እንዴት ነህ (AYA)? እነዚህ ስለ ጥንቆቹ ሀሳቦች ከቤተሰብ ሳይኮሎጂስት ዘቤሮቭስኪ የሚመሩት መራራ እውነት።

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ዛሬ

ህትመቱ ከ 100 በላይ እይታዎች ካሉት በኋላ ሙሉ ስታቲስቲክስ ይገኛል።

እርስዎ እዚህ (አያ) እንዴት ነዎት? These እነዚህ ስለ ጥንቆቹ ሀሳቦች ከቤተሰብ ሳይኮሎጂስት ዘቤሮቭስኪ የሚመሩትን መራራ እውነት።

የቀድሞ (ቶች) እንዴት ነዎት? ከድህረ-ፍቅረኛው የሽግግር ጊዜ ዋና ዋና ባህሪዎች አንዱ የስነልቦናዊ አለመረጋጋት ነው። በተለይም የፍቅር ግንኙነታቸውን ያቋረጡ ወንዶች እና ሴቶች አሁንም በእሱ (በእሷ) ላይ እየደረሰ ስላለው ነገር መረጃ ለማግኘት ከባልደረባቸው ጋር እየተከናወነ ባለው ጉዳይ ላይ “በትምህርቱ ውስጥ ለመቆየት” ጥረት ማድረጋቸው ትኩረት የሚስብ ነው። ሁልጊዜ ትክክል ነው? ለተወሰነ ጊዜ በተጠናቀቀው የፍቅር ግንኙነት ውስጥ ባልደረባዎች (አንድ ሰው አጭር ፣ እስከ ብዙ ሳምንታት ፣ አንድ ሰው ጉልህ አለው - ለብዙ ዓመታት) ፣ ምን እንደ ሆነ “በርዕሱ ውስጥ ለመቆየት” በመሞከር አንዳቸው የሌላውን ዕጣ ፈንታ በንቃት መሻታቸውን ይቀጥሉ። ከቀድሞው “ግማሽ” ጋር እየተደረገ ፣ ለተቀበለው መረጃ በሆነ መንገድ ምላሽ ለመስጠት እንኳን። ጥያቄው እርስዎ የቀድሞ (ቶች) እንዴት እንደነበሩ ፍላጎት ማሳየቱ ምን ያህል ትክክል ነው?

እኔ አቋሜን ወዲያውኑ እገልጻለሁ -በእርግጥ ይህ ፍጹም ስህተት ነው! ደግሞም ፣ ሁል ጊዜ የራስዎን መኖር አለብዎት ፣ እና የሌላ ሰው ሕይወት አይደለም።

አቋሜን ለማረጋገጥ ፣ በሚከተለው መግለጫ እጀምራለሁ -

ለእኛ ፣ አንድ ሰው ፣ በመጀመሪያ ፣ ስለ አንድ ሰው መረጃ ነው።

መረጃ የለም - ሰው የለም።

እራስዎን ይጠይቁ - ስለ ሌሎች ሰዎች እንዴት እናውቃለን?

ልክ ነው ፣ ምክንያቱም እኛ ስለእነሱ መረጃ ብቻ አለን። በአካል ወይም በቴሌቪዥን እናያቸዋለን ፣ በመጽሐፎች ፣ በጋዜጣዎች ስለእነሱ አንብበን ፣ በበይነመረብ ፣ በራዲዮ ፣ ከሌሎች ሰዎች ስለእነሱ እንማራለን ፣ ወይም እኛ እራሳችንን እንሰማቸዋለን (በተለይም ከፓንከር ጋር ከግድግዳ በስተጀርባ ሲሆኑ)። በዚህ መሠረት እኛ ምንም የማናውቃቸው ሰዎች እንደ እኛ የሞቱ ወይም ለእኛ የተፈጠሩ ፣ ልክ እንደሌሉ ፣ እና እንደነበሩ ፣ ወይም እንደነበሩ ፣ ወይም እንደነበሩ ፣ ግን እንደ ተሰወሩ ፣ ተሰወሩ። በእርግጥ አንጎላችን ሙሉ በሙሉ አዲስ ሰዎችን መምጣት ይችላል ፣ ግን አብዛኛውን ጊዜ ይህንን የአንጎል ተግባር በሁለት ጉዳዮች ብቻ እንጠቀማለን -ለልጆች ተረት ስንናገር ወይም ጸሐፊዎች መጽሐፍትን ሲጽፉ። በተለመደው ጊዜያት እኛ ከእውነተኛው የሥጋ እና የደም ሰዎች ጋር እንገናኛለን ፣ እኛ በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ከሚያውቋቸው ሰዎች ጋር።

እኛ ለራሳችን ከአዲስ ሰው ጋር መገናኘት ስንጀምር ፣ እና የበለጠ በፍቅር ስንወድቅ ፣ ንቃተ ህሊናችን ወዲያውኑ የዚህን ሰው ምስል ይፈጥራል ፣ ጭንቅላታችንን በአንድ ምናባዊ ሞዴል ፣ የዚህ ሰው የአእምሮ ድብል ያበዛል። በተጨማሪም ፣ ይህ ድርብ በእራሱ ንቃተ ህሊና ውስጥ ከራሱ ሕይወት ጋር ይኖራል። ብዙውን ጊዜ የምንነጋገረው ከእሱ ጋር ነው ፣ እና ከእውነተኛው ሰው ጋር አይደለም። ይህንን አስቡበት

አብዛኛዎቻችን ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር

በእውነተኛ ገጸ -ባህሪዎች አይከሰትም ፣

እና ምስሎቻቸው በአዕምሯችን ውስጥ ፣

በእውነቱ እኛ ከራሳችን ጋር እየተነጋገርን ነው።

በቀን ውስጥ በአዕምሯችን የምንዞረው ፣ ባህሪያችንን የምንፈትሽበት እና የምናስተባብረው ፣ ከእነሱ ጋር ዕቅዶችን የምንሠራ ፣ ቅር የምንለው ፣ የምንጨቃጨቅበት እና በእውነተኛው ዓለም ውስጥ ስለእሱ እንኳን የማያውቁትን የምንታገሳቸው ለእነሱ ነው። እንደዛ ነው ?!

እና ከዚያ ሂደቱ እንደዚህ ይመስላል። በሚከተለው መርሃግብር መሠረት በግምት በፍቅር ወይም በቤተሰብ ግንኙነቶች (እና በሌላ በማንኛውም) ከአጋሮች ጋር እንጨቃጨቃለን እና እንለያያለን - አንድ ሰው ለእኛ ባልተጠበቀ ሁኔታ በመጀመሪያ በእውነቱ ከእኛ ጋር በጣም መጥፎ የሆነ ነገር ያደርጋል ፣ ከዚያ ከእሱ ጋር እንለያያለን። በዚህ ሁኔታ ፣ “ለእኛ ያልተጠበቀ” ማዞሩ መሠረታዊ ጠቀሜታ አለው። ያ ማለት ፣ ስለ ባልደረባ ተግባር ሲማር ፣ አንጎላችን በእውነት ይደነቃል እና ይናደዳል - በእኛ ተቀባይነት ያለው በሚመስለው በአዕምሯችን ባህሪ እና በእውነተኛው ሰው እውነተኛ ባህሪ መካከል ልዩነት አለ - ተቀባይነት የለውም። አንጎሉ የባልደረባውን ምናባዊ ሞዴል ያዘምናል ፣ ከእንደዚህ ዓይነት ሰው ጋር በመንገድ ላይ አይደለንም ወደሚል መደምደሚያ ይመጣል ፣ ከዚያ በእውነቱ እንጨቃጨቃለን።ግን ይህ ሞዴሉን የማዘመን እና እነዚያን ጥልቅ እና የማይነጣጠሉ ተቃርኖዎችን በሰዎች መካከል የመለየት ሂደት ፣ በዚህ ምክንያት ለዘላለም ለመለያየት ትክክል ስለሆነ ፣ የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል። ከዚህም በላይ ለአንዳንድ ሰዎች ጉልህ ነው። በግልፅ ላስቀምጠው -

