2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ከቅርብ ጊዜ ወዲህ በስደተኞች ጉዳይ ላይ ደንበኞችን በጣም እየመከርኩ ነው። ይህንን ርዕስ በጣም እወደዋለሁ ፣ ምክንያቱም በእኔ ግንዛቤ ወደ ሌላ ሀገር መሄድ ሁል ጊዜ አዲስ አስደሳች ጀብዱ መጀመሪያ ነው። የመላመድ ሂደቱ ሁል ጊዜ ቀላል እና አስደሳች አይደለም ፣ ግን ማንኛውም ለውጦች ለበጎ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ።
በእርግጥ የመኖሪያ ቦታዎን እንዲቀይሩ ያነሳሱዎት ምክንያቶች በጣም አስፈላጊ ናቸው። የሁኔታዎች (ስደተኞች) ሰለባዎች የሆኑ ሰዎች ባህሪ እና ስሜቶች ሁል ጊዜ መንቀሳቀስ ሕልም ከተፈጸመባቸው ፈጽሞ የተለየ ይሆናል።
ሆን ብለው ለመንቀሳቀስ የወሰኑ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የሚያደርጉትን ያውቃሉ። በራሳቸው ምኞት መሠረት አዲስ የመኖሪያ ቦታን ይመርጣሉ - ለትግበራ ኢኮኖሚያዊ እና የገንዘብ ዕድሎች ፣ የትምህርት መርሃ ግብሮች ፣ የቦታ እና የአየር ንብረት ሁኔታዎች ፣ ማህበራዊ ክበብ እና የዲያስፖራው ድጋፍ ፣ ወዘተ. እነዚህ ሰዎች የትውልድ አገራቸውን ወይም አዲሱን የመኖሪያ ሀገራቸውን ወደ ሃሳባዊነት የማድረግ ዝንባሌ የላቸውም።
ከፈቃዳቸው ውጭ ለተንቀሳቀሱ ፣ የበለጠ ከባድ ነው። አዲስ ሕይወት የት እና እንዴት እንደሚገነባ የመምረጥ ዕድል ሁል ጊዜ የላቸውም። ብዙዎች በማኅበራዊ መርሃግብሮች እና ጥቅሞች ላይ ጥገኛ ናቸው ፣ የባዕድ ባሕልን ተቀባይነት የሌላቸው መገለጫዎችን ለመቋቋም ፣ ሃይማኖታዊን ጨምሮ ለእነሱ እንግዳ የሆኑትን ሕጎች እና ልማዶች ለማክበር ይገደዳሉ።
በስደት ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ ለሁሉም ሰው ከባድ ነው ፣ አንዳንድ ምድቦች የበለጠ ከባድ ናቸው። “በፈረስ ላይ” መሆን ለለመዱት ወንዶች ፣ የግዳጅ ስደት ፣ እንደ መመሪያ ፣ ከሴቶች የበለጠ ከባድ ነው። ከመላመድ ጋር ያሉ ችግሮች እንዲሁ ወደ ታች መውረድ እና የሙያ እድገትን ማጣት በሚስማሙ የመካከለኛ ደረጃ ባለሞያዎች ያጋጥሟቸዋል። በአዋቂ ልጆች ግፊት ላይ የሚንቀሳቀሱ ንቁ አረጋውያን ወላጆች ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ የነፃነት ማጣት እና ውስን ማህበራዊ ክበብ ይሰቃያሉ። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ጥገኛ ወላጆች ወይም ልጆች ፣ ለ “ሁሉም ነገር ዝግጁ” ሲደርሱ ፣ ብዙም ምቾት አይሰማቸውም እና የተሰጣቸውን ሚና በበለጠ በቀላሉ ይቀበላሉ።
እኔ በፈቃደኝነት ከሚጠሩ ስደተኞች ጋር እሠራለሁ - ለጥናት የሚንቀሳቀሱ ፣ የሚሰሩ ፣ ከባዕድ አገር ጋር ቤተሰብ የሚፈጥሩ ወይም ቀደም ሲል ከተዛወሩ ዘመዶች ጋር የሚገናኙ። ብዙ በራሳቸው አመለካከት ላይ የተመካ መሆኑን በሙሉ ሀላፊነት ማወጅ እችላለሁ። የመላመድ እና የመንፈስ ጭንቀት ችግሮች ብዙውን ጊዜ መጀመሪያ ለአዲስ የመኖሪያ ቦታ ከመጠን በላይ ፍላጎት የነበራቸውን ያሠቃያሉ። በእራስዎ ቻርተር ወደ እንግዳ ገዳም ይመጣሉ ብለው ከጠበቁ ፣ ያዝኑዎታል። እናም ችግሮች ሁል ጊዜ ያለፈውን እንድናስተካክል ያስገድዱናል። እዚያ “ቤት” ሁሉም ነገር ጥሩ የነበረ ይመስላል። ደህና ፣ ያ እንደዚያ ከሆነ ሁል ጊዜ መመለስ ይችላሉ ፣ አይደል?
