2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አንድ ልጅ አሥራ አንድ ወይም አሥራ ሁለት ዓመት ሲሞላው ብዙውን ጊዜ ወላጆች ቤተሰባቸው በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኝ እንዳልሆነ ይሰማቸዋል ፣ ግን አንድ ዓይነት ታዳጊ! በወጥ ቤት ወይም ጋራዥ ውስጥ ከእናት እና ከአባት ጋር በደስታ የታጨቀ ፣ በእነሱ የታመነ ፣ በሚያማምሩ ቀልዶቹ ያዝናናቸው ፣ የጠበቀ እና በወላጆች እቅፍ እና መሳም ከልቡ የተደሰተው ቆንጆ ሕፃኑ የት ሄደ? ከዚህም በላይ በጉርምስና ዕድሜ ላይ እያሉ ልጆች ተመሳሳይ ስሜት ይሰማቸዋል! በዚህ ወቅት በሰውነት ውስጥ ጉልህ የሆነ የአካላዊ ለውጥ ፣ እድገቱ ተመጣጣኝ ያልሆነ እና ተጎጂው የማይቀር ብጉር ፣ እንዲሁም ሙሉ በሙሉ የማይታወቅ እና በጣም ኃይለኛ የሆነው የወሲብ ኃይል ወደ ተደጋጋሚ የስሜት መለዋወጥ ይመራል! ልጆች እንደ አስቀያሚ ዳክዬዎች ይሰማቸዋል እና ሁሉም ሰው በንቀት እንደሚመለከታቸው እርግጠኞች ናቸው ፣ ይህ ወደ አጠቃላይ የመከላከል ባህሪ እና አመለካከቶች መፈጠር ሊያመራ ይችላል።
ነገር ግን በዚህ ወቅት ለወላጆች በጣም ከባድ ፈተና የወጣትነት ናርሲዝም መገለጥ ወይም በ 90 ዎቹ ውስጥ እንደተጠራው “የወጣት maximalism
ለአዋቂዎች የጉርምስና ዕድሜያቸው ለልጆቻቸው መተላለፉ በሁለት ነጥቦች የተወሳሰበ ነው-
- አዲስ የሚያብበው ወሲባዊነት የወጣት ትኩረትን እና እሴቶችን ትኩረት ወደ እኩዮች ስለሚቀይር ወላጆች የሁለተኛ ክፍል ሰዎች ይሆናሉ።
- ወላጆች በልጆቻቸው ላይ ምንም የማያውቅ ምቀኝነት ሊያሳድጉ ይችላሉ። ለነገሩ ፣ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅ ወላጆች ከጊዜ በኋላ የሚያጡዋቸው እንደዚህ ያሉ ባሕርያት አሏቸው -ወጣትነት ፣ ጉልበት ፣ በዙሪያው ባለው ዓለም ሀሳብ ውስጥ የተወሰነ የዋህነት። ባለማወቃቸው እነሱን መመልከታቸው የሆድ እና የደከመ ስሜት ሊሰማቸው ይችላል።
ጤናማ ነርሲዝም ምንድን ነው?
