2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
“መከራችን ሁሉ ከፍላጎት ነው”
በዚህ አስተሳሰብ በመቀጠል ፣ መከራችን ሁሉ ከተጠበቀው ነው ማለት እንችላለን። እኛ የፈለግነውን ሌላውን ሰው እንዲያደርግ ከጠበቅን በትርጉም እንሰቃያለን። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ትንተና አካሂደዋል ፣ በዚህ መሠረት ወንዶች እና ሴቶች “ክህደት” የሚለውን ቃል በእኩል እንዳያዩ ወስነዋል። በተግባር ፣ ሁሉም ሰዎች አይደሉም - ይህ ጽንሰ -ሀሳብ በጎን በኩል ካሉ ወሲባዊ ግንኙነቶች ጋር የተቆራኘ ነው።
“ክህደት” የሚለው ቃል ጥቅም ላይ ሲውል ፣ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የትዳር አጋራቸው በጎን በኩል ማሽኮርመም ወይም ከእሱ (ከእሷ) ፍቅረኛ (ዎች) ጋር ሥጋዊ ደስታን እንደሚሰጥ ያስባሉ። ይህ በእውነቱ የበለጠ የተወሳሰበ ጽንሰ -ሀሳብ ነው። ለአንዳንዶች ምንዝር ከጋብቻ ውጭ ወሲብ ነው። ሌሎች ይህንን ቃል የሚጠቀሙት አንዱ በትዳር ጓደኛው መካከል ያለውን ስሜታዊ ትስስር መቀነስ ፣ አንዱ ለሌላው ያለውን ፍላጎት ሲያጣ ነው። “በግንኙነት ውስጥ ምንዝር ተደርጎ የሚወሰደው ምንድን ነው?” ለሚለው ጥያቄ መልስ ከመስጠታችን በፊት ፣ ይህ ጽንሰ -ሀሳብ እንዴት እንደተተረጎመ እንመልከት።
- የመጀመሪያው የክህደት ገጸ -ባህሪ - እነዚህ በቅርበት የሚቀራረቡ ጊዜያዊ ግንኙነቶች ናቸው። እንደ አንድ ደንብ ፣ ከመጀመሪያው ወሲብ በኋላ ፣ በፍቅረኞች መካከል ያለው ግንኙነት አይቀጥልም እና በመካከላቸው ስሜታዊ ቅርበት አይፈጠርም።
- ሁለተኛው ተፈጥሮ-በፍቅረኞች መካከል ያለው ግንኙነት ረጅም (እስከ 1-1.5 ዓመታት) ይሆናል። አጭበርባሪዎቹ (ዎች) እመቤቷን (እመቤቶቹን) መተው አይፈልጉም ፣ ግን ቤተሰቡንም ለማጥፋት ዝግጁ አይደሉም።
- ሦስተኛ - ይህ የክህደት ተለዋጭ ማለት አንድ ሰው ከዋናው አጋር በተጨማሪ በጎን በኩል ብዙ አፍቃሪዎች (q) አለው ማለት ነው።
- አራተኛ ባህሪ - እዚህ ጋብቻ ውስጥ ባሉ ችግሮች ምክንያት ክህደት ይነሳል። ከአጋሮቹ አንዱ ፣ የተከሰተውን ባዶ ቦታ ይሞላል።
- አምስተኛው ስሜታዊ ክህደት ነው። ከጎኑ ካለው ሰው ጋር ኃይለኛ ስሜታዊ ግንኙነት አለ። ነገር ግን ይህ ግንኙነት ወዳጃዊ ነው; በዚህ ግንኙነት ውስጥ ወሲብ የለም።
