2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የጠፋውን ራስን ፍለጋ ፣ አመታትን ማሳለፍ እና አንድ ቀን ህክምና መፈለግ ይችላሉ።
እዚያም መደበኛ እና ትንሽ ተግባራዊ ይሆናል ፣ እና እኔ እኔን ለማግኘት ምን ዓይነት ሙከራዎች እንደተደረጉ ይጠይቃሉ።
ጥቁር ማያ ገጽ ይኖራል ፣ ከዚያ ተንሸራታች።
ወደ የምግብ ሰንሰለቱ አናት ላይ ወጣ።
በተለያዩ ሀገሮች እራሴን ፈልጌ ነበር።
ከሌሎች መካከል እራሴን ፈልጌ ነበር።
አቆማለሁ።
- ከየትኞቹ መካከል?
ያስባል። ወደ ራሱ ገብቶ የሌላውን ምስል ከዚያ ያመጣል። ወደ ሌላ እያንዣበኩ እና እንደገና እደብቃለሁ።
- ለምን ከእነሱ ጋር ትገናኛላችሁ?
- እነሱ N ፣ N እና N ስለሆኑ።
- ስለራስዎ ገለፃ ይመስላል።
- ደህና ፣ አዎ ፣ እኔ በእውነት አንድ እንደሆንኩ ለማሳየት። እዚያ ተቀባይነት ለማግኘት።
በዚህ ሁኔታ ውስጥ ለመጨረሻ ጊዜ የታየኝ ይመስላል ፣ ከዚያ ከዚያ ወጥቶ ለበርካታ ዓመታት ጠፋ።
ናፍቆት ተዘርግቶ ሙሉውን ቦታ በቀለማት ያሸበረቁ ምስሎች ፣ በሙዚየም ሽታ እና ናፍቆት ይሞላል። ስንጥቆቹ ውስጥ የሚንከራተቱ እስኪመስለኝ ድረስ ብዙ ጭንቀት አለ። ከዚያ እንዴት ማውጣት እንዳለብኝ መጨነቅ ጀምሬያለሁ።
በድንገት ፣ በታሪኩ ውስጥ አጠቃላይ ምስሉን የሚያጠፍ አንድ ክስተት ይከሰታል። ከእሱ በፊት በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር ጥሩ ነበር ፣ ከዚያ መጥፎ ሆነ።
ክፍሉ ባዶ እና ቀዝቃዛ ይሆናል። ስንጥቆች እንኳን አሁን ባዶ ናቸው። እኔ እንደ ኦዲተር ሽንቲትኬ በዚህ ቅጽበት እሰማለሁ።
Schnittke እፈራለሁ ፣ ይህ ወደ ወንበሩ የመመለስ ጊዜ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ነው።
- ስለዚህ ፣ የእርስዎ በዚህ ቅጽበት ጠፋሁ?