ብልህ እና የበለጠ የተማረ ሰው የበለጠ ከባድ ነው

የእሱ ንቃተ ህሊና ይሠራል ፣ የበለጠ ጊዜ ይፈልጋል ፣

የሚወዱትን ሰው በሞት ማጣት ለመልመድ።

ስለዚህ እዚህ ፣ ጠቅላላው ዘዴ እኛን በጣም የጎዳ (ለምሳሌ እኛን ያጭበረበረ) ወይም በመጀመሪያ በግልፅ ትቶልን የሄደው (ሀ) ትርጉም ያለው እና ከሁሉም በላይ ደግሞ በአዕምሮው ውስጥ - አስቀድሞ … ያ እኛን ያታለሉን ወይም ጥለዋቸው የነበሩ ሰዎች ከእኛ ጋር ለዘላለም ለመለያየት አስቀድመው ለማስተካከል የተወሰነ ጊዜ (ወሮች ፣ ቀናት) ነበሯቸው። አንጎላቸው በመጀመሪያ በአዕምሯቸው ውስጥ ምናባዊ ምስልዎን በአእምሮው አሟጦታል ፣ እና ከዚያ ብቻ ከእውነተኛው ሰው ፣ አጋር (ማለትም እርስዎ) ከእውነታው ጋር ተገናኘ።

የመለያየት ሂደት በትክክል ቀላል ነው

ለመለያየት አነሳሽ። እና ጊዜው ይረዝማል

እሱ (ሀ) ወደዚህ የታቀደ ውሳኔ መጣ (ላ)

እሱ (ሀ) በፍጥነት እና በቀላል ወደ ራሱ ይመጣል።

ነገር ግን በድንጋጤ በድንገት እሱ (እሷ) እየተታለለ መሆኑን ያወቀው ወይም እሱ (እሷ) ግንኙነቱ ሙሉ በሙሉ እንደተቋረጠ ተነገረው ፣ በጣም ከባድ ነው። አንድ ሰው በድንጋጤ ውስጥ ነው ስንል ፣ ይህ ማለት አሁንም የተከሰተውን ነገር መገንዘብ አለበት ማለት ነው ፣ አንጎል የተከሰቱትን ክስተቶች አዲስ ምናባዊ ሞዴል በአስቸኳይ ይፈጥራል ፣ ሕይወት ራሱ ፣ የተጎዳውን ሰው ሀሳቡን ያዘምናል ፣ አቁሙ (እና እንደ ጥሩ ፣ የተወደዱ ፣ ዘመዶች ፣ ወዘተ) ይቆጠሩ ነበር። ለዚህም የሙያ የስነ -ልቦና ባለሙያዎች ከእሱ ጋር ይሰራሉ ፣ ለተጎዳው ሰው (በተጨማሪ ፣ በትክክል የተመረጠ እና የተገነባ) መረጃን ከተከሰተበት ሁኔታ ጋር እንዲስማማ ፣ እንዲቀበለው ፣ የአእምሮ ሰላም እንዲመለስ እና እንዲቀጥል ይረዳዋል።

አንድ ሰው (ለምሳሌ - እርስዎ ፣ ወይም እርስዎ - ባልደረባ) አንድ ጊዜ ከእሱ ጋር ያሉት ግንኙነቶች ሁሉ መቋረጣቸውን ቢነግራቸው ፣ በአእምሮው ውስጥ ተለዋዋጭ ሽክርክሪት ይነሳል ፣ በእውነቱ - በባልደረባው ምናባዊ ሞዴል መካከል ያለው ግጭት ፣ መልካምነቱ ፣ “ነጭ እና ለስላሳ” ምስል ፣ እና እውነተኛ ሰው። እና ሁሉንም ነገር በትክክል የሚያቀርብ የስነ -ልቦና ባለሙያ ከሌለ ፣ ስለተከሰተው ነገር መረጃ ሁል ጊዜ በቂ አይደለም (ምክንያቱም በጭንቅላታችን ውስጥ እኛ እና አጋራችን እኛ ሁል ጊዜ ከእኛ እና እሱ (ሷ)) የተሻሉ ነን)።. ይህ ለቀናት ፣ ለሳምንታት አልፎ ተርፎም ለወራት የተተወው አጋር እሱን (እርሷን) የተከተለውን የሚያሳድድበትን እውነታ ያብራራል ፣ ሁሉም ነገር ለመጠየቅ እየሞከረ ነው - ምን ሆነ ፣ በግንኙነት መቋረጥ ፣ እሱ (ሀ) አላደረገም (ሀ) አይደለም ፣ ሁሉንም ለማስተካከል መሞከር እና ከዚያ አብረን መመለስ ይቻላል?

