ለመውደድ ትክክል አይደለም

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

እኔ ብዙ ጊዜ ስለምወዳቸው ለእህቶቼ በቀን 15 ደቂቃዎች ብቻ እንደወደድኳቸው ነገርኳቸው ፣ ግን እኔ ለልጆች እምብዛም ፍቅር የለኝም ፣ እናም አድነዋለሁ። ከዚያ እኔ ወደ 14 ገደማ ነበርኩ ፣ እና ከዚያ በኋላ ሁሉም እንዴት እንደመጡ እና የ 15 ደቂቃ የፍቅር ጊዜያቸውን ማሳለፍ ይቻል እንደሆነ ጠየቁኝ።

አዋቂዎቹ በእኔ ውስጥ የወጣትነት ቀውስ ነው የሚናገረው እና ያልፋል ብለው አስበው ነበር። እህቴ በሆነ መንገድ ከእኔ ጋር ለመወያየት እና ል herን ቀኑን ሙሉ እንድወድ ለማሳመን ሞከረች ፣ እና 15 ደቂቃዎች አይደለም ፣ ግን አልስማማም ፣ ምክንያቱም አልቻልኩም። ደህና ፣ አንድን ሰው 24 ሰዓት ሙሉ መውደድ አልቻልኩም ፣ ሲያስከፋኝ እና ሲያናድደኝ ፣ ጠባብ ስሜት ሲሰማኝ። እና አሁን እንኳን አልችልም።

ከዚያ ለእኔ በጣም አስፈላጊ የሆነውን መብት ፣ አለመውደድ መብቴን እየተከላከልኩ እንደሆነ አላውቅም ነበር።

የምንኖረው በፍቅር በተጨናነቀ ማህበረሰብ ውስጥ ነው ፣ ፍቅር በጣም አስፈላጊው ነገር ነው ፣ ወላጆችዎን መውደድ አለብዎት ፣ ልጆችዎን መውደድ አለብዎት ፣ እርስዎም የትውልድ ሀገርዎን መውደድ አለብዎት ፣ ጥሩ ወንድን መውደድ ያስፈልግዎታል ፣ ካልወደዱ ታዲያ የሆነ ችግር አለዎት።

እና በሥነ -ልቦና ውስጥ እንኳን ፣ ተቀባይነት ከፍቅር ጋር የተቆራኘ ነው ፣ ይህም በቀላሉ የመውደድን መብት ያስወግዳል። መቀበል ግን ፍቅር አይደለም ፣ መቀበል ስለ ሌላ ነገር ነው። እና አለመውደድ መብት ስለ መቀበል ፣ ስለ ምርጫ ብቻ ነው።

የስነ -ልቦና ትርጉሙ በትክክል እንዴት መኖር እንዳለብዎ ሳይሆን ፣ እርስዎ በሚሰማዎት መንገድ ሕይወትዎን እንዲሰማዎት እና ወደ ኋላ ሳይመለከቱ እንደ እርስዎ እንዲኖሩ ለመፍቀድ እድል ለመስጠት ነው።

አለመውደድ መብት ስለ ምርጫ ነው።

እኛ ስሜቶቻችንን መግለፅን ፣ ፍላጎቶቻችንን መለየት ስንማር ፣ ከዚያ እንዴት እነዚህን ስሜቶች እንዴት ማሳየት እንደሚቻል ፣ ፍላጎቶቻችንን እንዴት ማሟላት እንደሚቻል መማር አለብን። እናም ለዚህ ሁሉንም የአከባቢን ፣ የአለምን ልዩነት ማየት እና የሚስማማንን መምረጥ ፣ እና የማይስማማንን መምረጥ የለብንም።

እያንዳንዳችን ምርጫዎቻችን ፣ እያንዳንዳችን አዎ ለአንድ ነገር ወይም ለሌላ ሰው ፣ እሱ እንዲሁ ለአንድ ነገር ወይም ለሌላ አይደለም።

