ገደል ግባ! ለዚያ በጣም አርጅቻለሁ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ታዋቂ የአሜሪካ ጦማሪ ሚ Micheል ማበጠሪያዎች ልማዳዊ አስተሳሰብ እንዴት ሕይወታችንን እንደሚያበላሸው እና ዕድሜ የሚሰጠንን ጉርሻዎች ተነጋግሯል።

ከ 25 ዓመታት በፊት አንፀባራቂ መጽሔቶችን አነበብኩ ፣ የፋሽን እና የውበት ክፍሎችን በጥንቃቄ አጠናሁ ፣ ከ “ወሲብ” ርዕስ እና “የሚወዱትን በ 125 መንገዶች እንዴት ማሟላት እንደሚቻል” ከሚለው ርዕስ የተማሩ ምክሮችን ተምሬያለሁ። ዛሬ ፣ ከለመድኩ ፣ “እንዴት እንደማያረጅ” ፣ “እንዴት በትክክል ማረጅ” እና ሌሎች ጎጂ እና የማይረባ ቆሻሻን በሚሉ ርዕሶች ላይ እመለከታለሁ ፣ እና አሁን ከ25-30 ላሉት ማለት የምፈልገው ይህንን ነው። ፦ ጊዜህን አታባክን።

እርጅና አሪፍ ነው።

በግማሽ ዕድሜዬ ከእርጅና ጋር ታግያለሁ ፣ እናም አሸነፈ። ለምን በሞኝነት ጊዜዬን አጠፋሁ? ለምን ሽንፈቴን ወዲያውኑ አም admit ብቻ ለመኖር አልሞከርኩም? አላውቅም። በሕይወቴ በሙሉ እኔ ሌላ ሰው መስሎኝ ነበር -የበለጠ ተግባቢ ፣ የበለጠ ወሲባዊ ነፃ የወጣ ፣ ወጣት ፣ የበለጠ ቆንጆ። ሽበት ፀጉር ላይ ቀለም በመቀባት እና በመመዘን በአስር ሺዎች የሚቆጠሩ ሰዓታት አሳልፌያለሁ። እና በመጨረሻ ለራሴ እንዲህ አልኩ - በቂ ነው።

ከአንድ ዓመት በፊት ፀጉሬን ማቅለም አቆምኩ። አመጋገብን ትቼ ነበር ፣ እና አሁን የእኔ አመጋገብ የተሟላ መሆኑን ብቻ አረጋግጣለሁ - አንድ ፣ እና ጣፋጭ - ሁለት። 10 ኪሎ ለበስኩ እና ምንም አልሰጥም። በእውነቱ ከአካላዊ እንቅስቃሴ ሁሉ ፣ እኔ ጠዋት በፓርኩ ውስጥ መሮጥ የምፈልገው ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ውሻውን በመራመድ ምክንያት ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክበብ ጋር ውሌን አላደስኩም። ለዕለታዊ ሜካፕ መሠረት ፣ የቅንድብ እርሳስ እና ማስክ ያስፈልገኛል ምክንያቱም በመዋቢያዎች ላይ እብድ ገንዘብ ማውጣት አቆምኩ።

እኔ 52 ዓመቴ ነው ፣ ግን የ 30 ዓመት ያህል ይሰማኛል። አይ ፣ እኔ እብድ አይደለሁም ፣ እነዚህ ሁሉ መጨማደዶች ፣ የሚንጠለጠሉ ጎኖች እና የዕድሜ ቦታዎች ይታዩኛል። እኔ የምናገረው ስለ ውስጣዊ ሁኔታ ፣ ስለ ነፍስ ሁኔታ ነው። በቃ ከእንግዲህ “እራሴን ከራስህ ስሜት ጋር በሚዛመድ ሁኔታ ውስጥ አስገባ” በሚለው መስክ ውስጥ እራሴን አላጠፋም። 50 ይመስለኛል ፣ ግን በልቤ ውስጥ 30 ነኝ። ያ ብቻ ነው። ነጥብ።

ስለእኔ ያሉ ሰዎች እነሱ - “ተዋጊ አይደለም” ይላሉ። እና ይህ ለምን መጥፎ እንደሆነ አልገባኝም። አዎን ፣ እኔ ቢያንስ የመቃወም መንገድን መርጫለሁ -እንደዚያ እንኳን ደስተኛ ለመሆን ፣ ምንም እንኳን።

አዎ ፣ በጣም አርጅቻለሁ።

በጣም አርጅቻለሁ ፦

1. ዝም በል

የምናገረው ነገር ቢኖረኝ ፣ እናገራለሁ ፣ እና አለመረዳትን ፣ አለመረዳትን አልፈራም ፣ እና ሌሎች ምን ሊያደርጉ እንደሚችሉ አላስብም ፣ በእርግጥ ፣ ምናልባት ስለእኔ ያስባሉ። እነዚህ ችግሮቻቸው እንጂ የእኔ አይደሉም። እናም አንድ ሰው መጥፎ ፣ ቅር ያሰኘኝ ፣ ቅር ያሰኘኝ ወይም ጨካኝ ከሆነ ፣ ዝም አልልም ፣ ለእሱ ወይም ለእርሷ እነግርዎታለሁ - “አንተ ደደብ ነህ ፣ አስጸያፊ ነገሮችን ተናግረሃል ፣ ከአንተ ጋር መነጋገሬ ደስ አይለኝም”። እና እኔ ጨዋነት እንዴት ይገባኛል ብዬ አላስብም። በፍፁም ሊገባዎት አይችልም። በአለም ውስጥ ጩኸቶች መኖራቸው ብቻ ነው። እና እነሱን በቦታቸው ውስጥ ማስቀመጥ አለብን።

