2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በቅርብ ጊዜ ከሴቶች ከባሎቻቸው ጋር ስላላቸው ግንኙነት ከሴቶች ቅሬታዎች ብዙ ጊዜ ሰምተናል።
ዋናዎቹ ቅሬታዎች በሥራ ላይ አለመረጋጋት ናቸው ፣ ይህም ወደ ቁሳዊ ችግሮች ይመራቸዋል ፣ ይከተላቸዋል ፣ ከሚወዱት ሰው ትኩረት አለመስጠት ፣ ብስጭት ፣ ባል በአንድ ነገር ላይ ያለውን ፍላጎት ሁሉ ያጣል ፣ ወዘተ. ይህ በብዙ ምክንያቶች የተነሳ ሊሆን ይችላል ፣ ለምሳሌ ፣ የመንፈስ ጭንቀት መገለጥ ፣ ወይም በቀላሉ በሰው ሕይወት ውስጥ አስቸጋሪ ጊዜ።
ሴቶች በበኩላቸው መረበሽ ይጀምራሉ ፣ ይናደዳሉ ፣ አንዳንዶች ግንኙነቶችን ለማሻሻል ሲሉ ቅሌቶችን ያሽከረክራሉ። በአንድ ቃል ለእነሱ አስቸጋሪ በሆነ ጊዜ ውስጥ ለባለቤታቸው ድጋፍ አይሆኑም ፣ ግን ጨካኝ። እና ከዚያ ባልየው አንድ ብርጭቆ ለምን እንደሚይዝ ወይም ከጓደኞቹ ጋር ብቻ ከቤቱ እንደሚሮጥ አይረዱም።
በሕይወትዎ ውስጥ አስቸጋሪ ጊዜን ለመቋቋም የሚረዱዎት 3 መሠረታዊ ህጎች እዚህ አሉ።
1) ቅሌቶች የሉም
ያለ እሱ ቀድሞውኑ በጣም ለተሰማው ነገር ሰውዎን ለምን ይወቅሱ እና ይወቅሱታል? አሁን ባለው ሁኔታ አለመደሰትንዎን የሚያሳዩ መሆናቸው ሁኔታውን ብቻ ያባብሳሉ። የበለጠ ታጋሽ ሁን። ወደ ባልዎ ቦታ ለመግባት ይሞክሩ። በእንዲህ ዓይነት ወቅት ድጋፍና መረዳት አስፈላጊ ናቸው እንጂ ጩኸትና ስድብ አይደሉም።
2) ያነሰ ንግግር
ሴቶች ማውራት ይወዳሉ እና ይህ የታወቀ እውነታ ነው። ደህና ፣ የእርስዎ ሰው መጥፎ ከሆነ እና እሱ ዝም ካለ ፣ ከዚያ ማንኛውንም መረጃ ከእሱ በማንኛውም መንገድ ማውጣት ያስፈልግዎታል። ሁኔታው እስኪያልቅ ድረስ በፊትዎ ላይ ያለውን አምፖል ይጠቁሙ እና በሚሊዮን የሚቆጠሩ ጥያቄዎችን ይጠይቁ። ተወ!!! ይህን አታድርግ። ከእርስዎ ቃል ፣ አንድ ሰው ፣ መላው ዓለም ዓለም ባልሆነበት በዚህ ጊዜ ውስጥ ፣ በምድር ውስጥ መውደቅ ይፈልጋል።
በአጭሩ አሳቢነት ማሳየቱ የተሻለ ነው “የእርስዎ ቀን እንዴት ነበር?” ወይም እርስዎ ከሌሉ ፣ አፍቃሪ ኤስኤምኤስ ይላኩ። ከእሱ ጋር መሆንዎን እና በማንኛውም ሁኔታ እሱን ለመደገፍ ዝግጁ እንደሆኑ ለሰውየው ግልፅ ያድርጉት።
3) ሰውዎን ያወድሱ
ወንድን በእውነት ከወደዱ ፣ ለእሱ ከልብ የሚያስቡ እና ስለ ግንኙነትዎ የሚጨነቁ ከሆነ ፣ ወደፊት እንዲሄድ “ምግብ” ይስጡት።
አዎ ፣ እሱ አስቸጋሪ ጊዜ አለው ፣ ግን እሱ ትኩረት አይሰጥም ፣ ግን እሱ ተናደደ ፣ ወዘተ. እናም ለመኖር እና ለመቀጠል ጥንካሬ እንዲኖር የድጋፍ እና የማፅደቅ ቃላት የሚያስፈልጉት እንደዚህ ባሉ ጊዜያት ነው። ምንም እንኳን ፣ በጨረፍታ ፣ የሚያመሰግነው ነገር ያለ አይመስልም ፣ ንገሩት “በሕይወቴ ውስጥ በመሆኔ በጣም አመሰግናለሁ!
ደስታ እና ፍቅር ለግንኙነትዎ!
