2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በስሜታዊ ሱስ ሥራዬን በሁለት ዓለም አቀፍ ሂደቶች እከፍላለሁ።
ዓለም አቀፍ ሂደት 1.
ቀላል እና ፈጣን ፣ እሱ የሚያንፀባርቅ የመልቀቂያ ሂደት እና የሀብት ሂደት ያካትታል።
- ከተያያዘው ነገር ምስል ፣ ወይም ከብልጭታ ነፃ ማውጣት።
ብዙውን ጊዜ የጥገኛው ነገር ምስል በእይታ ፣ በድምፅ እና በአናሳነት ሁኔታ ውስጥ የእራሱ ሰው ምስል እስኪዋሃድ እና እስኪተካ ድረስ የአዕምሮ ቦታውን ጉልህ ክፍል ይይዛል። ቀደም ሲል በስሜታዊነት ጉልህ በሆኑ ሰዎች አቅጣጫ የሱስ ሱስን ምስል ከ VAK ሰው በማስወገድ የሱስ ነገር ትርጉም ያለውን ስሜት ይቀንሳል።
ግን እዚህ ብዙውን ጊዜ የባዶነት ስሜት ፣ የእራሱ አለመቻል እና ከጠፋው ጋር የተዛመዱ ሌሎች “ደስታዎች” አሉ።
- የሀብት ሀብቶች።
ስለዚህ ሱስ የሚያረካውን መስፈርት ለይቶ ማወቅ አስፈላጊ ነው።
ለዚህ ጥሩ “ጨዋታ” ደንበኛው ከጥገኝነት ነገሩ ምስል ጋር እንደገና የተገናኘበት እና እንደገና የሚያርቀው ነው።
በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ሁለቱም የሱስ ሱስ አወንታዊ እና አሉታዊ ተፅእኖዎች በበለጠ በግልጽ ይታያሉ ፣ ግን ሜታፖዚሽን ፣ ግምገማ እና ስለሆነም ምርጫ እና የቁጥጥር ስሜት ይታያሉ።
አዎንታዊ ብዙውን ጊዜ የሚከተለው ነው-
ተሳትፎ ፣ ደህንነት ፣ መረጋጋት ፣ “ትልቅ እና ጠንካራ ስሜት” ፣ ወዘተ.
እነዚህን ፍላጎቶች ለይቶ ለደንበኛው እራሱን እንዲያረካ ማስተማር አስፈላጊ ነው - ከልምዱ ወስዶ እዚህ ወደዚህ ሁኔታ እና አሁን ሲደመር / ወይም ከማን ጋር እና እንዴት ሊያደርግ እንደሚችል በባህሪ ቅጦች ፣ ስልጠና ፣ ማስተካከያ ለወደፊቱ።
ይህንን ሂደት ከደንበኛው ጋር በአንድ ወይም በሁለት ወይም በሶስት ምክክሮች ውስጥ ማለፍ አስፈላጊ ነው።
ይህ ለጠለቀ ሥራ ነፃነትን እና ሀብቶችን ይሰጣል ፣ ግን እዚያ ላለማቆም ይመከራል።
ዓለም አቀፋዊ ሂደት 2.