በእውነቱ ፣ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኘው ናርሲዝም አንድ ዓይነት ጎጂ ክስተት አይደለም ፣ መፍራት ያለበት እና መታገል ያለበት ፣ ነገር ግን በአንድ ሰው ሥነ -ልቦናዊ ብስለት ጎዳና ላይ የተፈጥሮ መድረክ ነው።
ወደ ጥንታዊ እና ወደ ራስ ወዳድ የአመለካከት እና የባህሪ መንገድ ናርሲስታዊ መዘበራረቅ ጤናማ ስብዕና (ገጸ -ባህሪ) በመፍጠር እና የአንድ ትልቅ ሀሳቦች ባለቤትነት ስሜት የሚያበቃውን የስነልቦና ብስለት ሂደት ለማጠናቀቅ አስፈላጊ ጊዜያዊ ደረጃ ብቻ ነው። ቡድን።
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚሆነው እና በሁለት ዓመት አካባቢ በሚጀመረው የመለያየት-የግለሰባዊ ሂደት መካከል አስገራሚ ተመሳሳይነቶችን ተመልክተዋል። ልክ እንደ ጨቅላ ሕፃን የራስን ከሌላው ለመለየት እንደሚሞክር ሁሉ ታዳጊው ከወላጆቹ እና ከቤተሰቡ በስነልቦና መለየት አለበት። በሁለቱም ባህርይ ውስጥ በወላጆች ላይ በከባድ ሁኔታ ውስጥ ተመሳሳይ ተመሳሳይነት አለ ፣ በመጀመሪያ - የእነሱን ድጋፍ የማግኘት ፍላጎት እና የደኅንነት ስሜት ፣ እና ከዚያ - የተበሳጨ መባረር።
በዚህ ጊዜ ውስጥ በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኝን ጎረምሳ ለሚያይ ጎልማሳ ፣ ከራሱ ምስል ጋር ወደ ፍቅር ፣ ወደ መስታወት ምስል በ pድ ውስጥ ወደ ተረት ተረት (Narcissus) የተቀየረ ይመስላል።
በእውነቱ ፣ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች በዚህ ወቅት ወላጆቻቸውን ይፈልጋሉ። ይህንን የእድገት ደረጃ በተሳካ ሁኔታ ለማለፍ እያንዳንዱ ታዳጊ አስፈላጊ ክህሎቶችን በሚይዝበት ጊዜ ልዩ ችሎታዎቹን የሚረዳ ፣ የሚደግፍ እና ሊሆኑ የሚችሉ ተስፋዎችን የሚከፍት በአቅራቢያ ያለ አዋቂ ይፈልጋል። ለዚህ የተለየ ታዳጊ ፣ ለተፈጥሯቸው ችሎታዎች እና ለራሱ ሕልሞች አንድ ዓይነት ርህራሄ ማሟላት ያስፈልገናል።
በወጣትነት ዕድሜ ውስጥ የገባውን የልጃቸውን ፍላጎቶች የወላጆችን የማስተካከያ ደረጃ ያነሰ ህመም እና የበለጠ ስኬታማ እንዲሆን ፣ በርካታ የጋራ (ወላጅ እና ታዳጊ) በስነልቦናዊ ጤና መስክ ወደ ልዩ ባለሙያ ጉብኝት በቂ ናቸው።
ነርሲሲዝም የማስፈራሪያ ቅጾችን እየወሰደ መሆኑን እንዴት ማወቅ ይቻላል?
በጉርምስና ወቅት ወደ ናርሲሲዝም እና በራስ ወዳድነት ወደ መደበኛው እድገት መመለስ ለወላጆችም ሆነ ለወጣቶች እራሳቸው ፈታኝ ነው።እነዚያ ታዳጊዎች የዓለምን እይታ ለማዳበር እና በአጠቃላይ የዓለም ስርዓት ውስጥ ያላቸውን ቦታ የበለጠ ተጨባጭ ስሜት ለመፍጠር ዕድሉ የሌላቸው ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ብዙውን ጊዜ በራሳቸው ጠባብ አጽናፈ ሰማይ መሃል “ተጣብቀዋል”።
በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ ያለው የራስ ወዳድነት ስሜት ወደ ናርሲሲካዊ ሁሉን ቻይነት እና ታላቅነት በመንካት ወደ ሁለት ዓይነት ምናብ ብቅ እንዲል ያደርጋል።
- “የማይበገር አፈታሪክ” - ይህ ስለ ልዩነቱ ፣ ስለ ጀግንነቱ እና ሌላው ቀርቶ አስማት ስለመሆኑ የታዳጊው ቅasyት ነው። የማይበገር አፈታሪክ አንዳንድ ታዳጊዎች ከተጨመረው አደጋ ጋር በተያያዙ እንቅስቃሴዎች ውስጥ እንዲሳተፉ ያስችላቸዋል -ማጨስ ፣ አልኮል እና የዕፅ መጠቀም ፣ ጥንቃቄ የጎደለው ወሲብ ፣ ከፍተኛ ስፖርቶች ፣ አደገኛ የመኪና መንዳት ወይም የወንጀል ተግባር - የሚያስከትለውን መዘዝ ትንሽ ፍርሃት ሳይሰማቸው።..
