2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የብቸኝነት ስሜት ከሰው ውስጥ የሚመጣው ከየት ነው? ወይስ ያለመቀበል ሁኔታ? በተለይ አንድ ሰው ወደ አዲስ ቡድን ሲመጣ ወይም ቤተሰብ ባሎች ናቸው? ገና ምንም መጥፎ ነገር ያልተከሰተ ይመስላል ፣ ግን ቅድመ -ትንበያው ቀድሞውኑ እያሽቆለቆለ ነው።
በታዋቂ ሳይኮሎጂ ውስጥ አንድ ሰው የግንኙነት ችሎታውን እንዲያዳብር ፣ ከፍርሃቱ እና ከጭንቀቱ ጋር እንዲሠራ የሚፈልገውን ብዙ ይጽፋሉ ፣ እና ከሁሉም በላይ ፣ በተለመደው ሁኔታ አንድ ሰው ውድቅ ሊሰማው አይገባም ፣ እና ይህ አሁንም ካለ ፣ ከዚያ የሆነ ነገር በእሱ ላይ ስህተት ነው … ይህ ሁሉ ሰዎችን የብቸኝነት ስሜት ወደ ተጨማሪ ተስፋ መቁረጥ ውስጥ ያስገባቸዋል።
ግን በእውነቱ የብቸኝነት አሰቃቂ ምክንያቶች በጥልቀት ደረጃ ላይ ናቸው። እና እሱ በእርግጥ የግንኙነት ወይም የሰዎች ፍራቻ ጉዳይ ብቻ አይደለም።
በርት ሄሊነር የነፍስ እንቅስቃሴ “የመጀመሪያ ፍቅር” ተብሎ ሊጠራ ይችላል ብሎ ያምናል ፣ ጠንካራ እና ቅድመ ሁኔታ የለውም። በልጁ እና በእናቱ መካከል ጥልቅ ስሜታዊ ትስስር ይፈጠራል። እና የተቋረጠው የፍቅር እንቅስቃሴ የልጁ ስሜታዊ ግንኙነት ከእናት ጋር ፣ ከአባት ጋር ብዙ ጊዜ መቋረጥ ነው።
ሁላችንም ከፍቅር እስከ ቁጣ ሁሉንም ስሜቶች የማዳመጥ ችሎታ አለን። ከአካላችን ጋር ፣ ከነፍሳችን እና ከራሳችን ጋር ያለን ግንኙነት ውድቅ በሆነ ከባድ እና ጥልቅ የስሜት ቁስለት ይረበሻል። የእኛ ስልቶች እና የባህሪ ዘይቤዎች በሚፈጠሩበት ጥልቅ ንቃተ -ህሊና ደረጃ በሕይወታችን ውስጥ ብዙ ምርጫዎችን እናደርጋለን ፣ የእኛ ጥላ እዚያ ይኖራል።
እያንዳንዱ ልጅ በዕድል ከተሰጣት እናት ጋር መላመድ አይችልም። ብዙ ሰዎች ለሕይወት በብቸኝነት ሁኔታ ውስጥ ተጣብቀዋል ፣ ከእሱ ጋር ይጣጣማሉ ፣ ይለምዱታል ፣ ውድቅ የሚያደርጉትን አሰቃቂ ሁኔታ ደጋግመው ደጋግመው በሚያጋጥማቸው መንገድ ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር እና በኅብረተሰብ ውስጥ ሕይወታቸውን ይገነባሉ። ደጋግመው ለእነሱ መፍትሔ ከመፈለግ ይልቅ ለመከራ ፣ በውስጣዊ ሥቃይና ቂም ለመኖር የረዥም ጊዜ ምርጫቸውን ያረጋግጣሉ።
አንድ ልጅ ከእናቱ ወይም ከአባቱ ጋር ያለውን የስሜት ትስስር ለማፍረስ ምክንያቶች
- እማማ ወይም አባዬ ስለ ውርጃ አስበው ወይም ፅንስ ማስወረድ ፈልገዋል
- ወላጆች ሁል ጊዜ ግጭት ውስጥ ነበሩ
- እማማ ወይም አባዬ ስለ እርግዝና በጣም ይበሳጫሉ
- ያልተሳካ ልጅ መውለድ (የሕክምና ስህተት ፣ ያለጊዜው ፣ ወዘተ)
- እማዬ ጡት ማጥባት አልቻለችም
- እማማ ከወለደች በኋላ የድህረ ወሊድ ሳይኮሲስን ፈጠረች
- የእናት ሞት ከወሊድ በኋላ ወይም በልጅነት ዕድሜ ላይ
- ህፃኑ 3 ዓመት እስኪሞላው ድረስ የእናቴ አካላዊ አለመኖር (ህመም ፣ ወደ ሥራ መጀመሪያ መነሳት ፣ ወዘተ)
- ከልጁ ጋር በእናት እና በአባት መካከል ስሜታዊ ግንኙነት አለመኖር
- የእናቴ ወይም የአባት ስሜታዊ ቅዝቃዜ (ስኪዞፈሪንያ ፣ የስነልቦና ህመም ፣ የስሜት ቁስለት ፣ ውስጣዊ ሀዘን ውስጥ መዘፈቅ ወይም በወላጆች ውስጥ ስቃይ)
የተቋረጠው የፍቅር እንቅስቃሴ ውጤቶች ብዙ ፣ ከእነዚህ ውስጥ ጥቂቶቹ እነሆ-
