የሥነ ልቦና ባለሙያውን ለማየት ጊዜው መቼ ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በሩሲያ ባህል ውስጥ ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ወደ ሳይኮሎጂስቶች እና የስነ -ልቦና ሐኪሞች ዘወር ማለት የመጨረሻው ነገር ፣ አሳፋሪ እና ጨዋነት የጎደለው ነው። ደህና ፣ የሆነ ነገር በአንተ ላይ ስህተት መሆኑን አም life መቀበል አለብኝ እና ህይወትን መቋቋም አልችልም ፣ የእንግዳ ድጋፍ እፈልጋለሁ… ይህ አማካይ ሩሲያዊ አስተሳሰብ ነው።

እና ይህ አያስገርምም። ምክንያቱም በአገራችን ይህ በአንፃራዊነት አዲስ ዓይነት እንቅስቃሴ ነው ፣ ከባድ ሕመምተኞችን የሚይዙ የሥነ -አእምሮ ሐኪሞች ብቻ ከመኖራቸው በፊት ፣ “እኔ ሥነ -ልቦና አይደለሁም ፣ የሥነ -ልቦና ባለሙያ ማየት አያስፈልገኝም” የሚል ማህበር በደማችን ውስጥ አለን።

በምዕራቡ ዓለም ፣ ለምሳሌ በአሜሪካ ውስጥ ፣ ወደ ሳይኮቴራፒስት መዞር እና ችግሮች ሲያጋጥሙ ብቻ ሳይሆን የህይወት ጥራትን ማሻሻል እንዲሁ የተለመደ ነው። በዚህ ርዕስ ላይ በጣም ረጅም ጊዜ መጻፍ ይችላሉ ፣ ስለ ምክንያቶች እንነጋገር ፣ ካሉ ፣ ከዚያ ቢያንስ ስለ አንድ ስፔሻሊስት እርዳታ ማሰብ አለብዎት።

1. በነፍስዎ ውስጥ የሆነ ነገር ይረበሻል። ለምሳሌ ፣ በማንኛውም ጊዜ ፣ በየትኛውም ቦታ የማያቋርጥ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዎታል። ከሌሎች ጋር ችግሮች አሉዎት ፣ በአንገትዎ ላይ “ይቀመጣሉ” ፣ ለራሳቸው ዓላማ ይጠቀሙበት።

2. በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር ጥሩ ይመስላል ፣ እና ሥራ ፣ እና ቤተሰብ ፣ ልጆች ፣ ቤት … እና መጥፎ ስሜት ይሰማዎታል። ሁል ጊዜ የደስታ ማጣት ስሜት። በተሳሳተ ሥራ ውስጥ ትሠራለህ ፣ ከተሳሳተ ሰው ጋር ትኖራለህ ፣ እና የምትፈልገውን ጨርሶ አልገባህም።

3. ከሰዎች ጋር በሚደረግ ግንኙነት ውስጥ የማያቋርጥ ጭንቀት ስሜት ፣ በተለያዩ ሁኔታዎች። ቀዝቃዛ ላብ ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ እጅ መጨባበጥ እና ሌሎች ምልክቶች።

4. እንደ ፍቺ ፣ የምንወደው ሰው ሞት ፣ ኪሳራ ፣ አስገድዶ መድፈር ፣ ክህደት ፣ አደጋ ፣ የስነልቦና ጉዳት የመሳሰሉት የቀውስ ሁኔታዎች።

5. ስንፍና እና ማዘግየት ፣ ሁል ጊዜ አስፈላጊ ነገሮችን እና ሕይወትን ለሌላ ጊዜ በማጥፋት።

6. በባልና ሚስት ፣ በቤተሰብ ፣ በወላጆች ፣ ከልጆች ጋር የግንኙነት ችግሮች። ብቸኝነት ፣ ተስፋ መቁረጥ ፣ ድብርት። 7. እራስን አለመርካት ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ፣ ሰውነትን አለመቀበል።

8. የማያቋርጥ ውጥረት ፣ ብስጭት ፣ በህይወት ውስጥ የሚሆነውን አለመረዳት። የስሜታዊ ችግሮች (እንባ ፣ ጠበኝነት ፣ መተላለፍ)። 9. ሳይኮሶማቲክ በሽታዎች. ሌሎች ብዙ አሉ ፣ ቀድሞውኑ ከሕክምና ሳይኮሎጂ ክፍል ፣ ግን ይህ ቀድሞውኑ በአእምሮ ሐኪሞች እና በክሊኒካዊ ሳይኮሎጂስቶች ግድግዳዎች ውስጥ እየተፈታ ነው። አንድ ነገር ስህተት መሆኑን አስቀድመው ከተረዱ ግንዛቤ በጣም አስፈላጊ ነው - ይህ ችግሮችን ለመፍታት የመጀመሪያው እርምጃ ነው)