2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
- የረዥም ትዳራችን ምስጢር ምንድነው?
- ምንም ያህል ሥራ ቢበዛብን በሳምንት ሁለት ጊዜ ወደ ምግብ ቤት እንሄዳለን።
- ጠረጴዛው ላይ ሻማዎች ፣ እራት ፣ ጥሩ ሙዚቃ ፣ ጭፈራ።
- ሐሙስ ቀን በምግብ ቤቱ ትበላለች ፣ እኔ - አርብ።
(ሄኒ ያንግማን)
እውነታ 1 - ሁልጊዜ እርስ በርሳችሁ አትዋደዱም። እና ይሄ የተለመደ ነው።
ከአንድ ዓመት ግንኙነት በኋላ የመሳብ እና የሆርሞን መጠን በትንሹ ይቀንሳል። የጫጉላ ሽርሽር እና የጋለ ስሜት ለዘላለም ሊቆይ አይችልም። እያንዳንዱ ባልና ሚስት የፊዚዮሎጂያዊ መስህቦችን ውጣ ውረድ ያጋጥማቸዋል። የወሲብ መጠኑ ሊቀንስ ይችላል ፣ ግን ጥራቱ ከእምነት እድገት ፣ እርስ በእርስ ዕውቀት እና በባልና ሚስት ውስጥ ለሙከራዎች የማወቅ ጉጉት አብሮ ይጨምራል። አንድ ጥናት እንዳመለከተው ዋናው ነገር የወሲብ ብዛት ሳይሆን ጥራቱ ነው። ሄትሮሴክሹዋል ባለትዳሮች በሁለት ቡድን ተከፍለው ለ 3 ወራት የመጀመሪያው ቡድን ከተለመደው የወሲብ ግንኙነት መርሃ ግብር ጋር የተጣጣመ ሲሆን ሁለተኛው የወሲብ መጠን በእጥፍ ጨመረ። በውጤቱም ፣ ሁለተኛው ቡድን ከተለመደው ትንሽ የደስታ ስሜት ተሰማው።
እውነታ 2 - እርስዎ የተለያዩ ሰዎች ናችሁ።
አንዱ ወንድ ስለሆነ ሌላዋ ሴት በመሆኗ ብቻ አይደለም። ጳውሎስ ከዚህ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም። ሁለታችሁም የግል ናችሁ እና አስተያየት አለዎት። እያንዳንዳችሁ የየራሳችሁ የሕይወት ተሞክሮ ፣ የእድገት ታሪክ ፣ ለተለያዩ ጉዳዮች ያለዎት አመለካከት እና አመለካከት አላቸው። እና አንዳንድ ጊዜ ባልደረባዎ ከእርስዎ ጋር ላይስማማ ይችላል። እሱ (እሷ) እንደ ትጉህ ልጅ እንዲታዘዝ እርስዎ ወላጁ አይደሉም። የአንተን አመለካከት መያዝ እና መግለፅ የሌላ ሰው መስሎ ከመኖር እና የባልደረባህን የሚጠበቅብህን ለማስደሰት ፣ ለማገልገል ፣ ለማሟላት ከመሞከር ይሻላል። እራስዎን እራስዎን እና ሌላውን እንዲለዩ መፍቀድ እና አስፈላጊነቱ ሌላ መሆኑን ለመፅናት መፍቀድ።
እውነታ 3 - ልጆች የቤተሰብ ፍጥረት ዓላማ አይደሉም።
ልጆች በቤትዎ ውስጥ እንግዶች ናቸው። እና ወደፊት 18 ዓመት ሲሞላቸው እንዲያድጉ እና በደህና እንዲለዩ የሚረዷቸው ገለልተኛ ሰዎች ይሆናሉ። በባልና በሚስት መካከል በእሷ ውስጥ ችግሮች ካሉ የልጅ መወለድ በአንድ ባልና ሚስት ውስጥ ስሜቶችን አያድስም። እነዚህን እውነታዎች አለመረዳት ብዙውን ጊዜ “የቤተሰብ ጎጆ” ባዶ ከሆነ በኋላ ወደ ፍቺ ይመራል። ቤተሰብ ያለ ልጆች መኖር ይችላል።
እውነታ 4 ቤተሰብ ከብቸኝነት አይቀንስዎትም።
