ቅድመ -ግምቶች ለማመን ጥሩ ናቸው

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

የቅድመ ግምቶች አስፈላጊነት እነሱ እውነት ናቸው (ማለትም ፣ ተጨባጭ እውነታውን በትክክል ይገልፃሉ) ፣ ግን በ NLP ውስጥ የተወሰኑ ተግባሮችን በብቃት ለማከናወን በእነሱ ማመን ጠቃሚ ነው። Alder G. ፣ Heather B. NLP። “የመግቢያ ኮርስ። የተሟላ ተግባራዊ መመሪያ” ከራሴ: እና በ NLP ውስጥ ብቻ አይደለም። ቅድመ -ግምቶች ምንድናቸው? እኔ ብዙውን ጊዜ በተግባር የምጠቀማቸውን መርጫለሁ ፣ እና አሁንም እንደገና እነሱን መገንዘቤ ፣ በአዕምሮዬ ውስጥ አየር እንዲገባቸው ለእኔ ጠቃሚ ነበር። እና ቢያንስ ቢያንስ አንዳንዶቹ በትምህርት ቤት እንደማያስተምሩ በድጋሚ ተጸጽቻለሁ። ለመኖር በጣም ቀላል እና የበለጠ አስደሳች ይሆናል። አንዳንዶቹ ለእርስዎ የተለመዱ ይሆናሉ ፣ አንዳንዶቹ አዲስ ይሆናሉ። አንድ ነገር ለመረዳት የሚከብድ ይሆናል ፣ ግን የሆነ ነገር ምናልባት ለመገመት ያቀረብኩትን “ማስተዋልን እንዲጠሩ” ይፈቅድልዎታል ፣ አንዳንዶቹን ያስቡ። ካርታው ክልል አይደለም። ስለምንድን ነው? በምሳሌያዊ መንገድ ለማብራራት ቀላል። ጂኦግራፊያዊ ካርታ ሲሰበስብ ፣ ሁል ጊዜ የተዛባ ነገሮች ይኖራሉ። ምክንያቱም ሁሉንም ፣ ሁሉንም ፣ ሁሉንም ነገር በካርታው ውስጥ ማስገባት አይችሉም። በተጨማሪም ፣ አሁንም ካርታ የመሳል ዓላማ አለ - እፎይታ አስፈላጊ የሆነበት ጂኦግራፊያዊ ፣ በእፅዋት ላይ የበለጠ ትኩረት በሚሰጥበት የደን ካርታ ፣ የወንዝ ካርታ ወንዞችን እና የውሃ ማጠራቀሚያዎችን በመግለፅ የበለጠ ትክክለኛ ይሆናል። ወዘተ. በተጨማሪም ፣ ለምሳሌ ከ 1900 አንድ ካርታ ከመሬት አቀማመጥ ጋር በተለይም ከጫካዎች እና ከውሃ አካላት ጋር በጣም ላይስማማ ይችላል። ስለዚህ ፣ በአዕምሯችን ውስጥ ፣ ስለራሳችን እና ስለ ዓለም የራሳችንን የእምነት ካርታ እንፈጥራለን ፣ የበለጠ አስፈላጊ የሆነውን እና በአሁኑ ጊዜ ፍላጎቶቻችንን የሚያሟላ ነው። ይህ እራሳችንን በሕይወታችን አቅጣጫ እንድናደርግ ያስችለናል ፣ ግን … የንቃተ -ህሊና ሀብታችን ውስን በመሆኑ ምክንያት የእምነት ካርታ እንሠራለን። በተጨማሪም ፣ በአንድ ዐውደ -ጽሑፍ ውስጥ እውነተኛ እና ደጋፊ የሆነ እምነት በሌላ ሊገድብ ይችላል። እና ልክ ተሳስተዋል። እንደ ሳንታ ክላውስ እምነት ፣ የወላጆች ሁሉን ቻይነት ፣ በእንክብካቤ ሁኔታ ውስጥ ፣ የዶላር የማይበገር ፣ ወዘተ. ስለዚህ ፣ ማንኛውም የዓለም እይታ ከክልል የሚለይ ካርታ ነው ፣ ማንኛውም እውነቶች ለጊዜያቸው እውነት ናቸው ፣ እና ማንኛውም እምነት ሊከለስ ይችላል። ካርዱ ከካርዱ ጋር እኩል አይደለም። ሁለት የተለያዩ ሰዎች ጥያቄውን ቢጠየቁ ምን ይሆናል - ድመቷን እንዴት ታያለህ? አንድ ሰው ሲአማስን ፣ ሰማያዊ ዓይኖችን ፣ አጫጭር ፀጉሮችን ይገልፃል። ሌላ ለምሳሌ ፣ ብሪታንያን ይገልፃል። ያም ማለት “ድመት” የሚለው ቃል በእውነት ድመቶችን ያመለክታል ፣ ግን እነሱ የተለያዩ ድመቶች ይሆናሉ። የትኛው ትክክል ነው? አንዱን ከጠየቁ ጓደኝነት ምንድነው? ከዚያ ለምሳሌ ፣ ጓደኝነት “አንድን ሰው በሌሊት የመደወል ዕድል ነው ፣ እናም እሱ ያዳምጥዎታል እና በሚችሉት መንገድ ሁሉ ይረዳዎታል። እኔም በተመሳሳይ መንገድ ከእሱ ጋር እሆናለሁ” ይላል። ሌላኛው “ጓደኝነት ለመዝናናት ፣ በሕይወት ለመደሰት እና በተመሳሳይ ርዕሶች ላይ ለመወያየት ዕድል ነው” ይላል። የትኛው ትክክል ነው? ሁለቱም ፣ እያንዳንዳቸው ከራሳቸው ካርታ ላይ በማገናዘብ። አንድ ቃል ፣ ግን ትርጉሞቹ ፍጹም የተለያዩ ናቸው። የሌላ ሰው ካርድ ግልጽ ማድረግ በግንኙነት እና የረጅም ጊዜ ግንኙነቶች ውስጥ ይረዳል ፣ ቅ illቶችን እና የማይታመኑ ተስፋዎችን በጊዜ ያስወግዳል። የሰዎች ምላሾች ከውስጣዊ ካርታዎቻቸው ጋር ይዛመዳሉ። ለተመሳሳይ ክስተት የሚነሱ ስሜቶች በሰውዬው እምነት ላይ የተመኩ ናቸው። ለአንዳንዶች የልጅ መወለድ ደስታ ነው ፣ ምክንያቱም እሱ ይህንን እንደ ራሱ ማራዘሚያ አድርጎ ስለሚመለከተው። ለአንዳንዶች የጭንቀት ምንጭ እና አልፎ ተርፎም በመንፈስ ጭንቀት ውስጥ መውደቅ ምክንያት ነው ፣ ምክንያቱም ለረጅም ጊዜ የተለመደው መንገድ መተው አለብዎት። የሆነ ቦታ የቀብር ሥነ ሥርዓቱ የሚከናወነው በበዓሉ መልክ ፣ የሆነ ቦታ በሐዘን እና በአዎንታዊ ስሜቶች አለመቀበል ነው። በዚህ መሠረት በካርዶቹ ውስጥ የተደረጉ ለውጦች እንዲሁ ምላሾችን ይለውጣሉ። ከማንኛውም ባህሪ በስተጀርባ አዎንታዊ ዓላማ አለ። አንድ ሕፃን የዝንብን ክንፎች እንዴት እንደሚነጥቅ ፣ ከዚያ እንዴት እንደሚሮጥ እንደሚመለከት ያስቡ ወይም ያስታውሱ ፣ ግን መነሳት አይችልም። ሳዲዝም ይመስላል። ነገር ግን አንድ ልጅ ምን እያደረገ እንደሆነ ከጠየቁ ታዲያ መስማት ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ፣ “ጠንካራ ይሰማኛል”። - እና እርስዎ ጠንካራ እንደሆኑ ሲረዱ ምን ይሰማዎታል? - ጸጥታ እና ደህንነት። ወይም ሌላ ምሳሌ። ልጁ ጽዋውን ሰበረ። ማቃለል ይችላሉ።እና መጠየቅ ይችላሉ -ምን ፈለጉ? እናትን ለመርዳት ሲል ሳህኖቹን ማጠብ እንደፈለገ በድንገት ተገለጠ። እና ከዚህ ፍላጎት በስተጀርባ ያለው ምንድን ነው? እንደ ትልቅ ሰው ይሰማዎት ፣ እየረዳዎት ፣ የሆነ ቦታ ጠንካራ። ወይም በቡድኑ ላይ የሚጮህ አለቃ። ለምን ትጮኻለች? ለመስማት ፣ ለመረዳት። እና ሲሰሙ እና ሲረዱ ምን ይሆናል? በትክክል መስራት ይጀምራል። እና ከዚያ ምን? እና ከዚያ የተረጋጋና ደስተኛ እሆናለሁ። የአለቃው ጩኸት አዎንታዊ ዓላማ ሰላምን እና ደስታን ማግኘት ነው። ከዚህ ባህሪ በስተጀርባ ያለው ዓላማ መረጋጋት እና ደስተኛ መሆን ነው።