- አዎ ፣ ግን ወደዚያ ለመሄድ ፈርቻለሁ ፣ ጨለማ ነው።
- አብረን እንሂድ? የእጅ ባትሪ አለኝ።
በእንባ እና በድፍረት የተሞሉ አይኖች።
እኛ በጠፈር ውስጥ እኛ በጨለማ ቁም ሣጥን ውስጥ ድብን የምንፈልግበት የሚያብረቀርቅ ማህበር አለኝ። ከድብ ፋንታ እኛ ብቻ በሆነው እና በማይሆነው መካከል የጠፋውን ትንሽ ፈርቼ I እናገኛለን። ይህ በእንዲህ እንዳለ እራሱን የተቀበለውን እና የማይቀበለውን።
በልጅነት ውስጥ ወደ ተለያዩ ግዛቶች የሚወስዱ መንገዶች አልተወሰዱም ፣ ምናልባት ወላጆች አንድ ጊዜ አልተቀበሏቸው ይሆናል ፣ ምናልባት እነሱ ወደዚያ ለመሄድ ፈርተው ነበር።
በባትሪ ብርሃን ዙሪያውን እንዲመለከቱ እና የት እንዳሉ እና ምን እንደሚሰማዎት እንዲገልጹ ሀሳብ አቀርባለሁ።
እዚያ መገኘት አልወድም ፣ እሱ እንደዚህ መሆን ለእሱ ከባድ ነው። ስለዚህ እኔ ከጎኔ ነኝ እና በዚህ መንገድ እቀበላለሁ። ከአንድ ሰው ለመጀመር።
ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ተስፋ ይቆርጣል ፣ ምክንያቱም የሚሮጥበት ሌላ ቦታ የለም ፣ ከሁሉም በኋላ ፣ እዚህ ብርሃን አለ እና ሌላም አለ ፣ እና ጨለማ እና ብቸኝነት አለ። እና ሌላኛው በዚህ ቅጽ ከተቀበለዎት ፣ ከዚያ እራስዎን መቀበል ይችላሉ።
እተነፍሳለሁ እና አሰላስላለሁ። በሕክምና ውስጥ በጣም አስቀያሚ ርዕስ ራስን መቀበል ነው። ከውጭ እና ከውስጥ አደገኛ ፣ ከሁለቱም ጎኖች የበለጠ የማይታይ ነገር አላየሁም።
- ይፈልጉት የነበረው ይህ ነው?
- አዎ ፣ ግን እንደዚያ ይሆናል ብዬ አልጠበቅሁም።
ትንሽ ጊዜ ያልፋል እናም “ይህ በጣም ጥሩ” - እኔ ፣ እና “ይህ - ይህ - የተረገመ - እናቱ” - እንዲሁም እኔ።
እና ከእነዚህ ሁሉ ክፍሎች ሙሉውን አገኛለሁ። ሁሉም የተለያዩ ፣ የተሰፉ እና የታሸጉ ፣ ግን መላው እኔ እና ስንት ግዛቶች ያጋጠሙኝ ፣ እኔ በጣም የተለየ መሆን እችላለሁ።
ሲለምዱት አሁን እንዴት መሆን እንደሚፈልግ መጠየቅ ይችላሉ። የባትሪ ብርሃን ወስጄ ለማየት እሄዳለሁ።
የሥነ ልቦና ባለሙያ ሚላ ግሬቤኑክ
+380 063 603 22 20
የሚመከር:
እራስዎን መተቸት እንዴት ማቆም እና እራስዎን መደገፍ ይጀምራሉ? እና ቴራፒስቱ ለምን በፍጥነት ሊረዳዎት እንደሚችል ሊነግርዎት አይችልም?
ራስን የመተቸት ልማድ ለአንድ ሰው ደህንነት በጣም አጥፊ ከሆኑ ልማዶች አንዱ ነው። ለውስጣዊ ደህንነት ፣ በመጀመሪያ። በውጭ በኩል አንድ ሰው ጥሩ እና እንዲያውም ስኬታማ ሆኖ ሊታይ ይችላል። እና ውስጥ - ህይወቱን መቋቋም የማይችል እንደ አልባነት እንዲሰማዎት። እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ እንደዚህ ያለ ያልተለመደ ክስተት አይደለም። ራስን መደገፍ ውስጣዊ ስሜትን ከ “መቀነስ” ወደ “መደመር” ለመለወጥ የሚረዳ ችሎታ ነው። ከ “መጥፎ እና ዋጋ ቢስ ነኝ” ወደ “ደህና ነኝ ፣ እችላለሁ ፣ እችላለሁ” ይሂዱ እና ይህ በጥራት የእራስዎን እና የህይወትዎን ስሜት ይለውጣል። ብቸኛው ነገር በቀላሉ ማረጋገጫዎች እና ራስን ማውራት አስፈላጊ አይደሉም። እኔ እንደማስበው አንባቢዬ በራስ የመተቸት ልማድ ካለው እና ማረጋገጫዎችን ከሞከረ ፣ እሱ ቀድሞውኑ ይህን
እንዴት አስጸያፊ ከውህደት ለመውጣት ይረዳዎታል
በጣም ከሚያስደስት መሠረታዊ የሰው ስሜት አንዱ አስጸያፊ ነው ፣ ይህም በተፈጥሮ ራስን የመጠበቅ በደመ ነፍስ ውስጥ በተፈጥሮ የተገኘ እና ተመሳሳይ ተግባር የሚያከናውን - ሰውነቱን ድንበር ከሚወረው የማይበላሽ ነገር መጠበቅ። እሱ ወደ “ዋና” ተከፋፍሏል - ይህ ለርኩሶች ፣ ሽታዎች ፣ የተበላሹ ምግቦች ፣ እጮች ፣ ወዘተ ማለት ይቻላል ምንም የማያውቅ የአእምሮ ምላሽ ነው። - እና “ሁለተኛ” ፣ ወይም ሥነ ምግባራዊ ፣ የበለጠ ረቂቅ ነገሮችን ወይም ሰዎችን የሚመለከት - ለምሳሌ ፈሪዎች ፣ አታላዮች ፖለቲከኞች ፣ ቤት አልባ ሰዎች ፣ የአልኮል ሱሰኞች ፣ ወዘተ.