ብቻቸውን ጊዜ እንዳያሳልፉ ብዙዎች ተጋቡ። በተመሳሳይ ምክንያት ተፋታ።
ቤተሰቡ ብቸኝነትን አያስወግድም። ይልቁንም ፣ በተቃራኒው ከሚወዱት ሰው ጋር ባለው ግንኙነት ፣ በወላጅ-ልጅ ግንኙነቶች ውስጥ የተቀበሉት ቀደምት አደጋዎች ይባባሳሉ። የብቸኝነትን ፍርሃት ፣ የመተው ፍርሃትን እና በባልደረባ ላይ ስሜታዊ ጥገኝነት በባልና ሚስት ውስጥ መከራን እና ግጭትን ያስከትላል። እነዚህን ጉዳዮች ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር መፍታት የተሻለ ነው ፣ እና ተስፋን እና ሀላፊነትን በባልደረባ ላይ አለመጫን። የራስዎን ብቸኝነት የመቋቋም ችሎታ ፣ የባልደረባን የአእምሮ እና የአካል ድንበሮችን ማክበር በባልና ሚስት ውስጥ እርስ በርሱ የሚስማሙ ግንኙነቶች ቁልፍ ነው። በአጋሮች መካከል ጤናማ ስሜቶች እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል ለራሳቸው እና ለግል ቦታ ጊዜ አላቸው ማለት ነው። እያንዳንዱ “በብቸኝነት ውስጥ ከተጠመቀ” በኋላ ባልደረባዎች ያድሱ ፣ ይሞላሉ - እንዲሁም በግንኙነት ጎህ ሲቀሩ ፣ ድምጸ -ከል እርስ በርሳቸው ሲናፉ እና ግንዛቤዎችን ለመለዋወጥ እና ለመለዋወጥ ሲፈልጉ።
እውነታ 5 - ሁለታችሁም ትለወጣላችሁ። የውስጥ እና የውጭ።
የሕይወት ዋናው ንብረት ፈሳሽ ነው። ውሃ ድንጋዮችን እንደሚያጠፋ ፣ የሕይወት ሁኔታዎችም የአንድን ሰው ሹል ማዕዘኖች ያስተካክላሉ ወይም በተቃራኒው ወደ መከፋፈል ይመራሉ። እርስ በእርስ እና በእነዚህ ለውጦች ከተደጋገፉ ፣ አብረው ካደጉ እና በተመሳሳይ ጊዜ ፣ እያንዳንዱ ሰው እንደ ግለሰብ ፣ እርስ በእርስ ፍላጎት ያሳዩ እና እርስ በእርስ በየቀኑ እንደ ሚስቶች እና ባሎች ከመረጡ ፣ ከዚያ ቤተሰቡ ምንጭ ይሆናል ለእርስዎ ጥንካሬ እና ተነሳሽነት።ሳይንሳዊ ምርምር ከአጋር ጋር ስሜታዊ ቅርበት ሰዎች ውጥረትን በተሻለ ሁኔታ እንዲቋቋሙ ፣ ለሕይወት ማራዘሚያ አስተዋፅኦ እንዲያበረክቱ እና እርስ በእርስ ስኬትን የማክበር ችሎታ የግንኙነቶች እና ደህንነትን ደረጃ እንደሚጨምር ያረጋግጣል።
በመጨረሻ ፣ ብዙ ተረቶች “በፍቅር ወደቁ እና አገቡ” ፣ “አግብተው በደስታ ኖረዋል” በሚለው እውነታ አብዝተው እንዳጠናቀቁ ላስታውሳችሁ እወዳለሁ። ምክንያቱም እነዚህ ተረቶች ናቸው። እኛ ምናባዊ መስክ ቀረን ፣ ቀጥሎ ምን ሆነ። ፋንታሲዎች ወደ ቅusት ተለወጡ። ቅusቶች ወደ ተገቢ ያልሆኑ ተስፋዎች ይመራሉ። ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ እውነተኛ ግንኙነቶች በሁሉም ግንባሮች ላይ ወደ ሲኦል በረሩ። እና በጣም ጥሩው ዲዳ ጥያቄው ቀርቶ ነበር - “እንዴት በደስታ ኖረዋል?”