ስለዚህ የኢሚግሬሽንን አንዳንድ ሥቃይ ለማቃለል ምን ማድረግ ይችላሉ-
- ቋንቋውን ይማሩ - ያለምንም ጥርጥር ለራስዎ ማህበራዊነት ማድረግ የሚችሉት በጣም አስፈላጊው ነገር።
- አስፈላጊ ክህሎቶችን ያግኙ። ለምሳሌ ፣ በአሜሪካ ውስጥ መኪና መንዳት መቻል በጣም አስፈላጊ ነው። ያለዚህ ፣ የእርስዎ አማራጮች በከፍተኛ ሁኔታ ይገደባሉ። እያንዳንዱ ሀገር ሕይወትዎን በእጅጉ የሚያመቻቹ ባህሪዎች እና ችሎታዎች አሏቸው። ይህንን አስቀድመው ይንከባከቡ።
- በተቻለ መጠን ስለ አገሪቱ ይማሩ - እና ይህ ስለ አጠቃላይ እውነታዎች ፣ የስነ ሕዝብ አወቃቀር እና የአገር ውስጥ ምርት (GDP) አይደለም ፣ ግን እርስዎ “የእርስዎ” ስለሚያደርጉት - የካርቱን እና የቴሌቪዥን ተከታታዮች ፣ የሕዝብ ሰዎች እና ዜና ሰሪዎች ፣ በዓላት እና ምግብ ፣ ባህል እና ልማዶች። አሁንም በትውልድ አገርዎ ውስጥ ፣ ስደተኞችን ማሟላት ይችላሉ - በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ የእነሱ ግንዛቤ በጥሩ ሁኔታ ያገለግልዎታል።
- የጥናት ህጎች ፣ የግብር ህጎች እና መስፈርቶች። እርስዎ እንደሚያውቁት አለማወቅ ከኃላፊነት አያድንም። አንዳንድ ጊዜ ትንሹ ጥፋት የኢሚግሬሽን ዕቅዶችዎን አደጋ ላይ ሊጥል ይችላል።
- የፋይናንስ የአየር ከረጢት እንዳለዎት ያረጋግጡ። ያለ ዘመዶች ድጋፍ እና ያለ ሥራ “የትም” ቢንቀሳቀሱ ቢያንስ ስድስት ወር ይጠብቁ።
- ለተወሰነ ጊዜ በአገሪቱ ውስጥ ኖረዋል ፣ ቱሪስት አልሆኑም ፣ ግን ገና ስደተኛ አይደሉም ፣ የሙከራ ድራይቭን ማካሄድ ጥሩ ይሆናል። ከአካባቢያዊ ሰዎች ጋር ለመወያየት ፣ ጓደኞችን ለማፍራት ፣ የትምህርት እና የጤና እንክብካቤ ስርዓትን ለመፈተሽ ፣ የመኖሪያ አካባቢውን እና ዓይነቱን ለመወሰን እና በአጠቃላይ የወደፊት ዕቅዶችዎን ለማስተካከል ይችላሉ።
- በስርዓቱ ውስጥ ያለዎትን ቦታ በግልጽ ይረዱ። በልዩ ሙያዎ ውስጥ ለመስራት እድሉ ይኖርዎታል? በኮንትራት ስር የሚንቀሳቀሱ ከፍተኛ ስፔሻሊስት ከሆኑ ፣ በጥቅል የተረጨ ምንጣፍ ከፊትዎ ይሰራጫል። ዶክተር ወይም የሕግ ባለሙያ ከሆኑ ፣ በአዲሱ ሀገር ውስጥ የእርስዎን ብቃቶች ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል። የተለመደው የገቢ እና የአክብሮት ደረጃ ላይ ከመድረስዎ በፊት የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል። ለመጠበቅ ዝግጁ ነዎት? የመካከለኛ ደረጃ ሥራ አስኪያጅ ከሆኑ እና በገበያው ውስጥ ተፈላጊው ልዩ ተሰጥኦ ከሌልዎት ፣ እንደ ታክሲ ሾፌር ወይም የጽዳት ሠራተኛ ሆነው ወደ “ዝቅተኛ መገለጫ” ሥራ ይሂዱ?
