2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በጋራ ስምምነቶች ላይ መተማመን በማይኖርበት ጊዜ በግንኙነቶች ውስጥ ቁጥጥር ይታያል። ወይም እነዚህ ስምምነቶች በቀላሉ ጠፍተዋል።
ሁለት ግሩም ሰዎች ተገናኙ - ወንድ እና ሴት ፣ እርስ በርሳቸው ተዋደዱ እና ቤተሰብ ሆኑ። እናም አስደናቂው የነፍስ ውህደት ደረጃ ሲያበቃ እና በጥንድ ውስጥ የመለየት ደረጃ ሲጀመር ፣ ከዚያ አለመግባባት ተጀመረ። እሱ ከጓደኞች ጋር ቢራ ለመውጣት ወጣ - በየሰዓቱ ትደውላለች ፣ ትፈትሻለች። እሱ በሚያልፈው ልጃገረድ ላይ ፈገግ አለ - እሷ ቀድሞውኑ በአገር ክህደት እና በማህበራዊ አውታረመረቦቹ ላይ በሱፍ ትጠረጠራለች። ወይም በተቃራኒው። እሷ ወደ የክፍል ጓደኞች ስብሰባ ሄደች - እሱ መጥቶ ቅሌትን እያደረገ ይወስዳታል። ዕለታዊ ምርመራ - የት ነበርኩ ፣ ማን አገኘሁ ፣ ስልኬን እየፈተሸ። ባል ያለ የትም ቦታ ከቤት ለመውጣት በተከለከሉት ሁሉም ያበቃል።
አንዳንድ ደንበኞቼ ይህንን ቁጥጥር እንደ ፍቅር ድርጊት አድርገው ይመለከቱታል። እንደ ፣ አልወድም (ወይም አልወድም) - በክትትል ላይ ያን ያህል ጥረት አላደርግም።
ፍቅር አይወድም
ግን እዚህ እኔ በግሌ ብዙ ጥያቄዎች አሉኝ - ይህ ፍቅር ነው? ሰዎችን ከመቆጣጠር ጋር ተጨማሪ የሕክምና ሥራ ሲሠራ ፣ ብዙውን ጊዜ ስለ ባልደረባቸው ብዙም እንደማያስቡ ፣ ብዙውን ጊዜ ለግል ልምዶቻቸው እና ፍላጎቶቻቸው ፍላጎት ያላቸው ናቸው ፣ ማለትም -
- የመጥፋት አስፈሪ … ተቆጣጣሪ የትዳር ጓደኛ ግንኙነቱን የማጣት ተስፋን ሊረዳ ይችላል። ባለማወቃቸው እነሱ ራሳቸው በሕይወት የማይኖሩ ይመስላቸዋል። እዚህ የወላጅ ምስል በትዳር ጓደኛ (ለምሳሌ ፣ እናት) ላይ ተተክሏል ፣ እሷ ከሄደች ያ ያ ነው ፣ “ሕፃኑ” በሕይወት አይተርፍም። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ብዙውን ጊዜ በወላጅ-ልጅ ግንኙነቶች ውስጥ ከመተው ስሜት ጋር የተቆራኙ ከባድ የስነልቦና ቁስለት አላቸው። ስለዚህ አንድ አዋቂ ሰው ቀድሞውኑ ከባለቤቱ ጋር ተመሳሳይ “የሕፃን” ሁኔታን ይጫወታል።
