2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ዝምድና ፣ አምባገነንነት ፣ በግንኙነቶች ውስጥ ሁከት - አካላዊ ወይም ሥነ ልቦናዊ - ለሕክምና ጥያቄዎች በጣም የተለመደ ርዕስ።
ናርሲሲስት ፣ አምባገነን ፣ አጥቂ ፣ አስገድዶ መድፈር ፣ ሳይኮፓት - ይህ በጥቁር ማስፈራራት ፣ በማስፈራራት ፣ በማታለል ፣ በማታለል ወይም በአካላዊ ጥቃት ግንኙነቶችን ለሚገነቡ አጋሮች ስም ነው። ይህ ሁሉ በተለያዩ ቅርጾች ግንኙነቶች ውስጥ ይከሰታል - በጣም ብዙ ጊዜ። ጮክ ብሎ ስለእሱ ማውራት ብዙም የተለመደ አይደለም።
በራሳቸው ፣ የጭቆና ባህርይ ያላቸው ሰዎች ፣ በበቂ ሁኔታ በማህበራዊ ሁኔታ የሚስማሙ ከሆነ ፣ የስነልቦና ህመምተኞች አይደሉም (ግን እንደ አዲስ መመዘኛዎች ፣ የባህሪ መዛባት)። ግን ይልቁንስ በዚህ አቅጣጫ አፅንዖት ተሰጥቶታል። በስዕሉ ላይ አንድን ስብዕና ከገለፁ ፣ ከዚያ እንደዚህ ያለ ሰው በአንድ ቦታ ላይ በጣም ግልፅ የሆነ እብጠት ወይም አንግል አለው (አንዳንድ ዓይነት ብሩህ ተሰጥኦ ወይም ችሎታ) ፣ እና እንደዚያ ማለት “እብጠት” - ውድቀት ፣ ማካካሻ - ብዙውን ጊዜ ውስጥ የርህራሄ ቦታ ፣ የርህራሄ ችሎታ ፣ ፍቅርን እና ሞቅ ያለ ግንኙነቶችን ማቋቋም።
አምባገነን እንዴት ይወለዳል? እንዲሁም ተጎጂው - በመከፋፈል።
ጠላቢው ተቃራኒ ተጠቂ ነው። በልጅነት ጊዜ የሰው ልጅ ሥነ -ልቦና ስለ ዓለም ለመማር ሁሉንም ዕቃዎች ወደ ጥሩ እና መጥፎ ይከፋፈላል። የስነልቦና -አሰቃቂ ክስተት በልጁ ሥነ -ልቦና በበቂ ሁኔታ ሊታወቅ ፣ ሊታኘክ እና ሊዋሃድ አይችልም - ስለሆነም እሱ እንዲሁ ይከፋፈላል እና ልጁ እራሱን ከአጥቂው ወይም ከተጎጂው ጋር ራሱን ይለያል።
ለምሳሌ:
ወላጆች ፣ በ 4 ዓመቱ ልጃቸው ፊት ፣ የ 7 ዓመቷን ሴት ልጃቸው እሱን ባለመከታተሉ በቀበቶ ደብድበዋል። ለሁለቱም ልጆች ፣ ይህ በተለይ የስነ -ልቦና ቀውስ ነው ፣ በተለይም ግርፋት ፣ የቃል ጥቃት ፣ ማጭበርበር እና ሌሎች ጭካኔዎች በመደበኛነት የሚከሰቱ ከሆነ። የበኩር ልጅ እየተደበደበች ስለሆነ ፣ እሷ ቀድሞውኑ በተጎጂው ሚና ውስጥ ነች። እና ታናሽ ወንድሙ ፣ የዓመፅ ትዕይንት እየተመለከተ ፣ ወላጁን - ማለትም አጥቂውን - ለራሱ ደህንነት በስነ -ልቦና መቀላቀል ይችላል።
ተጎጂ ሲያድግ ምን ይሆናል? እሱ እንደ አጋር አጥቂን ይፈልጋል - በተጠቂው ውስጥ የታፈነውን ያሟላል። እነዚያ። - ጠበኛ ፣ መልሰው መዋጋት ፣ ማጥቃት ይችላል። በዚህ ተመሳሳይ ባልደረባ ተጎጂው የመጀመሪያውን አሰቃቂ ተሞክሮ ለማቆም ሚና-ለመጫወት ይሞክራል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ አልተሳካም።