- “የፍጽምና አፈ ታሪክ” - እሱ ሁሉም የአደንዛዥ ዕፁብ ድንቅ ምልክቶች ምልክቶች አሉት እና እሱ ከሌሎች ሰዎች ጋር በማነጻጸር በሆነ መንገድ ሙሉ በሙሉ ልዩ እና በዕድል እራሱ ለስኬት ፣ ለዝና እና ለዝና እንደወደቀ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን ባህሪ ለማዳበር አስተዋፅኦ ሊያደርግ ይችላል።
በዚህ ጊዜ ውስጥ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ልጅ የወላጆቹን ከመጠን ያለፈ የሥልጣን አገዛዝ ከተጋፈጠ ፣ ከዚያ የአደጋውን ደረጃ በመመዘን ከእሱ የሚጠበቀውን ለማድረግ ያለጊዜው ውሳኔ ሊያደርግ ይችላል - እናቴ እንደምትፈልግ ዶክተር ለመሆን ወይም ሳይንቲስት። ፣ አባዬ እንደሚፈልገው ፣ ለራስ እውቀት ዓላማ የሚቅበዘበዝ ግለሰብ ውስጥ ሳይገባ።
ይህ የሚከተሉትን አሉታዊ ውጤቶች ሊያስከትል ይችላል
- በቀጣዩ ሕይወት ፣ እሱ ከስልጣን በተቃራኒ ፣ “ከመሆን” ይልቅ “በመቃወም” ላይ የተመሠረተ ማንነት ላይ አሉታዊ ማንነት ሊያዳብር ይችላል። እንደነዚህ ያሉት ታዳጊዎች ፣ ሳያውቁ ፣ እንደ ወላጅ ሊገነዘቧቸው ከሚችሏቸው ሰዎች ሁሉ ጋር ወደ የማያወላውል ትግል ውስጥ ይገባሉ - መምህር ፣ አለቃ ፣ የትዳር አጋር።
- ወይም “የማንነት ስርጭት” ሊያጋጥማቸው ይችላል። ለወደፊቱ እንደዚህ ያሉ ታዳጊዎች ማንኛውንም ግቦችን ወይም እሴቶችን ለማሳካት በጣም ደካማ እየሆኑ እና ብዙውን ጊዜ አንድ ዓይነት ሚና ለመውሰድ ግዴለሽነት ያሳያሉ። በጉርምስና ዕድሜ ላይ ሳሉ የቤት ሥራ ለመሥራት ፣ ለማጥናት ቦታ ለመምረጥ ፣ ሥራ ለማግኘት ወይም የራሳቸውን የወደፊት ዕቅድ ለማውጣት ይቸገሩ ይሆናል።
ምክሮች ለወላጆች በዚህ ወቅት!
