ተግባራዊ የስነ -ልቦና ባለሙያ መሣሪያዎች። ቅርበት ያላቸው ክበቦች

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ለእኔ ታላቅ ግኝት “የሌላ ጦርነት እስረኛ” በተባለው መጽሐፍ ምክንያት ከተከናወነው ከማሪሊን ሙራይ ጋር መተዋወቄ ነበር።

ከዚህ መጽሐፍ እራስዎን ማላቀቅ አይቻልም ነበር። በአንድ ጊዜ አስፈሪ እና ተስፋ ሰጭ የሆነ አስደሳች ፣ ልብ ወለድ እና የስነ -ልቦና ታሪክ ነበር።

ከዚያ በኋላ ስለ ሙራይ ዘዴ ሰማሁ እና ስለ እሱ በጣም ተጠራጣሪ ነበር። ለማያያዝ እና ለመደገፍ በጣም ግልፅ አልነበረም ፣ ከማንኛውም የስነ -ልቦና ጽንሰ -ሀሳብ ጋር አልተስማማም። እሱ ወደ ታች ፣ በጣም ወደ ታች ፣ በጣም ሐቀኛ ፣ በጣም ሕክምና ነበር።

ዘዴው በጣም ፈጣሪው - ማሪሊን ሙሪ - በጣም ያልተለመደ እና አስገራሚ ሴት ናት። ከሳራቶቭ አቅራቢያ የእሷ አያት እና አያት በአንድ ጊዜ በስታሊናዊ ጭቆናዎች ተሰቃዩ ፣ በሕይወት ተርፈው በነፃነት ወደ አሜሪካ ተዛወሩ።

አንድ ሌላ ማለት የምፈልገው ነገር አለ - ማሪሊን ፕሮቴስታንት ናት ፣ ለፕሮቴስታንት ማህበረሰብ ለረጅም ጊዜ ሰርታለች ፣ በጎ ፈቃደኛ ነበረች ፣ ቴራፒስት ሳትሆን ሰዎችን ረድታለች። ለእግዚአብሔር ያላት አመለካከት በ ዘዴው ውስጥ በግልጽ ይታያል እናም ብዙውን ጊዜ አምላክ የለሽ ወይም በአምላካቸው የሚያምኑትን ፣ መናዘዝ ወይም በሌሎች የእምነት መግለጫዎች ማዕቀፍ ውስጥ ያስፈራቸዋል።

በሌላ በኩል ማሪሊን ስለ እግዚአብሔር ይናገራል ፣ ይልቁንም እንደ ሕሊና ፣ ስለ ተቀባዩ የወላጅ ምስል ፣ በማን እንደሚታመኑበት እና ሁሉንም ያለምንም ቅድመ ሁኔታ እንደሚወድ እና እንደሚቀበል። በዚህ ውስጥ ግድየለሽነት ወይም አለመቻቻል የለም። እሱ በጣም ረጋ ያለ እና የሚረዳ…

በመጽሐ through በኩል ሙራሬን ካገኘሁ በኋላ በከተማችን የማሪሊን ተማሪ ወደተሰለጠነው ሥልጠና ገባሁ።

ሥልጠናው ስለ ቅርበት ፣ ከቤተሰቦቻችን እና ከጓደኞቻችን ጋር የምንኖር ፣ በእውነቱ ፣ በጣም በርቀት ነበር። እና እንድንጠጋ የሚከለክለን ፣ እና እንዴት ፣ ከሁሉም በኋላ ፣ ወደራሳችን ፣ ወደ የትዳር ጓደኛሞች ፣ ለልጆች ፣ ለወላጆች ቅርብ እንድንሆን። እና ድንበሮችዎን እንዴት እንደሚጠብቁ።

በዚህ ሥልጠና ላይ ስለ እንደዚህ ያለ አስደናቂ መሣሪያ ተማርኩኝ - “የወዳጅነት ፣ ኃላፊነት እና ተጽዕኖ ክበቦች” ፣ እኔ አሁን የምነግራችሁ።

ይህን አብነት ውሰድ

እና ለእርስዎ ቅርብ የሆነውን ሁሉ በውስጡ ያስቀምጡ። ሰዎች ፣ እንስሳት ፣ ንግድ ፣ ሥራ ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ሊሆኑ ይችላሉ። ወደ አእምሮ እንደሚመጣ በራስ ተነሳሽነት ያድርጉት።