ዴፖፖቲክ አጥቂዎች ተጎጂውን እየፈለጉ ነው ፣ ምክንያቱም እሱ የእሱ ትንበያዎች bonanza ስለሆነ። ከጊዜ በኋላ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ሰው ከውጭ እና ከእሱ የበለጠ ማረጋገጫ ይፈልጋል - የእሱ የማይጋለጥ ፣ ጥንካሬ ፣ ሁሉን ቻይነት እና በሁኔታው እና በሰዎች ላይ ያለው ቁጥጥር ፣ የልምድ ልምዱን ሁለተኛ ክፍል እንዳያሟላ። እሷ ልክ እንደዚያ የፈራች የ 4 ዓመት ህፃን ትመስላለች-ለእህቱ እና ለራሱ የሚፈራ ፣ ግራ የተጋባ እና ለምን በእሱ ላይ ጨካኝ እንደሆኑ የማይረዳ ፣ በእህቱ ፊት የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዋል ፣ ቁጣ እና በተመሳሳይ ጊዜ ፍርሃት በሕይወቱ ውስጥ በጣም አስፈላጊ በሆኑ ሰዎች ውድቅ መደረጉ - ወላጆች።
አንድ አዋቂ ይህንን የስሜት ኮክቴል መቋቋም እና መገንዘብ ሁልጊዜ የሚቻል አይደለም ፣ ግን ለልጅ ይህ ሙሉ በሙሉ ከባድ ሥራ ነው። ስለዚህ ፣ ያልተቆራረጠ የልጅነት ልምዱ በስነ -ልቦና ውስጥ ተካትቷል ፣ ወደ ጓሮው ይገፋፋል ፣ እናም ህጻኑ ህመም ውስጥ ያለ እንዳይሆን በቀላሉ ሊጎዳ የሚችል ኃይለኛ እና ጠንካራ ሰው ለመሆን ይመርጣል። የተከፈለ ልጅ ስነ -ልቦና ከመጥፎ እና ጥሩ ምድቦች ብቻ መምረጥ ይችላል። እዚህ ለግማሽ ድምፆች ቦታ የለም።
ነገር ግን አንዳንድ ስሜቶችን የመለማመድ ችሎታን በማፈናቀል ፣ እኛ ሁሉንም ዊሊንስ-ኒሊ ስሜታችንን እናቋርጣለን። እናም አንድ ሰው ይኖራል ፣ ያድጋል ፣ ግን በሕይወት አይሰማውም። ጠንካራ ፣ ደፋር ፣ ተንኮለኛ ፣ ማስላት ወይም ጨካኝ ፣ ቁጣ ይሰማዋል። ግን በሕይወት - አይደለም።
ለዚህ ፣ ተጎጂ አጋር ያስፈልጋል - እሱን ለማሰቃየት ብቻ አይደለም። ይህ በአቅራቢያው ያለ ሕያው ሰው ፣ ለመከራ እና ለመደሰት ፣ እና በሕይወት ለመደሰት - በባልደረባው ውስጥ ያሉትን ክፍተቶች ለመሙላት ነው።
በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነት ውስጥ ብዙውን ጊዜ ከዓመፅ በላይ አለ።