በዚህ መሠረት አንድ ሰው መረጋጋትን እና ደህንነትን ፣ ጥንካሬን ፣ መረጋጋትን እና ደስታን በሌሎች መንገዶች እንዴት እንደሚያገኝ በማሳየት ፣ በልጁም ሆነ በአዋቂው ባህሪ ላይ ለውጥ ማምጣት ይቻላል። ወይም ይህንን ባህሪ እንደ ሁኔታው ይቀበሉ። ወይም ደግሞ አዎንታዊ ምላሽዎቻቸውን ለማሳካት በሌላ መንገድ ምላሽ ለመስጠት። በእያንዳንዱ ቅጽበት አንድ ሰው ምርጡን ምርጫ ያደርጋል። እዚህ ያለው ቁልፍ ቃል “ይገኛል” ነው። በአንድ ሁኔታ ውስጥ ለባህሪ ብዙ አማራጮች አሉን ፣ ግን ከሁሉም የምንመርጠው ለእኛ የሚቻለውን ፣ እኛ የውጭ እና የውስጥ ሀብቶች ያሉንን ብቻ ነው። እናም አንድ ሰው በጣም የከፋውን ምርጫ ሲያደርግ ፣ ለምሳሌ ፣ ራስን ማጥፋት ፣ ራስን መጉዳት ፣ ሁከት እና ሌሎች አጥፊ ድርጊቶች እና እንቅስቃሴዎች ለእሱ እና በዙሪያው ላሉት ፣ ይህ የሚያመለክተው በእንቅስቃሴዎች ውስጥ የሚንቀሳቀሰው እሱ ከሚያውቃቸው ሀብቶች ብቻ ነው።, እና ስለዚህ ለእሱ ፣ ምንም ያህል አስፈሪ ቢመስልም ይህ በአሁኑ ጊዜ ምርጥ ምርጫ ነው። ሰዎች ለመለወጥ የሚያስፈልጋቸውን ሀብቶች ሁሉ ቀድሞውኑ አላቸው። በ NLP ውስጥ ፣ ለሰው ልጆች አምስት ሀብቶች አሉ። ሰዎች (ግንኙነቶች) የክህሎት ጊዜ ቁሳዊ መረጃ እነዚህ ሁሉ ሀብቶች ግቦችን ለማሳካት ሊቀየሩ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ጊዜ ወደ ክህሎቶች (አንድ ነገር ለመማር) ሊለወጥ ይችላል ፤ ቁሳቁስ (ገንዘብ ለማግኘት ጊዜን ማሳለፍ); በግንኙነት (ከአንድ ሰው ጋር ለመገናኘት ፣ ጓደኞችን ለማፍራት) ፣ በመረጃ (ወደ ጉግል ፣ ለምሳሌ)። ክህሎቶች በጊዜ ሊለወጡ ይችላሉ (ድርጊቶችን በብቃት እንዴት ማከናወን እንደሚችሉ ይማሩ); ግንኙነቶች (አንድ ሰው በተለያዩ የመገናኛ አማራጮች አቀላጥፎ በተሻለ ሁኔታ ፣ አስፈላጊዎቹን ግንኙነቶች ለመመስረት ይቀላል); ቁሳቁስ (ገንዘብ ለሚከፈልበት ለማንኛውም ሥራ ፣ ክህሎቶች ያስፈልጋሉ); መረጃ (ኮምፒተርን ለማብራት እና ወደ ጉግል እንኳን ለመሄድ ፣ ክህሎቶች ያስፈልግዎታል)። ወዘተ. በተለይም አስቸጋሪ ችግሮች ሲያጋጥሙዎት የልወጣ ዘዴዎችን ከጊዜ ወደ ጊዜ ማለፍ ጠቃሚ እና የማወቅ ጉጉት አለው። ችግር ወይም ግብ ሲኖር ችግሩን የበለጠ ውጤታማ / ግቡን ለማሳካት ምን ሀብቶች ይረዳሉ የሚለውን ጥያቄ መጠየቁ ጠቃሚ ነው። አጽናፈ ዓለም በሀብቶች የተትረፈረፈ ነው። አዎን ፣ የአጽናፈ ዓለሙ ሀብቶች በተግባር ማለቂያ የሌላቸው ናቸው። ብዙ ሰዎች ፣ መረጃዎች ፣ ችሎታዎች እና እጅግ በጣም ብዙ የቁሳዊ ሀብቶች ፣ መቀበል አለበት። ጥያቄው እንዴት እነሱን ማየት እና ከእነሱ ጋር መስተጋብር መፍጠር ነው። እና የአንድ ሰው