2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ይህን ጽሑፍ የምጽፈው ለ ኦ አብዛኛዎቹ ደንበኞቼ ፍጽምናን የሚያሟሉ ናቸው ፣ እናም ለፍጽምና ማነስ ብዙ ሰበቦችን ያገኛሉ -ከሌሎች ተለይተው ፣ ተቀባይነት እና አድናቆት የማግኘት አስፈላጊነት ፣ ቅጣትን ፣ ትችትን ፣ የሀፍረት ስሜቶችን ያስወግዱ …
የተገለጹት ዓላማዎች እነዚህ አመለካከቶች የተቀመጡበትን የልጅነት ድባብን በጥሩ ሁኔታ ያንፀባርቃሉ -ልጁን በተመለከተ የወላጆቹ ተረት ተረት ፣ የእሱን ምኞቶች ማሟላት ወይም በተቃራኒው ከመጠን በላይ ትችት ፣ ለትንሽ ስህተት እፍረት ፣ ክፍት መገለጥ በወላጆቻቸው የተወገዙ ስሜቶቻቸው ፣ ፍላጎቶቻቸው ፣ አመለካከቶቻቸው እንደ ሞኝነት ወይም ተቀባይነት እንደሌላቸው … በዚህ ምክንያት ልጁ “ተቀባይነት የሌለውን” ክፍል ከራሱ ይለያል ፣ እሱ I ን በተመጣጣኝ I ይተካዋል።
ውስጣዊ ቅበሎችን ወይም መስፈርቶችን የማያሟሉ ሰዎችን ለመውቀስ ባለው ፍላጎት ውስጥ ትዕግሥት በሌለው እራሱን የሚገልጥ የባህሪ ዘይቤ - ይህ የቅጣት ምስረታ ያስከትላል።
በዚህ ፅንሰ -ሀሳብ ውስጥ ያለ ሰው ከመጠን በላይ ከተገመተው ሀሳቡ ጋር የማይዛመዱ የሕይወት ዘርፎችን ዝቅ ያደርገዋል ፣ “ተቀባይነት የሌላቸው” ስሜቶችን ፣ ድክመቶችን እና ፍላጎቶችን መገለጥን ያፍናል። በውጤቱም ፣ እሱ ሁሉንም ሕያዋን ፍጥረታት በራሱ ውስጥ ያጠፋል ፣ ሕይወቱን በአንድ ጊዜ ለተመደበው ተግባር አፈፃፀም ይገዛል።
ፍጽምና የመጠበቅ ስሜት እንዲሁ የበታችነት ስሜትን ከመጠን በላይ ማካካሻ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። ለምሳሌ ፣ አንዲት ወጣት በወጣትነት ዕድሜዋ በዝሙት አዳሪነት ተሰማርታ ነበር ፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ ብዙ ውርደቶች ፣ ዓመፅ ተፈጸመባት ፣ እና ስለ እሷ ጉድለት አንድ አመለካከት ተፈጥሯል ፣ ይህም በኋላ በትምህርታዊ ስኬቶ and እና በውጫዊ አንፀባራቂዋ ተበልታለች። ፍጹም ለመምሰል ለራስ-ልማት እና ለዕይታ ውበት ብዙ ትኩረት ተሰጥቷል።
ወደ እምነት ስለ ተለወጡ ጋለሞቶችም የሚታወቁ መጽሐፍ ቅዱሳዊ አፈ ታሪኮች አሉ።
ፍጽምናን በሁሉም ቦታ ላይገለጥ ይችላል ፣ ነገር ግን በተለይ ጉልህ በሆኑ አካባቢዎች ላይ ብቻ ሊጎዳ ይችላል ፣ ምናልባትም ካለፉት አሰቃቂ ልምዶች (ሁኔታ ፍጽምና ፣ የአዕምሮ ፣ የሞራል እና የሞራል) ጋር የተቆራኘ።
ስለዚህ ፣ የአንድ ሰው በጣም አስፈላጊ ከሆኑት እሴቶች አንዱ የእሱ ገጽታ ከሆነ ፣ ወደ ፍጽምና ለማምጣት ይሞክራል ፤ ሁኔታ ከሆነ ፣ ከዚያ አንድ ሰው ለሙያ ዕድገት ይጥራል ፣ የዕለት ተዕለት ሕይወት እና የቤተሰብ መስክ ከሆነ ፣ አንድ ሰው በቤት አያያዝ እና ልጆችን በማሳደግ ከሌሎች በላይ የበላይነቱን ያሳያል ፣ ወሰን የማሰብ ችሎታ ከሆነ የአዕምሯዊ የበላይነትን ያሳያል ፣ ሥነ ምግባራዊ ከሆነ የሞራል እና የሞራል አኗኗር እንደ ምሳሌ ይቀመጣል።