ብዙውን ጊዜ ይህ ለሁለቱም አጋሮች በጣም አድካሚ ፣ አስቸጋሪ እና ህመም ፣ ግን በጣም ዋጋ ያለው ግንኙነት ነው - እርስ በእርስ መኖር ሳይችሉ በስነ ጽሑፍ ፣ በሙዚቃ እና በሲኒማ የተዘፈኑ የሁለት ግማሽዎች ህብረት (አንብብ - በጋራ ጥገኛ ግንኙነት ውስጥ). በእውነቱ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ሽርክና እንደ ሁለት የአካል ጉዳተኞች ማህበር ነው - አንድ እግር አይሠራም ፣ የሌላው እጆች። እያንዳንዳቸው በግንኙነት ውስጥ ለሁለት ዓይነት ሥራ መሥራት አለባቸው ፣ እና እያንዳንዱ ሌላ አስፈላጊ ክፍልን አይቋቋምም። እና ይህ ብዙ ቁጣ ፣ እርካታ እና የጋራ የይገባኛል ጥያቄን ያስከትላል።
መውጫ መንገድ ሁለተኛ ክፍልዎን ማሳደግ ነው - በአንድ ጊዜ ማደግ ያልቻለው። ለአንዳንዶች ፣ ይህ በውጭው ዓለም እና በአጋር ላይ ያተኮረ ጤናማ ጠብ ነው። አንድ ሰው በፍቅር ፣ በስሜት ፣ እራሱን እና ሌላውን በግንኙነት ውስጥ የማየት ችሎታ አለው።
ሙሉነትን ማግኘት ፍጹም መሆን ማለት አይደለም። ይህ ማለት እራስዎን በተለየ መንገድ ማወቅ እና በግንኙነቶች ውስጥ እራስዎን ሙሉ በሙሉ መግለፅ መማርን ማለት ነው። በችሎታዎችዎ እና ገደቦችዎ አማካኝነት እውነተኛ ማንነትን ይቀበሉ።
የሚመከር:
የፍርሃት ጥቃቶች እና የመለያየት ጭንቀት
በቀደመው ጽሑፍ ውስጥ እኔ የፓኒክ ጥቃቶችን ርዕስ ፣ የሞት ፍርሃትን ለመቀጠል እና ፓ እንዴት ከመለያየት ጭንቀት ጋር ሊዛመድ እንደሚችል ቃል ገባሁ። ምክንያቱም የፓኒክ ጥቃቶች ያሏቸው ጥቂት ሰዎች የመለያየት ጭንቀት አለባቸው። ግን ይህንን ህትመት ማንበብ ከመጀመርዎ በፊት እባክዎን አንድ ትንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ - በመጀመሪያዎቹ የፓኒክ ጥቃቶች ዋዜማ በሕይወትዎ ውስጥ ምን እንደ ሆነ ለማስታወስ ይሞክሩ?
የመለያየት ሂደቶች
መለያየት አስቀድመው ያደጉ ፣ በወላጆቻቸው ላይ ጥገኛ የሆኑ ሕፃናትን ምን ያህል ጊዜ ማየት አለብን? እና አሁን ስለ 10-15 ዓመት ልጆች አናወራም ፣ ግን ስለ 20 ፣ 30 ፣ 40 ፣ እና አንዳንድ ጊዜ የ 50 ዓመት ዕድሜ ያላቸው “ወንዶች እና ሴቶች ልጆች” ከወላጅ ጋር በእምቢልታ ገመድ በጥብቅ ተገናኝተዋል። በስነ -ልቦና ውስጥ መለያየት አንድ አዋቂ ልጅን ከወላጅ ቤተሰብ መለየት እና እንደ የተለየ ሰው ፣ ራሱን የቻለ እና ራሱን የቻለ ነው። ጥገኛ ግንኙነቶች ሁል ጊዜ በወላጅ ብርሃን እጅ ይመሰረታሉ። ደህና ፣ በእርግጥ
ከደራሲው ከልክ ያለፈ የወላጅ ተፅእኖ የመለያየት ልምምድ። "የግል ራስን ዘውድ"
