2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ብዙውን ጊዜ ሰዎች ከመጠን በላይ ሱስ በሚያስፈልጋቸው ወደ ሕክምና ይመጣሉ። ብዙውን ጊዜ በመሠረታዊ ትስስር ግንኙነት ውስጥ አለመርካት የስነልቦና ሕክምና እርዳታ እንዲፈልጉ ያስገድዳቸዋል። ከመጠን በላይ ጥገኛ የሆኑ ግለሰቦች ብቻቸውን ሲቀሩ ብዙውን ጊዜ አቅመ ቢስ እንደሆኑ ይሰማቸዋል። እነሱ ሌሎች ሰዎችን ጠንካራ እና ስኬታማ እንደሆኑ አድርገው ይቆጥሩታል።
የበታች ሚና በሚይዙበት የሱስ ግንኙነት ዙሪያ ህይወታቸውን ማደራጀት ፣ ሲሳካላቸው እርካታ ይሰማቸዋል እና ሲወድቁ ጥልቅ ደስታን ያገኛሉ። የስሜታዊ ጭንቀታቸው የመተው ፍርሃትን ማዕከል ያደረገ ነው። እንደ ደንቡ ፣ ሱስ ያለባቸው ሰዎች ተገብሮ ባህሪ ያሳያሉ እና በአብዛኛዎቹ የሕይወት ሁኔታዎች ውስጥ አለመተማመን ይሰማቸዋል።
ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ሰዎች ሌላውን ላለማሳዘን በመፍራት ቁጣውን መግለፅ በጣም ከባድ ነው ፣ በዚህም ምክንያት ብቻውን ይቀራል። በሕክምና ውስጥ ፣ እነሱ የባህሪያቸው ባህርይ የሆኑትን ሁሉንም ባህሪዎች ያሳያሉ - እነሱ ወዲያውኑ ሕክምናን ይጀምራሉ ፣ በሁሉም የሕክምና ባለሙያው ጥቆማዎች እና ትርጓሜዎች ይስማማሉ ፣ እና እየተከሰተ ያለውን ነገር አለመረዳታቸውን ወይም ቴራፒስቱ ከተናገረው ወይም ከሚያደርገው ጋር አለመስማማትን መግለፅ አይችሉም። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ቴራፒስትውን ወደ ትክክለኝነት ያመላክታሉ እናም ጥሩ ደንበኞች መሆናቸውን መልእክት ከሚያስተላልፈው ቴራፒስት ግብረመልስ ይፈልጋሉ።
ብዙውን ጊዜ በሕክምና ውስጥ በጣም ተስማሚ ሆነው ይታያሉ እና አገልግሎቶቻቸውን ለሐኪሙ ለማቅረብ ይሞክራሉ ፣ እንዲሁም እንደዚህ ያሉ ደንበኞች ቴራፒስቱ የሚፈልገውን ለመገመት እና በሁሉም ነገር እሱን ለማስደሰት ይጥራሉ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ፣ ቴራፒስቱ ደንበኛን በራስ ገዝ እንዲያደርግ የሚያበረታታ ሳይሆን ሱስ የሚያስይዙ ባህሪያትን የሚያጠናክር ታላቅ አማካሪ እና ባለሙያ ለመሆን ሊፈተን ይችላል።
የሱስ ሱስ ከሚያስከትላቸው የስነ-ልቦና ዓይነቶች አንዱ የደንበኛው አመለካከት በአሰቃቂ ሱስ በሚቀየርበት ጊዜ ተገብሮ-ጠበኛ ዘይቤ ነው። ተገብሮ -ጠበኛ ሰዎች እንዲሁ በሌሎች ሰዎች አማካይነት ራሳቸውን ይገልጻሉ - “እኔ የዚህ ፍየል ሚስት ነኝ”። እነሱ በሌላው ላይ ጥገኛ ናቸው ፣ ግን በተቃዋሚው ተለዋጭ ውስጥ። እንዲሁም የራሳቸውን ግቦች መግለፅ እና ማሳካት ይከብዳቸዋል።