በእንደዚህ ዓይነት ጠንካራ የአእምሮ ግራ መጋባት እና የአእምሮ ህመም ሁኔታ ውስጥ አንድ ሰው የተለያዩ ድርጊቶችን መፈጸም ፣ መበቀል ፣ ሁኔታውን በራሱ ለማወቅ መሞከር ይችላል። እና ይህ ከተፈጥሮ በላይ ነው - ሁላችንም እንዴት መኖር እንዳለብን በችኮላ ውሳኔ በማድረግ በተቻለ ፍጥነት ህመምን ማስወገድ እንፈልጋለን። እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙውን ጊዜ ይህ መፍትሔ ግንኙነቱን ማፍረስ ነው። የሆነ ሆኖ ፣ በክህደት ሥነ ልቦና ውስጥ የተካኑ የሥነ -ልቦና ባለሙያዎች ይመክራሉ ፣ በፍላጎት ሁኔታ ውስጥ ምንም ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችን ላለማድረግ። አንድ ሰው ተረጋግቶ ምን ማድረግ እንዳለበት ከመወሰን በፊት ብዙ ጊዜ ሊወስድ ይገባል። አንድ አባባል አለ - “አንድ ጊዜ የቀየረ ፣ ወደፊት ይለወጣል”። በእውነቱ ፣ ይህ በጭራሽ አይደለም።
በከባድ ግንኙነቶች ውስጥ የፓቶሎጂ ከዳተኞች በጣም ጥቂት ናቸው። በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ውስጥ የባልደረባ ክህደት በግለሰባዊ ግንኙነቶችዎ ውስጥ ለተፈጠረው ሁኔታ የሰጠው ምላሽ ነው። እንደገና ማጭበርበር የሚከሰቱት ስህተቶች ካልተስተካከሉ ብቻ ነው።
በተመሳሳይ ጊዜ የተታለለው ባልደረባ ለተፈጠረው ነገር እራሱን ተጠያቂ ማድረግ የለበትም። በቁጥጥራችን እና በሀይላችን ውስጥ ፣ እና ከአቅማችን እና ከሀብታችን በላይ የሆነ ነገር አለ። ጥፋቱን በራሳችን ላይ ሙሉ በሙሉ በመውሰድ ፣ አጋራችንን እንኳን ምንዝርን እንዲደግም መግፋት እንችላለን ፣ ለሌላው “ፍፁም” ዓይነት”። አብዛኛዎቹ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በዚህ ጥያቄ ላይ ይስማማሉ -“በግንኙነት ውስጥ ምንዝር ተደርጎ ይወሰዳል?”
ምንም እንኳን እንግዳውን (ሰው) በእውነት ቢወደውም ማንም ሰው ያለ ምክንያት አያጭበረብርም ብለው ይቀበላሉ። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ወንዶችና ሴቶች “ወደ ግራ የሚጎተቱበትን” በርካታ ሁኔታዎችን ይለያሉ።
የደከሙ የፍቅር ስሜቶች ወይም ሙሉ በሙሉ የተበላሸ ግንኙነት።
በጋራ ህብረት ውስጥ ያሉትን ችግሮች ለመለየት እና ለመፍታት የአጋሮች ፈቃደኛ አለመሆን።
የስነልቦናዊ ተፈጥሮ ምክንያቶች -ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው እራሱን በመክዳት እራሱን ያረጋግጣል።በዘመናዊው ወንድ አከባቢ ውስጥ “እውነተኛ” ሰው ኦፊሴላዊ የትዳር ጓደኛ እና እመቤት ሊኖረው ይገባል የሚል አስተያየት አለ። ይህ በጓደኞች እና በሚያውቋቸው ሰዎች ዓይን ውስጥ ያለውን ቦታ ያጎላል።
ባለሙያዎች በጣም አስቸጋሪ ከሆኑት አካባቢዎች አንዱ የግንኙነት ሥነ -ልቦና ነው ይላሉ። በወንድ እና በሴት ህብረት ውስጥ ማጭበርበር በጣም የተለመደ ነው። ባለትዳሮች ብዙውን ጊዜ ወደ ሳይኮሎጂስት የሚዞሩት በዚህ ችግር ነው። ግን ብዙ ባለትዳሮች እንኳን ስለ ግንኙነቶች ችግሮች ዝም ይላሉ።
