2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
“ርህራሄ ወይስ አዘኔታ?”
ኢሪና ፣ 34 ዓመቷ። እሷ ለ 6 ዓመታት በትዳር ኖራለች።
የስነልቦና ሕክምና ጥያቄ - “ደስተኛ አይደለሁም ፣ መጥፎ ስሜት ይሰማኛል! ደህና ፣ ምን እየሠራሁ ነው?!”
ደንበኛው ይጀምራል-
“ታውቃለህ ፣ ተቆጥቻለሁ እና ለ 2 ሳምንታት ቅር ተሰኝቻለሁ! እና በአጠቃላይ ፣ እርስዎ እንደ ሳይኮቴራፒስት አልገባኝም…”
ስለ እንደዚህ አይነት አሳማሚ ነገር ነግሬአችኋለሁ! ስለ ባሏ ሕይወት! እና አሁን ለእሱ በጣም ከባድ ነው ፣ በጣም ከባድ። እሱ ለመላው ቤተሰባችን ይሰጣል ፣ እና እኛ ሁለት ነን! እኔ እና ልጅ! ሕፃኑን እመግበዋለሁ ፣ አኖረዋለሁ ፣ ተጫውቼ ፣ ለሁሉም ምግብ አበስራለሁ ፣ ለመዋለ ሕጻናት ትምህርት ቤት አዘጋጅቼ ፣ ወደ ሆስፒታል ሂድ ፣ ከልጄ ጋር እሄዳለሁ ፣ ታጠብ ፣ ስትሮክ ፣ ሁሉንም እጠብቃለሁ ፣ ውሻውን አውጣ ፣ የሺጥ ድመቷን አጸዳለሁ። ፣ እጠቡት ፣ ለእናቴ መልበስ እኔ እረዳዋለሁ (ምንም እንኳን ባይወዳትም)።
እና ባለቤቴን እመለከተዋለሁ ፣ ተረድቻለሁ ፣ አዘንኩለት! እና ከአለቃው ጋር ችግሮች አሉት ፣ እና ገንዘብ ማግኘት ከባድ ነው ፣ እና ይህንን ሁሉ ይጎትታል ፣ ደሞዙም ትንሽ ነው። እና ጊዜው አሁን ነው። እና ፣ ሥራን ወይም የንግድ ሥራን ለመለወጥ … ደህና ፣ ታውቃለህ ፣ አስቸጋሪ እና እሱ መቋቋም ላይችል እና የበለጠ ሊደክም ይችላል። እናም ጊዜው እላለሁ ፣ አሁን ከባድ ነው። እኔ ጎን ለጎን እቀመጣለሁ ፣ አዝንለታለሁ ፣ ቁንጮውን ፣ ግንባሮቹን ወደ ግንባሩ pritru እጠርጋለሁ።
እናም ፣ ታውቃለህ ፣ በተንኮሉ ላይ ፣ ገንዘብ ተበድሬ ለጋራ አፓርታማ ፣ ለልጅ ለፓንት ፣ እና ምን ምርቶች አሁን ውድ እንደሆኑ እሰጣለሁ! ለሁሉም ጣፋጭ ምግቦችን እገዛለሁ ፣ እቀመጣለሁ ፣ እመለከታቸዋለሁ እና ደስ ይለኛል! ለራስህ ?! አይ! ለምን?? ታጋሽ እሆናለሁ።
እና ፣ ታውቃላችሁ ፣ ባለቤቴ ሁል ጊዜ ከሥራ ወደ ቤት ይመጣል ፣ ኮምፒዩተሩ ላይ ቁጭ ብሎ ይገባኛል። እሱ ያርፈው።
እና ለጓደኛ ፣ በግል ሕይወቷ ውስጥ ያለው ሁሉ በጥሩ ሁኔታ አይሄድም። ለመርዳት ሁል ጊዜ ይቸኩሉ! እየቆጠብኩ ነው! ባሏ ይደበድባትና ገንዘብ አይሰጣትም! ልጆች ባይኖሩም እሷ ግን መውጣት አትችልም። ከእሱ ጋር ሁል ጊዜ ያስታርቃል።
ቁጭ ብዬ አለቅሳለሁ ፣ እና ይህ ምን ዓይነት ሕይወት ነው! ለሁሉም ይቅርታ..:(የሥነ ልቦና ባለሙያው ወደ ውይይቱ ይገባል-
ታውቃለህ ፣ እኔም አዘንኩለት … ለባልሽ!