- ራስን መጠራጠር
- አለመተማመን
- የፍቅር ፣ የገንዘብ ፣ የተትረፈረፈ ፣ የስኬት ውስጣዊ ብቁ አለመሆን ስሜት
- አነስተኛ በራስ መተማመን
- በሕይወትዎ ላይ ተጽዕኖ አለመኖር
- የሌላ ሰው አስተያየት ሱሰኝነት ፣ ተጽዕኖ ፣ አልኮል ፣ አደንዛዥ ዕፅ ፣ ሾፓሆሊዝም ፣ ሥራ መሥራት
- የስሜታዊነት ተኮርነት
- የሌሎች ሰዎች ፍላጎት ሁል ጊዜ ቅድሚያ የሚሰጠው እንጂ የራስዎ አይደለም ፣ ወዘተ.
በእርግጥ ፣ የተቋረጠው የፍቅር እንቅስቃሴ ዓረፍተ ነገር አይደለም ፣ ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች ምንም ሊለወጥ እንደማይችል ቢኖሩም። አዎ ፣ እናትን ወይም አባትን አንሠራም ፣ ያለፈውን አናስተካክልም ፣ ግን እኛ በጣም ብዙ መንካት እና ከውስጣዊ የመፈወስ ኃይላችን ጋር ግንኙነት መመስረት እንችላለን።
ለዚህ የሚያስፈልገው ሁሉ ወደራስዎ እንቅስቃሴ የመጀመር አደጋን እንዲወስዱ መፍቀድ ነው።
የሚመከር:
ከእርስዎ አጠገብ ለእኔ ከባድ ነው
አንድን ሰው እንዴት መናገር ቀላል አይደለም - እኔ እንደማስበው እና ሊጠገን የማይችል ጉዳት እንዳደረስኩበት ፣ “እኔ ከአንተ ጋር መሆን ለእኔ ከባድ ነው” ምክንያቱም “በሆነ መንገድ በተለየ መንገድ አለብኝ”። ጥያቄ - አስቸጋሪ ከሆነ እንዴት “በተለየ” ዙሪያ መሆን አለብዎት? ደህና ፣ በግልጽ - ለማታለል ፣ ለመበታተን ፣ “ጥሩ ፊት” ለማድረግ ፣ የበለጠ ጠንካራ ለማስደሰት ፣ ለመፅናት ፣ በመጨረሻ ለመከራ ለመሞከር - በመጨረሻ ፣ የሚፈልጉትን ሁሉ ለማድረግ ፣ እሱ “አይደለም” ከእርስዎ ጋር መሆን ለእኔ ከባድ ነው። ለ "
የባሕሩን ጩኸት ለመስማት በመቀጠል በባሕር አጠገብ ኑሩ
እና ከጊዜ ወደ ጊዜ ፣ ከእያንዳንዱ አዲስ ሽፋን ጋር ፣ አዲስ ባህር በእናንተ ውስጥ አያለሁ። እና እኔ እገረማለሁ - ከዚህ በፊት እርስዎን እንዳየሁ እንዴት አስባለሁ? እና - በእውነቱ ምን አየሁ? (በተለምዶ - የተለየ ነገር።) ቀደም ሲል ፣ ጥሩው ግንኙነት ሲምባዮሲስ ነበር - “ድርብ ዓለም” ፣ ያኔ እንደጠራሁት። ሁለታችንም ፣ እና ሌላ ማንም አያስፈልገንም። በጭራሽ። በጭራሽ እመኛለሁ። አየሁህ ፣ በፍቅር ወድቀህ ፣ ቀረብ ፣ ቀረብ ፣ ቀረብ … - አይደለም ፣ እኔ ከአንተ ጋር ተዋህደናል ፣ እኛ አንድ ሙሉ ነን ፣ እኛ የያንማ መንትዮች እና ተስማሚ ግማሾች ነን። አንድ ሙሉ የሚመሰረቱት ግማሾቹ ናቸው። አንዳቸው ለሌላው ጠንካራ ክራንች። ምንም ዓይነት ጠብ በሌለበት ፣ ርህራሄ እና ርህራሄ የሚገዛበት እርስ በርሱ የሚስማማ የሚያብብ ዓለም። ሰላም
ከእናቴ ጋር አስቸጋሪ ግንኙነትን እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል (የግል ህብረ ከዋክብት ተሞክሮ)
ከእናቴ ጋር የነበረኝ ግንኙነት አልተሳካም። እሷ በተጨባጭ ጥሩ ሴት ነች እና እኔ በጣም ጥሩውን ብቻ እንደምትመኝ ተረድቻለሁ። ግን ከእሷ አንድ እይታ ብቻ አስቆጣኝ ፣ እና ከእሷ ጋር የተደረገ ውይይት በቁጣ ለመኪና መንዳት ቻለ። በእርግጥ እኔ እራሴን ለመቆጣጠር ሞከርኩ። ቀላል አልነበረም) ጓደኞች ወደ ህብረ ከዋክብት እንድሄድ መከሩኝ። ከባድ ጥርጣሬ ነበረኝ። እኔ ብዙ ቴክኒኮችን የምረዳ የላቀ እመቤት ነኝ። ሌላ ይሞክሩ?