- ተለዋዋጭ ሁን። ተዛማጅ ሙያ (ዶክተር ሳይሆን ፋርማሲስት ፣ አስተማሪ ሳይሆን ሞግዚት ፣ የታሪክ ተመራማሪ ሳይሆን የጉብኝት መመሪያ) ማስተዳደር ይችላሉ ፣ ወደ የላቀ የሥልጠና ኮርሶች ይሂዱ ፣ የአፍ መፍቻ ቋንቋዎ የሚፈለግበትን ቦታ ይፈልጉ ፣ ወይም የራሳቸውን ንግድ ለመክፈት ከቻሉ ስኬታማ የአገሮች ሰዎች ጋር ሥራ ይፈልጉ። ከሁሉም በላይ ፣ ሙያዎ ከፈቀደ በትውልድ አገርዎ በመስመር ላይ መስራቱን መቀጠል ይችላሉ። በእውነተኛነትዎ (በሩስያ ምግብ ፣ በእደ -ጥበብ ፣ በሐምዳ የተሠራ ፈጠራ ፣ ወዘተ) ገቢ ለመፍጠር ማንኛውንም አጋጣሚ ይጠቀሙ
- ደረጃ በደረጃ ሊደረስባቸው የሚችሉ ባለ ብዙ ደረጃ ግቦችን ለራስዎ ያዘጋጁ እና ጣትዎን በ pulse ላይ ማቆየት ቀላል ይሆንልዎ ዘንድ የተወሰኑ የጊዜ ክፈፎችን ያዘጋጁ።
- ሁሉንም የሚገኙ ሀብቶችን ይጠቀሙ። ሽግግርዎን ቀላል ለማድረግ ብዙ ማህበራዊ ፕሮግራሞች ፣ ነፃ ኮርሶች ፣ የግብር ክሬዲቶች እና ባህላዊ እንቅስቃሴዎች አሉ። በይነመረቡ እና ብዙ መድረኮች አስቀድመው እንዲዘጋጁ ያስችሉዎታል። ጥያቄዎችን ይጠይቁ ፣ መልሶችን ይፈልጉ ፣ እርዳታ ለመጠየቅ አይፍሩ። አዳዲስ ጓደኞችን ያግኙ ፣ በሩስያኛ ተናጋሪ ቡድኖች ውስጥ ይመዝገቡ - የህይወትዎን ጥራት ለማሻሻል እያንዳንዱን ዕድል ይጠቀሙ።
- ለለውጥ ይዘጋጁ። አዲስ ነገር መፍጠር ሁል ጊዜ አስቸጋሪ ግን አስደናቂ ሂደት ነው። ዕቅዶችን እና ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች ለመለወጥ አይፍሩ። የኢሚግሬሽን ሥራ ሕይወትዎን በተሻለ ሁኔታ መለወጥ ነው። እናም ፣ በነገራችን ላይ ፣ የኑሮ ጣዕም በመኖሩ ፣ ወደ ቤትዎ ይመለሱ ወይም እንደገና ይንቀሳቀሱ - ለእርስዎ ወደ ሌላ ይበልጥ ተስማሚ ሀገር ምንም የሚያሳፍር ነገር የለም። ዓለም ገደብ የለሽ ነው - እንደ ዕድሎችዎ።
የሚመከር:
የስነ -ልቦና ባለሙያ ሙያዊ እና የግል ባህሪዎች
በስነልቦና አገልግሎት ሠራተኞች እንቅስቃሴዎች ውስጥ በተግባራዊ ምክሮች መሠረት ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያ ዋና ተግባራት - 1) የስነልቦና መከላከል (የስነልቦናዊ ባህል እድገትን ማስተዋወቅ ፣ ራስን የማወቅ ፍላጎት እና በግንኙነት ውስጥ አስቸጋሪ ሁኔታዎችን መፍታት መቻል) 2) የስነልቦና ምርመራዎች (የግለሰባዊ ሥነ -ልቦናዊ ባህሪያትን ፣ የግለሰባዊ ግንኙነቶችን እና የቡድን መስተጋብር ልዩነቶችን) 3) የስነልቦና እርማት (የስነልቦና ችግርን ለመፍታት የእርሱን ክምችት ለማሳየት በደንበኛው ውስጣዊ ዓለም ላይ የስነ -ልቦና ባለሙያ እርምጃ);
ስኪዞይድ ማን ነው። የባህሪ ባህሪዎች
የ schizoid ቁምፊ እንዴት ይታከማል ፣ ይቻላል ፣ እና በተቻለ መጠን? በሕክምና ውስጥ ለስኪዞይድ በጣም አስፈላጊ ምንድነው? በደንበኛ-ቴራፒ ግንኙነት ውስጥ ለስኪዞይድ በጣም አስፈላጊው ነገር እሱ ቁጥጥር ያልተደረገበት ፣ የተያዘ እና የተባረረ መሆኑ ነው። እሱ ቴራፒስት በግንኙነት ውስጥ የርቀትን ሂደት እንደሚቆጣጠር ከተመለከተ ፣ ከዚያ ይፈራል እና ይናደዳል። ሁለቱም በሕክምና ውስጥ ለማቆየት እየሞከሩ ፣ እና ከሕክምና ለማባረር እየሞከሩ ፣ እና “በቂ ያለዎት ይመስላሉ” ይላሉ። ቴራፒስቱ ይህንን ከተናገረ ፣ ከዚያ ስኪዞይድ በተቃራኒው “አይ