በተዘዋዋሪ ጠበኛ በሆነ ምላሽ ከሚሰጥ ሰው ጋር ግንኙነት መመስረት ቀላል ስራ አይደለም። በሕክምናው ውስጥ አሉታዊ ስሜቶች በጣም ቀደም ብለው ይታያሉ እና ቴራፒስቱ በኃይል ፉክክር እና በደንበኛው ጭቆና ውስጥ እንዳይገባ በጣም አስፈላጊ ነው። እነዚህ ደንበኞች አሉታዊ ስሜቶቻቸውን መለየት አለባቸው።
ሌላው የሱስ የስነ -ልቦና ባለሙያው ስሪት የእሷ ተቃራኒ ስሪት ነው። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ንቃተ ህሊናውን ከሱስ ሱስ ጠንካራ ፍላጎት በሚጠብቁ የመከላከያ ዘዴዎች የተቋቋመ ጠንካራ ነፃነትን ያሳያሉ። በአንዳንድ ሁኔታዎች እነዚህ ደንበኞች ሌላ ሱስ አለባቸው።
የሕክምናው ዋና ግብ የሱስ ፍላጎትዎን እንደ ተፈጥሯዊ የሕይወት ገጽታ እንዲቀበሉ መርዳት ነው። ከዚያ በኋላ የጥገኝነት እና የመገንጠል ጤናማ ሚዛን መመስረት ይቻላል። ደንበኛው ፀረ -ጥገኛ መከላከያን በመተው ሲሳካ ፣ የጥንት ጊዜ ካልተሟላ የጥገኝነት ፍላጎት ጋር የተቆራኘ እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ብቻ - እውነተኛ ገዝነት ፣ መከላከያዎች የሌሉበት የሀዘን ጊዜ ይመጣል።
የሚመከር:
በህይወት ውስጥ ብዙ ደስታ ሲኖር ፣ በህይወት ውስጥ ያለው ደስታ ያነሰ ይሆናል። ፓራዶክስ ምንድን ነው?
በሕይወትዎ ውስጥ ለተወሰኑ ደስታዎች ምን ያህል ጊዜ እንደሚያሳልፉ አስተውለዎታል? በዘመናችን ካሉ ሁሉም የደስታ ዓይነቶች መካከል እኛ ቃል በቃል የወደቅንበትን እና ምን ያህል ጊዜያቸውን እንደሚወስዱ የማናስተውለውን የሚከተሉትን መዘርዘር እንችላለን - ቴሌቪዥን ፣ የቴሌቪዥን ፕሮግራሞችን ፣ ዜናዎችን ፣ በፌስቡክ ላይ ተንጠልጥለን ፣ ቪኬን ፣ በበይነመረብ ፣ በቴሌቪዥን ተከታታዮች ላይ ማንበብ እና እነሱን ወይም በቴሌቪዥን ማየት ወይም በኢንተርኔት ላይ ፣ በሞባይል ወይም በላፕቶፕ ውስጥ የኮምፒተር ጨዋታዎችን ፣ የሚጣፍጥ ነገር ማኘክ ፣ ለሁለት ሰዓታት በስልክ ማውራት ፣ በሙዚቃ መደሰት ፣ በካፌ ውስጥ መቀመጥ እና ማውራት ከጓደኞችዎ ጋር በየቀኑ በማያቋርጥ ሁኔታ ውስጥ ፣ ወደ የራስዎ ሕልሞች እና ቅasቶች ፣ ወዘተ .
በህይወት ውስጥ እና በሳይኮቴራፒ ውስጥ ስለ ቅርበት
ቅርበት እንደ ድንበር-ግንኙነት ግንኙነት ይህ ጽሑፍ በጌስታልት አቀራረብ ውስጥ የአቅራቢያውን ክስተት መገንዘብ ነው። ቅርበት በግንኙነት ድንበር ላይ ተዘርግቶ በመስክ የአሁኑ አውድ ውስጥ የግንኙነቶች ተለዋዋጭነት ይታያል። በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ሰዎች የሚጠቀሙባቸውን ቅርበት ለማስወገድ ዘዴዎች ልዩ ትኩረት ተሰጥቷል። ከጌስትታል ቅርብነት ግንዛቤ አንፃር ፣ የክህደት እና ክህደት ክስተቶች ተንትነዋል። ቁልፍ ቃላት ቅርበት ፣ ግንኙነት ፣ መገናኘት ፣ መገኘት ፣ ተለዋዋጭ ራስን። ለሥነ -ልቦና ሕክምና በጣም መሠረታዊ በሆነ ርዕስ ላይ በመጀመር እራሴን ጠየቅኩ - “ቅርበት ምንድነው?