እና አሁን በእውነቱ በሕይወትዎ ውስጥ ምን መሆን እንዳለበት እነሆ። እንደዚህ ይመስላል።

1 ኛ ክበብ ፣ ማዕከላዊ- እሱ እርስዎ እና እግዚአብሔርን ብቻ ይ containsል። እርስዎ እርስዎ ይህ ሁሉ ሕይወት የእርስዎ ስለሆነ እርስዎ ከእግዚአብሔር ጋር በአንድነት በተፃፈው በሕይወትዎ ጨዋታ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ተዋናይ ነዎት። በዚህ ዐውደ -ጽሑፍ ፣ አምላክ የለሽ ሰዎችን እንዳያደክሙ እጠይቃለሁ። በመጀመሪያው ዓለም “ሕሊና” ፣ “እውነት” ፣ “ዓለም” በሚለው ምትክ ቦታ ያስቀምጡ ፣ እርስዎ የሚያስቡት በዚህ ዓለም ውስጥ ያለውን ሁሉ ይመራል። እግዚአብሔር እንደ ድጋፍ እና የማይፈርድ አፍቃሪ እና ተቀባይ ፣ የወላጅ ምስል ሆኖ መገኘት አለበት።

2 ኛ ክበብ - ለባል / ሚስት ፣ አልጋውን ለሚያጋሩት። ስለዚህ ፣ በዚህ ክበብ ውስጥ የወደቁ ወላጆች እና ልጆች ከስነልቦናዊ ዝምድና ጋር ስለሚዛመዱ ችግሮች ይናገራሉ። የትዳር ጓደኛ ከሌለ ይህ ቦታ ባዶ መሆን የለበትም። ከዚያ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ አንድ ባልደረባ ወደ ውስጥ ሊገባ ይችላል።

2 ኛ ለ - ከእርስዎ ጋር የሚኖሩ ጥቃቅን ልጆች መኖር አለባቸው።

3 ኛ ክበብ - ለአዋቂ ልጆች እና ወላጆች። የመለያየት ችግሮች ተፈትተዋል።

4, 5, 6 - እነዚህ ለጓደኞች ክበብ ፣ ሥራ ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፣ የቤት እንስሳት እና ሕይወትዎን የሚሞሉ ሌሎች ብዙ ነገሮች ናቸው።

በመቀጠል ከክበቦች ቅርበት ሞዴል ጋር ለመስራት የሚረዳ አንድ መጠይቅ እሰጣለሁ።

በክበቦች 2 እና 3 ውስጥ ያሉትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል።

· 1. ከዚህ ሰው ጋር ያለዎት ግንኙነት አስተማማኝ ነው?

· 2. ከእሱ ቀጥሎ ተጋላጭ እና ተጋላጭ ሰው ሆኖ ለመቆየት ዝግጁ ነኝ?

· 3. በዚህ ሰው አምናለሁ?

· 4. ይህ ሰው ለእኔ ሐቀኛ ነው?

· 5. ከዚህ ሰው ጋር ያለዎት ግንኙነት የአንድ ወገን ነው?

· 6. ስለ ስሜታችን እርስ በርሳችን እንናገራለን?

· 7. እርስ በርሳችን እናከብራለን?

· 8. እርስ በርሳችን እንከባከባለን?

· 9. ይህ ግንኙነት ለሁለቱም ይጠቅማል?

· 10. ከዚህ ሰው ጋር መሆን ያስደስተኛል?

· 11. ይህ ሰው ከእኔ ጋር በመሆኔ ደስተኛ ነው?

· 12. ይህ ሰው እኔን በማየቱ ደስተኛ መሆኑን ያሳያል?

· 13. ከእሱ ቀጥሎ “የተፈጥሮ ልጅ” ሆኖ መቆየት እችላለሁን?

· አስራ አራት.ይህ ሰው ያበረታታኝ እና ከእሱ ጋር “የተፈጥሮ ልጅ” እንድሆን ያበረታታኛል?

· 15. በዚህ ሰው ዙሪያ ደስተኛ / ዘና ብዬ ወይም ውጥረት / ጭንቀት / ጭንቀት ውስጥ ነኝ?