እንዲህ ዓይነቱ ሰው ከሌሎች ፍጽምናን ከሚሰጣቸው አቅጣጫዎች ጋር ልዩነት ካጋጠመው ፣ ተቃዋሚዎችን ለመውቀስ እና ለማፈር ሙከራዎችን ይጀምራል።
ይህ የሆነበት ምክንያት በአንድ አካባቢ ውስጥ የደካማነት መገለጥ በሆነ ምክንያት በጣም በጥብቅ በሆነ እገዳ ስር (ለምሳሌ ፣ “ብቁ ያልሆነ ለመምሰል አቅም የለኝም” ፣ “ስለ ወሲባዊ ስሜቶቼ ቅ freelyቶች በነፃነት መናገር አልችልም” ፣ “አልችልም”) ሌላው ቀርቶ ራሴን ስለ ሌሎች መጥፎ ነገር ለማሰብ ፍቀድ”፣“ለማረፍ አቅም የለኝም”፣“ጨካኝ ፣ ደደብ”፣“ፍጽምና የጎደለኝ ለመምሰል አቅም የለኝም”፣ ወዘተ)።
ይህ እገዳ ለአንድ ሰው እንደ “ክራንች” ሆኖ የሚያገለግል አልፎ ተርፎም የእሱ የፍቺ መሠረት ሊሆን ይችላል።
ሆኖም ፣ ይህንን “ክራንች” በመጠበቅ ፣ አንድ ሰው ከፍላጎቶቹ ጋር ንክኪ ያጣል ፣ እናም በዚህ ምክንያት ለረጅም ጊዜ አልኖረም ፣ ግን ውስጣዊ ግጭቶቹን ያገለግላል።
የሚመከር:
ፍጽምናን ወይም ማለቂያ የሌለው መሻሻል
“… ፍጽምናን በመልካም ልምዶች ዝርዝር ውስጥ አልነበረም። ራሱን በመጠየቁ ምክንያት የሕይወት ደስታ ወይም ስኬት ወደ እርሱ እንደመጣ ማንም አልነገረም። ልክ በተቃራኒው! ሰዎች “በሕይወት ውስጥ በጣም ዋጋ ያለው እና አስፈላጊው ነገር እኛ ራሳችን ተጋላጭ ፣ ፍጽምና የጎደለን እና ደግ ለመሆን ስንደፍር ይከሰታል” ብለዋል። ብሬኔ ብራውን ጥሩ ሥራ የመሥራት ወይም ተስማሚ ሆኖ የመኖር ፍላጎት ፍጽምናን ከመጠበቅ ጋር አንድ አይደለም። አንድ እርምጃ ከመጀመሩ በፊት ፍጽምናን “ማሻሻል” በሚለው ሁኔታ ውስጥ ተጣብቋል ፍጽምና የመጠበቅ ስሜት ለራስዎ ወይም ለሌሎች ከፍ ያለ ተስፋ የመያዝ ብስጭት ነው። ፍጽምናን መጠበቅ ያለውን ነገር የማቃለል ልማድ ነው። ፍጽምናን መጠበቅ ለራስ ፣ ለሰዎች ከመጠን በላይ ግምት ያለው መስፈርት ነው ፍጽምናን (ፍጽ
ግራጫ ድንጋይ ይሁኑ ፣ ወይም የሥነ ልቦና ባለሙያ ብቻዎን እንዲተው ለማድረግ ምን ማድረግ እንዳለበት
ግንኙነትን ማቋረጥ የማይቻል በሚሆንበት ጊዜ ተራኪዎችን ፣ ሳይኮፓታተሮችን ፣ ዘራፊዎችን ፣ ሶሲዮፓታቶችን ፣ የድንበር እና የ hysterical ስብዕና መዛባት ያሉ ሰዎችን ከማንኛውም ተንኮለኛ እና መርዛማ ሰዎች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ - በአጭሩ ፣ ሁሉም ዓይነት የስሜታዊ ቫምፓየሮች - ምላሽ ላለመስጠት በጣም ጥሩ ምላሽ ላለመፈለግ ይመከራል። ይህ ብዙውን ጊዜ ጉዳዩ ነው ፣ እና ሁሉንም የእውቂያዎች ዘዴ ይሰብሩ (ማንኛውንም ግንኙነት በማስወገድ) የሚቻል ከሆነ ሁል ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል አለበት … ከስሜታዊ ቫምፓየር ጋር መደበኛ ግንኙነት እርስዎን የሚያደናቅፍበት ይህ ምናልባት ሕይወትዎን ከሲኦል ለማስወገድ በጣም ውጤታማው መንገድ ሊሆን ይችላል። ግን ፣ የሁሉም የእውቂያ ማቋረጫ ዘዴ የማይቻልባቸው በርካታ ሁኔታዎች አሉ ፣ ለምሳሌ ፣ በል
ፍጽምናን የሚጠብቅ ወይም ተንከባካቢ -እንዴት መናገር?