-እውነት ?! - አይሪና እርካታን ትጠይቃለች።
እውነት! ለምን?! - በደስታ ፈገግ አለችኝ:)
-ከእሱ አጠገብ ስለሆኑ !!! እኔ ፣ እንደማስበው ፣ እና ምንም ወሲብ የለዎትም.. እና በ 38 ዓመቷ ፒሳ መጥፎ እና መሬት ላይ በሀዘን ይመለከታል ?!
-እንዴት አወቅክ?! ቀድሞውኑ በደንብ ባልደበቀ ጠበኛ ትጠይቀኛለች ?!
-ምክንያቱም ካስቲቱ ሙሉ በሙሉ እየተወዛወዘ ስለሆነ። ለራሳቸው የተለመዱ መዘዞች። በእርስዎ ሁኔታ ፣ የተለመደ!) ፈገግ እላለሁ።
እርስዎ ፣ እኔ እንደማየው ፣ ሁሉንም ነገር ያስተናግዱ። እኔ በአሽሙር መልስ እሰጣለሁ። እንደዚህ ያለ ጀግና አዳኝ ኢሪና ዳ አርክ! የሚያዝኑበት ነገር አለዎት። ግን በትዳር ጓደኛዎ አያምኑም ፣ ያዋርዱትታል ፣ ስለዚህ ደስታ በህይወት ውስጥ አይከሰትም! እሱ የእርስዎን “ጥሩ” እና “የጀግንነት” ተግባራት በከፍተኛ ሁኔታ ቢጠቀምም።
- እያዋረድኩ ነው? እኔ አላምንም? - በሰፊው በተከፈቱ አይኖች ደገመች።
አዎ! መልሱ … እንደ ትንሽ ልጅ ወይም እንደ መሐላ ፣ እንደ እግር እና ጭንቅላት ያለ ሰው ታዝናላችሁ!
😯 ርህራሄ ውርደት ነው። ያለ እርስዎ ሌላኛው መቋቋም አይችልም ብለው ያስባሉ! ወደ አእምሮዎ አይምጡ! እሱን አያስብም! አያደርግም! እና እሱ ራሱ ጉንጮቹን አይቀባም!
ግን እያንዳንዳችን የተለየ ሰው ነን! እናም ይህ ሰው ስህተቶችን የማድረግ ፣ የማሳካት ፣ በራሱ ሕይወት ውስጥ የመኖር እና ለእራሱ እውነታ ሀላፊነት የመሸከም መብት አለው። ምን እያደረግህ ነው?
ሸፍኑ ፣ የአንተ ያልሆነውን ውሰድ። እራስዎን እና ጥንካሬዎን በሌሎች ተሞክሮ ስር ያደርጉታል። ባል ፣ የሴት ጓደኛ ፣ ወዘተ.
እና በሀዘንዎ ለሌሎች ማደግ ማንኛውንም መገለጫዎች ይገድላሉ።
-አልገባኝም! ብላ ጮኸች።
ማብራሪያዬን እቀጥላለሁ..