· 16. አንዳችን ለሌላው አስደሳች ነን?

· 17. የግንኙነታችን ታሪክ ምንድነው? ለረጅም ጊዜ ደስታ / ሀዘን / ፍላጎቶችን እርስ በእርስ ተካፍለናል?

· 18. እኛ ምን የጋራ ፍላጎቶች አሉን?

· 19. የጋራ እሴቶች አሉን?

· 20. ምን ያህል ጊዜ እንገናኛለን?

እና እንዴት እንደሚከሰት እነሆ -

ስለዚህ ሞዴልስ?

በጣም የመጀመሪያዋ ሚስት በራሷ ሕይወት ውስጥ በሌለችበት ቤተሰብ ውስጥ እርስ በእርሱ የሚስማማ ግንኙነት ነው። ግን በባለቤቷ ሕይወት ውስጥ ብዙ አለች።

ሴት ልጅ አዋቂ ከሆነ ፣ እሷ ቦታዋን ሳይሆን የባለቤቷን ቦታ ትወስዳለች። እዚህ “ሥነ ልቦናዊ ዝሙት” ይቻላል ፣ እንደዚህ ያሉ ሴት ልጆች በወላጅ ቤተሰብ ውስጥ ለዘላለም ሊቆዩ ወይም ለማግባት ከእሱ ማምለጥ ይችላሉ።

የአካለ መጠን ያልደረሰ ልጅን ቦታ በመያዝ ሥራው ባልታሰበበት ቦታ ላይ ነው። አንዳንድ ጊዜ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ልጆች የሉም ፣ ምክንያቱም ለእነሱ ምትክ አለ - ሥራ። በዚህ ሁኔታ በሥራ ላይ መግደል እና መሞት በጣም ቀላል ነው። እና የማይታወቅ እና የማይስተዋለው የግፍ ስሜት በጣም ጠንካራ ሊሆን ይችላል።

እናት በሴት ሕይወት ውስጥ ትክክለኛውን ቦታ ትወስዳለች ፣ እኛ አሁን እንደ ቅርበት ያሉ ክበቦችን እንደ ምሳሌ እንቆጥራለን።

የሥነ ልቦና ባለሙያዎችን ለመለማመድ ፣ ይህ መሣሪያ በሕክምናው መጀመሪያ ላይ የደንበኛውን አጠቃላይ ሕይወት በመሸፈን ፣ በአጠቃላይ በሕይወቱ ውስጥ ምን እየተከናወነ እንዳለ ፣ ለእሱ አስፈላጊ የሆነውን ፣ ያልሆነውን ፣ ሕይወቱ ምን ያህል እንደሆነ በመረዳት በሕክምናው መጀመሪያ ላይ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። በእሱ ቁጥጥር ስር እና ለደንበኛው ቅርብ የሆኑት ሰዎች (እና ብቻ አይደሉም)።

ሌላ ተግባር አንፀባራቂ ነው ፣ ደንበኛው ሕይወቱን በራሱ እንዲመለከት ዕድል ለመስጠት ፣ በሥነ -ልቦና ባለሙያው ዓይኖች አይደለም።

እና ፣ በመጨረሻ ፣ በሕክምናው ሂደት ምክንያት በደንበኛው ሕይወት ውስጥ የሚከሰቱ ለውጦችን የሚገመግሙበት እንደ የማጣሪያ መሣሪያ።

ይህ ሞዴል እንዲሁ ልዩ ተግባር አለው - የአቅራቢያ መለኪያዎች … በሕይወትዎ ውስጥ እየተከናወነ ባለው ነገር ውስጥ አለመመጣጠን ሲሰማዎት ፣ ይህንን ሙከራ ማድረግ እና የእርስዎን ማንነት ምስላዊ ምስል ማየት ይችላሉ። መደምደሚያዎችን ይሳሉ እና የህይወት መልሶ ማደራጀትን ይቋቋሙ። ለራስዎ የስነ -ልቦና ባለሙያ መሆን።

እና በእርግጥ ፣ በሕይወትዎ ውስጥ ሁሉም ነገር በእሱ ቦታ ፣ በተለይም እርስዎ እራስዎ እንዲሆኑ ለሁሉም እመኛለሁ።