አለመግባባት በሰዎች መካከል ረጅሙ ርቀት ነው

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ግንዛቤን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

ሁኔታውን በተጨባጭ ለመመልከት በተቻለ መጠን ከእሱ መራቅ ያስፈልጋል። ከእርስዎ ጋር ያልተዛመደ እንደ እንግዳ ነገር አድርገው ለማየት ይሞክሩ። ይህ የሚሆነውን በበለጠ በተጨባጭ ለመተርጎም ያስችልዎታል።

እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙውን ጊዜ እኛ የምንወዳቸው ሰዎች ላይ ንፁህ እና ከልብ የመነጨ ስሜታችን አለመግባባት አብሮ ይመጣል።

በዚህ ምክንያት ብዙ ሰዎች አንድ ጊዜ እንዲወጡ የተፈቀደላቸውን መመለስ ይፈልጋሉ። እና አንዳንዶቻችን መመለስ እንፈልጋለን ፣ ግን እኛ ለማድረግ አልደፈርንም።

ብዙ አለመግባባቶችን የሚፈጥር እና ወደ እውነተኛ ግራ መጋባት የሚያመራው ይህ አለመግባባት ነው። በውጤቱም ፣ የሌሎችን ሰዎች ዓላማ በተሳሳተ መንገድ እንተረጉማለን ፣ በዙሪያችን ያለውን እውነታ በተጨባጭ የማየት ችሎታን እናጣለን። አለመግባባት በሰዎች መካከል መግባባት የማይቻል ያደርገዋል።

ይህንን መግለጫ አንድ ጊዜ ሰምተውት ይሆናል -

እኛ በምናስበው ፣ ልንለው በፈለግነው ፣ ለእኛ የሚመስለን ፣ የምንናገረው ፣ እና በእውነት የምንናገረው ፣ እንዲሁም መስማት እና መስማት የምንፈልገውን ፣ እኛ የምንረዳው የሚመስለን ፣ እና በእውነቱ የምንረዳው ስምንት አለመግባባቶች ሊሆኑ ይችላሉ።

በኩራት ምክንያት የተፈጠረው ገደል

አለመግባባታችን በኩራታችን ፣ በድካማችን ፣ በሌሎች እና በራሳችን አለመተማመን ሊነሳ ይችላል።

ይህ ኮክቴል የአጋጣሚውን ድምጽ ፣ አሻሚ ሀረጎችን ቃና በትክክል ከመተርጎም ይከለክለናል። በዚህ ምክንያት ጠላት በሌለበት ቦታ እናያለን።

ይህንን እንዴት ማስወገድ ይችላሉ? ምን እየሆነ እንዳለ ማወቅ እና ግልጽ ያልሆኑ ስሜቶች ወደ እኛ እንዲወስዱ መፍቀድ የለብንም። መደምደሚያ ከማድረግዎ በፊት የሌሎች ሰዎችን እና የእራስዎን ሁኔታ በትክክል መገምገም ያስፈልግዎታል።

እንደ አንድ ደንብ ፣ ቀዝቃዛ ልብ ግጭቶችን ከተለያየ አቅጣጫ እንድንመለከት ያስችለናል ፣ በዚህም ምክንያት ለእኛ በጣም አስገራሚ መስለው ያቆማሉ። በዚህ ሁኔታ ፣ ኩራት ፣ ንዴት እና ቁጣ አእምሯችን እንዲደበዝዝ አንፈቅድም። ይህ ችግሩን የበለጠ በተጨባጭ እንድናስተውል ይረዳናል።

ኩራት እና ክብር - ልዩነቱ ምንድነው?

በሁለቱ መካከል መለየት መቻል በጣም አስፈላጊ ነው። ኩራት በራስ ወዳድነት ላይ የተመሠረተ አሉታዊ ስሜት ነው። ክብር ማለት አክብሮት የተመሠረተበት ስሜት ነው።

የእኛ ኩራት ብዙውን ጊዜ በዙሪያችን ያሉትን ሰዎች አስተያየት እና የእራሳችንን እምነት እና ስሜቶች ሁለቱንም በተጨባጭ ከመተንተን ይከለክለናል።

ክብር ግን የእኛን ስብዕና የሚጠብቅ ስሜታዊ ድንበሮችን ለመመስረት የሚረዳ ውስጣዊ ሚዛን እንድናገኝ ያስችለናል።

የእኛን ድርጊቶች በትክክል ምን እንደ ሆነ ለማወቅ ኩራት ወይም ክብር - ቀላል እንዳልሆነ ልብ ሊባል ይገባል። በተለምዶ ክብር በአስተያየቶች ፣ በስሜቶች እና በድርጊቶች መካከል ሚዛን እና እኩልነትን ለመመስረት ይፈልጋል። ኩራት ሁሌም የበላይ ለመሆን ይጥራል።