1. ራስህን እወቅ
ለታዳጊዎ አርአያ ይሁኑ! ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ የማይታመን ቢመስልም ፣ ልጆችዎ እርስዎ የሚናገሩትን ያዳምጣሉ እና የሚያደርጉትን ይመለከታሉ። እርስዎን በሚገፉበት ጊዜ እንኳን የእርስዎ አማካሪ እና ድጋፍ ይፈልጋሉ። የግለሰባዊነትዎን ኃይል ይጠቀሙ - እነሱ ሊያደንቁት የሚችሉት ዓይነት ሰው ይሁኑ።
2. ግንኙነትዎን በእውነተኛነት ይጠብቁ
ያስታውሱ ፣ ወዲያውኑ የሌሎች ሰዎችን narcissistic ታዳጊዎችን መለወጥ አይችሉም። ወዲያውኑ የራስዎን መለወጥ አይችሉም ፣ ጊዜ ይወስዳል።
በቤተሰብ ውስጥ ሁሉም ግንኙነቶች መለወጥ እንደሚያስፈልጋቸው ለመረዳት ይሞክሩ ፣ ይህ ለልጆችዎ ችግር ብቻ ሳይሆን ለመላው ቤተሰብም ችግር ነው። በዚህ ችግር ውስጥ እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል የሚጫወተውን ሚና መለየት ፣ እንዲሁም ንዴትን ለመቋቋም ብዙ ሥራ መሥራት ያስፈልግዎታል - እርስዎም ሆኑ ሌሎች። የሚቻለውን እና የማይቻለውን በእውነቱ ይመልከቱ - እና ለምን ያህል ጊዜ። እርምጃ ከመውሰዳችሁ በፊት የመረጡትን አጋጣሚዎች ያስሱ። በራስዎ ታላቅነት ፣ ፍጽምናን ወይም ከመጠን በላይ የመቆጣጠር ፍላጎትን አይያዙ።
3. ወሰኖችን አዘጋጅ
የእራስዎን እና የሌሎች ሰዎችን ጎረምሶች ተገቢ ያልሆነ ባህሪን አይታገሱ።
በሁለተኛው ጉዳይ እራስዎን እና ልጆችዎን ለመጠበቅ ፣ ሌሎች ሰዎችን ያሳትፉ ወይም ለውጭ ባለሥልጣናት ይግባኝ ይበሉ። በግጭቱ ውስጥ ሶስተኛ ወገንን ማሳተፍ ቅልጥፍናን ያቀዘቅዝልዎታል እንዲሁም ጤናማ ያልሆነ የናርሲሲስን ጥቃት ለመቋቋም ያስችልዎታል።
ልጆችዎ ናርሲዝም እንዲገነዘቡ እና ሁለቱንም ናርሲሲዝም እራሱ እና ጓደኞቻቸው ያሏቸውን የነባራዊ እሴቶችን እንዲያስወግዱ ያስተምሯቸው።
ታዳጊዎ በዚህ መንገድ ለምን እንደሚሠራ ለመረዳት ይሞክሩ። እሱ የሚሰማውን እንዲመረምር እና ድምጽ እንዲሰጥ እርዱት። በባህሪው ላይ በጥሩ ሁኔታ ለመመልከት እድሉን የሚሰጥዎት ግንኙነት ለማግኘት ይሞክሩ። በባህሪያቸው መበሳጨትዎን ለወጣቱ ግልፅ ማድረግ አስፈላጊ ነው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ለማስተካከል እድሉን ይስጧቸው።
4. የግላዊ ግንኙነት ይፍጠሩ
ከእርስዎ እና ከቤተሰብዎ ፣ ነፃ ጊዜዎ እና በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ ካለው ተሳትፎ በሚጠብቁት ነገር በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያለው የግል ፍላጎት መካከል አስፈላጊውን ሚዛን ለመፍጠር ይሞክሩ። በጉርምስና ዕድሜዎ በፊት በእርስዎ እና በልጅዎ መካከል በጣም ጠንካራ ትስስር ከነበረ ፣ የጉርምስና ናርሲዝም መደበኛ ደረጃ እንደጨረሰ ወደ ተደጋጋሚነት መመለስ ይመለሳል።