አለመውደድ መብት እኛን የመረጡትን እንኳን የመቀበል መብት ነው። እኛን የሚወዱትን ፣ ፍላጎትን እና ትኩረትን የሚያሳዩትን የመምረጥ መብት የለንም። እና በተመሳሳይ ጊዜ እኛ መጥፎ በመሆናችን የጥፋተኝነት ስሜት አይሰማዎት ፣ እና እንደዚህ ላለው ምክንያታዊ ያልሆነ ባህሪ ቅጣት አይጠብቁ።

እኔ ስለዚህ ወይን ብዙ አውቃለሁ ፣ ለእኔ በአሰቃቂ ሁኔታ የታወቀ ነው። በ 17 ዓመቴ ፣ እኔ የምወደውን ሰው ስመርጥ ፣ ለእኔ ትክክል መስሏቸው ነበር። በ 20 ዓመቴ ፣ ከወንዱ ስወጣ ፣ እራሴን ለመምረጥ ስለወሰንኩ። ጥፋቱ ሁሉንም የሚያጠግብ ከመሆኑ የተነሳ ቅርቤቴን ለመተው ወሰንኩ ፣ እና ለ 5 ዓመታት በተለያዩ የሐሰተኛ ግንኙነቶች ውስጥ ነበርኩ ፣ እነዚህ መልክን የሚፈጥሩ ናቸው ፣ ግን በእውነቱ እርስዎ የበለጠ ተለይተዋል ፣ ብቸኛ ነዎት። ይህ የታችኛው የሚታወቅ ስሜት ነው ፣ ቀስ ብለው ሲሰምጡ ፣ እዚህ የሚያደርጉትን በማይረዱበት ጊዜ ፣ ከእርስዎ ቀጥሎ ምን ዓይነት ሰው ነው። እሱን አልወደዱትም ፣ ያንን ያውቃሉ ፣ ግን አሁንም ከእሱ ጋር ነዎት እና እሱን እንዲተው ለማድረግ ሁሉንም ነገር ያደርጋሉ ፣ ምክንያቱም እርስዎ እራስዎ ምርጫ ማድረግ አይችሉም። እናም በሐቀኝነት ፋንታ “አልወድህም ፣ ሁሉንም እናስወግድ” ፣ በሆነ ምክንያት “አትወደኝም” ትላለህ። እና ይህ በመሠረቱ እውነት ነው ፣ ግን ነጥቡ ምርጫው ነው ፣ ከዚያ እኔ ላለማፍቀር አቅሜ አልነበረኝም። ምክንያቱም መውደድ ስለማይችሉ ፣ ይህ መጥፎ ነው ፣ ይህ ቀስ በቀስ የሚበላ የጥፋተኝነት ስሜት ነው ፣ እና ከእንግዲህ አልቆምም።

አለመውደድ መብት በማይኖርበት ጊዜ የፍቅር ፍርሃት አለ።

ምክንያቱም ፍቅር ለዘላለም መሆን ያለበት ይመስላል ፣ በ 20 ላይ በትክክል ይመስላል ፣ እና ለዘላለም ካልሆነ ታዲያ ለምን በጭራሽ። እናም ሥነ ጽሑፍ ፣ ፊልሞች ፣ መገናኛ ብዙኃን እሱን ለመደገፍ እና ለመንከባከብ “ይመስላሉ”። እና በማይወዱኝ ጊዜ ህመሙን መቋቋም ፣ ሁል ጊዜ ለእኔ ቀላል ነበር ፣ ከጥፋተኝነት ነፃ አውጥቶኛል። መውደድ ግን መጥፎ ነው። እና ይህ መጥፎ ነው ፣ እሱን አይቋቋምም። እኔ ራሴ አልቻልኩም።

ወደ ሳይኮቴራፒስት ስሄድ ትዝ ይለኛል ፣ በመጀመሪያው ስብሰባ ወላጆቼን አልወድም በማለት ጀመርኩ። እኔ ስናገር በጣም አለቀስኩ ፣ በስካር ብቻ ፣ እሷ እንዴት እንደሰማችኝ አላውቅም። ግን ከዚያ ሲቀበሉ ፣ እንዳይወዱ ሲፈቀድዎት ፣ ከጥፋተኝነት ሲላቀቁ ፣ ሁሉም ነገር ከእርስዎ ጋር ትክክል መሆኑን ሲረዱ እንዴት እንደሆነ ተገነዘብኩ።