አሁን ፣ ወዴት እንደምመራዎት ቀድሞውኑ ሊረዱ ይችላሉ። በከፍተኛ ሁኔታ ከተጎዱ (ካታለሉዎት) ፣ ወይም እነሱ እየሄዱ እንደሆነ ከተናገሩ ፣ አንጎልዎ ስለ ምን እንደተከሰተ ፣ ምን እንደተሳሳተ መረጃ ለመሰብሰብ ፣ በጥቂቱም ቢሆን ይሞክራል ፣ ለዘላለማዊው ጥያቄ መልስ ለማግኘት ይጥሩ "እንዴት?" … የቀድሞው የአጋር ተለዋዋጭ ሞዴልን ለማዘመን ፣ ያለማቋረጥ ለመዘርጋት ፣ ምናባዊ ሕልውናውን በጭንቅላትዎ ውስጥ ለማጠናቀቅ (እና ለወደፊቱ አስፈላጊ ውጤቶችን እንኳን ለማድረግ) የእርስዎ ንቃተ ህሊና በእውነቱ ይፈልጋል። ድንገተኛ የኃይል መቋረጥ በሚከሰትበት ጊዜ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ኮምፒተርን ይዘጋል ፣ እንደ ድንገተኛ ሞገድ ተከላካይ ፣ የማያቋርጥ የኃይል አቅርቦት መሣሪያ በተመሳሳይ መልኩ ግንኙነትዎን በጥሩ እና ያለ ሥቃይ ይዝጉ።

የፍቅር ወይም የቤተሰብ (ማንኛውም) ግንኙነት በድንገት ሲያበቃ የተጎዳው ወገን ንቃተ -ህሊና ከሌሎች ጋር ግንኙነቶችን ለመገንባት ኃይሎችን ለማስተላለፍ ለታቀደው ፣ ለስላሳ የግንኙነት ግንኙነት አስፈላጊ የሆነውን ስለ መረጃው ይፈልጋል። ሰዎች።

ግን ከዚያ የሚከተለው ይከናወናል ግንኙነትን የማቋረጥ መሠረታዊ ልዩነት ፣ ያለ እርስዎ አንዳንድ ሰዎች ስለ የቀድሞ የትዳር አጋራቸው መረጃን ለዓመታት ለምን እንደሰበሰቡ መረዳት አይችሉም ፣ ሌሎች በአንጻራዊ ሁኔታ በፍጥነት ወደ ስሜታቸው ይመጣሉ እና አንድ ጊዜ “ሙሉ ሕይወታቸውን ለመኖር” የፈለጉት ማን እንደሆነ አይፈልጉም። ለዘለዓለም በደስታ. እንደዚህ ነው -

ቅር የተሰኘ ወይም የተተወ ሰው ቶሎ ራሱን ያሳምናል

የእሱ (የእሷ) የቀድሞ ግንኙነት ባልደረባ ያልተለመደ ደደብ ነው ፣

በቶሎ እሱ (ሀ) ወደ አእምሮው ተመልሶ መኖር ይጀምራል

ያለፈውን ፍቅርዎን ወይም የቤተሰብዎን ወደኋላ ሳይመለከቱ።

አሁን ይህንን ንድፍ ከእውነታው ጋር እንተግብረው። እስቲ ተታለሉ እንበል እና እርስዎ ፣ የራስዎን ኩራት ለመጠበቅ ፣ ከባልደረባዎ ለመልቀቅ ተገደዋል። ወይም እሱ (ቶች) እርስዎን ጣሉ። ለእርስዎ ፣ ይህ ሁሉ በድንገት ፣ ባልተጠበቀ ሁኔታ ፣ ልክ እንደ ጭንቅላቱ ጭንቅላት። እና ስለዚህ ፣ በዚህ ርዕስ ላይ ሁሉንም የአስተሳሰብ ሂደቶች ለማጠናቀቅ ፣ ስለ የቀድሞ ጓደኛዎ መረጃ ይሰበስባሉ ፣ እሱ (እሷ) ያለው እና እንዴት እንደሆነ ይወቁ ፣ ይህንን ሁሉ ከራስዎ ጋር ፣ ከተከሰተው ጋር ያዛምዱት።