የሚመከር:
በሀዘን ወይም በችግር ውስጥ ሌላ ሰውን እንዴት እንደሚደግፉ
“ድብደባዎችን ሲያጠፋ ለአንድ ሰው በጣም አስከፊው ነገር እራሱ መምታት አይደለም ፣ ግን በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ያለ ሰው ሙሉ በሙሉ ብቻውን ሆኖ ይቆያል” (ሐ)። በህይወት ውስጥ በጣም ኃይለኛ በሆኑ አስደንጋጭ ሁኔታዎች ውስጥ ምን እንደሚሰማው ከገለጸው ከጓደኛዬ ይህንን ሐረግ ሰማሁ። የታሪኩን ዝርዝር ለመናገር መብት የለኝም። እኔ የምናገረው ይህ ታሪክ ከቅርብ ሰው መጥፋት እና ህይወትን የሚደግፉ መሣሪያዎችን ከማጥፋት ውሳኔ ጋር የተቆራኘ ነው። የዚህ ታሪክ ዝርዝሮች አሁን ለእኔ በጣም አስፈላጊ አይደሉም ዓይኔን በጣም እንደሳበው - በዙሪያዬ ያሉ ሰዎች ምላሽ። ጓደኛዬ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ቃል በቃል ብቻ አልነበረም። በዙሪያው ሰዎች ነበሩ። በአካል። ነገር ግን አንድም ሰው በሀዘኑ ውስጥ ከእሱ ጋር ሊቆይ እና ሊጋራው አይችልም። ሁሉም
ልምዶች። የሚወዱትን በትክክል እንዴት እንደሚደግፉ
በአንዳንድ የሕይወት ጊዜያት እያንዳንዳችን የሌላ ሰው ድጋፍ እንፈልጋለን። ብቻውን ማለፍ ከባድ የሆነ ነገር ሲከሰት ወደ ማን እንሄዳለን? ለቅርብ ሰዎች - ጓደኞች እና ዘመዶች። እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙውን ጊዜ አንድን ህመምተኛ ለማጋራት ሲሞክር አንድ ሰው በጣም ከሚያስፈልገው ድጋፍ ጋር ይጋፈጣል ፣ ነገር ግን ከሚከተሉት የአነጋጋሪው ምላሾች በአንዱ 1. የስሜት መቋረጥ የሚነጋገረው ሰው አስቸጋሪ ስሜቶችን ከሚያጋጥመው ሰው አጠገብ መሆን በጣም ከባድ በሚሆንበት ጊዜ ይከሰታል - ሀዘን ፣ ንዴት ፣ ቁጣ ፣ ብስጭት ፣ ግድየለሽነት ፣ ወዘተ.
በተቻለዎት መጠን እራስዎን እንዴት እንደሚደግፉ ለመማር የእርስዎ ጉዳት ጥሩ ምክንያት ነው።
አንዳንድ ጊዜ የላቁ ደንበኞችን የስነ -ልቦና ባለሙያ ማስታወሱ ጠቃሚ ነው- የስሜት ቀውስ ተገቢ ያልሆነ ባህሪን አያረጋግጥም። ስለ ጉዳትዎ እና በትክክል የሚያነቃቃዎትን ብዙ ማወቅ ጥሩ ነው። ከሰማያዊው ማለት ይቻላል በስሜታዊ ጉድጓድ ውስጥ ከወደቁበት ያስተውሉ - እራስዎን በጊዜ ለመያዝ። የስሜት ቀውስዎን ማወቅ የስሜታዊ መገናኘትን አያመለክትም። ግን ሀላፊነትን ያመለክታል። እና ኃላፊነቱ በተቻለ መጠን እራስዎን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ መማር ነው። እራስዎን ለመጉዳት ሲሉ እና በዙሪያዎ ያለውን ሥቃይ እንዳይባዙ … አዎን ፣ በተወሰነው የሕክምና ደረጃ ላይ አንድ ሰው ለደረሰባቸው ጉዳት በሐዘን ውስጥ ተጠምቋል ፣ ይህ የጠቅላላው ሂደት መደበኛ አካል ነው። ስለጉዳቱ የሚማር ደንበኛ የሚወዷቸውን ሰዎች በንቃት መሳተፍ ሲጀምር
የደስታ ህጎች እና ህጎች
የሰዎች የኑሮ ደረጃ ዛሬ እያደገ ነው ፣ ምንም እንኳን የማያቋርጥ ቀውሶች ቢኖሩም ፣ በዩኤስኤስ አር ውስጥ ካለው ሕይወት ጋር ሲነፃፀር ብዙ ተጨማሪ ደስታን እና ልዩነታቸውን መግዛት እንችላለን። ስለዚህ የተጨነቁ ህመምተኞች እድገት ለምን ጨምሯል ፣ ለምን የበለጠ እና የበለጠ ስኬታማ ፣ ወጣት ፣ ቆንጆ እና ጤናማ ሰዎች ምንም የሚያስደስት አለመሆኑን ፣ ስኬቶች ፣ ስኬቶች እና የመክፈቻ ዕድሎች ደስታን ማምጣት እንዳቆሙ በማማረር ወደ ሥነ -ልቦና ባለሙያው ይመጣሉ። እና ብዙ እና ብዙ ጊዜ ሀሳቡ ሁሉንም ነገር ለመተው እና ሁሉንም ነገር ከባዶ ሊጀምሩበት ፣ ሩቅ በሆነ ቦታ ለመውጣት ይመጣል። ወይም ሕይወትዎን ሙሉ በሙሉ ይለውጡ። ደስታን እና ደስታን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ያውቃሉ?
በአስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ ልጅዎን እንዴት እንደሚደግፉ እና አስደሳች ልምዶችን እንዲያገኙ መርዳት
ወላጆች ፣ በፍላጎታቸው ሁሉ ፣ ሕይወት ከሚያስከትላቸው ጭንቀቶች ሁሉ ልጆቻቸውን መጠበቅ አይችሉም። ነገር ግን በልጆቻቸው የስሜት ቁስሎች ፈጣን “መበከል” ለማካሄድ እና ቀደምት ፈውስን ለማስተዋወቅ በእነሱ ኃይል። እና ልጆች ከማያስደስት ሁኔታ ጠቃሚ ተሞክሮ እንዲማሩ ማስተማር በእናቶች እና በአባቶች ብቃት ውስጥም ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያው ሉድሚላ ኦቭስያንክ ለዚህ ምን እንደሚያስፈልግ ለገፅ interfax.