ፍቅር እና ቤተሰብ አንድ አይደሉም። ፍቅር በስሜታዊ ደረጃ የሰዎች አንድነት ነው። እና ቤተሰብ በማኅበራዊ ደረጃ የሁለት ሰዎች አንድነት ነው ፣ ይህም አዲስ የግንኙነት ዓይነትን ያመለክታል - አጋርነት። አብሮ የመኖር እና የመደራደር ፣ አዳዲስ ችግሮችን የመፍታት ፣ ኃላፊነት የመጋራት ችሎታ።
“የፍቅር ጀልባ በዕለት ተዕለት ሕይወት ላይ ተሰናከለ” ፣ “የዕለት ተዕለት ሕይወት ግንኙነቶችን ይገድላል” የሚለውን ሐረግ ሁሉም ሰው ያውቀዋል። ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከ 60% በላይ ባለትዳሮች የዕለት ተዕለት ጉዳዮችን የጋራ መፍትሄ ያጣምራሉ። ወሳኝ ከሆኑት ምክንያቶች አንዱ በዕለት ተዕለት ነገሮች ላይ የመደራደር ችሎታ ነው።
ግንኙነትዎ በአስቸጋሪ ጊዜያት ውስጥ ከሆነ እርስ በእርስ ይነጋገሩ። ቅሬታዎችን በዝምታ አያከማቹ እና የጋራ ነቀፋዎችን አያፈሱ ፣ ግን “ለምን አብራችሁ ናችሁ” የሚለውን ለማስታወስ ይሞክሩ። ይህ በጣም አስፈላጊው ጥያቄ ነው!
ስምምነት ካልተሳካ ባልና ሚስቶች ወደ ሥነ -ልቦና ባለሙያ ይመለሳሉ። ከአንድ ባልና ሚስት ጋር ሲሠሩ አንድ ስፔሻሊስት ከማንኛውም አጋሮች ጎን አይወስድም ፣ ምክንያቱም ባልና ሚስት ውስጥ ትክክለኛ እና ስህተት ፣ ጥሩ እና መጥፎ ብቻ የሉም። ግንኙነቶች በአራት እጆች የተፈጠሩ በእጅ የተሰሩ ተብለው የሚጠሩ ናቸው። የሥነ ልቦና ባለሙያው በአሁኑ ጊዜ በአጋሮች መካከል ባለው ግንኙነት ውስጥ ምን እየሆነ እንዳለ እና ምን እንደፈጠረ ፣ እያንዳንዱ አጋር ግንኙነቱ ከመጀመሩ በፊት ምን ችግሮች እንደነበሩበት ፣ በሂደቱ ውስጥ ምን እንደ ሆነ ለመረዳት ይረዳል። እንዲሁም አጠቃላይ ገንቢ ጥያቄን ለመቅረፅ እና በቤተሰብ ውስጥ የጋራ መግባባት እና ስምምነትን እንዳያገኙ እንቅፋት የሆኑ እንቅፋቶችን ለመለየት ይረዳል። ብዙውን ጊዜ ባል እና ሚስት ገንቢ ውይይት ማካሄድ ፣ መደማመጥ እና መስማማት እንዲሁም ስሜታቸውን በአካባቢ ጥበቃ ወዳጃዊ በሆነ መንገድ ያለ ነቀፋ እና ውንጀላ መግለፅ የሚጀምሩት በስነ -ልቦና ባለሙያው ቢሮ ውስጥ ብቻ ነው። እና ከዚያ ይህንን ተሞክሮ ወደ የቤተሰብ ህይወታቸው ያስተላልፋሉ።
