2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ሳይኮሎጂስት ፣ ክሊኒካዊ ሳይኮሎጂስት CBT
ከላይ የተጠቀሱት ሁሉም ያልበሰሉ የስነልቦና ባሕርያት ንድፎች የተወሰዱት ከእነዚህ ሰዎች ጋር ግንኙነት ካላቸው ደንበኞች ልምዶች ነው።
1. የግለሰባዊነት መጨመር ፣ ሕይወቱን ለማቀድ እና አሉታዊ ተፅእኖዎችን ለመግታት ባለመቻሉ (ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው በስሜታዊነት ተጽዕኖ ስር ግፊታዊ ወጪን ያካሂዳል ፣ እና ከዚያ እስከ ደመወዙ ድረስ 2 ሳምንታት ይቀራሉ ፣ እና ምንም የለም መኖር ፣ ብድር መውሰድ ፣ መበደር ይጀምራል ፣ የሚፈልጉትን ለማግኘት አለመቻል ፣ የተስፋ መቁረጥ አለመቻቻል እንዲህ ዓይነቱን ሰው ጠበኛ ያደርገዋል ፣ መጮህ ፣ መሳደብ ፣ ማዋረድ ፣ አንድ ነገር መስበር ፣ ጠብ ውስጥ መሳተፍ ይጀምራል ፣ ወዘተ)። 2. አለመመጣጠን (አንድ ሰው እስከ መጨረሻው የጀመረውን አልፎ አልፎ ያጠናቅቃል ፣ ብዙውን ጊዜ በውሳኔዎቹ ውስጥ ያቅማማቸዋል ፣ ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች - ለምሳሌ ፣ አንድ ባልደረባ ከቤተሰቡ ለመውጣት ይወስናል ፣ ግን ችግሮች ሲያጋጥሙት ይመለሳል ወይም ማን መሆን እንዳለበት መወሰን አይችልም። ጋር ፣ እና የመሳሰሉት ተደጋግመው ፤ ያው በስራው እና በሌሎች ጥረቶች ተመሳሳይ ነው ፣ ፍላጎቶች ፣ አመለካከቶች ፣ እሴቶች ተደጋጋሚ ለውጦች ይደረጋሉ)። 3. ኃላፊነት የጎደለው (አንድ ሰው የገባውን ቃል እምብዛም አይጠብቅም - ዘግይቷል ፣ ይደራደራል እና አይመጣም ፣ በኋላ እንዳይመልስ ለመበደር ይሞክራል ፣ ማንኛውንም ዝርዝር ነገሮችን ያስወግዳል ፣ በግንኙነቱ ውስጥ እርግጠኛ መሆን ፣ አብዛኛው ኃላፊነቱን ወደ ሌሎች)። 4. በተከታታይ “ጥገኛ ተዛምዶ” ከሌሎች ጋር “መጣበቅ” (ከእንደዚህ ዓይነት ሰው ውጭ ምንም አቅም እንደሌለው ይሰማዋል ፣ በእርግጠኝነት እሱን የሚንከባከብ ፣ ቢያንስ የሚያበድር ፣ ሥነ ምግባራዊ የሚደግፍ ፣ የሚመራ ሰው ይፈልጋል)። በስነልቦና ያልበሰለ አጋር (ሻ) ከአንድ በላይ ሴት / ወንድ እንደ የሀብት ምንጭ (አንድ ያገለገለ ፣ ከዚያ ሌላ ፣ ወዘተ) ሊኖረው ይችላል። ለመተው እና ለራስ አለመተማመንን በመፍራት ፣ እንዲህ ዓይነቱ ግለሰብ “ተለዋጭ አየር ማረፊያ” እንዲኖረው ይመርጣል።
