ለብቸኝነት 5 ምክንያቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ራሱን ከሌሎች ሰዎች የሚለይ ሰው

እራሱን ደስታን ያጣል ፣

ምክንያቱም ራሱን በበዛ ቁጥር ፣

የባሰ ህይወቱ ነው።

ኤል.ኤን. ቶልስቶይ

በህይወት ውስጥ ላለ እያንዳንዱ ሰው ፍቅር ፣ ቅርበት እና ድጋፍ አስፈላጊ ናቸው። እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙ ሰዎች በምትኩ የብቸኝነት ስሜት እያጋጠማቸው ነው። የብቸኝነትን አምስት ዋና ዋና ምክንያቶችን እንመለከታለን።

1. ዝቅተኛ በራስ መተማመን።

የሌሎች ፍቅር የሚጀምረው ከራስ ፍቅር ነው። ይህ የታወቀ የታወቀ እውነት ነው ፣ እና ሁሉም የሚያውቁት ይመስላል ፣ ግን ሁሉም አልተከተሉትም። እያንዳንዱ ሴት ብዙ በጎነቶች አሏት ፣ እና ጥያቄው ትኩረት የሰጠችው -ምን ዓይነት ቆንጆ መልክ አለች ፣ ወይም የእሷ መጠን ከ 38 በላይ ነው። ከተራመዱ እና ስለተሳሳተ ነገር ካሰቡ ፣ ከዚያ ሰውየው ለዚህ ትኩረት ይሰጣል።

ለምሳሌ ፣ ቆንጆ ቀጫጭን ምስል ያለው ቆንጆ ፀጉር ሁል ጊዜ በሚያሳዝን አገላለፅ ይራመዳል ፣ እናም የወንዶችን መጠናናት እንደ ፌዝ ተመለከተች። እሷ የማትወደውን ሁሉ አፍንጫዋ ላይ ያለውን ጉብታ ማየት እንደሚችል እርግጠኛ ስለነበረች ብቻ። በራስ መተማመንን እና ግልፅነትን የሚያንፀባርቁ ከሆነ ሁል ጊዜ በዙሪያዎ ያሉ ወንዶች ይኖራሉ። ደግሞም ፣ የትኩረትዎ ትኩረት በእርስዎ ድክመቶች ላይ አይሆንም ፣ ነገር ግን በብቃቶችዎ ላይ እና አብረን ጊዜ ማሳለፍ ምን ያህል አስደሳች ነው።

2. አሉታዊ አመለካከቶች

አእምሯችን እኛ የምናምንበትን ማረጋገጫ በሚያገኝበት መንገድ የተነደፈ ነው። ለምሳሌ ፣ አንዲት ሴት “ሰዎች ሁሉ ፍየሎች ናቸው” ብለው ከወሰኑ ፣ ንቃተ ህሊናዋ ይህንን እምነት በመደገፍ ክርክሯን ይሰጣታል። እና በዓለም ውስጥ ያለው ምርጥ ሰው እንኳን ይህንን መለወጥ አይችልም። ሴትየዋ እሱን አላስተዋለችውም ፣ ወይም “እኔ ነግሬአችኋለሁ - ሁሉም ፍየሎች ናቸው” ለማለት በሚያስችላት ቅባት ውስጥ ዝንቡን በትክክል ታገኛለች።

እና እዚህ ምርጫ ማድረግ አስፈላጊ ነው -በትክክል መቆየት ወይም ደስተኛ መሆን ይፈልጋሉ። አሉታዊ አመለካከቶችን መለወጥ አስፈላጊ ነው። ሙከራ ለማድረግ ይሞክሩ። አንድ ቀን ይምረጡ። እና ምንም ዓይነት ሰው ቢያገኙ ፣ በእሱ ውስጥ 5 መልካም ባሕርያትን ያግኙ። እና ስለዚህ ቀኑን ሙሉ ፣ ምንም ያህል ወንድ ቢያገኙ። ስሜትዎ ይሻሻላል ብዬ አስባለሁ ፣ ውጤቱም ያስገርማችኋል።

3. ልዑሉን በመጠባበቅ ላይ

በልጅነት ውስጥ ያሉ ሁሉም ልጃገረዶች ስለ መሳፍንት እና ልዕልቶች ተረት ተረት ይነበባሉ። እና በእርግጥ ፣ እያንዳንዱ ልጃገረድ በሚያምር ልዑል በሚታደግ ልዕልት ሚና እራሷን ትገምታለች። በአዋቂነት ጊዜ ብዙዎች የሚያብረቀርቁ መጽሔቶችን እና የሮማንቲክ ዜማዎችን (በእውነቱ ተመሳሳይ ተረት ተረቶች) በመመልከት ተስማሚውን መፈለግ ይቀጥላሉ። ችግሩ አንድ ተስማሚ ነገር አምጥተን ማግኘት አለመቻላችን ነው። በእውነተኛው ዓለም ውስጥ መኖር አለብን ፣ ከእውነተኛ ሰዎች ጋር ፣ ጉድለቶቻቸው እና አለፍጽምናቸው።

እርስዎ የእንቅልፍ ውበት አለመሆናቸውን ማስታወስ አስፈላጊ ነው ፣ ግን እውነተኛ ፣ ሕያው ሴት። እና እውነተኛ ፣ ሕያው ሰው ያስፈልግዎታል። አብዛኛዎቹ ተረቶች በሠርግ እንደሚጠናቀቁ ያስቡ። እና ልዑሉ እና ልዕልቷ እንዴት እንደኖሩ - ማንም አያውቅም። ሊቋቋሙት ስለሚፈልጉት ጥቅሞች እና ጉዳቶች ያስቡ። እና እርስዎም ፍጹም እንዳልሆኑ ያስታውሱ።

4. ፍርሃት

ፍርሃት አንድ ሰው ከሚያጋጥማቸው አምስት መሠረታዊ ስሜቶች አንዱ ነው። ብዙ ሴቶች ግንኙነቶችን በቀላሉ ይፈራሉ። ለዚህ የተለያዩ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። አንድ ሰው ነፃነታቸውን ያጣሉ ወይም እራሳቸውን ሙሉ በሙሉ መገንዘብ አይችሉም ብለው ይፈራሉ። አንድ ሰው ሊጎዳ ወይም ሊጎዳ ይችላል ብሎ ይፈራል። አንድ ሰው አብሮ የመኖር ሀሳቡን ይፈራል። ከእነዚህ ሁሉ ምክንያቶች በስተጀርባ ፍርሃትና ተስፋ አለ።

ትናንሽ ልጆች ወደ አንድ ትልቅ ኮረብታ ሲወጡ አይተው ያውቃሉ? አይፈሩም። እናም ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ እነሱ የመውደቅ ተስፋ ስለሌላቸው ፣ ጫፋቸውን ያሸንፋሉ። እና ካልተሳካ ሙከራ በኋላ እንኳን ጫፎቻቸውን ማሸነፍ ይቀጥላሉ። ስለዚህ እዚህ አለ። በዚህ ጉዳይ ላይ ፍርሃት በሕይወትዎ ውስጥ ገደብ ነው። እና እርስዎ ብቻ መምረጥ ይችላሉ - መፍራት ፣ ውድቀቶችን መጠበቅ ወይም ወደ ደስታዎ አንድ እርምጃ መውሰድ። ለረጅም ጊዜ በፈለጉት ግንኙነት ውስጥ የሆነ ነገር ለማድረግ ይሞክሩ ፣ ግን ፈሩ። እና ሁሉም ነገር በጣም አስፈሪ እንዳልሆነ ያያሉ። በተሳሳተው የፍርሃት አቋም ውስጥ ከመቆም ይልቅ ስህተቶችን ማድረግ ፣ መደምደሚያዎችን መሳብ እና ወደ ደስታዎ መሄድ ሁል ጊዜ የተሻለ ነው።

አምስት.የጊዜ እጥረት እና ስንፍና

የጊዜ እጥረት በጣም ከተለመዱት ሰበቦች አንዱ ነው። እርስዎ “እኔ ሁል ጊዜ ሥራ በዝቶብኛል ፣ የማደርጋቸው አስገራሚ ነገሮች አሉኝ ፣ ለጓደኞች እና ለወላጆች በቂ ጊዜ አላሳልፍም…” ማለት ይችላሉ። ሆኖም ፣ እውነተኛው መልስ የተለየ ነው -በሕይወትዎ ውስጥ ለግንኙነቶች ፣ ለቅርብ ፣ ለፍቅር ጊዜ እንደሌለ ካሰቡ ታዲያ ግንኙነቱን አሁን አይመርጡም።

አንዳንድ ጊዜ ለግንኙነት ጊዜ አለመስጠት በስንፍና ሊገለጽ ይችላል።

በእውነቱ እርምጃ ከመውሰድ ፣ ከመተዋወቅ እና ግንኙነት ከመጀመር ይልቅ ለምንም ነገር ጊዜ እንደሌለ ለማወጅ በስራ ተጠምደው ፣ ዘግይተው ወደ ቤት ተመልሰው ሶፋው ላይ መተኛት በጣም ቀላል ነው። የውስጥ ስንፍናም ይቻላል። ለነገሩ ፣ ግንኙነት አጋር ለማዳመጥ እና ለመስማት ፈቃደኛነት ፣ ስምምነትን ፣ እንክብካቤን እና ለሚወዱት ሰው ጊዜ የመስጠት ችሎታ ነው ፣ ይህ የጋራ እንቅስቃሴ ነው።

እንደምታየው የብቸኝነት ምክንያቶች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ ይህ በእውነቱ በእውነቱ የሴቶች ምርጫ ነው ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ደስተኛ የረጅም ጊዜ ግንኙነትን መገንባት የማይችሉትን ሴቶች የሚመራቸው ድብቅ ዓላማዎች ናቸው።

ጽሑፉ የተዘጋጀው በአማካሪ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ታቲያና አርዛኒኮቫ እና ቪክቶሪያ ክራቼንኮ ነው።