2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ሰዎች ወደ ሳይኮቴራፒ ቡድን የሚመጡበት የመጀመሪያው እና ገላጭ ምክንያት ለውጥ ነው። የሚከሰቱባቸው ሦስት አካባቢዎች አሉ።
ስሜታዊ። በዚህ ደረጃ ፣ በቡድን ውስጥ አንድ ሰው ይቀበላል -ተቀባይነት ፣ እንክብካቤ ፣ ለራሱ እና ለሌሎች መቻቻል ፣ ፍላጎት ፣ ከቡድን አባላት ጋር መተባበር ፣ ከሌሎች ሰዎች ቀጥሎ ጠንካራ ስሜቶችን ይለማመዳል እና ድጋፍን ያገኛል። እንዲሁም በቡድን ቴራፒ ውስጥ በመሳተፍ ሂደት ውስጥ ፣ ከፍተኛ የስሜታዊ ውጥረት ሁኔታዎች ውስጥ በህይወት ውስጥ በአዲስ መንገድ ምላሽ እንዲሰጥ የሚያደርግ የጋራ የስሜት ተሞክሮ ይመሰረታል። ግቦችን ለማሳካት ጥንካሬን የሚሰጥ እምነት እና ተስፋ ይጠናከራሉ።
ባህሪይ። ቡድኑ ከአዳዲስ የባህሪ ዓይነቶች ጋር በደህና ለመሞከር እድል ይሰጣል። በቡድን ውስጥ ፣ የባህሪ ባህሪዎችዎን ማጥናት ፣ ከተለያዩ ሰዎች ጋር በተለያዩ መስተጋብር ሁኔታዎች ውስጥ በተለያዩ የአሠራር ዘዴዎች መሞከር ፣ ውጤታማ የባህሪ ድርጊቶችን ማጠንከር እና ተገቢ ያልሆኑትን መተው ይችላሉ። በቡድኑ ውስጥ የትኞቹ የባህሪ ገጽታዎች በሌሎች ሰዎች ዘንድ ተቀባይነት እንዲኖራቸው ፣ የመቀራረብ ፍላጎት ፣ የመቀራረብ ፍላጎት ፣ እና የትኞቹ አለመቀበልን ፣ ወደ ጎን ለመተው ፍላጎት ፣ መስተጋብርን ለማቆም ፍላጎት እንዳላቸው ግልፅ ይሆናል። በቡድን ውስጥ ውጤታማ ለመሆን የተወለደው በአስተማማኝ መሬቱ ላይ በጥንቃቄ ይንከባከባል እና ከዚያ ወደ የዕለት ተዕለት ሕይወት ይተላለፋል።
መረጃ ሰጪ። በቡድን ሳይኮቴራፒ ውስጥ ያሉ ተሳታፊዎች አዲስ መረጃ እና ምክሮችን ይቀበላሉ። እነሱ በእውነቱ ውስጥ ያለውን ከታሰበ እና ከማታለል ለመለየት “እውነታን ለመፈተሽ” እድሉን ያገኛሉ። ስለችግሮች መማር እና ሌሎች እንዴት መፍታት እንደሚችሉ የቡድን አባልን ያበለጽጋል እና የእውቀት ማዕቀፉን ያሰፋዋል። የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ምክንያቶች አንድ ሰው ስለችግሮቻቸው ሀሳቦች ውስጥ ትርምስ ደረጃን ይቀንሳል ፣ ጭንቀትም ይቀንሳል እና ችግሮችን በማሸነፍ ላይ ያለው እምነት ይጨምራል። ስለራሱ ፣ ስለ ሌሎች ሰዎች ፣ ስለ ዓለም እና በውስጡ ስለ ሕይወት አማራጮች ጉልህ የሆነ የሐሳቦች መስፋፋት አለ።