በአንዳንድ ሁኔታዎች ምክንያት ፣ አሁን ገና በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ ላለው ልጅዎ በቂ ጊዜ ለመስጠት እድሉ ካለዎት ፣ በፍጥነት ሊፈቱ የማይችሉ የነፍጠኛ ችግሮች መኖራቸው በግንኙነትዎ ውስጥ ተደጋጋሚነትን ለማግኘት ከባድ እንቅፋት ይሆናል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ የልዩ ባለሙያዎችን እርዳታ መጠቀም እና የጋራ ህክምናን ማካሄድ ይችላሉ ፣ ይህም እርስዎን እና ልጅዎን በደንብ እንዲተዋወቁ እና እርስ በእርስ ነቀፋዎች እና ጥፋቶች ሳይኖሩ ግንኙነቶችን መገንባት ይማሩ
ይህንን ጽሑፍ በማዘጋጀት ሳንዲ ሆትኪስ ከተባለው “ገሃነም ድር” ከሚለው መጽሐፍ የተወሰደ ቁሳቁስ ጥቅም ላይ ውሏል።
የሚመከር:
“ስለ ስሜቶችዎ ግድ የለኝም። እና ያለምንም ስሜት ለብዙ ዓመታት ኖሬያለሁ። አሁን ለምን መለወጥ አለብኝ ?! ጉዳይ ከልምምድ
የ 30 ዓመቷ ወጣት ያላገባችው ኦክሳና በአጠቃላይ የባዶነት ስሜት ፣ የማንኛውም ትርጉም ማጣት እና በእሴቶች ባዶነት ምክንያት የስነ -ልቦና ሕክምናን ፈለገች። በእሷ መሠረት “ሙሉ በሙሉ ግራ ተጋብታለች” ፣ “በሕይወቷ እና በሕይወቷ የምትፈልገውን” አታውቅም ነበር። ይግባኝ በሚቀርብበት ጊዜ ኦክሳና የትም አልሠራችም። እሷ ባገኘቻቸው ወንዶች አቀረበች። በተመሳሳይ ጊዜ “አንዳቸውም ለእሷ የማይስማሙ” ስለነበሩ ብዙ ጊዜ ጓደኞ changedን ትቀይር ነበር። ኦክሳና ከማንም ጋር አልተገናኘችም ፣ እናም የፍቅር ስሜት ለእሷ የተለመደ አልነበረም። ሆኖም ፣ አንድን ሰው ለመለወጥ እና ለመውደድ በመፈለግ ይህንን ሀቅ በግልፅ ሀዘን አምኗል። የኦክሳና የማሰብ እና የስነልቦና ባህል ደረጃ እጅግ ከፍተኛ ነበር ማለት አለብኝ። እሷ ጥሩ የጥንታዊ ትምህርት አገኘች።
አለበት ወይም ኃላፊነት አለበት
እንደ “ኃላፊነት መውሰድ አለብዎት” የተለመደ ሐረግ ኦክሲሞሮን ነው። ይህ ደደብ መግለጫ ነው ፣ ትርጉሙ ጥቂት ሰዎች የሚረዱት። እስቲ እንረዳው። ለመጀመር ፣ የኃላፊነት አስተሳሰብ በብዙዎች ቀድሞውኑ ተዛብቷል። ለተመረጠው ምርጫ ተጠያቂ ለመሆን ፈቃደኝነት እንደሆነ ሁሉም ሰው ሀላፊነትን ይገነዘባል። እና ያ ብቻ ነው። ቀድሞውኑ ይህ ማጭበርበር በሰዎች መካከል ባለው ግንኙነት ውስጥ ከፍተኛ ጉዳቶችን እና ችግሮችን አስከትሏል እና አሁንም ያስከትላል። ከስህተቶች ለመራቅ ከልጅነታችን እንማራለን። ስህተቶቻችንን አምነን ላለመቀበል እና የመጨረሻውን ለመያዝ ለእኛ ይጠቅመናል። ስህተትን አምነው ከተቀበሉ ወዲያውኑ ይቀጣሉ የሚለውን ሁላችንም የለመድን ነን። በልጅ ስነ -ልቦና ውስጥ ፣ ከዚያም በአዋቂ ሰው ውስጥ አንድ የተወሰነ የተማረ ልማድ ያድጋል። ሊሆ
