ስለ ኦህዴድ ብቻ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ኦ.ሲ.ዲ (አስጨናቂ የግዴታ ዲስኦርደር)) ምንድን ነው? ግትርነት አስጨናቂ ሀሳቦች ፣ አስገዳጅ አስጨናቂ ድርጊቶች ናቸው። ግትርነት ጭንቅላቱን እንደወረሩ የሚሰማቸው ሀሳቦች ናቸው ፣ ንቃተ ህሊና እና የሚያበሳጭ ዝንብ እንደማያባርራቸው ፣ በቀላል መቀየሪያ ወይም መዘናጋት መዘናጋት አይሰራም። የበለጠ እላለሁ ፣ እነሱን ለማባረር ከሞከሩ ፣ ከዚያ እነዚህ ሀሳቦች የበለጠ “ይሰማሉ” ፣ የበለጠ እራስዎን በደንብ ያስታውሱዎታል ፣ እና ከእነሱ ማምለጥ የማይችሉ ይመስላል።

ግን ያ ብቻ አይደለም። እነዚህ አስጨናቂ ሀሳቦች ስለ መጥፎ ፣ አስፈሪ ፣ አስፈሪ ፣ ስለ በጣም አስፈሪ ፍራቻዎች ፣ ስለ ደስ የማይል እና አሳፋሪ እና ሁሉም በአንድ መንፈስ ውስጥ “ይናገሩ” ፣ “በድንገት እብድ ነኝ” ፣ “በድንገት ሀሳቦች ይዘዋል እናም አንድ አስከፊ ነገር ስቧል” ፣ “በእነዚህ ሀሳቦች ምክንያት አንድ ነገር በእኔ ወይም በወዳጆቼ ላይ አንድ መጥፎ ነገር ቢደርስብኝ” ፣ “መጥፎ ነገር ማድረግ ብፈልግስ” እና የመሳሰሉት “ምን… ፣ “እና ከሆነ…” ወይም ሁሉም በአንድ ላይ “ምን ቢሆን ፣ እና ከሆነ… እናም ከዚህ የበለጠ እነዚህን ችግሮች ለማስወገድ እፈልጋለሁ ፣ ስለዚህ በድንገት ምንም አስከፊ እና መጥፎ ነገር እንዳይከሰት ፣ ችግርን እንዳያመጣ።

እና እዚህ አስገዳጅ ሁኔታዎች ለማዳን ይመጣሉ - “መከላከያ ወይም የማፅዳት” እርምጃዎች (በአሳሳቢ ሀሳቦች ላይ በመመስረት) ፣ የአምልኮ ሥርዓቶች ተብለው የሚጠሩ። በእርግጥ ፣ እነዚህን አስፈሪ ሀሳቦች ለማስወገድ ትንሽ ዕድል ቢኖር ፣ ይህንን ዕድል ያለ ማመንታት እንጠቀማለን። የአምልኮ ሥርዓት (አስገዳጅነት) “የፈውስ ገለልተኛ” ውጤት ያላቸው እና እፎይታ የሚያመጡ የተወሰኑ ተከታታይ ድርጊቶችን (አካላዊም ሆነ አእምሯዊ) የሚያመለክት የመከላከያ እርምጃ ዓይነት ነው።

ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው እና በጣም የሚፈለገው ምቾት እና የደህንነት ስሜት። እና ከዚያ በድንገት የሚመስለው “ሁሉም ነገር - እኔ ድኛለሁ ፣ ንፁህ ነኝ ፣ ደህና ነኝ ፣ ሁሉም ነገር ደህና ነው ፣ ሁሉም ነገር ደህና ነው ፣ ሁሉም ነገር የታወቀ ሆኗል።” ግን እዚህ ያዙት -ይህንን ሥነ -ሥርዓት ከፈጸመ እና ይህንን ጊዜያዊ እፎይታ እና መረጋጋት ከተቀበለ ፣ ሰውዬው በአንጎል ውስጥ ያለውን ተሃድሶ ፣ መጫኑን ፣ አሠራሩን ራሱ ያስተካክላል - ለአሳሳቢዎች ምላሽ (አስጨናቂ ሀሳቦች)። እና በሚቀጥለው ጊዜ እነዚህ ሀሳቦች (አልፎ ተርፎም ፍርሃት እና ጭንቀት) በሚታዩበት ጊዜ ግለሰቡ የአምልኮ ሥርዓቱን የሚያከናውንበትን መንገድ ይፈልጋል ፣ እናም የአምልኮ ሥርዓቱን የማድረግ ፍላጎት (ፍላጎት) ቀድሞውኑ ጣልቃ የሚገባ ፣ ጠንካራ እና በቀላሉ ይሆናል እሱን ለመቋቋም የማይቻል።

ከጊዜ በኋላ የአምልኮ ሥርዓቶች (አስገዳጅ) ብዛት ፣ እንዲሁም የእነሱ ዓይነቶች (እጅግ በጣም ብዙ ልዩነቶች አሉ ፣ እና እያንዳንዳቸው የራሳቸው አላቸው ፣ ምንም እንኳን አጠቃላይ ተመሳሳይነት እና መዋቅር ቢኖራቸውም) ፣ ያድጋሉ እና ያድጋሉ ፣ እና ውጤታማነት አፈፃፀማቸው እየቀነሰ ይሄዳል።