ታውቃለህ ፣ አንድ ልጅ መራመድ ሲማር ሁል ጊዜ ይወድቃል።
Oስለዚህ ያሳዝናል እሱ ሲወድቅ ፣ እና ወደ እሱ በፍጥነት ይጮኻሉ ፣ ያineጫሉ ፣ ይጮኹ እና ከሁሉም ወገን መድን ይጀምሩ።
Em እና ርህራሄ ማለት ትንሹን ሲንቀጠቀጡ ፣ ሲሳሳሙ ፣ ፈገግ ሲሉ እና ገጸ -ባህሪ እንዴት እንደተፈጠረ እና ልጅዎ የመጀመሪያ እርምጃዎችን ሲወስድ ሲደሰቱ ፣ በእርግጥ ፣ እያንዳንዱ ቁስለት ሲሰማዎት። እነሱ ደገፉ ፣ አጨብጭበው የራሳቸውን ንግድ ለማድረግ ሄዱ!
ደህና ፣ እጨምራለሁ..
እና እርስዎ በሌሎች ውስጥ ተሰማርተዋል ፣ ምክንያቱም ከራስዎ ጋር መታገል በጣም አስፈሪ ነው። እና ጥያቄዎችዎ ለመፍታት በጣም ከባድ ናቸው ፣ እና ለራስዎ ርህራሄ መስጠቱ በጣም እንግዳ ነገር ነው። ግን ያ ሌላ ታሪክ ነው!
“ታውቃለህ ፣ ተቆጥቼህ ለ 2 ሳምንታት ቅር ተሰኝቻለሁ! እና በአጠቃላይ ፣ እንደ የሥነ -አእምሮ ባለሙያ አልገባኝም።
…… እና አሁን ፣ አመሰግናለሁ! በአዘኔታ እና በአዘኔታ መካከል ያለውን ልዩነት ተረድቻለሁ።እና አዎ! ባለቤቴ የበለጠ ገቢ ማግኘት ጀመረ ፣ ግን እሱ የበለጠ ኃላፊነት አለበት! እና እሱ ይቋቋማል!:) እናም ለራሴ ማዘን እና እራሴን የበለጠ መንከባከብ ጀመርኩ!:) እና ስለዚህ … ሁሉም ነገር ለእኛ እየተሻሻለ ነው።)
ስም እና ውይይት ብዙ ተቀይሯል። እና አንዳንድ ፈሊጣዊ መግለጫዎችን አክለዋል:)
(ሐ) ኦክሳና ሆሎድ።
የሚመከር:
ስለዚህ ርህራሄ ምንድነው እና ከርህራሄ እንዴት ይለያል?
ርኅራathy ለግንኙነት እንደ ነዳጅ ያገለግላል። ርህራሄ መከፋፈልን ያበረታታል። በጣም አስገራሚ. ቴሬሳ ዌይስማን ባለሙያ ነርስ ናት። እርሷ ርህራሄ በጣም አስፈላጊ አካል እና ሙሉ በሙሉ የተለያዩ የሙያ ዓይነቶችን አጠናች የርኅራ characteristic ባሕርይ የሆኑትን አራት ባሕርያት ለይቷል። በመጀመሪያ ፣ የሌላውን ሰው አመለካከት የመያዝ ችሎታ። የሌላውን ቦታ የመውሰድ እና የእሱ አመለካከት በአሁኑ ጊዜ ለእሱ እውነት መሆኑን የመቀበል ችሎታ። አትፍረዱ። ቀላል አይደለም ፣ ምክንያቱም ብዙዎቻችን ይህን ለማድረግ በጣም እንወዳለን። የሌላውን ሰው ስሜት የመለየት እና ከዚያ ለእነሱ የማስተላለፍ ችሎታ። ርኅራathy ከሌሎች ጋር አብሮ የመኖር ችሎታ ነው። ርኅራpathyን እንደ ቅዱስ ቦታ ዓይነት አስባለሁ።
ርህራሄ። ርኅራ.። ርኅራathy። የት ነው እና የት ነህ?