እና ከዚያ ሁሉም ነገር ቀላል ነው። በቅርብ ጊዜ ውስጥ ባልደረባዎ “ከእጅ ወደ እጅ እንደሄደ” ፣ መጠጥ እንደወሰደ ፣ በተከታታይ ከሁሉም ጋር መተኛት እንደጀመረ ፣ ስለእርስዎ ሁሉንም ዓይነት መጥፎ ነገሮችን የሚናገር ፣ በሴት ብልት በሽታ የተጠቃ ሰው እንዳለ እሱ (ሀ) የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ (ዎች) ወይም ወንጀለኞች (ዎች) ፣ እሱ ሌላውን (ወይም ሰውዬው ሌላ ማንኛውንም መጥፎ ሥራ ሲያደርግ) ጥሎ ሄደ ፣ ከዚያ በፍጥነት ለእርስዎ ቀላል ይሆንልዎታል! በጣም ፈጣን! እርስዎ በዚህ ሁሉ ጊዜ የተነጋገሩት የሞራል ጭራቅ ፣ በደረትዎ ላይ ምን ዓይነት ተንሳፋፊ (ጡትን) ፣ ወዘተ … በቀላሉ ይረዱዎታል። ወዘተ. እራስዎን ይረጋጉ ፣ በሕይወት ይቀጥሉ። ጥሩ ነው! የቀድሞ ጓደኛዎ ለወደፊቱ መጥፎ ነገር ካላደረገ ፣ እስር ቤት ካልሄደ ፣ ዝናውን ካላበላሸ ፣ ከአንድ ሰው ጋር ጓደኝነት ቢፈጥር ፣ ቤተሰብ ቢፈጥር ፣ ልጆች ካፈራ ፣ ሙያ ቢሠራ ፣ መኪናዎችን እና አፓርታማዎችን ከገዛ ፣ ጥሩ ይመስላል ፣ ታዲያ ይህ ሁሉ የሚያሳዝነው ለምን አንጎልህ አሁንም አልገባውም ??? እናም ፍቅርን እንዲያቆም ትእዛዝን አይሰጥም እና አይሰጥም … ሁሉም ነገር ይጠብቃል እና መረጃ ይሰበስባል። አሁንም በቂ እና በቂ አይደለም ፣ እና ዓመታት ይቀጥላሉ። እና ሁሉም ነገር ይጎዳል እና ይጎዳል …

በዚህ አቀራረብ ላይ ብቻ ፣ የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ከአንድ ሰው ጋር ጓደኛ ሆኖ ወይም ቤተሰብን የሚጀምረው መረጃ ለምን እንደሚያናድድዎት መረዳት ይችላሉ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ፍቅር አሁንም እንደቀጠለ ነው። ምክንያቱም ቅናት ፍቅርን አያጠፋም ፣ ያሞቀዋል። የቀድሞ ባልደረባዎ አንድ ሰው ያለው መሆኑ እሱን (እርሷ) እንደ መጥፎ ሰው አይገልጽም። በተቃራኒው ፣ እሱ (ሀ) የተለመደ (ቶች) ነው ማለት ነው ፣ ግን የሆነ ዓይነት ችግር አለብዎት። እንዲሁም ለሁለቱም የቀድሞ ባልደረባዎች በአንድ ጊዜ ስለ እርስ በእርስ ያለውን የመረጃ ህመም ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው።