የሚመከር:
“ከጋብቻ ሕይወት ትዕይንቶች” ፣ ወይም በጣም ጥሩ ግንኙነቶች አደጋዎች
የኢንግማር በርግማን ፊልም “ትዕይንቶች ከጋብቻ ሕይወት” ማየት ጀምሮ ፣ እነዚህ ግንኙነቶች ምን ያህል ምቹ እንደሆኑ ፣ ምን ያህል ጠብ እና ግጭቶች እንዳሏቸው አሰብኩ። ፊልሙ ከ 20 ዓመታት በላይ የዮሐንን እና የማሪያንን የጋብቻ ሕይወት የሚያሳዩ 6 ትዕይንቶችን ያቀፈ ነው። በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ የትዳር ባለቤቶች የኅብረተሰቡን እና የወላጆችን ፍላጎት ለማርካት ሲሉ የፍላጎቶቻቸውን በጣም ትልቅ ክፍል አያስተውሉም። ይህ ፊልም ለዶናልድ ዊኒኮት “ጥሩ” እናት ፅንሰ -ሀሳብ አነሳስቶኛል። በግንኙነት ውስጥ እንደ የትዳር ጓደኛ ፣ እናት ተስማሚ መሆን እና የሕፃኑን ፍላጎቶች ሙሉ በሙሉ ማሟላት አትችልም። ጤናማ በሆነ አካባቢ ውስጥ እናት “በቂ” ብቻ ናት። እንዲህ ዓይነቱ እናት ፍላጎቷን እና ያልተፈጸሙ ህልሞችን በእሱ ላይ ሳትጭን ፣ ነፃነቷን እና የፈጠራ ችሎታ
ምናባዊ ግንኙነት - እርስዎ የሚፈልጉት በሚሆንበት ጊዜ ፣ እና በከንቱ በሚሆንበት ጊዜ
መልእክተኛው በመልእክተኛው ውስጥ ከአዳዲስ መልእክቶች ዥረት ያወጣል ፣ ስለ ፍቅር ስሜት ገላጭ ምስል ይፈስሳል - እናም ነፍስ ሞቃትና ደስተኛ ትሆናለች ፣ “ቢራቢሮዎች ይርገበገባሉ”። እና ምሽት ላይ በደብዳቤ ወይም በስልክ ጥሪ ረዥም ቅን ውይይት አለ ፣ እና ይህ በተቻለ ፍጥነት ሥራን ለመጨረስ እና ወደ ኮምፒዩተር ወደ ቤት ለመሮጥ ይጎትታል። እና እዚህ ያለ ይመስላል - ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ደስታ እና እውነተኛ ፍቅር ፣ እና ከዚያ ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል። ከምናባዊ ግንኙነት ጋር ይህ ሁኔታ ምን ጥቅምና ጉዳት ሊያስከትል ይችላል?