ከእድሜ ጋር ለተዛመደ ልማት የስነ-ልቦና አመለካከት። የጉርምስና ዓመታት
በእውነቱ ፣ እስከ ዛሬ ድረስ ለሥነ-ልቦና ባለሙያዎች ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያለው ልማት ብዙ ምስጢሮች እና “የስፊንክስ ምስጢሮች” አሉት ፣ ኦቲዝም ከየት እንደመጣ ማንም አያውቅም ፣ ኦርጋኒክ የአእምሮ ጉዳት በሌላቸው ሰዎች ውስጥ አንዳንድ የአእምሮ ችግሮች ፣ በ “ቀኑ” ብቻ ግምታዊ ቃና። የተለየ የዕድሜ ዘመን (ለምሳሌ ፣ እንደ “ብዙ ስብዕና”)። በአጠቃላይ ፣ በሙያዊ ሥነ -ልቦና ውስጥ ፣ ለእድሜ ደረጃዎች 2 አቀራረቦች ብቻ አሉ ፣ በእኔ አስተያየት እያንዳንዱን ሞዴሎች ተግባራዊ ከማድረግ ዓላማው በኋላ በተለያዩ መገለጫዎች ላይ ብቻ ያተኩራል። ማለትም ፦ 1.
ለራሴ አንድ ጥያቄ - እኔ ራሴ በእውነቱ ስለዚህ ጉዳይ ምን አስባለሁ?
ወደ ቴራፒስት ለመጥቀስ ከተለመዱት የተለመዱ ምክንያቶች አንዱ በሌላው ባህሪ ውስጥ ሀሳቦችን እና የሚመስለውን የአመክንዮ እጥረት የመፈለግ ፍላጎት ነው። “የፍቅር ጓደኝነት መተግበሪያው ሰውዬው በድንገት ለምን ጠፋ እና መልእክቶችን አልመለሰም? ሁል ጊዜ ሀይለኛነት?”፣“ልጁ ለምን ቁጣ ይወርዳል?”… ከሳይኮቴራፒስቶች ጋር የመግባባት ልምድ ያላቸው ፣ ምናልባትም አንድ ባለሙያ የመማሪያ መጽሐፍን እንደሚገታ ያውቃሉ - “እርስዎ እራስዎ / እራስዎ ይህንን ባህሪ እንዴት ነዎት?
ጉዳይ ከሳይኮቴራፒ ልምምድ - ቴራፒስቱ በስነ -ልቦና ሕክምና ወቅት ለሕይወቱ ትኩረት መስጠት አለበት?
በአሁኑ ጊዜ ሶስት ልጆችን ብቻዋን እያሳደገች እና ከአዲሱ ሰው ጋር ግንኙነቶችን ለመገንባት ትሞክራለች ፣ ይህም እንዲሁ በጣም ቀላል እና ከቀዳሚዎቹ ሁሉ ጋር ተመሳሳይ ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ ቪ የስነ -ልቦና ሕክምናን እንዲፈልግ የገፋፋው የመጨረሻ ገለባ የሆኑት የእነዚህ ግንኙነቶች ትክክለኛ ውስብስቦች ነበሩ። ለተወሰነ ጊዜ ያህል V. በግንኙነቷ ውስጥ ያሉትን ችግሮች በዝርዝር ገለፀልኝ። የታሪኩ ይዘት በሌሎች ሁኔታዎች ብዙ ርህራሄን ፣ ርህራሄን እና ምናልባትም ህመምንም ሊያስከትሉ የሚችሉ በጣም ጥቂት አሳዛኝ ክፍሎችን ይ containedል። ሆኖም ፣ በ V.
