ሰዎች የተዛቡ ለምን እናያለን ፣ እና እውነታውን ለማየት ምን ማድረግ አለብን

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

1. ግምቶች።

እኛ በሰዎች ውስጥ የራሳችንን እናያለን። ብዙውን ጊዜ ንቃተ ህሊና።

እና ብቻ አይደለም "አሉታዊ", ግን እንዲሁም "አዎንታዊ" … ሌሎችን እንደ ቆንጆ ፣ ጎበዝ ፣ ደግ ፣ ወንድ / ሴት / ማየት እንችላለን … እናም እነዚህ የእኛ ባሕርያት እንደሆኑ አይጠራጠሩ።

“የእኔ ወይም የእሱ ነው” የሚለውን ለመለየት እራስዎን በደንብ ማወቅ ያስፈልግዎታል።

እራስዎን ለማወቅ እራስዎን እራስዎን እንዲያዩ መፍቀድ ያስፈልግዎታል።

እናም ይህ ብዙውን ጊዜ መጥፎ የመሆን እና ያለ ፍቅር በመተው ፍርሃት ይከላከላል። እና “ሞኝ” የመሆን ፍርሃት። እና እንደገና ፣ “በአሉታዊ” እና በ “አዎንታዊ” ባህሪዎች ሁኔታ ውስጥ።

በድንገት እኔ እኔ ‹ኃላፊነት የማይሰማው› እና ያንን የምጠራው ጎረቤት አለመሆኑን አወቅሁ። ከዚያ እኔ “መጥፎ” ነኝ። ያኔ ልትወደኝ አትችልም።

በድንገት እኔ ደግ እና ብልህ እንደሆንኩ አስባለሁ (በዚህ መንገድ እንደማየው ባልደረባ)። ግን በእውነቱ እኔ እንደዚያ አይደለሁም። እንደ ሞኝ ያስቁኛል።

በእርግጥ ደግ እና ብልህ ብሆንስ? ከዚያ እኔ እንደገና “እንደ ሞኝ” - ለሠላሳ ዓመታት በራሴ ላይ መጥፎ አሰብኩ እና እራሴን በደል እንዲደርስብኝ ፈቀድኩ ፣ በጣም አጣሁ እና ብዙ ፈቅጃለሁ። "እንደ ሞኝ."

ምን ይደረግ: እራስዎን እራስዎን ያለምንም ቅድመ ሁኔታ በመቀበል ፣ በማዕከላዊነት ፣ በመጨረሻ እራስዎን ለመመልከት ፣ ቀስ በቀስ ፣ ደረጃ በደረጃ እራስዎን ለማወቅ እና እራስዎን ለመቀበል ከእሴትዎ ጋር ይስሩ።

2. ማስተላለፍ

ለእኛ እንደ እኛ ወላጆች እና ሌሎች አዋቂዎች ሰዎችን እናያለን።

እዚህ ሁለት ምድቦች አሉ እላለሁ "ፍርሃት" እና "ተስፋ".

በአንድ በኩል ፣ እሱ አሁን ይጮህብኛል ፣ ያዋረደኝ ፣ አይሰማኝም ፣ አልገባኝም (እንደ እናቴ ፣ እንደ አባት) አስፈሪ ነው።

በሌላ በኩል ፣ እሱ ደግ ይመስላል ፣ ይወደኛል ፣ አይጥለኝም ፣ ይንከባከበኛል (እንደ እናቴ ፣ እንደ አባት - አይደለም ፣ በእውነቱ አይደለም ፣ ግን እኔ ባለሁበት ምስል) ሕልሞቼ).

“አዎንታዊ” ትንበያዎች እና “አዎንታዊ” ሽግግሮች (“ተስፋዎች”) በፍቅር መውደቅ እና በተወዳጅ ዙሪያ ቅዥቶች ኮኮን ይፈጥራሉ።

ምን ይደረግ: ከእርስዎ መረጋጋት ፣ ድጋፍ ፣ ከማደግ ፣ ከራስዎ ግንዛቤ ጋር ይስሩ። እኔ አዋቂ ከሆንኩ እና ይህንን ከተገነዘብኩ - በልጅነቴ መጥፎ ስለነበርኩ ወይም ጥሩ ስላልሆንኩ - ቀድሞውኑ እራሴን መውደድ እችላለሁ (እነዚያን ጉድለቶች ይሙሉ ፣ ንቁ በመሆን ፣ “ተስፋዎችን” የፈጠሩ) ፣ እና እራሴን እጠብቃለሁ ፣ አንድ ሰው በእኔ ላይ ለመጮህ ወይም ዝቅ ለማድረግ ይደፍራል።