- የ shameፍረት ስሜት … ተቆጣጣሪ አጋር እፍረትን በእጅጉ ሊፈራ ይችላል። በተጨማሪም ፣ በትክክል የሚያፍርበት በራሱ እና እንደ አንድ ደንብ ባለማወቅ የሚወሰን ነው። ለምሳሌ ሴቶች በአፍ አፍ ያፍራሉ። በርዕሱ ላይ እንደ ጎረቤቶች ሐሜት የመሰለ ነገር “እና ወንዱን ካልጠበቀች ምን ዓይነት ሴት ነች?!” ወይም “ሃሃ ፣ እሷ እዚያ ቤት ተቀምጣ ፣ ምንም አታውቅም ፣ እና በግዴለሽነት ይራመዳል ፣ እና ደግሞ በግልፅ እይታ!” ወንዶች ብዙውን ጊዜ በውይይቶች ያፍራሉ “አዎ ፣ ሚስቱ ተጓዥ ናት!” ከዚህም በላይ በጣም የሚያስደስት ነገር በእውነቱ እንደዚህ ያሉ ውይይቶች ላይኖሩ ይችላሉ ፣ ግን በተቆጣጣሪው ባልደረባ ራስ ውስጥ - እነሱ ናቸው ፣ እና እነሱ “በዱር” ያብባሉ። በዚህ ሁኔታ ፣ ሀፍረት ብዙውን ጊዜ በጣም የሚንቀጠቀጥ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ይደብቃል ፣ ይህም በሌሎች ሰዎች አስተያየት ላይ በጣም ጥገኛ ነው። ብዙውን ጊዜ ስለራሱ መጥፎ ነገር ስለሚረዳ እንደዚህ ያለ ሰው በእራሱ እና በእሱ ላይ ባለው አስተያየት ላይ መተማመን ከባድ ነው ፣ ግን አንድ ሰው አንድ ነገር ከተናገረው ወዲያውኑ በእምነት ወስዶ የሚጠበቁትን ለማሟላት ይሞክራል።
- ጥፋተኝነት … ለቁጥጥር የተጋለጠ ሰው በባልደረባ ላይ ከመጠን በላይ የጥፋተኝነት ስሜት በግዴለሽነት ሊሰቃይ ይችላል። ለምሳሌ ፣ እሱ በቂ የሆነ ነገር አለማከናወኑን ፣ ተግባሮቹን በበቂ ሁኔታ አለመፈጸሙ ፣ እሱ እዚህ አለ ፣ እና “ከጓደኞች ጋር ወደ ቢራ ይሄዳል”። እናም እሱ ያልሞላው ዕዳ እንደመሆኑ መጠን የእራሱን ተሞክሮ ጥንካሬን ለመቀነስ የአጋሩን ባህሪ ይቆጣጠራል። እንደነዚህ ያሉት የትዳር ጓደኞች ብዙውን ጊዜ “እና ምን ፣ ከእኔ ጋር ቤት ውስጥ ለመቀመጥ ፍላጎት የለዎትም ፣ ለምን ወደዚያ ይሄዳሉ? ወንበርሽን አስተካክዬ የልብስ ስፌት ማሽን ገዛሁ …”።
ነፃነት እንደ ህሊና አስፈላጊነት
ማንኛውም የጋብቻ ግንኙነት በመጀመሪያ ፣ “ቤተሰብ” ለተባለው የጋራ ፕሮጀክት በፈቃደኝነት የሚደረግ ስምምነት ነው። ሌላው ነገር በባህላችን ውስጥ እንደዚህ ዓይነት ውሎች (የጋብቻ ውሉ ለእነሱም ይሠራል) ብዙውን ጊዜ የተወገዘ ነው። ደህና ፣ ስለ አንዳንድ ዝርዝሮች በተለይም ስለ ሸቀጣ ሸቀጥ ዕቅድ ማውራት ከፈለጉ ፣ በሆነ መንገድ ተገቢ አይደለም። ስለዚህ ፣ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ምንም የጋራ ደንቦችን ወይም ግዴታዎችን ሳይናገሩ ያገባሉ ፣ ግን “ስለወደድኳት ፣ ያለ እሷ ፣ ሕይወት ሁሉ ዜሮ ነው።በአጠቃላይ ፣ ይህ ትንበያ ብዙውን ጊዜ ትክክል ነው ፣ ግን ትንሽ ቆይቶ ፣ ስምምነት በሌለበት ፣ የጋራ መጠቀሚያዎች ማደግ ሲጀምሩ ፣ በእውነቱ በባልና ሚስት ውስጥ ያለው ሕይወት አንድ ቀጣይ “ዜሮ” ይመስላል።