1 . በመጀመሪያ ፣ የግል ዓለምዎን እንደ የተለየ ሁኔታ መገመት ያስፈልግዎታል። - በዚህ ሁኔታ እንደ ሌሎቹ ሁሉ ፣ የአስተዳደር ስርዓት አለ። አቅርበዋል? - የእርስዎ ግዛት ፖሊሲውን ይተገብራል ፣ ያዳብራል እና ያድጋል። - ልዩ ፣ ልዩ ገጸ -ባህሪ አለው - የእሱ ባህሪ እና ልዩ ባህሪዎች። 2 . አሁን ግዛትዎ ዓለምዎ በመደበኛነት የሚተገበርበት የራሱ ጭነቶች ፣ ህጎች ፣ ህጎች ያሉት የውጭ ሀገር ንጉስ የተቀመጠበትን ማዕከላዊ ክሬምሊን በእርስዎ ግዛት ውስጥ ያስቡ። “ተመልከት - ይህ ንጉስ የእርስዎ ወላጅ ነው። - ለአሳዳጊነት ወላጁን ያመሰግኑ እና የእራሱን ብቸኛነት በማሳመን ከዙፋኑ ለመልቀቅ ይጠይቁ -እርስዎ አድገዋል እና ግዛትዎን መምራት ይችላሉ። - ወላጁን ከግል መንግስታችን ወደ ተለየ (የራሱ) ዓለም ስርዓት እንወስዳ
የመለያየት አዝማሚያ
አሁን ለመለያየት የተወሰነ “አዝማሚያ” አየሁ። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ ከወላጆቻቸው የመለያየት አስፈላጊነት ይጽፋሉ ፣ እናም ታዋቂ ሥነ -ልቦና የሚወዱ ሰዎች “ከወላጆቻቸው መነጠል አለባቸው” እያላቸው ነው። ያለ ጥርጥር ፣ ከወላጆች መለየት ፣ ማደግ አስፈላጊ ነገር ነው። በግሌ “መለያየት” የሚለውን ቃል አልወደውም - በውስጡ የሚያዋርድ እና ግዑዝ ነገር አለ። ምናልባት ለእኔ መለያየት ወተት ወደ ክሬም መለየት እና መቀልበስ ሊሆን ይችላል ፣ እና በሰፊው - ቀለል ያለ ነገር ከከባድ መለየት። ልክ እንደዚህ - እነሱ አንድ ሙሉ ነገር (ቤተሰብ) ነበሩ ፣ ከዚያ ልጆቹ (“ክሬም”) ፣ በጣም ውድ የሆነውን ተውጠው ፣ ተለያይተው ፣ እና ውድነቱን በሰጡት ወላጆች መልክ “መመለሻውን” ጥለው ሄዱ። (ወይም ምናልባት “ክሬም” ወላጆች ናቸው ፣ እና
የመለያየት አስፈላጊነት
ምናልባት ፣ ሳይኮሎጂን ለሚወዱ ፣ የልጅነት ልምዳችን በአዋቂዎች ሕይወት ውስጥ ግንኙነታችንን በእጅጉ የሚጎዳ መሆኑ ከእንግዲህ ምስጢር አይደለም። እና ይህ ለሁሉም የግንኙነቶች ዓይነቶች ይሠራል -ከራስ ፣ ከሌላ ወይም ከሌሎች ፣ ከዓለም ጋር … ስለዚህ ፣ በስነልቦና ምክር እና በሳይኮቴራፒ ሂደት ውስጥ ፣ አስቸጋሪ እና ችግር ያለበት አፍታዎች ቢኖሩም የደንበኛውን “የሕፃን” ርዕስ መመርመር በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ይ containsል የተደበቀ ግዙፍ ሀብት ኤስ በህይወት ውስጥ እራስን እውን ለማድረግ እድሎች። ልዩ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል ሠ t ከወላጅ ቁጥሮች የመለያየት ርዕስ። መለያየት የልጁ የስሜታዊ እና የአካል (እንዲሁም የገንዘብ) በወላጆች መለያየት ውስጥ የሚገለፀው የግለሰባዊ ምስረታ በጣም አስፈላጊ ደረጃዎች አንዱ ነው። የዚህ ሂደት