የ Hysterical ቁምፊ ባህሪዎች ፣ ወይም የቲያትር ገጸ -ባህሪ
አንዳንድ ጊዜ “እርስዎ hysterical ፣ እሷ hysterical” የሚለውን ሐረግ መስማት ይችላሉ። ግን በእውነቱ ፣ በወንዶችም በሴቶችም መካከል ከሃምሳ እስከ 50 ድረስ የአስቂኝ ገጸ -ባህሪው ተገኝቷል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ምን ዓይነት የጅብ ወይም የቲያትር ገጸ -ባህሪን ፣ እና ዋና ዋና ባህሪያቱን ለመግለጽ እፈልጋለሁ። የ hysterical ስብዕና። በሀይለኛ ፣ በአሳዛኝ ገጸ -ባህሪ ፣ ወይም እሱ በሚጠራው ፣ የቲያትር ገጸ -ባህሪ መካከል ያለው ዋነኛው ልዩነት አንድ ሰው ልምዶችን በራሱ ውስጥ አለመያዙ ነው። በአንጻራዊ ሁኔታ ፣ ሁሉም ሀሳቦቹ እና ልምዶቹ በቀላሉ ከእሱ ያፈሳሉ ፣ እሱ ያሰበውን ፣ ከዚያ የተናገረው ፣ ስሜቶች ተጥለቀለቁ ፣ አፈሰሱ። የፈለኩትን አደርጋለሁ.
የኮድ ወጥነት ባህሪዎች። የቤሪ ወይን ጠጅ ፣ የጃኔ ወይን ቦታ
የኮድ ተኮር ስብዕና ዋና ዋና ባህሪያትን በቅርበት ከተመለከቱ ፣ ከአዋቂ ሰው ይልቅ ለልጅ የበለጠ የተለመደ የባህሪ ዘይቤን ማግኘት ይችላሉ። ከዚህ በታች የኮድ ወጥነት የጋራ ባህሪዎች ዝርዝር ነው። ይህንን ዝርዝር በሚያነቡበት ጊዜ ፣ እርስዎን የሚመለከቱትን ንጥሎች ያረጋግጡ። እንዲሁም ከሁለት እስከ ሶስት ዓመት ዕድሜ ካላቸው ልጆች ጋር ምን ያህል ባህሪዎች እንደሚገናኙ ልብ ይበሉ። ሱስ ከያዙ ታዲያ እርስዎ- በሀሳቦችዎ እና በስሜቶችዎ መካከል ከሌሎች ሀሳቦች እና ስሜቶች መለየት አለመቻል (ለሌሎች ሰዎች ሀላፊነት ይሰማዎታል እና ይሰማዎታል)። ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው የሌሎችን ትኩረት እና ማፅደቅ መፈለግ ፣ ሌሎች “ችግሮች ሲያጋጥሟቸው” ሲጨነቁ ወይም የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዎት ፤ እርስዎ ባይመስሉም እንኳ
ኢሚግሬሽን ከችግሮች በላይ ነው ፣ ወይም ለኩሽዎ “ፉክ” ማለት እንዴት መማር እንደሚቻል
ምናልባት እንደ አሪያን ደም በባዶ ጀርመናዊ ቅጠል የተጀመረው የአዲሱ ሕይወቴ በጣም የሚያሠቃይ አካል ከ ‹ዲክ› ጋር የነበረው ሁኔታ ነበር። አሁን እሱን ማመን ከባድ ነው ፣ ግን መጀመሪያ በጀርመን ውስጥ ወደ ሰው ብቻ መዞር እውነተኛ ሥቃይ ነበር። እርስዎም የተለመዱ ስሞች እና የአባት ስም ፣ ወይም የ “ሜሪቫና” የብርሃን ዘግናኝ ትውውቅ የለዎትም። ከአሁን ጀምሮ ፣ መደበኛ የይግባኝ አቤቱታዎች - “ወይዘሮ ፖፖቪች” ወይም ፣ እግዚአብሔር ይከለክለው ፣ “ሚስተር ግሩንበርግ” ይበሉ። እና ያ የችግሩ ግማሽ ነው። አሳዛኝ ነገርን ለመጨመር ፣ “ሄር” የሚለው የጀርመንኛ ቃል “ሄር” ነው ፣ እና አዎ ፣ እሱ በሚመስል መልኩ በትክክል ይሰማል። ስለዚህ ፣ አስቡት -ለቃለ መጠይቅ ይመጣሉ ፣ ሁለት ጥሩ ወንዶች እርስዎን እየጠበቁዎት ነው። በስልክ ላይ ስማቸውን ሦስት