2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የንቃተ ህሊና ፍላጎቶች እንዲሁ ከኮዴዲንግነት ለመራቅ መንገድ ናቸው። እርስዎ የሚፈልጉትን በትክክል ካወቁ ፣ ሁል ጊዜ ሰዎች ሊሰጡዎት እንደማይችሉ ያውቃሉ። ፍላጎቶችዎን ከአንድ ሰው ጋር አያይዙም እና እውቂያውን በግልፅ መገንባት ይችላሉ።
ፍላጎቶች አስፈላጊ ፣ አስፈላጊ ፣ ዋጋ ያላቸው ናቸው ፣ እና ከእነሱ መሸሽ ወይም መደበቅ የለብዎትም።
ግን እነዚህ የእርስዎ ፍላጎቶች ናቸው ወይስ የማን ናቸው?
በአንድ ወይም በሌላ መንገድ እኛ በኅብረተሰብ ውስጥ እንሠራለን ፣ ከሰዎች ጋር በመገናኘት የእኛን መርሆዎች እና እምነቶች እንገነባለን። በመጀመሪያ ፣ እነዚህ ቅርብ ሰዎች ናቸው ፣ ሲያድጉ ፣ ክበቡ እየሰፋ ፣ ፈጠራዎች እየበዙ ይሄዳሉ ፣ እና በየቀኑ አዲስ ምኞቶች ይታያሉ።
በፍላጎቶች ተበክለን በፍላጎቶች እንለካለን።
ብዙውን ጊዜ ፍላጎቶቹ የእኛ አይደሉም። እነሱን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?
መልሱ ቀላል ነው - ከእነሱ ጋር መሆን ብቻ ያስፈልግዎታል። የእርስዎን ፍላጎት መረዳት ወይም ከአያትዎ ወይም ከንግድ አሰልጣኝዎ መቀበል አያስፈልግዎትም። ፍላጎት ካለ መከበር አለበት።
ከፍላጎቱ ጋር ሳይጋጩ እና የእርስዎ ወይም የሌላ ሰው እንደሆነ ለማወቅ ሳይሞክሩ ፣ ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለበት እንዲሰማዎት ሃብት ይተዋሉ። ፍላጎቱን በማርካት ሂደት ውስጥ ብቻ ፣ እርስዎ ይፈልጉት ወይም አይፈልጉት ግልፅ ይሆናል።
ሙሌት እያገኙ ነው ወይስ ጭንቀትን እያቃለሉ ነው?
ፍላጎት ውስጥ ገብተው ለማርካት ካልሞከሩ በስተቀር ይህ አስፈላጊ ጥያቄ ሊፈታ አይችልም። የሆነ ቦታ ለመድረስ መራመድ መጀመር ያስፈልግዎታል ፣ ምን ማድረግ እንዳለብዎ በላዩ ላይ ያለውን ማድረግ መጀመር ያስፈልግዎታል።
ይህ ፍላጎት ከውጭ እንዲቀበል ያድርጉ። ከእሷ ጋር መስተጋብር እስኪጀምሩ ድረስ ይህ እንደ ሆነ አለመሆኑን መረዳት አይችሉም።
አዎ ፣ መሐንዲስ ለመሆን በስልጠና ሂደት ውስጥ ፣ መሐንዲስ መሆን እንደማይፈልጉ ሊገነዘቡ ይችላሉ። እና መጽሐፍን በመፃፍ ሂደት ውስጥ ዕውቅና እንደማያስፈልግዎት ሊያውቁ ይችላሉ።
ግን ይህ የበረዶ ግግር ጫፍ ብቻ ነው። በውስጥ ያለው ደስታ ሁሉ።
ከፍላጎቶችዎ ንብርብር በታች የእርስዎ አይደሉም። ነገር ግን የላይኛውን ንብርብር ሳያስወግዱ ወደ እነሱ መድረስ አይችሉም።
ስለዚህ ፍላጎቶችዎን ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ይቀበሉ። አክብሯቸው እና ተመልከቷቸው።
ፍላጎቶችዎን ሳይሆን መንገድዎን ካሳለፉ በኋላ ፍላጎቶችዎ የት እንዳሉ መረዳት ይችላሉ።
የሚመከር:
የቤተሰብ ሁኔታዎች እንዴት ይሰራሉ እና ከእነሱ መውጣት ይችላሉ?