3. እምነቶች።

• ባለቤት። የሌላው ሀሳብ እንደራስ። ወደ ዳካ ለእረፍት ከሄድኩ ፣ እሱ ደግሞ ወደ ዳካ (“የት ሌላ?”) ስለሚሄድ ሌላ ነገር አስባለሁ።
• ቤተሰብ። ያደረጉትን ፣ ወይም በቤተሰብ ውስጥ የተናገሩትን። ሁሉም አለቆች ሌቦች ናቸው።
• ተጓዳኝ። ከጓደኛዬ ጋር የሚመሳሰል ሰው ካየሁ እሱ እንደ ጓደኛዬ ተመሳሳይ ነው ብዬ አስባለሁ።
• “ሳይንሳዊ”። ከታዋቂ ስነ -ልቦና የመጣ እና የሆነ ነገር የመሰለ ነገር። የቁምፊ ባህሪያትን በፊቱ መወሰን ፣ ሁኔታ በአቀማመጥ ፣ ወዘተ. ጎበዝ ግንባሩ ከፍ ያለ ነው።
• ስቴሪቶፖች። “ሁሉም የሩሲያ ነፍስ እና ከባላላይካዎች ጋር።”
• ፋሽን። አሁን በፎቶግራፍ ውስጥ መሳተፍ ፋሽን ከሆነ ፣ ከዚያ አዲስ የሚያውቁት እንዲሁ ፎቶግራፍ ማንሳት ይወዳል ብዬ አስባለሁ።
• ሊጎች። “ከሆነ… ፣ ከዚያ…” አንድ ሰው የተወሰነ ጥራት ወይም ንብረት ካለው ፣ ከዚያ ሌላ ንብረት ለእሱ ተሰጥቷል። ብልጥ ማለት ሐቀኛ ማለት ነው።

ምን ይደረግ: እምነታቸውን ለማወቅ ፣ የአስተሳሰብን ተጣጣፊነት ለማዳበር ፣ አንድን የተለየ ነገር የመቀበል ችሎታ ፣ ገለልተኛ አቋም ፣ አንድ ሰው “እንደ ሆነ” ሳይሆን “እንደፈለጉት” ማየት ይችላል።

4. ጥቁር እና ነጭ ማጣሪያ ወይም ለመልካም እና ለመጥፎ መከፋፈል።

የምስል ሃሳባዊነት ወይም አጋንንታዊነት። እሱ “እሱ ጥሩ” ይመስላል ፣ ከዚያ በአንድ ጊዜ የ “ጥሩ” ባህሪዎች አጠቃላይ ጥቅል ለአንድ ሰው ይመደባል። እንዲሁም በተቃራኒው.

ምን ይደረግ: ከውስጣዊ አሻሚነት ጋር ይስሩ ፣ ተቃራኒ ምሰሶዎችን ወደ ሁለንተናዊ እውነታ ያገናኙ።

5. የሁኔታው ሁኔታ ፣ የእኛ ሁኔታ እና ስሜት ፣ የምናየው ሰው ሁኔታ እና ስሜት እንዲሁ ይነካል።ከላይ ለተጠቀሱት ክስተቶች መነሻ ሆኖ ያገለገለው ከሶስተኛ ወገኖች ወይም ከሌላ ምንጮች ስለ አንድ ሰው ቀድሞውኑ የምናውቀው መረጃ ሊጎዳ ይችላል። ማህበራዊ ክስተቶች ሊከናወኑ ይችላሉ -ቀዳሚነት ውጤት ፣ አዲስነት ውጤት ፣ ሃሎ ውጤት ፣ ወዘተ።

6. ሰውዬው ስለራሱ በሚያሰራጨው ላይም ተፅዕኖ አለው። በሚቀጥለው ተከታታይ በዚህ ላይ ተጨማሪ።

7. እና እኛ እራሳችንን እንዴት እንደምናይ። በሚቀጥለው ተከታታይ ስለዚህ ጉዳይ የበለጠ።