አለመውደድ መብት የመምረጥ እና የመምረጥ መብት እንዳለን በራስ መተማመንን ይሰጣል።

ሁሉም የተለመደ እንዳልሆነ ሁሉ ይህ የተለመደ ነው።

ላለመውደድ መብት እንዳለዎት ካወቁ ፣ ሌሎች ተመሳሳይ መብት እንዳላቸው ይማራሉ። እና ከዚያ የመቀበል ፍርሃት በጣም አስፈሪ አይደለም ፣ ምክንያቱም ይህ የተለመደ ነው ፣ ይህ ሕይወት ነው።

አየህ ሁሉም ሰው ላለመውደድ ፣ አንድ ሰው ለመውደድ የማይፈልገውን ወይም በተቻለ መጠን የመውደድ መብት አለው። ምክንያቱም በግሌ ፣ አንድን ነገር ወይም አንድን ሰው ያለማቋረጥ እንዴት እንደሚወዱ አልገባኝም።

ጓደኛ አለኝ ፣ እና እኛ ቅርብ ነን ፣ እና አንድ ጊዜ በውይይት ውስጥ እንደምትወደኝ ነገረችኝ ፣ ግን እኛ እርስ በእርስ እንዴት እንደምንል ያውቃሉ። ግን አሁን የምትወደኝን ማሻሻያ አደረገች ፣ በዚህ ሰዓት። እና ይህ ማለት ነገ ይወደኛል ማለት አይደለም። እናም ይህ ለእኔ የተሰጠኝ በጣም ሐቀኛ እና ዝርዝር መናዘዝ ነበር። ምክንያቱም ነገሩ እንዲህ ነው።

እኔ እወዳለሁ ብዬ ይህንን ቅጽበት አስተዋውቃለሁ ፣ አሁን ፣ በዚህ ቅጽበት ስሜቴ በዚህ ቃል ሊገለፅ ይችላል ፣ በሌላ ጊዜ ላይሆን ይችላል ፣ ሌላ ነገር ይኖራል ፣ ግን ይህ አይደለም። ለእኔ ፍቅር ስሜት ነው ፣ እነሱን ለመለየት በማይቻልበት ጊዜ ብዙ ስሜቶች ሲኖሩ ፣ ርህራሄ ፣ ደስታ እና ደስታ እና ብዙ ነገሮች ያሉበት እብጠት ነው። እናም እኔ እንደማንኛውም ስሜት ፍቅርን እንደ እስትንፋስ እና እስትንፋስ እቆጥረዋለሁ ፣ መጣ እና ሄደ ፣ በእሱ ምትክ ሌሎች ስሜቶች እና ስሜቶች ይመጣሉ እና ይህ የተለመደ ነው።

ፍቅሬ ዘላለማዊ አይደለም ፣ ለዘላለም አይደለም ፣ ግን አሁን ብቻ ነው ፣ እና በሌላ ቅጽበት ፣ አለማፍቀር መብት አለኝ። ግን ይህ ማለት ግንኙነቱን መተው ወይም ማቋረጥ ማለት አይደለም ፣ አይደለም።

እኔ በግንኙነት ውስጥ ሁሉንም ስሜቶች የመለማመድ መብት አለኝ። እናም እኔ እላለሁ ፣ ብዙ ስሜቶች ባጋጠሙኝ ፣ የበለጠ ቅርበት ይታያል ፣ ምክንያቱም ነፃነት አለ።

አለመውደድ መብት ነፃነትን ይሰጠናል። አለመውደድ መብት የመውደድ እድል ይሰጠናል። ምርጫ ይሰጥዎታል። ስለዚህ ይህንን ላለመውደድ ይህንን መብት መከላከል አስፈላጊ ነው።

የሥነ ልቦና ባለሙያ ፣ ሚሮስላቫ ሚሮሺኒክ ፣ miroslavamiroshnik.com