2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ሰዎች በተለመዱ ምክንያቶች የተነሳ ግንኙነቶች አይሰሩም ሲሉ ብዙ ጊዜ ያማርራሉ። ምኞቶች አሉ ፣ ዕቅዶች አሉ ፣ ግን በጭራሽ አይገልጹም ፣ ምክንያቱም … ደህና ፣ ለምን እንደሆነ አያውቁም። የፈለጋችሁትን ጮክ ብሎ መናገር አይሰራም። በተመሳሳይ ጊዜ በዙሪያቸው ያሉት ሰዎች እራሳቸውን መገመት በጣም የሚፈለግ ነው። እና እነሱ ካልገመቱ - ቢኪኪ። ወይም ሰዎች ፍላጎቶቼን ስለማያሟሉ እኔ ራሴ ቢያካ ነኝ። ይህ ብዙውን ጊዜ በከባድ እስትንፋስ ይከተላል እና “እኛ የምንኖረው እንደዚህ ነው”። ወይም “ደህና ፣ ይህ ሕይወት ነው። ማን ምን እንደሚፈልግ በጭራሽ አታውቁም። እኛም ከንፈራችንን ማንከባለል አለብን። ደህና ፣ ለምን አይሆንም? ለምን የፈለከውን አትናገርም። ቢያንስ ስለ ፍላጎቶችዎ ለሰዎች ማሳወቅ አለብዎት። ሊክዷቸው የሚችሉት ያኔ ነው። ነገር ግን በኅብረተሰብ ውስጥ ያሉት አብዛኛዎቹ ሰዎች በጭራሽ መጥፎዎች አይደሉም። እንዲያውም ብዙ ጊዜ ቅናሾችን ያደርጋሉ። በእርግጥ ሌሎች ምን እንደሚፈልጉ ካወቁ። ግን ሰዎች የፈለጉትን ለመጠየቅ ወይም ሀሳባቸውን ለመግለፅ ለምን ይፈራሉ? በርካታ ምክንያቶች አሉ
- ሌሎች በጣም ጠበኛ እንደሆኑ አድርገው ያስባሉ።
- የሌሎችን ጥቃቶች መፍራት። በድንገት ሰዎች ካልወደዱት ይደበድባሉ ወይም ይገስጻሉ ፣ ይሳለቃሉ ወይም ይበቀላሉ።
- በሌሎች ላይ ችግር ላለመፍጠር ይፈራል።
- ሰዎች ስህተት እየሠሩ ወይም ኢፍትሐዊ በሆነ መንገድ እያስተናገዷቸው መሆኑን ከሰዎች በዘዴ ለመታየት ይፈራሉ። ለምሳሌ ፣ ብዙ ሰዎች የመጀመሪያ ወይም የአባት ስማቸው በትክክል አልተጠራም ብለው ለአንድ ሰው እንኳን መንገር ተገቢ ያልሆነ ሆኖ ያገኙትታል። ወይም ስሙ ቫሳ ሳይሆን ኮሊያ ነው።
- የራስዎ አስተያየት ወይም ጥያቄ ግጭት ሊያስከትል ይችላል ብለው ይፈሩ።
- በአንዳንድ ሁኔታዎች ፍላጎታቸውን የመግለጽ መብት እንደሌላቸው ይፈራል። ለምሳሌ ፣ በጣም ብዙ ይፈልጋሉ።
- ሰዎች የግል ነገር ከጠየቁ ፣ ራስ ወዳድ ፣ እንግዳ እና ውድቅ ተደርገው ይወሰዳሉ ብለው ይፈራሉ።
- ማንኛውም ጥያቄ ተጋላጭ ያደርጋቸዋል ብለው ይፈሩ።
በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ ፣ ለትንሽ የሰዎች ክበብ እነዚህ ችግሮች በዓለም ውስጥ በሕይወታቸው ውስጥ ይገኛሉ። ብዙውን ጊዜ ፣ ከተወሰኑ የሰዎች ክበብ ጋር በመገናኘት የተወሰኑ ውስን ጊዜዎችን ያወዛውዛሉ። ስለዚህ ችግሮች በመገናኛ ውስጥ ሊገለጡ ይችላሉ - - እንግዶች። - ባልታወቁ ሰዎች። - ጉልህ ሰዎች እና ከፍተኛ ማዕረግ ያላቸው። - ጓደኞች። - ዘመዶች እና ጓደኞች። አንድ ሰው ሁሉንም ውስጠቶች በቀላሉ ወደ እንግዳ ሰው ለመጣል ዝግጁ ነው ፣ እና የሚፈልጉትን ለጓደኞቻቸው ለመንገር ይፈራሉ። አንድ ሰው ሩቅ ወዳጆችን በሚጎበኝበት ጊዜ አንድ ሰው ብዙ ሻይ ለመጠየቅ ወይም ሌላ ኩኪ ለመስጠት ፣ መስኮቱን ለመዝጋት ፣ ወዘተ. እና አንዳንዶች ተስማሚ የሆነውን ሁሉ ከሚወዷቸው ሰዎች ሊጠይቁ ይችላሉ ፣ ግን በማንኛውም የሰዎች ምድብ ፊት አፋቸውን እንዲከፍቱ በጭራሽ አይፈቅዱም። ሁኔታዎችም እንዲሁ የተለያዩ ናቸው። አንዳንድ ሰዎች በዙሪያቸው ያሉት የራሳቸው ችግሮች (ወይም ስለእሱ ካሰቡ) ፣ ወይም ሰዎች ደስተኛ ከሆኑ ለመናገር ይፈራሉ። ከፊላቸው ሰዎች ቢበሉ ወይም ዘና ቢሉ የፈለጉትን መናገር አይችሉም ብለው ያስባሉ። ይህ ወደ ምን ያመራል? ሰዎች ብዙውን ጊዜ በሕይወታቸው አልረኩም። እነሱ ለባልደረባቸው የሚፈልጉትን ከመናገር ይቆጠባሉ ምክንያቱም ባልደረባው ይናደዳል ፣ ይበሳጫል ፣ ይናደዳል ፣ ወዘተ. እና በአጠቃላይ “ጠቢባን ሴቶች ዝም አሉ” እና ጥበበኛ ሰዎች ሚስቶቻቸውን ማስጨነቅ እንዲጀምሩ አያበሳጩትም። እና በተለይም አስከፊ የሆነው ፣ በእኔ አስተያየት ፣ እንደዚህ ያለ “ታካሚ” ከብዙ ዓመታት በኋላ ሲሰበር ነው። ስለዚህ 25-30 ዓመታት። እናም ለሩብ ምዕተ -ዓመት የተጠራቀመውን ብስጭት ሁሉ ያጠፋል። እሱ እንዲህ ይላል ፣ “… አንተ ታውቃለህ ፣ በሕይወት ዘመኔ ሁሉ መከራን / መከራን ተቀብያለሁ። እኔ ብዙ ምኞቶች ነበሩኝ ፣ እና እርስዎ … የማይረባ ደደብ። በእነዚህ ሁሉ ዓመታት ደስተኛ / ደስተኛ አልነበርኩም። አንተም አሰቃየኸኝ”አለው። እና ባልደረባው በኪሳራ ውስጥ ነው። በቤተሰብ ውስጥ ሁሉም ነገር ደህና እንደሆነ አስቦ ነበር። ሁሉም ሰው ደስተኛ ነው ፣ ግንኙነቱ በጣም ጥሩ ነው። እናም እሱ አምባገነን ሆኖ ለብዙ ዓመታት ለሌላው መከራን አስከትሏል። በእውነቱ ፣ እዚህ የታገሰው እና ጥሩ ለመሆን የሚፈልግ ፣ እነዚህን ሁሉ ዓመታት በሐሰት የኖረ ነው። እሱ በዝምታ ጋብቻውን አላዳነም ፣ ግን ደስተኛ መሆኑን እና ሁሉም ነገር ከእሱ ጋር መልካም መሆኑን ለባልደረባው ዋሸ። ተስፋ ከመቁረጥ እራሱን ተከላከለ ፣ ውድቅ እንዳይሆን ፈራ። እና በጣም ብዙ ጊዜ ሙሉ በሙሉ አላስፈላጊ ነበር። እነዚህ ሁሉ የመከራ ዓመታት ሊፈቱ የሚችሉት ራስን መናገር በመፍቀድ ብቻ ነው።አዎን ፣ ሌላኛው ግማሽ አሉታዊ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል። ግን ይህ በግንኙነቱ ላይ ለመስራት ምክንያት ነው። ወይም ፣ አጋሩ ጨርሶ ቅናሾችን ካላደረገ እና ካላከበረ ፣ መከራን ያቁሙ እና የተወሰነ እርምጃ ይውሰዱ። እራስዎን የተሻለ ያድርጉት። ዝም የሚሉ ሰዎች በዋነኝነት በራሳቸው ላይ እየተጫወቱ ነው ፣ ምክንያቱም ለራሳቸው ፍላጎቶች እርምጃ ለመውሰድ በጭራሽ ዕድል አይሰጡም። እነሱ ከሌሎች ጋር ግንኙነቶችን የመመሥረት እድልን ያጣሉ። እና ያውቃሉ ፣ ስሜትዎን መግለፅ በጭራሽ መምታት አይደለም። ሁሉም ነገር በገለልተኛ ቃላት እና ያለ ወቀሳ ቃና ሊገለፅ ይችላል። አዎ ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ከተቃዋሚ ጋር መጋጨት ሊኖር ይችላል ፣ ግን ሁሉም ፍላጎቶች በሌሎች በጋለ ስሜት አይገነዘቡም። በአመለካከት አለመግባባት ምንም ስህተት የለውም። ቢያንስ ይህ በአንድ ሰው ጉዳይ ላይ ምን እንደሚያስብ ለማወቅ የሚቻልበት መንገድ ነው። እና በጣም አስፈላጊው ነገር። አላስፈላጊ እና ከባድ ጭንቀትን ከህይወትዎ ያስወግዳሉ።