ወላጆች ይህንን ያደርጋሉ። እና በከንቱ
ልጆችን ያወዳድሩ። “ተመልከት ፣ ልጁ አይዋጋም ፣ ግን እርስዎ ማን ነዎት?” ፣ “ማሻ ጠንካራ አምስት አለው ፣ እና እርስዎ…”። ልጁ የወላጆቹን ፍቅር አይሰማውም ፣ ይህ ልጅ ፣ ይህ ማሻ ከእሱ የተሻለ እንደሆነ ያምናል ፣ እናም እሱ መጥፎ ፣ ዋጋ ቢስ ፣ ሞኝ ነው … ከአዎንታዊ ምሳሌ ይልቅ ህፃኑ ግራ መጋባት ፣ ፍርሃት ይሰማዋል ፣ ይጀምራል በሌሎች ልጆች ይቀኑ። ልጁን ከሌሎች ልጆች ጋር ሳይሆን ከራሱ ጋር ማወዳደር የተሻለ ነው - “ትናንት የጫማ ማሰሪያዎን እንዴት ማሰር እንዳለብዎት አያውቁም ነበር ፣ ግን ዛሬ ማድረግ ይችላሉ ማለት ነው
በራሱ የተናገረው የኦርኬስትራ እና የኦርኬስትራ ታሪክ
ሙዚቀኞቹ አንድ ላይ ተሰብስበው ነበር። ሁሉም በእነሱ መስክ ባለሙያ ፣ ጥሩ ሙዚቀኞች ናቸው። እነሱ መጫወት ይወዳሉ ፣ እያንዳንዱ በእራሱ መሣሪያ ላይ ፣ ግን ሁሉም ብቸኞች ናቸው። ሳይለማመዱ አንድ ላይ ለመጫወት በመወሰን ብዙ ታዳሚዎችን ሰበሰቡ። መጫወት ከጀመሩ በኋላ በተመልካቾች ምላሽ ይገነዘባሉ -አንድ ነገር በጥሩ ሁኔታ እየሄደ አይደለም ፣ ሙዚቃው አሁንም እየፈሰሰ አይደለም። ሙዚቀኞች በዙሪያቸው ያሉትን ሁሉ መሰማት እና በተመሳሳይ ጊዜ መጫወታቸውን መቀጠል ከባድ እንደሆነ ይሰማቸዋል። እርስ በእርስ መግባባት እንደማይችሉ ያገኙታል። እናም አዳራሹ ቀድሞውኑ ተሰብስቦ ፣ እና አድማጮች ተቆጥተው ፣ ፈጣን መፍትሄ መፈለግ አለባቸው - ሙዚቀኞቹ መሪውን ይደውሉ። አስተናጋጁ በአዳራሹ ውስጥ ብቻ እንደነበረ ያሳያል። እናም የጋራ ድምፁን ለአስተዳዳሪው ትተው ፣
በከንቱ አልወለድከኝም እናቴ! እና በከንቱ ከሆነ?
የወላጆች ርዕስ ቀላል አይደለም ፣ ብዙዎች ይርቃሉ ፣ ሁሉም ነገር ቀደም ሲል ያለፈ መሆኑን ለራሳቸው ያረጋግጣሉ - የታመመ እና ጊዜ ያለፈበት ነው። ግን አንድ ሰው ጉዳዮችን በሙያ ፣ በንግድ ፣ በገንዘብ ፣ በራስ መተማመንን ለመፍታት ሲመጣ ፣ እንደ ደንቡ ፣ ከወላጆቹ ጋር ያለው ግንኙነት ወደ ፊት ይመጣል - ቅሬታዎች እና ቅሬታዎች። በ 50 ዓመቱ እንኳን አንድ ሰው ሳያውቅ ከእናቱ የሚጠብቀው በመጨረሻ እሱን እንደምትወደው ወይም እሱ ምን ያህል አሪፍ እና አሪፍ እንደሆነ ይረዳል። እና እናቴ ከረጅም ጊዜ በፊት መሞቷ ምንም አይደለም። በእነዚህ ሁሉ ዓመታት አንድ ሰው ተዓምርን በመጠባበቅ ኃይል ማፍሰሱ አስፈላጊ ነው ፣ እና ለሕይወቱ አስፈላጊ የሆነው ያልፋል። የኑሮ ውድነት ጭብጥ አጣዳፊ እና ህመም ነው። ለነገሩ በከንቱ እንዳልወለድከኝ ለማረጋገጥ ብ