በተሰየሙት አካባቢዎች መካከል የማያቋርጥ መስተጋብር ፣ የጋራ ተጽዕኖ እና የጋራ ድጋፍ አለ።
በስሜታዊ ውድቀቶቻቸው ፣ በጠንካራ የባህሪ ዘይቤዎች እና ጠባብ የግንዛቤ ኮሪደር በቡድን ሕክምና ሂደት ውስጥ ግንዛቤ ወደ ስሜታዊ ከፍ ከፍ ማድረግ ፣ ተለዋዋጭ የባህሪ ምላሽ እና የግንዛቤ ሰፊነት ያስከትላል።
የሚመከር:
ስለ ቡድኖች “ናርሲሲስት ፣ ሳይኮፓት” አቁሙ። እና በናርሲሲስት ሕክምና ላይ አንዳንድ ነፀብራቆች
‹ናርሲሲስት ፣ ሳይኮፓት ፣ በደል ፣ ሶሺዮፓት› የሚሉትን ቃላት የያዙ ቡድኖች እና ማህበረሰቦች አሁን በፌስቡክ ተወዳጅ ሆነዋል። ከተሳታፊዎቹ የአንበሳ ድርሻ ሴቶች ናቸው። ሰዎች እንደነዚህ ያሉትን ቡድኖች የሚቀላቀሉት የመጎሳቆልን የሕይወት ልምዶችን ለማካፈል እና ድጋፍ ለማግኘት ነው። አብዛኛዎቹ ቅሬታዎች በወንዶች ላይ ያተኮሩ ናቸው። አንዲት ሴት ጥንካሬን እና ድፍረትን ሰብስባ ፣ ከመርዛማ ግንኙነት ስትለይ ፣ መኖር እና በራሷ ማመን ስትጀምር ብዙ የሚነኩ የማምለጫ ታሪኮች አሉ። ነፃ መውጣት ስለማይቻል ብዙ ታሪኮች አሉ እና ከዚያ ሁሉም ሰው በጥብቅ ይደግፋል (እንደራስ ድጋፍ ፣ በእርግጥ)። እናም በአቅራቢያ ያለ ፣ በእሱ ምክንያት መታገስ እና መሰቃየት ያለበትን የደፈረውን ፓቶሎጂ ለማረጋገጥ ብዙ ጥያቄዎች አሉ ፣ ስለሆነም ሁል ጊዜ ድጋፍ የሚያስ
የባለሙያ እርዳታ የሚያስፈልጋቸው ጎጂ የመቋቋም ዘዴዎች
አስደንጋጭ ሁኔታ ያጋጠመው ሰው እሱን ሊያስታውሰው ለሚችለው ለማንኛውም ነገር ተጋላጭ ይሆናል። ከአሰቃቂ ክስተት ጋር የሚዛመድ ማንኛውም ነገር ጭንቀትን ፣ ውጥረትን ፣ ብስጭትን ፣ ደስታን እና ስለራስዎ ፣ ስለ ሌሎች ፣ ስለ ዓለም እና ስለወደፊቱ አሉታዊ ሀሳቦችን ፍሰት ሊያስከትል ይችላል። ቀስቅሴዎች የተወሰኑ ሰዎች ፣ ድርጊቶቻቸው ፣ ቃላቶቻቸው ወይም ሐረጎቻቸው ፣ ወንጀለኞችን የሚመስሉ ፊቶች ፣ የተወሰኑ ሁኔታዎች ፣ እንዲሁም ቦታዎች ፣ የድምፅ ማነቃቂያዎች ፣ ወዘተ ሊሆኑ ይችላሉ። እራሱን ለመጠበቅ እና የሚያሰቃዩ ልምዶችን ፣ አስጨናቂ ሀሳቦችን እና ስሜቶችን ለማስወገድ አንድ ሰው ወደ ተለያዩ ድርጊቶች እና ስልቶች ይመለሳል ፣ ሚዛናዊው መጠን ጎጂ ነው። እንደዚህ ያሉ ስትራቴጂዎች የህይወት መደበኛ ሲሆኑ እና በተመሳሳይ ጊዜ ጥራቱን ሲቀንሱ
ባህሪ ምንድን ነው? እና እሱ ምንድን ነው