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ግንኙነቱ አደገኛ እየሆነ መምጣቱን በሚያረጋግጡ ገጽታዎች ላይ እንዲያተኩሩ ይመክራሉ።
- በአንዱ አጋሮች ስሜት ውስጥ ምክንያታዊ ያልሆኑ ለውጦች።
- ለጓደኞቻቸው ፣ ለዘመዶቻቸው እና ለሚያውቋቸው ተደጋጋሚ ቅሬታዎች ስለ ነፍሳቸው የትዳር ጓደኛ እና ለሁሉም የግል ሕይወታቸው ዝርዝሮች መስጠታቸውን።
- ከመጠን በላይ መነጠል ፣ ከአጋሮች አንዱ ስሜቱን እና ልምዶቹን በትጋት ሲደብቅ።
እናም ፣ አንድ ሰው ለባልደረባው ፍጹም ክህደት ንስሐ ከገባ ፣ አንድ መጥፎ ነገር እንደሠራ ከተገነዘበ ፣ እና ላለመድገም ዝግጁ ከሆነ ፣ ይቅርታ ሊደረግለት ይገባል። ክህደቱ ዳግመኛ እንደማይከሰት ዋስ ፣ የግለሰቡ ሕሊና መሆን አለበት። ሌላውን የሚወድ ከሆነ ከሌላ ሰው ጋር የመሆንን ፍላጎት መፈለግ የለበትም። ግን ስሜትን ለመጉዳት ወይም የሚወዱትን ለመጉዳት ኃይለኛ ፍርሃት መኖር አለበት። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ብዙ ባለትዳሮች ፣ ምንም ያህል ቢሞክሩ ፣ አሁንም ከሃዲነት በኋላ ግንኙነቶችን ማሻሻል እንደማይችሉ ያስተውላሉ ፣ ምክንያቱም በጣም ጥልቅ በሆነ የስሜት ቁስለት ምክንያት ይህንን ማድረግ አይፈልጉም። ሌሎች ስለ ሁኔታው እርስ በእርስ ለመነጋገር እና ይህ እንዲከሰት ምክንያት የሆኑትን ሁኔታዎች ለማወቅ አይፈልጉም። ችግሩ ሰዎች እንዴት ይቅር ማለት እንዳለባቸው አለማወቃቸው ነው። ባልደረባን ይቅር ለማለት እና ለመቀበል ፣ አንድ ሰው ለፍላጎት ፣ ለሞራል ድጋፍ እና ተቀባይነት የግል ፍላጎቶቻቸውን ማሟላት አለበት። እና እነዚህ ሁሉ የስነልቦና ጥያቄዎች ናቸው። እና በጊዜ ካልተፈቱ ፣ ይህ በግንኙነቱ ውስጥ ወደማይቀለበስ መዘዝ ሊያመራ ይችላል።
በእርግጥ ግንኙነቱን መጠበቅ ወይም መፍረስ የሁሉም የግል ጉዳይ ነው። ግን ከግንኙነት በኋላ በግንኙነት ውስጥ ለመቆየት ከመረጡ ፣ መተማመንን እና ታማኝነትን የማደስ ሥራ ከባድ መሆኑን መረዳት አስፈላጊ ነው። እና አሁንም ለራስዎ ሐቀኛ መሆን አለብዎት ፣ ክህደት ነው እና ሁል ጊዜ ክህደት ነው። እስማማለሁ ሁሉም ወደዚህ ፅንሰ -ሀሳብ የራሱ የሆነ ነገር ያመጣል ፣ ስለሆነም አንድ ሰው ከጋብቻ ጥንዶች ጋር ከሚሠራ ልዩ ባለሙያተኛ እርዳታ መፈለግ ተገቢ ስለመሆኑ ብዙ መጨነቅ የለበትም። ስለዚህ ፣ በግንኙነቶች ውስጥ እንደዚህ ያለ ቀውስ ያጋጠማቸው ሰዎች ኮማውን የት እንደሚያደርጉ ለራሳቸው መወሰን አለባቸው ፣
ይቅር ማለት አይችሉም እርሳ
ስሜ Oleg Anatolyevich Zhelezkov ነው።
እኔ ክሊኒካዊ ሳይኮሎጂስት ፣ የተረጋገጠ ተግባራዊ የስነ -ልቦና ባለሙያ ነኝ።
እርስዎን ለመርዳት ደስ ይለኛል ፣ ምክሮችን በአካል እና በስካይፕ በኩል አደርጋለሁ።
የሚመከር:
ይቅር ማለት በማይችሉበት ጊዜ ሰውን እንዴት ይቅር ማለት?