ግንኙነቶች ያለ ስምምነቶች ፣ እና በእርግጥ በሁለቱም ተሳታፊዎች የተቀበሉ እና የተመደቡ ፣ ድጋፍ የሌላቸው ግንኙነቶች ማለትም ደህንነታቸው ያልተጠበቀ ግንኙነቶች ናቸው። ከማይታወቅ አጋር ጋር እንደ ባዶ አልባ ወሲብ። አዎ ፣ ይህ በትክክል ንፅፅር ነው። ምክንያቱም በኋላ ላይ ልጆች ሲታዩ ፣ እና በጋራ ንብረት ሲያገኙ ፣ እና የተለያዩ ማህበራዊ ትስስሮች ፣ እና አንዳንድ ዓይነት የሥራ ፕሮጄክቶች (እና የጋራ ቦታ ልማድ እና አባሪ) ፣ የራስዎን ጥገኝነት በከፍተኛ ሁኔታ በሚጥስ ባልደረባ ላይ መገንዘቡ በእርግጥ አስፈሪ ሊሆን ይችላል። የእርስዎ ወሰኖች።
ስለዚህ, በግንኙነት ውስጥ መደራደር አስፈላጊ ነው. እና በጣም አስፈሪ እና የማይመቹ በሚመስሉ ሁኔታዎች እንኳን ይወያዩ። ለምሳሌ እርስዎ ቢሞቱ ወይም እኔ ብሞት ምን ይሆናል? ወይም ፣ እንደ ሌላ ሴት በድንገት ፣ እና እኔ - ሌላ ወንድ? እንዴት እርምጃ እንወስዳለን እና አንዳችን ለሌላው ምን እንላለን? ከመካከላችን አንዱ ግንኙነታችንን ማቋረጥ ከፈለገ በዚህ ጉዳይ ላይ እንዴት እንስማማለን? ልጆቹ ምን ይሆናሉ? እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ መወያየቱ ግንኙነቱን የበለጠ ቅርብ ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ ያደርገዋል። እና ከሁሉም በላይ ፣ በእንደዚህ ዓይነት ውይይቶች ውስጥ ፣ በጣም አስፈላጊው ድጋፍ አንዱ ይቀራል - በአንድ ሰው ነፃነት ላይ ፣ በተለያዩ ስሜቶች ልምዱ ፣ በፍላጎቶቹ እና በምርጫዎቹ። በእንደዚህ ዓይነት ውይይቶች ውስጥ ሁሉም ነገር ይፈቀዳል - ማለትም ፣ የትኛውም አጋር መገለጫ ፣ ፍላጎት ፣ ምኞት ተቀባይነት አለው። እና ይህ ዋናው ነጥብ ነው።
በእርግጥ በአንድ ነገር መስማማት ይችላሉ ፣ ግን በሆነ ነገር አይደለም ፣ ግን በማንኛውም ሁኔታ ፣ ለተለያዩ ፍላጎቶችዎ የሌላ ሰው መብት አምነው መቀበል እና ከእነሱ ጋር መቋቋም ይችላሉ።
ምሳሌዎች በሶፊያ ኒኮላዶኒ
የሚመከር:
አስጨናቂ ሀሳቦች - እኔ በራሴ ቁጥጥር ውስጥ አይደለሁም ወይስ በቁጥጥር ስር ነኝ?
በከባድ-አስገዳጅ ዲስኦርደር ውስጥ አንድ የተለመደ ችግር በፍርሃቶችዎ እና በምክንያቶችዎ ላይ ግራ የመጋባት ችግር ነው። አንድን ሰው ሊጎዱ ፣ ተገቢ ባልሆነ (ጸያፍ) መንገድ ሲሰሩ ፣ እብድ ሊሆኑ ፣ ራስን ማጥፋት ሊችሉ የሚችሉ ሀሳቦች ሲኖሩዎት ይህ ችግር በተቃራኒ አባዜዎች በጣም ተገቢ ነው። ለነገሩ ፣ በንድፈ ሀሳብ ፣ እንደዚህ ያለ ነገር ለማድረግ ተነሳሽነት ካለዎት ታዲያ አስፈሪ ነው?