ከኛ ቅርብ ከሆኑ ሰዎች ፣ እኛ ርህራሄን በመጠበቅ ላይ ለእኛ በማያስደስት ቅጽበት። ስንከፋ ፣ ስንዋረድና ስንሰደብ ፣ ርህራሄን እንፈልጋለን። በመጥፋታችን ሀዘናችንን ለማካፈል ፣ እኛ ርህራሄን በመጠበቅ ላይ . የራስዎን ሥቃይ ከሌሎች ጋር የሚጋሩ ከሆነ ፣ ከዚያ በሒሳብ ሕጎች መሠረት ፣ ይቀንሳል ፣ ሀዘንን ለመቋቋም ብዙ እድሎች ይኖራሉ። ርህራሄ ያድርጉ ለእሱ ወይም ለእሷ ርህራሄ ለማሳየት ፣ አብረው ለመኖር እና የሚያሰቃየውን ክስተት ለመለማመድ መጣር ማለት ነው። ርህራሄን ፣ ርህራሄን እና ርህራሄን ከፈለግኩኝ ፣ ምን እንደ ሆነ አውቃለሁ። ይህንን እንዴት አውቃለሁ?
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ርህራሄ ከሌላቸው እንዴት እርስዎን ሊያዛቡዎት ይችላሉ?
በ ፣ ፈቃድ ያለው የስነ -ልቦና ባለሙያ ፣ የፎረንሲክ ሳይንስ ባለሙያ ስለ ሳይኮፓፓስቶች በጣም የተለመደው ምልከታ ርህራሄ አይሰማቸውም። ከብዙ ዓመታት በፊት የተማርኩትን የተለመደ እውነት በማስተጋባት እኔ ራሴ በፍርድ ቤት ውስጥ እንዲህ አልኩ - “እነሱ ሊራሩ አይችሉም እናም ስለሆነም ለተጎጂዎች (አመፅን የሚያስቀይም ባህሪ)”። ርህራሄ ማለት ስሜትን የመለየት እና ለሌሎች የማካፈል ችሎታን ያመለክታል። በአንድ አስፈላጊ ጽሑፍ (The Psychopathic Mind በ J.
ቴሌፓቲ እና ርህራሄ
ለማሽኮርመም ደንቦቹን ለመጻፍ ፈልጌ ነበር ፣ ግን ያለ እሱ ግንኙነት ውስጥ አደገኛ የሆነ አንድ ነገር አለ። ርኅራathy … ርህራሄ በተሳሳተ መንገድ ተረድቶ ከመታወቂያ ጋር ግራ ተጋብቷል። እና እነዚህ እንዲሁ የተለዩ አይደሉም ፣ ግን በብዙ ጉዳዮች እርስ በእርሱ የሚለያዩ ነገሮች ናቸው። በተሳሳተ ግንዛቤ ምክንያት ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያለ ነገር ይናገራሉ - እርሷ በጣም ትወደው ነበር ፣ በጣም ብዙ ርህራሄን ሰጠችው ፣ እና እሱ ተጠቀመበት። ወይም:
ስለ ርህራሄ። ከተበሳጨ ሰው ጋር በትክክል እንዴት እንደሚራሩ
እኔ ፣ እንደ እያንዳንዳችን ፣ አንዳንድ ጊዜ በተለያዩ አጋጣሚዎች በጣም እበሳጫለሁ። አንዳንድ ጊዜ ምክንያቱ ግልፅ እና ለሌሎች ግልፅ ነው። እና እነሱ እንደሚሉት አንዳንድ ጊዜ ተከማችቷል። እና እኔ ፣ በስሜታዊ መታወክ ሁኔታ ውስጥ ፣ በመጀመሪያ ፣ በጣም ቀላል ነገርን እፈልጋለሁ - ርህራሄ። ግን እኔ ያስተዋልኩት ነገር ይኸው ነው - ከሌሎች ፣ ከሚወዷቸው ሰዎች ርህራሄን ማግኘት በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። ምክንያቱም ብዙ ሰዎች ርህራሄን እንዴት መግለፅ እንደሚችሉ አያውቁም