ሰዎች በወሲብ ውስጥ ጥሩ እየሰሩ ከሆነ ፣ ይህ ማለት በአንዳንድ ዋና እና ጥልቅ ነገሮች ውስጥ በፍፁም በመተባበር ውስጥ ናቸው ማለት ነው።
ደራሲ - ሚካኤል ላብኮቭስኪ ምንጭ እና ያስታውሱ ፣ ዶራ ፣ በወንዶች አእምሮ ውስጥ ወሲብ በሁለት ጉዳዮች አደገኛ ነው -ሁል ጊዜ በሀሳባቸው ውስጥ ወሲብ ብቻ ካለ ፣ እና ወሲብ ሁል ጊዜ በሀሳባቸው ውስጥ ብቻ ከሆነ … አንዳንዶች በግብረ ሥጋ ግንኙነት ውስጥ እንዳልተመሳሰሉ ቀድሞውኑ ያውቃሉ - እነሱ ከዚህ ንግድ ሙሉ በሙሉ የተለያዩ ነገሮችን እንደሚፈልጉ እና በእርግጠኝነት ይህንን ለጓደኛ መስጠት አይችሉም። እና አሁንም እነሱ ያገባሉ
ሙከራ - ባል ለለውጥ በአደገኛ ቡድን ውስጥ እንደሚገኝ 15 ምልክቶች
ላይክ እና እንሂድ ሚስቶች እና እመቤቶች አዘውትረው ይጠይቁኛል-“ለረጅም ጊዜ ክህደት እና ቤተሰብን ለመተው የተጋለጡ እነዚያ ያገቡ ወንዶች“የአደጋ ተጋላጭነት ቡድን”ምንድን ነው ፣ የእነዚህ ሰዎች ተለይተው የሚታወቁባቸው ባህሪዎች ምንድናቸው?” መልሴ የእኔ ምልከታዎች የሚያሳዩት በተቻለ መጠን ሊታመኑ የማይችሉ ባሎች 15 የምርመራ ምልክቶችን የሚያሳዩትን ከቤተሰብ ማስወገድ በጣም ቀላል መሆኑን ነው። (በአጭሩ EGOMU እላቸዋለሁ ፣ ከ - ከራስ ወዳድ ሰዎች ፣ ከ NAMU በተቃራኒ - አስተማማኝ ሰዎች)። ባል ለዝሙት ተጋላጭ መሆኑን የሚያሳዩ 15 ምልክቶች 1.
“የድንበር ጠባቂ” ኮድ ጥገኛ የሆኑ ግንኙነቶችን ለምን ይፈልጋል?
ባለፈው ጽሑፍ ላይ እንደተጠቀሰው ፣ የድንበር መስመር ስብዕና መሠረታዊ ግጭት የሌላውን የመቀራረብ አስፈላጊነት እና በተመሳሳይ ጊዜ “መምጠጥ” በመፍራት ነው ፣ ይህም “ቅርብ እና ተጨማሪ” የሚለውን ዘላለማዊ ጨዋታ እንድንጫወት ያስገድደናል። ግጭቱ እንዲሁ የአንድ አጋር የመጠጋት አስፈላጊነት ደረጃ ብዙውን ጊዜ የግል ቦታን ፣ ድንበሮችን ለመሰየም መንገድ እራሱን ለጊዜው ለማራቅ ከሌላው አጋር ፍላጎት ጋር ሊጋጭ ስለሚችል ነው። ይህ ባህሪ መቀራረብን በሚፈልጉ ሰዎች እንደ አለመቀበል ፣ አለመግባባትን እና መራቅን ያባብሳል። Codependency የአንድን ሰው ሁኔታ ለመቆጣጠር ፣ በእሱ ውስጥ የመተው ፣ የብቸኝነት ፣ የባዶነት ፣ የበታችነት ስሜትን ለመቋቋም የሌላውን ሰው ድርጊት የመቆጣጠር ፍላጎት ነው። ስለዚህ የቁጥጥር አከባቢው ወደ ውስጣዊ ፣ በራ