ግንዛቤን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

ቀደም ብለን እንደተናገርነው ግንኙነታችን በተለያዩ እውነታዎች ላይ ሲመሠረት ግንዛቤን ማግኘት ቀላል አይደለም።

የእኛ ሀሳቦች እና ስሜቶች ብዙ ጊዜ ማውራት እንችላለን ፣ የእኛ አነጋጋሪ ግን የተናገረውን በትክክል ማስተዋል የማይችል ሆኖ ተገኝቷል።

ይህ የሆነበት ምክንያት በአጠገባችን ያለው ሰው ጉድለቶች ሁሉ አይደለም። በቃ የእኛ አነጋጋሪ በተለየ ቦታ ላይ ሆኖ የሚሆነውን ከተለየ እይታ ይመለከታል።

እያንዳንዳችን ተነጋጋሪው ስሜታችንን እንዲረዳ እና እንዲደግፍ ፣ አስተያየቶቻችንን እና እምነታችንን እንዲጋራ እንፈልጋለን። ይህንን ማሳካት ስንችል በጋራ መግባባት ጎዳናችን ላይ ከባድ እንቅፋት ይታያል።

ግንኙነትን ሊያደናቅፉ የሚችሉ ምክንያቶችን ሙሉ በሙሉ ለመቆጣጠር የማይቻል በመሆኑ ፣ ስሜቶችን ወደ ጎን በመተው ሁኔታውን በተጨባጭ ለመመልከት ይመከራል። ይህ ወደ መግባባት የመጀመሪያው እርምጃ ይሆናል።

ይህንን አስቸጋሪ እንቆቅልሽ በትክክል ለመፍታት ፣ ድርጊቶቻችን ለራሳችን እና በአካባቢያችን ላሉ ሰዎች በአክብሮት እና በትኩረት ላይ የተመሠረተ መሆን አለባቸው።

የሚናገሩትን በኃላፊነት ይቅረቡ

በአጋጣሚያችን ውስጥ ልናስከትለው የምንችለው አለመግባባት እና የቁጣ ደረጃ ችግሩ በእኛ ውስጥ ምን ያህል ጠንካራ ስሜቶች ላይ እንደሚወሰን ላይ የተመሠረተ ነው።

ከዚህ ሰው ጋር የበለጠ አንድነት በተሰማን ቁጥር የጋራ መረዳታችን የበለጠ ይሆናል ፣ የእኛ ተጓዳኝ መልእክታችንን በተሻለ ሁኔታ መተርጎም ይችላል ፣ እና እኛ - የእሱ ምላሽ።

የሌላ ሰው ቃላት ትርጓሜ አስተማማኝነት ግንኙነቱ ከእሱ ጋር ባለን ግንኙነት ምን ያህል እንደሚቀራረብ ፣ በሁለቱም ባጋጠመው የርህራሄ ደረጃ ፣ ከእነዚህ ግንኙነቶች በምንጠብቀው ፣ እንዲሁም በራሳችን ፍላጎቶች እና በስቴታችን ላይ ይወሰናል። ቅጽበት።

በዚህ ሁኔታ ውስጥ እራስዎን በሌላ ሰው ስሜታዊ ሁኔታ “እንዲበከሉ” ላለመፍቀድ በጣም አስፈላጊ ነው።

የተናጋሪው ስሜት ጠቋሚው ሰላማዊ ውሃዎቻችንን እንዲወረውር ከፈቀድን ፣ በራስ -ሰር የሚታይ የውስጥ ተቃውሞ የበለጠ ዕድል አለ።

ከራስ እና ከሌሎች ጋር በተያያዘ አሉታዊ ስሜቶችን የሚያመጣ አለመግባባት በጣም ያሠቃያል።

ማንነትዎን ለማጥፋት በሚያስፈራራ ግንኙነት ውስጥ ስለ ጨለማ ዓላማዎች ከተጠራጠሩ ስሜቶችን ወደ ጎን መተው የተሻለ ሊሆን ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ቅጽበት ፣ እራስዎን ማራቅ እና አለመግባባቶችን ሁሉ በደንብ ማየት የተሻለ ነው። ያስታውሱ ማንም ፍላጎቶችዎን የማቃለል መብት እንደሌለው ያስታውሱ።

የሰዎችን ቃላት በቅርበት ይመልከቱ እና ድርጊቶቻቸውን ይመልከቱ። ይህ ጨለማ ዓላማቸውን እንዲያገኙ ያስችልዎታል። በእርግጥ ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ ስህተት እንሠራለን ፣ የሌሎችን ድርጊት በትክክል ለመተንተን እና ለመተርጎም ሁልጊዜ አንችልም።

ስለዚህ ፣ በሌሎች ሰዎች ዓላማ ዙሪያ ያለውን ጭጋግ አንዳንድ ጊዜ ብቻ ሊያጠፋ እንደሚችል አስተዋይ እና መርሳት ይመከራል።