የኖቭጎሮድ ቃል “ይቅር” ማለት “ቀላል ለማድረግ” ማለትም ባዶ ፣ ባዶ ፣ በምንም ነገር የማይጠመድ ነው። (ከዚህ “ቀላል መሆን” ማለት መወገድ ፣ እራስዎን ነፃ ማውጣት ማለት ነው)። አዎ ፣ አዎ - አንዴ “ቀላል” የሚለው ቃል “ነፃ” ለሚለው ቃል ተመሳሳይ ቃል ነበር! እውነት ነው ፣ ለዚህ “ነፃነት” ያለው አመለካከት እንደዛሬው አልነበረም። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ “ቀላልነት ከሌብነት የባሰ ነው” የሚለው ምሳሌ ወደ እኛ መጣ ፣ ምክንያቱም የማሰብ ችሎታ በሌለበት ላይ የተመሠረተ የሕግ መታዘዝ በጎነት ይቅርና በጎነት ሊሆን አይችልም። በዘመናዊ ፍርድ ቤቶች ውስጥ እንኳን “ጤናማነት” የሚለው ቃል አለ - ለራሳቸው እርምጃዎች ኃላፊነት የመውሰድ ችሎታ። በክርስትና ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ጽንሰ -ሀሳቦች ውስጥ የመጀመሪያውን ትርጓሜ ያስታወስነው በአጋጣ
አንድን ሰው ይቅር ማለት ካልቻሉ - እራስዎን ይቅር ያላደረጉበትን ይመልከቱ
በአንድ ሰው ውስጥ ምን ዓይነት ስሜቶችን ለማነሳሳት እንደሚፈልጉ ከተረዱ ታዲያ እርስዎ የሚሰማዎትን መረዳት ይችላሉ። ደንቡ 100% ይሠራል ማለት አልችልም ፣ ግን ስሜቶች በመብረቅ ፍጥነት ሲያዙ ይህ ግምት ውስጥ መግባት አለበት። ስለዚህ ከእኔ ጋር ነበር ፣ ከጥቂት ዓመታት በፊት … እኔ በአስተዳደር ቦታ ውስጥ እሠራ ነበር ፣ እና በጥሩ ምክንያት ፣ ለኩባንያው እንደ ውድ ሀብት ይቆጠር ነበር። የእኔን ምርታማነት ከገመገሙ ክልክል ነበር - የበታቾቼን ሥራ መከታተል ፣ በኩባንያው የተቀመጡትን ዕቅዶች ማሟላት ፣ የልማት እና የማስተዋወቂያ ጉዳዮችን መፍታት እና ወደ ንግድ ጉዞዎች መሄድ ችያለሁ። እኔ እራሴን “የቡድኑ ኮከብ” አድርጌ እቆጥረዋለሁ። እሱ ዘረኝነትን የማታለል አልነበረም ፣ በእውነቱ የምመካበት ነገር ነበረኝ። በቡድኑ ውስጥ እኔ የሚገ
ወላጆችዎን ይቅር ማለት አይችሉም
ያንን ሲጽፉ ማንበብ ለእኔ እንግዳ ነገር ነው - “የግድ! አዋቂ ለመሆን ከፈለጉ ወላጆችዎን ይቅር ይበሉ”፣ አውዱን እና ሴራውን ፣ እና በልጁ ሥነ ልቦና ላይ የደረሰውን ጉዳት ሳይረዱ። ለወላጆች ወደ አመስጋኝነት መምጣት አስፈላጊ ነው ፣ እና ይህንን ምስጋና እንኳን “ቆፍረው” እንኳን ፣ አዋቂ ለመሆን ብቸኛው መንገድ ይህ ነው። ስለእንደዚህ ዓይነት የተዛባ አመለካከት ብዙ ጥያቄዎች አሉኝ። ከደንበኛዬ እና ከህክምና ልምዴ ጋር በእነሱ ውስጥ መግባት አልችልም - ወላጆች የተለያዩ ናቸው
ቂም እና ምርጫ -ማስፈጸም ፣ ይቅር ፣ ይቅር ማለት?