እኛ ስለ መደበኛ የስነ -ልቦና ሕክምና እየተነጋገርን ነው -የግንኙነት ግንኙነት ፣ ከስነልቦናዊ ጉዳት ጋር አብሮ መሥራት ፣ የቤተሰብ ሁኔታዎች ፣ የግንኙነት ቴክኒኮች ፣ የግንዛቤ ማዛባት ፣ እና የመሳሰሉት ፣ በደንበኛው ፍላጎቶች እና በምክክር ክህሎቶቼ ጥምረት ላይ የተመሠረተ።
አሁን አንድ በአንድ ከጉዳት ጋር መሥራት እመርጣለሁ። ይህ ሀብቶች አንድ ሰው እሱ በቁጥጥር ስር መሆኑን ስሜት ይሰጣል ፣ በሕይወቱ ውስጥ ይወስናል ፣ ከሁኔታዎች ተሞክሮ ያገኛል ፣ ባዶዎቹን ይሞላል እና የተትረፈረፈውን ያፈሳል ፣ የራሱን ጥንካሬ ስሜትን ያሻሽላል።
በዚህ ደረጃ ፣ ግቦችን እና ግቦችን መሠረት በማድረግ ወይም ደንበኛው “እኔ በቂ አለኝ” እስኪል ድረስ መሥራት ይችላሉ ፣ እኛ ብዙውን ጊዜ የምንስማማበት።
የሚመከር:
በ Gestalt አቀራረብ ቅርጸት ከህልም ጋር መሥራት። የጉዳይ አቀራረብ
የዚህ ክፍለ ጊዜ ትንተና በደንበኛ ፈቃድ ተለጠፈ። ጓደኞች ፣ በጌስትልታል አቀራረብ ቅርጸት ከህልም ጋር እየሰሩ ላሳይዎት እፈልጋለሁ። በተግባራዊ ሥነ -ልቦና ሂደት ውስጥ በተማሪዎቻችን ጊዜ ይህንን ዘዴ አጥንተናል። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ እኔ በየጊዜው ጠቃሚ አቀራረብ እጠቀም ነበር። በምሳሌ አሳየዋለሁ … *********************** የደንበኛውን ታሪክ በመጠባበቅ አስፈላጊ ማብራሪያዎች። ሕልሙ ያገባች ሴት ፣ የሁለት ወንዶች ልጆች እናት ነበረች ፣ የጋብቻ ተሞክሮ 15 ዓመታት ያህል ነው። የደንበኛው ሕልም። ከምትወደው ሰው ጋር በስብሰባ ላይ ፣ የምድር ውስጥ ባቡር ውስጥ መሆኔን እመኛለሁ። እሱ በስሜታዊነት ይነካኛል ፣ አቅፎኛል ፣ በጆሮዬ ውስጥ የሆነ ነገር ሹክ ብሎ በቢጫ ፈሳሽ የተሞላ መርፌ (መርፌ ያለ) ይሰጠኛል። ሁለታ
በ Gestalt አቀራረብ ውስጥ ከምልክት ጋር መሥራት
የስነልቦና አቀራረብ አካሉ በአካል እና በአዕምሮ መካከል ባለው ግንኙነት ሀሳብ ላይ የተመሠረተ ነው። የዚህ ዓይነቱ ግንኙነት መኖር በጣም ለረጅም ጊዜ ይታወቅ ነበር። የጥንት የግሪክ ፈላስፎች ስለ በሽታው ምንነት በመወያየት አስቀድመው ስለዚህ ጉዳይ ጽፈዋል። ሶቅራጥስ ከነፍስ በስተቀር የሰውነት በሽታ የለም ይላል። ፕላቶ የተለየ የአካል በሽታ እና የነፍስ በሽታዎች እንደሌሉ በመግለጽ እሱን ያስተጋባል። ሁለቱም ሕመምና መከራ የተሳሳተ አስተሳሰብ ውጤት ነው ብለው ያምናሉ። ትክክለኛው የሕመም እና የመከራ ምክንያት ሁል ጊዜ ሀሳብ ፣ የሐሰት አስተሳሰብ ነው። አካሉ ራሱ ሊታመም አይችልም - እሱ ማያ ገጽ ብቻ ነው ፣ የንቃተ ህሊና ትንበያ። ስለዚህ ፣ ማያ ገጹን መጠገን ምንም ፋይዳ የለውም። ህመም መግለጫ ብቻ ነው ፣ የ “ችግር” ቅርፅ። አንድ ነገር የተበላሸ