2. እኔ ስለምታይበት ይጨነቁ

ባለቤቴ (አዎ አግብቻለሁ) በካፌ ውስጥ ቁርስ ሰጠኝ። ለማሸግ ሄድኩና ደረቅ ሻምoo (እና በአጠቃላይ ሻምoo) አብቅቷል። ቀደም ሲል ሁለት ጊዜ ጂንስ ለብሻለሁ። እና ከሶስት ዓመት በፊት እኔ እንደዚህ ወደ አንድ ቦታ ለመሄድ ዝግጁ እንዳልሆንኩ በእርግጠኝነት ነግሬው ነበር። እና አሁን ፣ አሰብኩ ፣ እወደው ፣ አብሬው ቁርስ እንድበላ እየጠራኝ ነው። ፀጉሬን ካጠብኩ ምን ለውጥ ያመጣል? ዛሬ ጠዋት አየኝ እና ከእኔ ጋር ወደ ካፌው መሄድ ይፈልጋል። በሚቀጥለው ጠረጴዛ ላይ ያሉ ሰዎች ስለሚያስቡት ግድ የለዎትም? እና አዎ ፣ ቲ-ሸሚዙን ብረት አልሠራሁም። ከእንግዲህ ብረት አልሠራቸውም። ንፁህ ናቸው። በቂ ነው.

3. ድክመቶች ይኑሩዎት

እነዚህ ድክመቶች አይደሉም። እነዚህ የእኔ ምኞቶች ናቸው ፣ እና እነግራቸዋለሁ። ታብሎይድ ልብ ወለድን ለማንበብ ፣ ሌዲ ጋጋን ሲጨፍሩ ለማዳመጥ ፣ ጠዋት 2 ሰዓት ላይ የቼዝ ኬክ በመብላት በአምስተኛው ዙር ላይ የሚራመዱ ሙታን ለማየት አላፍርም። ምክንያቱም ዳርል እዚያ አለ።

4. የማይመቹ ጫማዎችን ይልበሱ

ጫማዎች - ለመራመድ ምቹ እንዲሆን። ለስላሳ ፣ ምቹ ፣ ለወቅቱ እና ለኔ መጠን ተስማሚ መሆን አለበት። እና አዎ ፣ እግሬ በረጅሙ ቀን እንዳያሻሸኝ ከፈራሁ ካልሲዎቼ ላይ ጫማ አደርጋለሁ። በአንድ ሰው የውበት ስሜት ላይ ላደርሰው ከማይችለው የስነልቦና ጉዳት ይልቅ እግሬ በጣም አስፈላጊ ነው።

5. ለተፈጠረው ችግር ይቅርታ ይጠይቁ

ይቅርታ እጠይቃለሁ ፣ ይህንን ቤት ንፅህናን ለመጠበቅ ቀጥረኸኝ ነበር? ይህ የእኔ ቤቴ መሆኑ ጥሩ ነው? እኔ በስሜቴ ውስጥ አልነበርኩም እና አልወጣሁም - ምን ያስብልዎታል?

6.ብዙ ጓደኞችን ይሰብስቡ

ጃክ እና ጆን ሳይጠሩ ማርያምን መጋበዝ ስለማይችሉ - ላውራን ሳያስታውሱ። ማርያምን ማየት ከፈለግኩ ማርያምን እጠራለሁ። እና እሷ ከጃክ ጋር የበለጠ አዝናኝ ከሆነች እምቢታዋን እወስዳለሁ።

7. ቆሻሻን ያስቀምጡ

ከመዝገበ -ቃላቱ “ጠቃሚ ሆኖ ቢገኝ” የሚለውን ሐረግ አልፌያለሁ። ይህ ነገር ለምን እንደሚያስፈልገኝ አሁን ካላወቅኩ ወደ መጣያ ክምር ይሄዳል።

8. ብሩህ አመለካከት ይኑርዎት

የለም ፣ እያንዳንዱ ሰው ጥሩ ነገር የለውም። አንዳንድ ሰዎች ከጭንቅላቱ እስከ ጣታቸው ድረስ ሽፍታ ናቸው። የጭቃ ከረጢቶች ብቻ። እናም በዚህ የሰገራ ከረጢት ውስጥ አንድ ጥሩ ነገር ለመፈለግ ጊዜዬን አንድ ደቂቃ አላጠፋም።

እኔ በጣም አርጅቻለሁ። እናም “ሚ Micheል እዚህ ተኝታለች ፣ ህይወቷን እንደፈለገች አልኖረችም ፣ ደስተኛም ሳትሆን” የሚል ጽሑፍ ላይ በጭንቅላቴ ላይ የድንጋይ ንጣፍ ከመበጠሱ በፊት ይህንን በመገንዘብ ደስተኛ ነኝ።