ምርጫው ራሱ ለግለሰቡ ይዘት ወሳኝ ነው ፤ ለምርጫው አመሰግናለሁ ፣ በተመረጠው ነገር ውስጥ ትገባለች - ሰውዬው ካልመረጠች ወደ እራስ መጥፋት ትወድቃለች። ኤስ ኪርከጋርድ ቂም ማለት አንድን ሰው ያለፈው ጊዜ የሚጠብቅ ስሜት ነው። ክስተቱ ፣ እውነታው ቀድሞውኑ ተከስቷል ፣ እናም ልምዶቹ ይቀጥላሉ እና በአሁኑ ጊዜ ሕይወትን ይመርዛሉ። የቂም ስሜት ፣ እንደማንኛውም ተሞክሮ ፣ ከሰውነት የሆርሞን ምላሾች ጋር የተቆራኘ ነው። በበደለ ሰው ውስጥ ሜላቶኒን ፣ ኮርቲሶል እና ኖሬፔይንፊን ይንቀሳቀሳሉ ፣ ይህም በአካል ደረጃ የተለያዩ ስፓምስ እና ክላምፕስ እንዲከሰት የሚያደርግ “እንደ ጉሮሮ ውስጥ እብጠት” ፣ በደረት አካባቢ ግፊት እና ውጥረት ይሰማዋል። የቂም ስሜት በስነልቦናዊ ስሜታዊ ሁኔታ መበላሸቱ ፣ የመንፈስ ጭንቀት ስሜት ፣ ሀዘን ፣ ብስጭት ፣
ክህደት ይቅር ይበል። ክህደትን “መረዳት እና ይቅር ማለት” ይቻላልን?
ክህደት ይቅር ይበል። እንደ አለመታደል ሆኖ ሁሉም ያገቡ ባለትዳሮች 70% የሚሆኑት በቤተሰባቸው ታሪክ ወቅት በባለቤታቸው ወይም በባለቤታቸው ላይ ማጭበርበር ያጋጥማቸዋል። ከእነዚህ ባልና ሚስቶች ውስጥ አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት ክህደት ከተገኘ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ ይፋታሉ። ሆኖም ፣ አብዛኛዎቹ ባለትዳሮች ወዲያውኑ ቤተሰቡን የመጠበቅ አስፈላጊነት ይገነዘባሉ ፣ ወይም ለትንሽ ጊዜ (ከሌሎች አጋሮች ጋር ለመኖር እንኳን ይሞክራሉ) ፣ ግን ከዚያ በኋላ አሁንም የጋብቻቸውን የተሰበረ ጽዋ ለማጣበቅ ይሞክራሉ። እና እዚህ በእውነቱ ውስጥ አንድ አስደሳች እና አሳዛኝ ክስተት ይነሳል- እነዚያ ባለትዳሮች አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት ክህደትን ከገለጡ በኋላ ሁለቱም ባልደረባዎች ጋብቻውን ለመጠበቅ ይፈልጋሉ ፣ እነሱ አሁንም ይፈርሳሉ ፣ በቀላሉ “