ስለ እርስ በርሳቸው ማንኛውም መረጃ

የፍቅር ግንኙነቱ ካለቀ በኋላ

በሁለቱም የቀድሞ አጋሮች ሥቃይ ተስተውሏል።

የቀድሞ ፍቅረኛዎ በጥሩ ሁኔታ እያከናወነ ያለው ዜና ሊያበሳጭዎት ይችላል (በተለይም የመጀመሪያ ወይም ሁለት ዓመት)። ምክንያቱም የቀድሞ ጓደኛዎ ያለ እርስዎ መኖር “ቀላል እና አስደሳች” ነው ማለት ነው። ይህ ማለት እርስዎ የመቅረብዎ እውነታ በእውነቱ ይህ ሰው አንድ ነገር እንዳያገኝ አግዶታል ፣ እና እራስዎን በ ‹ባላስት› ደስ የማይል ሚና ውስጥ ያገኙታል። ይህ በጣም ፣ በጣም ስድብ ነው።

ስለ አንድ ሰው መጥፎ ዜና (ስለ ጤናው ፣ ስለ ሥራው ፣ ስለግል ሕይወቱ) በአጠቃላይ አጠቃላይ ስሜቶችን ያስነሳል። ከትንሽ እና አስጸያፊ ጉብታ ፣ እንደ “ስለዚህ እርስዎ! በእኔ ላይ ይህን (ያደረገልኝ) እናንተን የሚቀጣ እግዚአብሔር ነው። ለተደናገጡት “በአስቸኳይ ደውለን መሄድ አለብን! ይህ የእኔ የቀድሞ እንኳን ነው ፣ ግን አሁንም እንደዚህ ያለ ጣፋጭ እና ተወዳጅ ትንሽ ሰው …”።

በአጠቃላይ ፣ አሁን በንድፈ ሀሳብ ውስጥ ባለፈው ማን መቆየት አለበት የሚለው ማንኛውም መረጃ በእርግጠኝነት በአሁኑ ጊዜ አንድ ወይም ሌላ ምላሽ ያስከትላል። እና ይህ ማለት ይህ መረጃ አሁን ባለው ሕይወትዎ ላይ እውነተኛ ተፅእኖ ይኖረዋል ፣ ከአዲስ ሰው ጋር የግል ግንኙነትን ያወሳስበዋል። (ከሁሉም በኋላ ፣ ከአንድ ሰው ጋር መገናኘት በጣም ፣ በጣም ከባድ ነው ፣ ግን በንቃተ -ህሊና ፣ ስለ ሌላ ያስቡ።)በእርግጥ ይፈልጋሉ? በጭራሽ! ስለዚህ ስለ ቀድሞው አጋር መረጃን ለመቀበል በተቻለ መጠን ራስን ማግለል እና “ከእርስዎ ስር” ያለው መረጃ “ወደ ተቃራኒው አቅጣጫ” እንዳይደርስ ሁሉንም ነገር ማድረግ ያስፈልጋል። ምክንያቱም ፣ እርስዎ ምን ያህል ጥሩ እንደሆኑ በማረጋገጥ ፣ በቀድሞው (በእሷ) ላይ በተለይ ለመበቀል ካልፈለጉ ፣ የእሱን (የእሷ) ነርቮችንም እናከብረው።

በርዕሱ ላይ ተግባራዊ ምክሮች - የቀድሞ (ዎች) እንዴት ነዎት?

አንደኛ. እሱ (እሷ) ጥሩ እየሰራ ከሆነ የቀድሞ ግንኙነት ባልደረባዎ ዕጣ ፈንታ ላይ ፍላጎት አይኑሩ

መጥፎ ስሜታችን ብዙውን ጊዜ ውጤቱ ነው

አንድ ሰው የተሻለ መሆኑን መረጃ።

በዚህ መሠረት ምንም መረጃ የለም - መጥፎ ስሜት የለም።

- ከተተዉ ጓደኛዎ በደንብ እያደረገ ያለው መረጃ በጭንቅላትዎ ውስጥ ያለው የፍቅር መርሃ ግብር እንዲጠፋ አይፈቅድም። እና የቀድሞ ባልደረባዎ አንዳንድ ያልተለመዱ አስጸያፊ ድርጊቶችን የማይፈጽም ከሆነ ፣ ሁላችሁም እሱን (እርሷ) ትወዱታላችሁ። እና በእርስዎ ሁኔታ ውስጥ ይህ አያስፈልግዎትም። ስለዚህ ፣ የስሜት ሥቃይን ማራዘም እና ለቀድሞ (ዎች) ዕጣ ፈንታም ፍላጎት ማሳየት የለብዎትም!