በግንኙነቶች ውስጥ ቁጥጥር
የ 24 ዓመቱ ማክስም “እኛ ከሦስት ወር ጋር ተገናኘን እና ልጅቷ ሁሉንም የውጭ ማኅበራዊ አውታረ መረቦችን ለማስወገድ ጠየቀች” የዚህን መስፈርት ይዘት መግለፅ አስፈላጊ ነው። እንዲህ ዓይነቱ መልእክት ስለ አንድ ነገር ብቻ ይናገራል -ባልደረባ ማህበራዊ ክበብዎን ለመቆጣጠር እና እምቅ (የወደፊቱን የቀድሞ) ተሳፋሪዎች ወደ ክልላቸው እንዳይገቡ ለመከላከል ይፈልጋል። ችግሩ ከሁለት ምንጮች ሊመጣ ይችላል- 1) በራስዎ አለመተማመን 2) በራስዎ አለመተማመን። አንዲት ልጅ ርኩስ አፍቃሪ ሴት መሆኗን ካየች እና ቀድሞውኑ ከእርስዎ ጋር መውደድን ከቻለ ፣ እና ከኋላዎ የ exes ሠራዊት ካለ ፣ ከዚያ እንዲህ ዓይነቱ ጥያቄ ግንኙነትዎን ለመጠበቅ እና ለማሳደግ እንደምትፈልግ ያሳያል ፣ እናም እርስዎን ማጣት በጣም ይፈራል። በዚህ ሁኔታ ፣ ካለፈው
ዱካውን ትተው ይሂዱ
ሊቦቭ ኢቫኖቭና የተጠናቀቀውን ሥራ ለመመልከት በርቀት ተጓዘ። “ደህና ፣ ሌላ ሥዕል አጠናቅቄአለሁ” አለች አሰበች ፣ “በእሱ ላይ ምን ያህል ሠርቻለሁ? ወር? ሁለት? አላስታዉስም. ግን አስደናቂ የመሬት ገጽታ ሆነ። ለማን መስጠት አለብዎት? እሷ ለዘመዶ all ሁሉ በስራዎ.gif" /> ሥዕሎች የአንድ ሰው ነፍስ ናቸው ይላሉ። እና እራሴን በሥራዬ ውስጥ ማቆየት እፈልጋለሁ። ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ መታሰብ እፈልጋለሁ። እኔ በሳልኳቸው ሥዕሎች ውስጥ ከሞት በኋላ ኑሩ። ጊዜ … ከ 60 ዓመት በላይ ነኝ እና ምን እተወዋለሁ?
መዶሻ ወደዚህ ምቾት ዞን
ብዙውን ጊዜ የምቾት ቀጠናዬን ስለመተው በበይነመረብ ላይ የሚያነቃቁ ታሪኮችን አገኛለሁ። “ልምዶቼን ቀይሬ ፣ ሁል ጊዜ የምፈራውን አደረግኩ ፣ እና አሁን ፣ እኔ በፈረስ ላይ ነኝ” ፣ “እራስዎን ይለውጡ ፣ ፍርሃቶችዎ ወደ ኋላ ይመለሳሉ ፣ እና አዲስ ዕድሎች ይታያሉ ..” እና የመሳሰሉት። ፍርሃቱ ከቀጠለ ወይም በጣም የፈለግኩት እኔ ያልፈለግኩት ቢሆንስ? የስኬት ታሪኬ ቢቃጠል እና ምንም ስኬት ከሌለስ?
በግንኙነቶች ውስጥ ከፍተኛ ቁጥጥር
ክፍል 1. hypercontrol እንዴት እንደሚመጣ። መኸር። በቅጠሎች በተበታተነ መጫወቻ ሜዳ ላይ ከሴት ልጄ ጋር እሄዳለሁ። ጣቢያው አሪፍ ፣ ዘመናዊ ነው - ከአዲሱ ጋር ፣ አሁን እንደሚጠራው እንቅስቃሴዎች። ፖሊና አንድ ዓመት ከሦስት ወር ሆናለች። እሷ እዚህ ሁሉንም “እንቅስቃሴዎች” ቀድሞውኑ ታውቃለች ፣ እና ከትንሽ ልጆች ደከመኝ ሰለቸኝ ሳትል ወደ አዋቂ ክልል ትሮጣለች። እሷም የምርምር እንቅስቃሴ አላት። አዲስ አይደለም ፣ ግን በጣም ጠንካራ ፣ አስፈላጊ ፣ የዚህ ዘመን ባህርይ ፣ ይህንን ዓለም ለማልማት እና ለመቆጣጠር ይረዳታል። ትልልቅ ልጆች በአቅራቢያ እየሄዱ ነው እና የሚከተለውን ውይይት እሰማለሁ - - እማዬ ፣ ስንት ቅጠሎች መሬት ላይ