙውን ጊዜ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም የስነ -ልቦና ባለሙያው ችሎታዎች ብዙውን ጊዜ ውስን ናቸው።
ስለ ስሜታዊ እና አዕምሯዊ ስሌቶች ፣ የስነልቦና ሕክምና ሂደት ምን ዓይነት ትኩረት እንደሚፈልግ ከላይ ተነጋገርኩ።
እያንዳንዱ የሳይኮቴራፒስት (በእርግጥ ቢፈልግም) ደንበኞችን በቤት ውስጥ መቀበል አይችልም። ስለዚህ ዋጋው ብዙውን ጊዜ በግቢው ኪራይ ላይ የተመሠረተ ነው።
በመጨረሻም ፣ የባለሙያ ቅጽን ጠብቆ ማቆየት ፣ እንዲሁም ሙያዊነትን ማሳደግ እንዲሁ ገንዘብ ያስከፍላል።
ጥሩ የሳይኮቴራፒስት ባለሙያ ለመሆን ከአምስት ፣ ከአሥር ወይም ከሃያ ዓመታት በፊት በሕክምና ትምህርት ቤት መመረቁ እና በስነልቦና ሕክምና ውስጥ ስፔሻላይዜሽን ማድረጉ በቂ አይደለም። ይህ ሙያ በራስ ላይ የማያቋርጥ ሥራን እና ተጨማሪ ሥልጠናን ይጠይቃል ፣ ማለትም - የግል ግለሰባዊ እና የቡድን ሳይኮቴራፒን ፣ በአንድ ወይም ከዚያ በላይ በሆኑ የስነልቦና ሕክምና መስኮች ፣ ክትትል ማድረግ ፣ በሙያው ውስጥ የምስክር ወረቀት ፣ ወዘተ.
ከዚህ የተነሳ. የሳይኮቴራፒ ሕክምና ለእርስዎ ውድ ይሁን ወይም ርካሽ ፣ እኔ ለመፍረድ አልገምትም። እያንዳንዱ ሰው ለሌላ ሰው ሥራ ለአንድ ሰዓት ለመስጠት ምን ያህል ዝግጁ እንደሆነ ለዋጋው ፈቃደነቱን ይወስናል። እና ምናልባት ለዋጋ ፈቃደኝነት ሊያገኙት ላለው ዋጋ ፈቃደኛነት ሊሆን ይችላል።
የሚመከር:
በሕይወቴ ውስጥ ለምን ዕድለኛ አልሆንም? ለምን ለምን
በሕይወቱ ውስጥ ለብዙ ዓመታት ሰዎች እራሳቸውን ጥያቄዎች ይጠይቃሉ- ሀብታም ለመሆን ለምን እፈልጋለሁ ፣ እና በሕይወቴ ሁሉ እኔ የምሠራው ከዕለት ጉርሻ በስተቀር ለምን ብቁ የሕይወት አጋርን ማሟላት አልችልም ፤ እኔ ያገኘኋቸው ወንዶች ሁሉ ለምን ደካማ ሰዎች ፣ ተሸናፊዎች ፣ ሴቶች ወይም ጂጎሎዎች ናቸው? ለምንድነው ሁሉም ልጃገረዶች በስብ ቦርሳ ውስጥ ብቻ የሚስቡት ፣ በተጨማሪም ፣ ሁሉም ያታልላሉ። ብዙ ሰዎች በዓለም ዙሪያ ለምን ይጓዛሉ ፣ ግን እኔ አቧራማ በሆነ ሞቃት ቢሮ ውስጥ ተቀምጫለሁ ፣ ሱሪዬን እጠርጋለሁ እና ለእኔ የቀረኝ ሁሉ የማውቃቸውን ፎቶግራፎች በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ካሉ ቆንጆ ቦታዎች ማየት ነው ፤ አንዳንዶች በሕይወት ውስጥ ለምን ዕድለኞች ናቸው ፣ ሌሎቹ ግን አይደሉም። ለምን የምወደውን ሙዚቃ በማዳ
አንድ ኩባያ ኮኮዋ ምን ያህል ያስከፍላል?