የሚመከር:
በቀጥታ ይናገሩ - ለመረዳት ከፈለጉ
በዘመናዊው ዓለም ውስጥ ሌሎች ሰዎችን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ የሚያስተምሩ ብዙ መጽሐፍት እና ሥልጠናዎች አሉ - “እሱን እንዴት በፍቅር ይወድቃል?” ፣ “እነዚህን መርሆዎች ከተማሩ ከማንም ጋር መውደድ ይችላሉ” ፣ “ጓደኞችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል? "፣" እንዴት ተወዳጅ መሆን እንደሚቻል? " ይሰራሉ? - አዎ ፣ ግን በተለዩ ጉዳዮች። ብዙውን ጊዜ ሰዎች ውድቀትን ስለሚፈሩ ስለ ፍላጎቶቻቸው በቀጥታ ለመናገር በማይፈልጉበት ጊዜ የተለያዩ ምስጢራዊ የመገናኛ ዘዴዎችን ይፈልጋሉ። ነገር ግን የእነዚህ ቴክኒኮች አጠቃቀም ሌሎች በውሸታሞች ደረጃ ውሸቶች እና ማጭበርበሮች በሚሰማቸው መንገድ ደስተኛ እና እምነት የሚጣልባቸው ግንኙነቶችን ወደ መገንባት አያመራም ፣ ግን በትክክል ምን እየተታለሉ እንደሆኑ መረዳት አይችሉም እና ስለዚህ ይ
የተለያዩ ቋንቋዎችን ይናገሩ
በሕይወታችን ውስጥ ግጭቶች በተለያዩ ምክንያቶች ይከሰታሉ። በአንድ ጉዳይ ላይ የተለያዩ አመለካከቶች ፣ የተለያዩ የቤተሰብ እሴቶች እና አመለካከቶች ፣ የተለያዩ አስተዳደግ እና ተሞክሮ። እነዚህ ሁሉ የግጭት መንስኤዎች ናቸው። ግን ሁል ጊዜ ማለት ይቻላል እርስዎ በትክክል ያልተስማሙበትን እና ለሌላ ሰው ለማብራራት እድሉን በማግኘት ግጭቱን ማስወገድ ይቻላል። ብቻ ተነጋገሩ እና እርስ በእርስ ይስሙ። ታዲያ ይህን ማድረግ ለምን ከባድ ነው?
“ስለ ድሃው ሁሳር አንድ ቃል ይናገሩ” ወይም ውድድርን ለመከላከል አንድ ቃል
ምናልባት ይህ የእኔ የግል አስተያየት ብቻ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ እኔ በስነልቦናዊ ማህበረሰብ ውስጥ እንኳን ውድድርን አይወዱም ፣ ወይም ቢያንስ እነሱ አያፀድቁም የሚለውን እውነታ መጋፈጥ ጀመርኩ። “እርስዎ ይወዳደራሉ” ወይም “እሷ በጣም ተወዳዳሪ ናት” ብዙውን ጊዜ የተናደደ ነው። እንደ ማጽናኛ አማራጭ “እሷ ብቻ ከእናንተ ጋር ትወዳደራለች”። እኔም "በራስ መተማመን ያላቸው ሰዎች አይወዳደሩም። ውድድር ያለመተማመን ምክንያት ነው"
ስለ ድሃ ወላጅ ወይም ከልጅነታችን ጀምሮ ከልጆቻችን ጋር ስላለን ግንኙነት አንድ ነገር ይናገሩ
ስለ ልጆች አስተዳደግ ያለን ሀሳቦች ከልጅነት ልምዳችን ጀምሮ ከአስተማሪ እና ሥነ ልቦናዊ ሥነ ጽሑፍ ብዙም የሚመነጩ አይደሉም። ከራሳችን ወላጆች ጋር ከፈጠርናቸው ግንኙነቶች። ከዚህ ጋር በተለያዩ መንገዶች ልንዛመድ እንችላለን -እንደ ከባድ ጭነት ወይም እንደ የጥበብ ምንጭ። ታሪኩ ስለ እኔ ፣ እና ስለ ልጄ የት እንዳለ መገንዘብ አስፈላጊ ነው … ብዙዎቻችን ፣ እንደ ወላጆች ፣ የራሳችን ወላጆች የሠሩትን ስህተት እና ስህተት ላለመድገም እንሞክራለን። በወላጆች ሁኔታ ባህሪ ውስጥ ለዚህ ሴራ ልማት ቢያንስ ሁለት አማራጮች አሉ- ·