5. ስሜቶችን በመግለጽ ችግሮች (ባልደረባው ፈጽሞ ይቅርታ አይጠይቅም ፣ ስህተቶቹን አይቀበልም ፣ እውነተኛ ስሜቱን በጭራሽ አይገልጽም ፣ ርህራሄን ማሳየት አይችልም ፣ ለመልክ ብቻ ከሆነ ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ እሱ መጨመር ይፈልጋል ትኩረት ፣ እንክብካቤ እና የሚወዱትን ከአእምሮ ሚዛናዊ ሁኔታ ለማውጣት ይሞክራል)። 6. አንድ ሰው ጥገኛ ለሆኑባቸው ሌሎች ሰዎች ፍላጎቶች የራሳቸውን ፍላጎቶች ማስረከብ ፣ በእነሱ ላይ ምክንያታዊ ጥያቄዎችን እንኳን ለማድረግ ፈቃደኛ አለመሆን (ለምሳሌ ፣ በስሜታዊ እና በገንዘብ በባሏ ላይ ጥገኛ የሆነች ሴት ፣ ዓይኖቹን ወደ ዓይኑ ይመለከታል። ከሌሎች ሴቶች ጋር ግንኙነቶች ፣ ለራስህ አክብሮት የጎደለው ፣ አክብሮት የጎደለው ዝንባሌን ሁል ጊዜ ይቅር ይላል)። 7. አንድ ነገር በቀጥታ መጠየቅ ወይም ስለ ፍላጎቶችዎ ማውራት አለመቻል። ለእንደዚህ ዓይነቱ ሰው መጠየቅ ከድክመት ጋር የተቆራኘ ነው ፣ ስለሆነም እሱ የፈለገውን በማታለል ለማግኘት ይሞክራል ፣ ለምሳሌ ፣ የጥፋተኝነት ስሜቶችን በመጫወት። 8. በአብዛኛው ጥንታዊ የስነ -ልቦና መከላከያዎች (ትንበያ ፣ መካድ ፣ መራቅ ፣ ዋጋ መቀነስ) መጠቀም።
9. ጋላክሲንግ (ምሳሌ-አንዲት ሴት እርሷን እንደምትተው ለባልደረባዋ አስታወቀች ፣ ከእሱ ጋር ባለው ግንኙነት የተጎዳውን በራስ መተማመንን ለመመለስ ከስነ-ልቦና ባለሙያው ጋር መሥራት መጀመሯን ፣ ይህም ባልደረባዋ በእሷ የተጎዳችበት። ቃላት ፣ በፈገግታ ተናገሩ - “እብድ ፣ ጭንቅላትዎን ለማከም ጊዜው አሁን ነው! ከእኔ በስተቀር ሌላ ማን ሊታገስዎት ይችላል?”)። 10. የማደግ ፍራቻ (አንድ ሰው ወጣት ለመሆን ይፈልጋል ፣ ከራሱ ከወጣት ሰዎች ጋር የበለጠ ለመግባባት ፣ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ሊመስል የሚችል ልብስ መልበስ ፣ በሴቶች ውስጥ ብዙውን ጊዜ ቆንጆ ፣ ተፈጥሮአዊ ያልሆነ ባህሪ ፣ ግማሽ- የልጅነት ድምጽ ፣ የሴት ልጅ ባህሪ ፣ እና ሴት አይደለም ፣ ለምሳሌ ፣ ለምሳሌ በ Scarlett O'Hara ውስጥ ፣ ይህ ብዙውን ጊዜ ለልጆች አለመውደድ ፣ ቤተሰብን የመፍራት ፍርሃት ፣ በቅ fantቶቻቸው ውስጥ ሁል ጊዜ ማንዣበብ)።
ውድ አንባቢዎች ፣ ለጽሑፎቼ ትኩረት ስለሰጣችሁ እናመሰግናለን
በስነልቦና ያልበሰለ ሰው ባህሪ ምሳሌዎችዎን ቢያጋሩ ደስ ይለኛል።
* ማባዛት -ቪታሊ ዙክ።
የሚመከር:
ጭንቀት እንዳለብዎ የሚያሳዩ 5 ምልክቶች - የጭንቀት ምልክቶች መጨመር - ጭንቀት - ጭንቀት
ደስታ የማይሰማዎት በጭንቀት ምክንያት መሆኑን ያውቃሉ? እዚህ እና አሁን ከመሆን ፣ በሕይወት ከመደሰት ፣ ጉልበትዎን እና ጥንካሬዎን ከመውሰድ ፣ በሕይወትዎ ውስጥ ትልቁን ግዢ ወይም በጣም አስፈላጊ ክስተት እንዳያገኙ የሚከለክልዎት ይህ የሚበላ ስሜት ነው። ጭንቀትዎን ለመወሰን ከዚህ በታች 5 ምልክቶች አሉ። ባህሪዎን ለመተንተን ብቻ በቂ ነው። እርስዎ በአካል ታመዋል። ይህ ምን ማለት ነው?