በየካቲት ውስጥ ክረምቱ ወደ አእምሮው መጣ እና በበረዶ ተኝቶ ፣ በበረዶ ነፋሶች እየተንከባለለ (ልክ ፊቱ ላይ) እና ከተማዋን ከርሞ። ከደንበኛው ቀጠሮ በፊት ወደ ምቹ የቡና ሱቅ ውስጥ ለመግባት ፣ አሜሪካን ከ ቀረፋ ጋር ለመጠጣት ፣ በረዶማውን ለማየት እና ለስራ ለመዘጋጀት ጊዜ ነበረኝ። በቡና ሱቅ ውስጥ 12 ሰዎች ነበሩ ፣ 3 ቱ ወጣት እና ቀላ ያለ ጥንዶች ነበሩ ፣ ቀሪዎቹ ጎብ visitorsዎች አንድ በአንድ ፣ እና ጎበዝ ባሪስታ ፣ ከማዘዝ ውጭ ለእያንዳንዱ ደንበኛ “መልካም ቀን ይሁንላችሁ
የ Gestalt ሕክምና ምን ያህል ጊዜ ይቆያል እና ማህደረ ትውስታ ከእሱ ጋር ምን ግንኙነት አለው?
የጌስትታል ቴራፒ የመካከለኛ ጊዜ የስነልቦና ሕክምና ዓይነቶችን የሚያመለክት ሲሆን በአማካይ ከ 10 እስከ 50 ክፍለ ጊዜዎች ይቆያል ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች እስከ 60-120 ሰዓታት ድረስ ይቆያል። ለምን ፈጣን ሊሆን አይችልም? የተረጋጉ እና የጥራት ለውጦች የተረጋጉ እና ጠንካራ የነርቭ (ሲናፕቲክ) ግንኙነቶችን ይፈልጋሉ። በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ ፣ የእኛ ፕስሂ በተደራጀ ሁኔታ ብዙ ጊዜ አንድ የተወሰነ የነርቭ ግንኙነትን በምንጠቀምበት ጊዜ ይህ ግንኙነት የበለጠ ጠንካራ እና የበለጠ እየዳበረ ይሄዳል - ይህ አንድ ችሎታ እንዴት እንደሚፈጠር እና እንደሚዳብር ነው። እና እኛ በመደበኛነት የማንሠራባቸው እነዚያ የነርቭ ግንኙነቶች - በተቃራኒው ይዳከሙ። ሳይኮቴራፒ እንደማንኛውም ትምህርት በተመሳሳይ መንገድ ይሠራል - የክህሎቶች ምስረታ እና ማጠናከሪያ
ፍቅር ምን ያህል ያስከፍላል
አንድ ጊዜ ተጠይቄያለሁ - በሁለት አዋቂዎች መካከል ፍቅር ያለ ቅድመ ሁኔታ ሊሆን ይችላል? ያኔ ቀላል መልስ አላገኘሁም። ይህንን ጥያቄ እንዴት ይመልሱታል? ሰዎች በተፈጥሯቸው ማህበራዊ ፍጡራን ናቸው። ብቻችንን መኖር አንችልም። ይህ ሁኔታ መለዋወጥን አስቀድሞ ይገምታል ፣ በጥሩ ሁኔታ ፍትሃዊ ነው ፣ ግን ይህ ሁልጊዜ እንደዚያ አይደለም። ሀብቶችን ፣ የምርት ምርቶችን ፣ የጉልበት ሥራን ፣ ግንኙነቶችን ፣ ስሜቶችን ያጠቃልላል … አቁም
ምን ያህል ወሲብ ያስፈልግዎታል? ለምን ያህል ጊዜ እና ስንት ጊዜ?
በረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ ላሉ ሰዎች (ቢያንስ አንድ ዓመት ወይም ከዚያ በላይ) ፣ ወይም በተቃራኒው አጋሮች ግንኙነቶችን መገንባት ገና ከጀመሩ ጥያቄው ብዙውን ጊዜ ይነሳል - በባልና ሚስት ውስጥ የወሲብ መደበኛነት ምን መሆን አለበት? ይህንን ጥያቄ ለመመለስ በአጋሮች ወሲባዊ ሕገ መንግሥት ላይ መተማመን ያስፈልግዎታል። በጠቅላላው ሶስት ዓይነቶች አሉ ፣ በእያንዳንዱ ውስጥ ሦስት ንዑስ ዓይነቶች ተለይተዋል - ደካማ ፣ መካከለኛ ፣ ጠንካራ። በመሠረቱ ሕገ መንግሥቱ 90% በጄኔቲክ መረጃ ላይ የተመሠረተ ነው ፣ በሌላ አነጋገር በተፈጥሮ የተቀመጠው ሊለወጥ አይችልም። ምን ዓይነት ሕገ መንግሥት (ደካማ ፣ መካከለኛ ወይም ጠንካራ) እንዳለዎት እንዴት መወሰን እንደሚቻል?