የዓለም ካርታ ይበልጥ በተለዋዋጭነት ፣ በተገኙት ሀብቶች ይቀላል። ለውጥ የሚከናወነው የሰው ሀብቱን የዓለም ካርታ በማበልፀግ በአንድ በተወሰነ አውድ ውስጥ ተገቢው ሀብቶች ሲለቀቁ ወይም ሲንቀሳቀሱ ነው። ይህንን ቅድመ -ግምት የሚያብራራ ሌላ አገላለጽ አለ። ችግር + ሀብት = መፍትሄ። ለችግሩ መፍትሄ ፣ የግብ ግቡ ፣ አንድ ሰው ለእሱ ያለውን ሀብቶች እንዴት በጥሩ ሁኔታ እንደሚይዝ ላይ የተመሠረተ ነው። ምንም ውድቀቶች የሉም ፣ ግብረመልስ ብቻ አሉ። እኔ የምጨምረው ድሎችም የሉም ፣ ግን ለምን ደስታን ያነሳሉ? … ማንኛውም ውጤት ግብአቶችን እንዴት እንደምንጠቀም ፣ ከተሳኩ ግቦች አንፃር ምን ያህል በብቃት እና በብቃት እንደሚሰራ ግብረመልስ ነው። የግንኙነት ትርጉሙ በሚያስነሳው ምላሽ ውስጥ ነው። እኛ በሁለቱም በንቃተ ህሊና እና በንቃተ ህሊና ተነሳሽነት እና ምኞቶች እንነዳለን። እናም በግንኙነት ምክንያት እኛ ያሰብነውን በትክክል ካላገኘን ፣ ከዚያ ራሳችንን በጥልቀት መመርመር ተገቢ ነው። ብዙውን ጊዜ የተገኘው ውጤት ሁሉንም መግባባትን ያነሳሳው እውነተኛ ምክንያት ነው።ለመረዳት በጣም ከባድ ቅድመ -ግምት ፣ ግን አንዴ ከተረዱት እና በህይወት ውስጥ ብዙ ክስተቶች በተለየ ቀለም ይወሰዳሉ ፣ ግን ንቃተ -ህሊና ግቦችን ብቃት ባለው ጥናት ፣ መላው ሕይወት ይለወጣል። አእምሮ እና አካል እርስ በእርስ ላይ ተጽዕኖ ማሳደራቸው አይቀሬ ነው። የንቃተ ህሊና ተፅእኖ በሰውነት ላይ ቀላል ምሳሌ። አንድ ሎሚ እና አንድ ጠብታ ከምላሱ ላይ እንዴት እንደሚንከባለል መገመት ይችላሉ። እርስዎ በበቂ ሁኔታ ከገመቱት ፣ ሰውነት ምላሽ መስጠት ይጀምራል - ምራቅን ለመደበቅ። ከመጠን በላይ የመጠገብ ምሳሌን በመጠቀም ፣ በአዕምሮአዊነት ላይ የሰውነት ተፅእኖ ሊገለጽ ይችላል ፣ አእምሮአዊነት ሲደበዝዝ ፣ ስሜቶች ያን ያህል ግልፅ እና የተለያዩ ይሆናሉ። በመደምደሚያዎች ውስጥ በጣም ሩቅ መሄድ ይችላሉ ፣ አንዳንድ ጊዜ በቅ fantት ውስጥም እንኳን። የሆነ ሆኖ ፣ ለአንዳንድ በሽታዎች እንደ ሳይኮሶሜቲክስ አቀራረብ ብዙውን ጊዜ መዳንን ያበረታታል / ያበረታታል። እንዲሁም የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም የአእምሮ ሁኔታን ለመለወጥ ይረዳል። በተወሰነ አውድ ውስጥ እያንዳንዱ የባህሪ ዓይነት ጠቃሚ እና ዋጋ አለው። በተለምዶ “የሚነካ” የሚባሉ አዋቂዎች አሉ። ይህ ማለት በሌሎች ሰዎች ካርዶች ውስጥ ለሌሎች ምላሾች ቦታ በሚኖርባቸው ጉዳዮች ላይ ቂም ይሰማቸዋል እና ያሳያሉ። ጠበኝነት ፣ ለምሳሌ ፣ ሳቅ ፣ ወይም ሌላ ግንኙነትን ወደ ገንቢ ሰርጥ የሚተረጎም ወይም በአነስተኛ ኪሳራ የሚያቆመው። ግን ቂም መግለፅ አንድ ጊዜ ጠቃሚ ነበር ፣ አይደል? በልጅነት ውስጥ ከአዋቂዎች ጋር በተያያዘ። እነሱ የበለጠ ጠንካራ ሲሆኑ እና በእነሱ ላይ ጠበኝነት የበቀል ጥቃትን እና የበለጠ ጭቆናን ከማምጣት በስተቀር ምንም አያመጣም። እናም በቁጭት ፣ አዎ ፣ ለአሁን ተስፋ ቆርጫለሁ ፣ እና ከኃይለኛ ግንኙነት ለመውጣት ለማሳየት ተችሏል። ወይም መስጠት ያልፈለጉትን ከአዋቂዎች ለመቀበል ፣ ልጁ “ቀድሞውኑ ጥሩ” በሚሆንበት ጊዜ። ስለዚህ በአዋቂነት በአንድ ጊዜ ውጤታማ የሆነ ንድፍ ተጠብቆ ቆይቷል። የአንድ ሰው ስብዕና እና ባህሪው የተለያዩ ክስተቶች ናቸው። እኛ ከባህሪያችን በላይ ነን። የእኛ ሥነ -ልቦና ለአጠቃላይ እና ምድቦች የተጋለጠ ነው። ይህ ሁለቱም ውስን የትኩረት ሀብትን ከመበተን ይጠብቃል ፣ እና ብዙውን ጊዜ ከሌሎች ጋር ምርታማ በሆነ ግንኙነት ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ አጠቃላይ ጉዳዮችን ያስከትላል። ምክንያቱም እኔ ከ “ሞኝ” ጋር ከተነጋገርኩ ታዲያ ከእሱ ምን ጠቃሚ እወስዳለሁ ወይም እሰጣለሁ? እና በእኔ አመለካከት በአንዳንድ ሁኔታዎች ሞኝነትን ከሚሠራ ሰው ጋር ከተነጋገርኩ ፣ ከእሱ ጋር በመግባባት ጠቃሚ እና አስፈላጊ የሆነን ነገር እንዴት ማግኘት እና የራሴን ማካፈል እችላለሁ። ይህ በተለይ ለአስተማሪዎች አስፈላጊ ነው። አንድ ልጅ በስነ -ጽሑፍ ውስጥ “ዱዳ” ከሆነ ፣ ግን እሱ በቀዝቃዛ መንገድ ችግሮችን የሚፈታ ከሆነ ፣ ምናልባት ፣ እሱ በሂሳብ ውስጥ ‹ተሰጥኦ› ስለተሳለ ለመደወል የበለጠ ፍሬያማ ይሆናል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ያስታውሱ ሥነ ጽሑፍን በደንብ እንደማያውቅ። የርዕሰ -ጉዳይ ተሞክሮ ምስሎችን ፣ ድምጾችን ፣ ስሜቶችን ፣ ጣዕሞችን እና ሽቶዎችን ያጠቃልላል። ስለምንድን ነው? ሁሉም ክስተቶች ፣ ሰዎች ፣ ክስተቶች ፣ ሁለቱም በእውነቱ አምሳያ ያላቸው ፣ እና ሙሉ በሙሉ ልብ ወለድ ፣ በስነ -ልቦና ውስጥ ያሉ / ሊሆኑ በሚችሉባቸው ምስሎች ውስጥ የሚታየው - - የእይታ ክፍል። ያም ማለት ምስሉ መጠን ፣ ብሩህነት ፣ ቦታ ፣ ንፅፅር አለው። - የመስማት ችሎታ ክፍል። ምስሉ ሊሰማ ይችላል። ባይሰማም ፣ ድምፁ ቢሰማ ሁል ጊዜ ድምፁ ምን እንደሚሆን መገመት ይችላሉ። በአንዳንድ ሁኔታዎች ጠቃሚ። - የምስሉን ክብደት ፣ መዓዛውን ፣ ሙቀትን ፣ ጣዕምን እንኳን ሊሰማዎት ይችላል። ይህ ሁሉ ከአማካሪም ሆነ ከራስ ጋር በስነልቦናዊ ሥራ ላይ ለውጦችን ለማሳካት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። በእምነቶች እንኳን ፣ በምስሎች በኩል ከሠሩ ሥራዎን ቀላል ማድረግ ይችላሉ። ፎቢያዎችን ወይም የመገናኛ ችግሮችን መጥቀስ የለበትም።

ቅድመ -ግምቶችም አሉ ፣ እነሱ እንዲሁ አስደሳች እና ጠቃሚ ናቸው። ምናልባት በሚቀጥሉት መጣጥፎች ውስጥ እመለከታቸዋለሁ።