አንድ ሰው ስለ ተስማሚው ተደራሽነት የሚያምን ከሆነ እና ለዚህ ሁሉ ጥረት ቢያደርግ ፣ ስለ ፍጽምና ደረጃ እየተነጋገርን ነው። የኋለኛው ግን የግለሰቦቹን ፍላጎት ለድርጊታቸው ውጤት መመዘኛዎችን እና መስፈርቶችን ለማቋቋም እንጠራዋለን። በውጤቱም ፣ እንዲህ ዓይነቱ አቀማመጥ በተከታታይ ራስን ከመተቸት ጋር አብሮ ይመጣል ፣ ከእንቅስቃሴ ውጤቶች የመደሰት ችሎታን ይቀንሳል እንዲሁም ለራስ ክብር መቀነስ አስተዋጽኦ ያደርጋል። የእግረኛ እርሻ ትዕቢታዊ ፎርማሊዝም ፣ ትክክለኛነት እና ትክክለኛነት ፣ አንድ ሰው በትንሹ ዝርዝር ውስጥ የተለመደው ቅደም ተከተል በጥንቃቄ የመጠበቅ ዝንባሌ ነው። እነዚህን ጽንሰ -ሀሳቦች ለመረዳት ፣ አጠቃላይ የሚያደርጋቸውን እና የሚለዩትን ለማጉላት ለመሞከር ሀሳብ አቀርባለሁ። በእግረኞች እና ፍጽምናን መካከል ያሉ ልዩነቶች
ይሞቱ ፣ ግን ይድረሱ! የግለሰባዊነት ሳይኮሎጂ
ዛሬ አንድ ደርዘን ነገሮችን ወይም ቢያንስ አንድ ጠቃሚ አላደረጉም ፣ ይህ ማለት ቀኑ በከንቱ ነበር! ይህን ስሜት ያውቃሉ? እንዲህ ዓይነቱ የእራስ ስብዕና የነርቭ ግምገማ ለራሳቸው ያላቸው ግምት በቀጥታ በተገኙት ውጤቶች ላይ የተመካ ነው (ምን አደረግሁ እና ድርጊቶቼ ሌሎችን ይጠቅማሉ?)። የተለያዩ አስተያየቶች አሉ - አንድ ሰው “በእግሩ ላይ ቁጭ ብሎ” እና በራሱ አስደናቂ ሰው መሆኑን ለራሱ ብቻ መናገር ይችላል። በሌላ በኩል ፣ አንድ ሰው በዚህ ሕይወት ውስጥ ማንኛውንም ነገር እንዴት ማድረግ እንዳለበት የማያውቅ ከሆነ ለኅብረተሰብ ምንም ፋይዳ የለውም። ሆኖም ፣ በችግሩ ዐውደ -ጽሑፍ ፣ በየቀኑ ኒውሮሲስ ያጋጥምዎታል - በየቀኑ በጭንቀት ስሜት ይበላሉ ፣ በጥፋተኝነት ይሰቃያሉ ፣ ለራስዎ የውርደት ስሜት ይጠፋል ፣ ግን በንቃተ ህሊና (ፕስሂ) ካላ
ጥሩ ይሁኑ ፣ ወይም ሰዎች ምን ይላሉ?
አንዳንድ ጊዜ “እርስዎ መሆን አለብዎት …” በሚለው የወላጅነት ጨዋነት በማጠናከር ከመዋዕለ ሕፃናት መዋለ ሕጻናት ቡድን ጥሩ የመሆን ፍላጎትን በቀጥታ የምናወጣ ይመስለኛል። ነገር ግን በመጀመሪያ በሰዓቱ ቁጭ ብለን ፣ ጋጋግ ፣ ወደ ድስቱ መሄድ እና ሁለት ወቅታዊ ጥርሶች ባሉበት ጊዜ ባልተለመደችው አክስቴ ፈገግ ማለት አለብን። እንግዲያው ወላጆች ምቾት በሚሰማቸው ጊዜ በጩኸት ሳይሆን በግብዣ ወይም በመንገድ ላይ ጥሩ ጠባይ ማሳየት ፣ ፊደሎችን መማር እና ቁጥሮችን በትክክል ማከል ፣ እጆቻችንን በሳሙና መታጠብ እና በበረዶ ነጭ መጥረቢያ ውስጥ አፍንጫችንን መንፋት እንዴት መማር እንዳለብን መማር አለብን። .
