ተቀደድኩ። እኔ በፍቺ አፋፍ ላይ ነኝ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ተቀደድኩ። እኔ በፍቺ አፋፍ ላይ ነኝ።

(የእውነተኛ ምክክር ቁርጥራጭ)

“በአንድ በኩል ከባለቤቴ ጋር ምንም ግንኙነት የለም ፣ ግን የ 8 ዓመት ልጅ አለ። እሱ ይወዳል እና ወደ አባቱ ይደርሳል። የብቸኝነት ስሜት ፣ እርካታ ማጣት ፣ አለመተማመን ይሰማኛል። በጥቃቅን ነገሮች ተናድጃለሁ። ተደጋጋሚ ጠብ ጠብ ሰልችቶኛል እንደ ሴት ሆኛለሁ።

በሌላ በኩል አንድ ወንድ አገኘሁ። ስሜቶች ተነሱ። አሁን አንድ ነገር ለመለወጥ እድሉ አለ። አዲስ ግንኙነቶች ያስፈራሩኛል። ልጁ እንዴት ይወስደዋል? አደጋው ዋጋ አለው? ሁሉም ነገር እንደገና ቢከሰት ወይም ከዚያ የከፋ ቢሆንስ? የተወደደ ፣ እንደ ሙሉ ሴት እንዲሰማኝ እፈልጋለሁ። ለልጁ ከፍተኛውን መስጠት እፈልጋለሁ ፣ እኔ እናት ነኝ። አስተማማኝ ሰው እንዲኖር እፈልጋለሁ።"

- ብቸኝነት ፣ እርካታ ማጣት ፣ አለመተማመን እንደ እስር ወይም “እስራት” ይለማመዳል። ስሜቶች እንደ ምርኮ ውስጥ በሰውነት ውስጥ ተደብቀዋል - ፍርሃት ፣ ጥፋተኛ ፣ እፍረት ፣ የፍቅር ጥማት። እነሱ ይለቃሉ -ብስጭት ፣ ብስጭት ፣ ቁጣ ፣ ጠበኝነት። ሁኔታው ከሥነ -ልቦና እይታ አንፃር እንደዚህ ይመስላል።

ካለፈው ግንኙነት እንዴት እንደሚወጡ ፣ እና በተመሳሳይ “ራኬ” ላይ አይረግጡም?

ለደስታ እና ለፍቅር ዋስትና የለም። ስሜት ከሌለ ፣ ካለፈው ግንኙነት ጋር መለያየቱ የተሻለ ነው ፣ ግን ያለ ጸጸት ፣ በአመስጋኝነት ያድርጉት። ለወንድ ልጅ አባት እንደ ወላጅ አክብሮት ከጠበቀ ሁል ጊዜ ይወደዳል። አንድ ልጅ ለአባቱ ያለው ስሜት በመለያየት እና በርቀት ላይ የተመካ አይደለም።

በራስዎ መሥራት ይጀምሩ። ከእናትዎ እና ከአባትዎ ጋር ይገናኙ። የፍርሃት ፣ የጥፋተኝነት ፣ የኃፍረት ፣ ራስን አለመውደድ ፣ ያለፉትን ክስተቶች አለመቀበል ምክንያቶችን ይፈልጉ። ጥፋተኞች እንደሌሉ ለመገንዘብ ወደ ኋላ መመለስ ያስፈልግዎታል። ምንም ካልተደረገ ፣ ከዚያ “ራኬቱ” ይደገማል።

ምንም እንኳን ውጫዊ ምክንያቶች ባይኖሩም በግሌ በግንኙነት ውስጥ እርካታ አላገኘሁም። ባለቤቴ ይወደው ነበር ፣ ግን እሱ የፈለገውን ያህል አይደለም። ምንም እንኳን ቢሞክርም ተጠይቋል ፣ አስተማረ። ሁሉም ስህተት። አላመሰግንህም። ምንም እንደሌለ አሰብኩ። እሷ ተበሳጭታ ፣ ዝም አለች ፣ ተናደደች ፣ ደስተኛ አይደለችም ፣ ደግ ቃል መናገር አልቻለችም። እራሷን ተሠቃየች እና የምትወዳቸው ሰዎች እንዲሰቃዩ አደረጋት።

ሴቶች ተመሳሳይ ሁኔታዎች ላሏቸው ስብሰባዎች ወደ እኔ ይመጣሉ። የእነሱን ልምዶች ይሰማኛል። ምንም ካላደረጉ ታዲያ “ራኬ” ይኖራል።

ከፍተኛውን ለልጁ መስጠት ይፈልጋሉ ፣ ከፍተኛውን ለራስዎ ይስጡ። ደስተኛ እናት ደስተኛ ልጅ ናት።

የሳይኮቴራፒቲካል ትራንዚሽን ዘዴ (ያለፈውን ትዝታ ውስጥ ወደኋላ መመለስ) ራስን ከውስጣዊ ልምዶች ለማላቀቅ ፣ እርስ በርሱ የሚስማሙ ግንኙነቶችን እና ፍቅርን መሠረት ለማድረግ ይረዳል።

ወደ እራስዎ በጥልቀት ይግቡ። ንዑስ አእምሮዎን ያነጋግሩ። መልሶችን በቀጥታ ያግኙ ፣ ከስነ -ልቦና ባለሙያ አይደለም። ሁሉም ነገር በአንተ ውስጥ ነው ፣ እና እኔ መመሪያ ነኝ።