በመለኪያ ዘዴ መሥራት - ገንዘብ (ጉዳይ ከልምምድ)
ሰዎች የገንዘብን ርዕስ ይዘው ወደ ሳይኮሎጂስት ሲመጡ ፣ ብዙውን ጊዜ ጥያቄዎቹ አጠቃላይ ሊሆኑ እና ወደ ሁለት አማራጮች ሊቀነሱ ይችላሉ። በተለያዩ ማሻሻያዎች ውስጥ የመጀመሪያው አማራጭ እንደዚህ ይመስላል - “ማግኘት አልችልም », « እንዴት ማግኘት እንዳለብኝ አላውቅም », « ብዙ ገቢ አላገኝም », « እኔ ሁል ጊዜ በቂ ገንዘብ የለኝም”፣“ሁል ጊዜ ትንሽ እከፍላለሁ”፣“የማደርገውን ሁሉ ፣ ገቢዬ አይጨምርም ፣ አንድ ዓይነት የውስጥ ጣሪያ እንዳለሁ ሆኖ ይሰማኛል”፣“በበረዶ ላይ እንደ ዓሳ እዋጋለሁ ፣ ግን ገንዘብ አልነበረም ፣ እና የለም "
ከስሜታዊ ሱስ ጋር መታገል። “ቅusቶችን እናስወግዳለን። ሮዝ-ቀለም መነጽሮችዎን ያውጡ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
ወቅት በፍቅር መለያየት (መርዛማ ወይም ውስጣዊ ያልበሰለ ቢሆንም) አጋር አንድ ሰው በጣም አስቸጋሪ ሆኖ መኖር አለበት የመለያየት መንገድ - ማግለል ፣ መልሶ ማዋቀር ፣ ማሸነፍ ያለፈውን “የመድኃኒት” ምኞት . ከአልኮል ሱሰኝነት ጋር በመስራት (እና ስሜታዊ ሱስ ከአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት ፣ ከአልኮል ሱሰኝነት ጋር ተመሳሳይ ነው) ፣ አስፈላጊ የሕክምና ደረጃ አለ- “የአልኮል ፍላጎቶችን ማገድ” ጋር የተያያዘ ኮድ መስጠት - በአጥፊ ምንጭ ላይ አሉታዊ አመለካከት መጀመር .
የዶፍፎይል ልጃገረዶችን ለምን ይወዳሉ? ወይም ከስሜታዊ ጥቁር ጠቋሚዎች ሕይወት ዕቅዶች
ከሕፃን ውስጥ ያሉ ልጆች የተለያዩ የስሜታዊ የጥቃት ዓይነቶች ክህሎቶችን ይማራሉ -ከማሳየት ማልቀስ ፣ ለአባት ወይም ለሴት አያት የበለጠ ፍቅርን በማሳየት የበደሏቸውን እናትን ለመቅጣት። እያደጉ ፣ ሰዎች ቀስ በቀስ ሰፋ ያለ የማሽን ዘዴዎችን ይለማመዳሉ። ግን ፣ ምናልባት ፣ ለመለያየት ዋነኞቹ ምክንያቶች ከሆኑት መካከል በግንኙነቶች ውስጥ የስሜት መጎዳት አጠቃቀም ነው። እርስዎ በሚኖሩበት ሰው በስሜታዊነት እንደተጠለፉ ከተረዱ ፣ ከዚያ ዙሪያውን ማየት አለብዎት - ምናልባትም እሱ ከእርስዎ ጋር በተያያዘ ሌሎች የማታለያ ዘዴዎችን እየተጠቀመ ነው። ብዙውን ጊዜ ፣ የእንደዚህ ያሉ ሰዎች ጥረቶች የባልደረባቸውን ፍላጎት ለማፈን ፣ ለራሱ ያለውን ግምት ለመቀነስ ነው። ለጥቁር ሰሪው አጋር በእሱ ላይ ጠንካራ የስነልቦና ጥገኝነት ያለው እና ከተቻለ በኃይሉ መስ