ከእናቴ ጋር ባለኝ ግንኙነት ላይ ስለ ለውጦች። የትራንስፎርሜሽን እና የአሰልጣኝነት ፕሮግራም
አሁን በስነ -ልቦና ውስጥ ብዙ አዳዲስ ነገሮች አሉ! በደራሲው የትራንስፎርሜሽን ፕሮግራሞች ላይ ሥልጠና እንደነበረ ወዲያውኑ ወደ ትምህርት ሄድኩ። ትርጉሙ ምንድነው? አንድ ሰው በትራንስፎርሜሽን ውስጥ እንዲያልፍ ለመርዳት ፣ እርስዎ መረዳት አለብዎት ፣ እና እርስዎ ምን ጥልቅ ለውጦችን እርስዎ አልፈዋል? ለዚህ ልዩ ስልተ ቀመሮች አሉ። እናም በዚህ መሠረት የደራሲው ጥልቅ ለውጦች መርሃ ግብር ለደንበኛው መፃፍ ይጀምራል። በለውጦች ላይ ምንም ልምድ ከሌለዎት ፣ አንድ ፕሮግራም መጻፍ አይችሉም። ሁሉም ነገር ግልፅ አይሆንም ፣ ግን ይህ የተወሳሰበ ባለብዙ ደረጃ ፈጠራ ስልተ ቀመር ነው። እናም እኔ ራሴ ከእናቴ ጋር ባደረግሁት ግንኙነት ውስጥ ለውጥ እንዳደረግኩ ተገነዘብኩ - የነበረው እና አሁን ያለው ሰማይና ምድር ነው። ከጥያቄዎች ፣
እኔ ነፃ ሰው ነኝ ፣ ግን ከአባቴ ፣ ከእናቴ ጋር እኔ ለዘላለም ነኝ
የማይታዩ ክሮች ከሌሎች ሰዎች ጋር ያገናኙናል - አጋር ፣ ልጆች ፣ ዘመዶች ፣ ጓደኞች። በጣም የመጀመሪያ እና ጠንካራ ትስስር ከእናት ጋር ያለ ጥርጥር ነው። በመጀመሪያ ፣ ህፃኑ ከእናቱ ጋር በእምቢልታ ገመድ ተገናኝቷል ፣ ይህ እውነተኛ አካላዊ ትስስር ነው ፣ ከዚያ አካላዊ ግንኙነቱ በስሜታዊ ፣ ኃይል ባለው ይተካል። ከእናት በወቅቱ ለመለያየት አባት ያስፈልጋል። በማይኖርበት ጊዜ ወይም ሚናው እዚህ ግባ በማይባልበት ጊዜ እናቱ ከልጁ ጋር ያለው ግንኙነት ክሮች በጣም ብዙ እና ጠንካራ ሊሆኑ ስለሚችሉ እናቱ ተጎጂውን “እጅ እና እግር” ያሰረችውን ሸረሪት መምሰል ትችላለች። እናም አንዲት እናት የራሷን ሕይወት ለረጅም ጊዜ እየኖረች ነው ፣ እናም ያደገው “ልጅ” አሁንም በእናቱ ላይ ጥገኛ እና ከእሷ ጋር ሐሜተኛ እንደሆነ ያስባል። ተግባራዊ ምሳሌ።