በልጆች የመጥፋት ተሞክሮ። ተጣብቆ የመያዝ የስነልቦና ምልክቶች
ይህ ማስታወሻ ከሌሎች የበለጠ እርማት እና አርትዕ ደረጃዎችን አል wentል ፣ ምክንያቱም በእንደዚህ ዓይነት በሚንቀጠቀጥ ንግድ ውስጥ ብዙውን ጊዜ ሁሉንም በዝርዝር ፣ ተደራሽ እና ተግባራዊ በሆነ መንገድ ለመግለጽ መሞከር ይፈልጋሉ። እና በተመሳሳይ ጊዜ ፣ እያንዳንዱ የተወሰነ ጉዳይ ከማንኛውም ከተገለፀው ሊለይ እንደሚችል መረዳቱ አስፈላጊ ነው ፣ እና አንድ ነገር ከአጠቃላይ ዝርዝሩ መወገድ እና አንድ ነገር ማከል አለበት። የልጆች ኪሳራ ልምዶችን በሚወያዩበት ጊዜ ፣ ስሜቶችን ለማብራት እና ምን እየሆነ እንዳለ ለመተርጎም ብንሞክር ፣ የመጀመሪያው የሐዘን ተሞክሮ በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ በማስታወስ ውስጥ አሻራ እንደሚተው ልብ ሊባል ይገባል። እና እኛ በተፈጥሯዊ ሁኔታ እነዚህ ሂደቶች እንዲቀጥሉ በፈቀድን መጠን ፣ በአዋቂነት ጊዜ አንድ ሰው ኪሳ
ፍላጎቱ እስከተገዛለት ድረስ “ልጅ” ያልበሰለ ሆኖ ይቆያል
በ A. Freud መሠረት እያንዳንዱ የሕፃን እድገት ደረጃ በውስጥ በደመ ነፍስ መንጃዎች እና በውጫዊ ማህበራዊ አከባቢ ገደቦች መካከል ያለውን ግጭት የመፍታት ውጤት ነው። መደበኛ የሕፃናት እድገት በዝቅተኛ እና ድንበሮች ውስጥ ይከሰታል ፣ ቀስ በቀስ በደረጃ አይደለም ፣ ግን ወደ ኋላ እና ወደ ፊት ፣ በተከታታይ ተለዋጭ ውስጥ በሂደት እና ወደ ኋላ በሚመለሱ ሂደቶች። በእድገታቸው ውስጥ ልጆች ሁለት እርምጃዎችን ወደፊት እና አንድ ወደ ኋላ ይወስዳሉ። ከደስታ ወደ እውነታ የመሸጋገሪያ ሕግ ተገዢ ሆኖ የልጁ ቀስ በቀስ የማኅበራዊ ኑሮ ሂደት ተደርጎ ይታያል። የመጀመሪያውን ፍለጋ የልጁ ውስጣዊ መርህ ከሆነ ፣ ከዚያ የፍላጎቶች እርካታ በውጫዊው ዓለም እና በልጅነት - በአብዛኛው በእናት ላይ የተመሠረተ ነው። ስለዚህ እናት ለልጆ first የመጀመሪያ የሕግ አውጭ
17 የስነልቦና ብስለት ምልክቶች
አሁን ስለ ሥነ ልቦናዊ ብስለት ምንነት ብዙ ክርክር አለ። እና አሁን ይህንን ጽሑፍ በማንበብ እያንዳንዳችሁ የስነልቦና ብስለትዎን ማረጋገጫ በእሱ ውስጥ ማግኘት ይፈልጋሉ ፣ ግን ፣ ወዮ ፣ ብዙ ሰዎች አይደሉም። የስነልቦና ዕድሜያቸው ከባዮሎጂያቸው በእጅጉ ይለያል። እጅግ በጣም ብዙ ሰዎች ፣ ባዮሎጂያዊ ዕድሜ ምንም ይሁን ምን ፣ በጉርምስና ዕድሜ ወይም ከ3-5 ወይም ከ5-7 ዓመታት ቀደም ብሎ በስነልቦናዊ ሁኔታ ተጣብቀዋል። አንድ ሰው እስከ ሕይወቱ ፍጻሜ ድረስ መኖር እና በስነልቦና ሳይበስል ሊሞት ይችላል። እኛ ወደዚህ ዓለም የምንመጣው ለመኖር እና ለመሞት ሳይሆን ለመኖር እና በስነ -ልቦና ለመጎልበት ነው። የበሰለ ሰው አይሞትም። ብስለት የአንድን ሰው እንቅልፍ ከእንቅልፉ መነቃቃት ነው ፣ እሱ ግንዛቤ ነው። ነገር ግን ብዙ ሰዎች ባዮሎጂያዊ ሕይወ
ለቤተሰብ ህልውና 10 ህጎች። ስለ ያልበሰለ ፍቅር እና የልጅነት አሰቃቂ ሁኔታ
እሱን አልወደውም ፣ ቅር ያሰኘውን ፣ ለራስዎ ትኩረት ባለማግኘቱ የሚወቅስዎትን ሰው እስከ መቼ ድረስ ይወዱታል? ምን ያህል ጊዜ ሊወስዱት ይችላሉ? እና እሱን በሚወዱት እና ምን ያህል ሁል ጊዜ ደስተኛ ያልሆነን ሰው መውደድ ይችላሉ? እናም ይህ ፍቅር ፣ እንክብካቤ እና ትኩረት የቱንም ያህል ቢሰጥ ፣ እሱ ረሃብ እና ደስተኛ ሆኖ ይቆያል እና እሱ ሁል ጊዜ ቀዝቃዛ ፣ ግድየለሾች እና ለራሱ ሲል ፍላጎቶችዎን እና ፍላጎቶቻችሁን መስዋእት እንዳያደርጉ ይከስሳል። ምንም ያህል ፍቅር ቢሰጡ ፣ በሚወዱት ሰው አለመደሰቱ ውስጥ እንደሚወድቅ እና እሱ አሁንም ረሃብ እና እርካታ እንደሌለው በቅርቡ ይገነዘባሉ። ይህ ለምን እየሆነ ነው?