ሳይኮዶዳሚክ ሳይኮቴራፒ -ስለእርስዎ ማወቅ እንዴት እንደሚኖሩ ይረዳዎታል
አን እና ብራያን ፣ በፍቅር ወደቁ እና በጣም ደስተኞች ናቸው ፣ በሥራ ይደሰታሉ ፣ ከጓደኞች ጋር መገናኘት ፣ የፍቅር እና የወሲብ ሕይወት። ከሦስት ዓመት የፍቅር ጓደኝነት በኋላ አብረው መኖር ይጀምራሉ። ብዙም ሳይቆይ ብሪያን ተናደደ ፣ ስለ አንጋፋ ፣ ወሲብ እምብዛም ሆነ። ብሪያን አንን እንደሚወደው እና ከእሷ ጋር ለመኖር እንደሚፈልግ ጥርጣሬ የለውም እናም ለምን እንደዚህ እንደሚሰራ ሊረዳ አይችልም። ምን እየተደረገ ነው?
እራስዎን ማድነቅ እንዴት ይማሩ? እራስዎን የማቃለል ልማድን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?
በእውነቱ ለእኛ በጣም አስፈላጊ የሆነውን አስፈላጊነት (ወይም ሙሉ በሙሉ እንክዳለን) በእኛ የስነልቦና ውስጥ የመከላከያ ዘዴ ነው። ሁሉንም ነገር ዋጋ መቀነስ ይችላሉ - እራስዎን ፣ ሌሎች ሰዎችን ፣ ስሜቶችን ፣ ስኬቶችን። ይህ ባህሪ ድካም ፣ ማቃጠል ፣ የሀብት እጥረት ማስረጃ ሊሆን ይችላል። እኛ ስለራሳችን ደስ የሚያሰኝ ነገር ለምን መቀበል አንችልም ፣ “እኔ ጥሩ ሰው ነኝ” ወደሚለው እምነት አንጎላችን እንደገና እንለውጣለን?
በአስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ ልጅዎን እንዴት እንደሚደግፉ እና አስደሳች ልምዶችን እንዲያገኙ መርዳት
ወላጆች ፣ በፍላጎታቸው ሁሉ ፣ ሕይወት ከሚያስከትላቸው ጭንቀቶች ሁሉ ልጆቻቸውን መጠበቅ አይችሉም። ነገር ግን በልጆቻቸው የስሜት ቁስሎች ፈጣን “መበከል” ለማካሄድ እና ቀደምት ፈውስን ለማስተዋወቅ በእነሱ ኃይል። እና ልጆች ከማያስደስት ሁኔታ ጠቃሚ ተሞክሮ እንዲማሩ ማስተማር በእናቶች እና በአባቶች ብቃት ውስጥም ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያው ሉድሚላ ኦቭስያንክ ለዚህ ምን እንደሚያስፈልግ ለገፅ interfax.