የቤተሰብ ሁኔታዎች ከትውልድ ወደ ትውልድ የሚደጋገሙ ፣ በቤተሰብ ታሪክ የተገነቡ እና የሚደገፉ የቤተሰብ አባላት የባህሪ ዘይቤዎች ናቸው። እነዚህ እንዴት መሆን እንዳለባቸው ፣ በቤተሰባቸው ውስጥ ትክክል መሆን ያለበት ፣ የሚያውቁ ወይም ያላወቁ የአንድ ሰው ሀሳቦች ናቸው። እነሱ በጣም ሰፊ እይታዎችን ሊሸፍኑ ይችላሉ- የጋብቻ ግንኙነቶች “ሁሉም ወንዶች አንድ ነገር ብቻ ያስፈልጋቸዋል” ፣ “ሁሉም ባሎች ታማኝ አይደሉም” ፣ “ቤተሰብ በማንኛውም ሁኔታ መዳን አለበት። ለተወሰነ ዕድሜ የክስተቶች አባሪ -መቼ ማግባት / ማግባት ፣ ልጆች መውለድ ፣ መሞት ፣ ወዘተ:
በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ በቤተሰብ ውስጥ - ወላጆች እንዴት እንደሚሆኑ
ልጅዎ ወይም ሴት ልጅዎ በመጨረሻ ወደዚህ አስፈላጊ ጊዜ አድገዋል ፣ ፍጠን! በተመሳሳይ ጊዜ እርስዎ ግራ ተጋብተዋል እና ምን ማድረግ እንዳለብዎት አያውቁም። እያደገ ላለው ልጅ እንዴት መቅረብ እንደሌለበት - ወደ ትልቅ እሾህ ውስጥ እንደገባ። የአዕምሮ ልጅ አንዳንድ ጊዜ ተቆጥቶ ይጮኻል ፣ ከዚያ በክፍሉ ውስጥ ይዘጋል እና ማንንም ማየት አይፈልግም። እና ከሁሉም በላይ አስፈላጊ - ለእሱ ፣ ዓለም በጥቁር እና በነጭ ቀለሞች እንደተቀባ ነው። ወይ “የተሟላ አስፈሪ” ወይም “ልዕለ -ክፍል” ፣ አስቀያሚ ወይም ተስማሚ ውበት ፣ ፍቅር ወይም ጥላቻ አለ… ይህ ምን ዓይነት ዕድሜ እንደሆነ ለማወቅ እንሞክር - ጉርምስና ፣ ባህሪያቱ ምንድናቸው እና ከሁሉም በላይ ፣ እኛ ልጆች ፣ ግን ገና አዋቂዎች ያልሆኑ ፣ ለእኛ ፣ ለወላጆች ከልጆቻቸው ጋር እንዴት እንደሚኖ
ለራስዎ ተንከባካቢ ወላጅ እንዴት እንደሚሆኑ። በስዕል መስራት
በሕክምና ውስጥ ፣ ስለ ውስጣዊ ልጅ ብዙ ጽሑፎችን እንዳነበቡ ፣ የዚህን ሁኔታ ልዩነቶችን በደንብ እንደሚረዱ እና እሱን ለማስተዋል እንደተማሩ ከደንበኞች ብዙ ጊዜ እሰማለሁ። ከውስጣዊ ልጅ ጋር ለመስራት ብዙ መልመጃዎች አሉ ፣ ግን ለራስዎ አሳዳጊ ወላጅ እንዴት እንደሚሆኑ ትንሽ መረጃ። የውስጥ ወላጅ ምስል ከእውነተኛ ወላጆች ወይም ከሚተካቸው ሰዎች ጋር ባለው መስተጋብር ላይ የተመሠረተ ነው። ግን ወላጆቻቸው በጭራሽ የማይንከባከቧቸው ሰዎችስ?
በአዲሱ ቡድን ውስጥ “የራስዎ” እንዴት እንደሚሆኑ። የአለቃው መመሪያ
አዲስ መሪ ወደ አንድ ነባር ኩባንያ ሲመጣ እሱ አንዳንድ ጊዜ ሁለት ጽንፈኛ የአመራር ዘይቤዎችን መምረጥ ይችላል ፣ የእኔ ምልከታ እንደሚያሳየው - መመሪያ መሪ መሆን ፣ ማለትም “መጥፎ ፖሊስ” ማካተት ፣ ለሠራተኞች መመሪያ መስጠት ቀኝ እና ግራ ፣ እንዲሁም የቁሳዊ ፀረ-ተነሳሽነት ስርዓትን ለመተግበር ቅጣት እና ዝቅተኛ ደመወዝ ያለው ቅጣት። ወይም ወደ ሌላ ጽንፍ ይሄዳል - ከመጠን በላይ ደጋፊ መሪ ይሆናል ፣ ማለትም “ጥሩ ፖሊስ”። ብዙውን ጊዜ ፣ አንድ መሪ ወደ አዲስ ቡድን ሲመጣ ፣ እሱ የመሪ መሪ የመሆን ዝንባሌ ያዳብራል ፣ ይህ በአዲሱ አካባቢ እና ሁኔታዎች ውጥረት ወይም “ብስለት” እና በግል እና በእሱ እና በእሱ ላይ እምነት ማጣት ጥንካሬዎች። ያ ማለት ፣ አንድ ሰው ለራሱ ፣ ለቡድኑ እና ለንግዱ በአጠቃላይ ቀድሞውኑ ካለው ስዕል ጋ
የራስዎን ፍላጎቶች እንዴት ማሟላት እንደሚቻል
በግንኙነት ውስጥ ስንሆን ብዙውን ጊዜ ትኩረታችንን እና ፍቅርን ከባልደረባችን መጠየቅ እንጀምራለን። ግንኙነት በመጀመር ፣ ባልደረባ ሁል ጊዜ ትኩረት ይሰጠናል እናም ፍቅራቸውን ይሰጠናል ብለን እናምናለን። እና እኛ ፣ አንዳንድ ጊዜ ፍላጎታችንን በጣም ከፍ እናደርጋለን እና በጣም ትንሽ እየሆንን ነው ፍላጎታችን ወደ ራስ ወዳድነት ይለወጣል። በመጀመሪያ ደረጃ ከሌሎች የምንጠይቀውን እኛ ራሳችንን መስጠት እንዳለብን እንረሳለን። የራሳችን ፍላጎቶች እርካታ በእኛ ላይ የተመካ ነው። እኛ በሌሎች ላይ ወጪ በማድረግ ለራሳችን ትኩረት ፣ እንክብካቤ ፣ ፍቅርን መፍጠር እንደሌለብን እዚህ መረዳት አስፈላጊ ነው። የራስን ፍላጎት ከሌሎች ፍላጎቶች ለማስቀደም አይደለም። እርካታን በተመለከተ ነው ገለልተኛ የእርስዎ ፍላጎቶች። እናም እኛ አንድን ነገር ከሌሎች ስ