እዚያ (እንዴት) የቀድሞ (ቶች) እዚያ ነዎት? - ስለ ቀድሞ (ቶችዎ) ዕጣ ፈንታ ፍላጎት ማሳየቱ ትክክል የሚሆነው የእሱን (የእሷ) ተፈጥሮ መጥፎ እና የማይረባውን ማንነት የበለጠ ካሳየ ብቻ ነው። በዚህ ሁኔታ ፣ እሱ ጠቃሚ ነው ፣ ምክንያቱም በመቶዎች የሚቆጠሩ ጊዜያት “ሁሉም ነገር በዚህ ማለቁ እና እኛ ተለያየን!” በሚለው የደስታ ሀሳብ ላይ እራስዎን ስለሚይዙ። ሆኖም ፣ በቀድሞው ሕይወትዎ ውስጥ እንዲህ ያለው መደምደሚያ ዋስትና ስለሌለው ፣ ለእሱ ዕጣ ፈንታ አለመፈለግ የተሻለ ነው። በተጨማሪም ፣ እንዲያስታውሱ እጠይቃለሁ-

ስለቀድሞው የምንወደው ሰው የአሁኑ መረጃ ወዲያውኑ ወደ ቀድሞ ሁኔታው ይጥለናል።

እና ከተለያይዎት ፣ ይህ ያለፈው ከችግሮች ጋር ነበር ማለት ነው። ቀደም ሲል ባሳለ problemsቸው ችግሮች ውስጥ እንደገና ዘልቀው መግባት ይፈልጋሉ? አይሆንም ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ! እና በአጠቃላይ - ማሶሺስት (ኩ) አይመስሉም …

ሁለተኛ. እርስ በእርስ ሁሉንም የመረጃ ሰርጦች ይቁረጡ።

ከቀድሞው ባልደረባ ጋር በመለያየት ሁኔታ ውስጥ በጣም ጥሩው አማራጭ እርስ በእርስ መረጃን መቀበልን ማቆም ነው ፣ እርስዎ እንዴት እንዳሉ ለማወቅ ለማንኛውም እድሎች ሁሉንም አለመመልከት ነው? ምክንያቱም ፦

ፈጣኑ ፈውስ ፈውስ ነው

እርስ በእርስ በአካል መኖርን ያቁሙ ፣

ስለ እርስ በርሳቸው ማንኛውንም መረጃ መቀበል ያቁሙ።

ይህ ሁሉ የሚከናወነው በጣም ቀላል ነው። በሁለቱም አቅጣጫዎች በእውቀትም ሆነ ባለማወቅ በእርግጠኝነት መረጃን (እንደ ሥነ ልቦናዊ ኢንፌክሽን) ከሚሸከሙት ሰዎች ጋር መገናኘትን ለማቆም (ቢያንስ ለተወሰነ ጊዜ) የአጠቃላይ ዘመቻዎን “ማቋረጥ” አስፈላጊ ነው።

ግን ፣ በአስቸጋሪ የመረጃ ጊዜያችን ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር የበይነመረብዎን ማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ የቀድሞ አጋርዎን ገጾች ማንበብ አይደለም። እናም ለዚህ መጽሐፍ የምዕራፍ 12 ፣ 13 ፣ 14 እና 15 ተግባራዊ ምክሮቼን ካነበቡ ብቻ በራስዎ ላይ ዓመፅ መፈጸም ይችላሉ ፣ ከማሳያው ማያ ገጽ እራስዎን ይንቀሉ። አሁንም ካላነበቧቸው ወዲያውኑ ወደ መጽሐፉ መጀመሪያ ይሂዱ!

አስተውል

ያለፈው የእኛ አስደሳች የወደፊት ዕጣችንን መርዳት እንዳለበት እና እሱን እንዳያደናቅፍ ጥልቅ እምነት አለኝ። ያለፈው የእኛ ሁል ጊዜ የአሁኑን ስለሚመገብ ፣ ስለ ቀድሞዎ መረጃ መመገብዎን ያቁሙ።

በገዛ እጆችዎ የአእምሮዎን ህመም አይመግቡ