በተለምዶ በስነ -ልቦና እና በስነ -ልቦና ጥናት ውስጥ “ገጸ -ባህሪ” የሚለው ቃል የባህሪ ባህሪያትን ውቅረቶችን ለማመልከት ያገለግላል። “የፊንጢጣ ገጸ -ባህሪ” አስገዳጅ ስብዕናዎች ፣ “የሂስቲክ ገጸ -ባህሪ” - የቲያትር ስብዕናዎች ፣ የታፈኑ ጠበኛ ሰዎች “ተገብሮ -ጠበኛ ገጸ -ባህሪ” ፣ “ናርሲሲስት ገጸ -ባህሪ” - egocentrists ይባላሉ። ስሜታዊ ልምዶች በሰዎች መስተጋብር አውድ ውስጥ የባህሪይ ቅርፅ ይይዛሉ ፣ እነዚህ ከወላጅ-ልጅ ግንኙነቶች ተደጋጋሚ ቅጦች እና በአጠቃላይ የልጁ አስተዳደግ ናቸው ፣ ይህም ለወደፊቱ የተወሰነ የስሜት ልምድን ይፈጥራል ፣ በተለይም ትርጉም ያለው ተሞክሮ ከሆነ ግንኙነቶች። ይህ ሁሉ በንቃተ ህሊና ውስጥ ነው ፣ ግን አልተጨቆነም ፣ ግን በቀላሉ ከማሰላሰል ውጭ። ስለ ትርጉማቸው እና እንዴት እንደሚከሰት ሳ
የማይሰሩ ቡድኖች ምልክቶች እና በድርጅቱ ጤና ላይ ያላቸው ተፅእኖ
ሥራ አስኪያጆችን እና የንግድ ሥራ ባለቤቶችን ሲያማክሩ ፣ ድርጅቶች በዋነኝነት በእውቀት ምክንያታዊ የእውቀት ጎዳና ላይ የተመሰረቱትን እነዚህን የማማከር ዓይነቶች ይጠቀማሉ። እና ጥቂቶች ምክንያታዊ ያልሆነ ድርጅታዊ ተለዋዋጭነትን እና በመገለጣቸው ምክንያት ምን መሰናክሎች ሊፈጠሩ ይችላሉ። ይህ ጽሑፍ ከድርጅቶች ፣ ከቡድኖች ፣ ከንግድ ባለቤቶች ፣ ከአስተዳዳሪዎች ጋር በመስራት ላይ የተመሠረተ ጽሑፍ ይ containsል። እናም አጥፊ የቡድን ሂደቶችን በተጨባጭ ምልከታዎች ላይ ያተኮረ ነው። ስለ “ጤናማ” ድርጅት ስናወራ ፣ ይህንን “ጤና” እንቆጥራለን ፣ በመሪው ድርጊቶች ፣ በአስተዳደር ውሳኔዎቹ ላይ ፣ የሥራ ሂደቶችን የማስተዳደር ችሎታው ላይ ፣ በአጠቃላይ የአስተዳደር ስርዓቱ ላይ ኃላፊነት እንሰጣለን። ይህ በእርግጥ እውነት ነው። ግን የሥርዓቱን አሠራር
የድጋፍ ቡድኖች። እየሰመጠ ያለውን ህዝብ ማዳን እራሱ የመስመጥ ስራ ነው
ባለፈው ጽሑፌ ላይ በአስተያየቶች ውስጥ የድጋፍ ቡድኖች። ለምን ሁልጊዜ አይረዱም? ድጋፍ ስላልተሰጠው ሰው እና ስለ ድጋፍ ሰጪ ቡድኖች ሚና አወያይ ሚና ጽሑፎችን እንዲጽፉ ከአንባቢዎች ጥያቄ ደርሶኛል። ዛሬ በመጀመሪያው ነጥብ ላይ አተኩራለሁ። ስለዚህ። እርስዎ ለእርዳታ ጥልቅ ፍላጎት ይዘው መጥተዋል ፣ ግን በብዙ ምክንያቶች የበለጠ ተደራጅተው ወጥተዋል። ምን ይደረግ?
