2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ከረጅም ጊዜ በፊት ፣ በአንዱ የግል እድገት ሥልጠናዎች ፣ የሚከተለውን ሙከራ አየሁ።
- ይህንን 50 ዶላር ማን ይፈልጋል? - የስልጠና ተሳታፊዎችን አቅራቢ ጠየቀ ፣ ከጭንቅላቱ ላይ 50 ዶላር አዲስ አዲስ የባንክ ገንዘብ ይዞ።
ወደ መቶ የሚጠጉ ሰዎች እጃቸውን አነሱ።
ሂሳቡን በእጁ በመያዝ አቅራቢው ቀጠለ።
- እና አሁን ፣ ይህ ሂሳብ ሲሰበር? ማን ማግኘት ይፈልጋል?
የተነሱት እጆች ቁጥር አልተለወጠም።
“እሺ ፣ በጫማዬ ብቆሽሽስ?
በሚቀጥለው ቅጽበት ገንዘቡን መሬት ላይ ወረወረው ፣ ረገጠ ፣ የጫማውን ጣት በላዩ ላይ አጣመመ። ከዚያም የቆሸሸ ፣ የተጨናነቀ ሂሳብ አነሳ ፣ እሱም እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ ንፁህ እና እንዲያውም ተሰብሳቢውን ጠየቀ።
- አሁንም ይህ ሂሳብ ዋጋ ያለው ይመስልዎታል? ስንቶቻችሁ መውሰድ ይፈልጋሉ?
በአዳራሹ ውስጥ ጥቂት እጆች አሉ ፣ ግን ብዙ አይደሉም።
ሂሳቡ ቢታይም ሰዎች አሁንም የ 50 ዶላር ዋጋ ማየት ቀጥለዋል።
ገንዘብ ዋጋውን አላጣም። ዓላማ ያለው። እነሱ እንደበፊቱ ተመሳሳይ መጠን ያላቸውን ዕቃዎች መግዛት ፣ ለተመሳሳይ አገልግሎቶች መለወጥ ይችላሉ። አዎን ፣ እነሱ እንደ መጀመሪያው ቆንጆ አልነበሩም ፣ ግን እሴቱ እንደቀጠለ ነው። ማንኛውም የባንክ ባለሙያ ይህንን ያረጋግጣል።
- ምን ሆነሃል?
በአዳራሹ ውስጥ ያሉት ሰዎች በረዱ። ከመገረም ፣ ወይም ከመደናገር ፣ ወይም ከመደምደሚያዎች።
- በህይወት መከራዎች ተፅእኖ ስር ፣ የተጨቆነ ፣ የተረገጠ ሆኖ ሲሰማዎት ዋጋዎ የት ጠፋ? ከውድቀቶች እና ውድቀቶች በኋላ ፣ ዋጋዎ የትም አልጠፋም ፣ አልጠፋም ብለው በእርግጠኝነት መናገር ይችላሉ? እርስዎ ቢወድቁ ፣ በሌላ ሰው ትችት ውስጥ ቢቆሽሹ ፣ አሁንም ዋጋ ነዎት ፣ ደህና ነዎት? ማን ሊል ይችላል ፣ እጆችዎን ከፍ ያድርጉ።
አንድም እጅ አልተነሳም።
- ምን ሆነሃል? - አስተናጋጁ ጥያቄውን ደገመ።
እናም ዝም አለ።
እናም ከእሱ ጋር አዳራሹ በሙሉ ዝም አለ።
እያንዳንዱ ስለራሱ አስቧል።
ስለራስ ዋጋ አሰብኩ።
ከሁሉም ስህተቶች ጋር እራሳችንን ስለማንቀበል ፣ እኛ ራሳችን በአሰቃቂ የመከራ ክበብ ፣ የበታችነት ስሜት ውስጥ እንገኛለን። አውድ በመሆን ትርጉም እናጣለን።
ሰዎች ተገቢ እንደሆኑ የፈለጉትን ነገር አድርገው በማሰብ ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንዲሰማቸው ይፈልጋሉ። ከኤፍሜራል ኮንክሪት ለመቀበል ፣ ከውስጣዊ ስሜቶች የውጪውን ዝግጁነት ለመቀበል።
“መጀመሪያ ዋጋዬን ይሰማኛል ፣ ከዚያ ለዓለም አሳየዋለሁ።”
1 ዶላር እያመዛዘነ ይመስል ነበር - በመጀመሪያ ዋጋዬ ከ 50 ዶላር ጋር እኩል እንደሆነ ይሰማኛል ፣ ከዚያ በእውነቱ እሆናለሁ።
በእኔ ተሞክሮ ይህ በተለየ መንገድ ይሠራል።
በመጀመሪያ እኛ እውነታችንን እንቀበላለን -ሞኝነት ፣ ርኩሰት ፣ ስህተቶች ፣ ቁስሎች - ያ ነው። እና ከዚያ ፣ የተሻሉ ሁኔታዎችን እና ለራስ-ዋጋን ለማስተካከል አስማታዊ ዘዴን በመጠበቅ ፣ የእኛን እሴት በድርጊቶች መጨመር እንጀምራለን። በመጀመሪያ ፣ ለራስዎ።
ለራስ ከፍ ያለ ግምት ሰበብ የማይፈልግ ምርጫ ነው።
አስፈሪ ቢሆንም እንኳ ስለራስዎ ማውራት መምረጥ። የማይመጥነውን ይተው። በመዳን ውስጥ አይሳተፉ ፣ ስላላችሁ እናመሰግናለን። ያለመወያየት የቀደሙ ውሳኔዎች የሚያስከትሉትን ውጤት መቋቋም። በዚህ መንገድ ብቻ አንድ ነገር ለማስተካከል እድሉ አለ።
እራስዎን ለመናገር ምርጫ።
ወደቅሁ ፣ ተሳስቻለሁ ፣ ግን ሁሉም ነገር ከእኔ ጋር ደህና ነው።
እኔ ራሴ ሌሎች ሰዎች ስለእኔ ለሚያስቡት እጅግ በጣም አስፈላጊነትን ለመስጠት እመርጣለሁ። አሁን እኔ በተለየ መንገድ እመርጣለሁ።
እኔ በሌላ ሰው አሉታዊነት ውስጥ ቆሽሻለሁ ፣ ግን ጊዜዬ በአሉታዊ ክፍል ላይ እስከመጨረሻው ተጣብቆ ለመቆየት በጣም ውድ ነው።
ትክክለኛውን የውስጥ ግዛቶች በመጠባበቅ ላይ ለማሳለፍ ሕይወቴ በዋጋ ሊተመን የማይችል ነው።
ይህንን ከየት አመጣሁት?
እኔ ይህን ብቻ መርጫለሁ
እናም ምርጫዬን በተግባር አረጋግጣለሁ።
የሚመከር:
በሌሎች ውስጥ ራስን በራስ መተማመን እና ማገናዘብ
በአንድ ሰው አስተያየት ይመኑ። በእሱ ተሞክሮ ይመኑ። ለሀሳቦቹ እንቅስቃሴ ትኩረት ይስጡ። ለእውቀት ድፍረት አክብሮት። ይህ ሀሳብ ባለፈው ተሞክሮ ከተፈቀደው በላይ ሲሄድ እና እዚህ ፣ ከዓይኖችዎ በፊት አዲስ ዕውቀት ሲወለድ የሚገርም ጊዜ ነው። በዚያው ሰከንድ ምን ያህል ክልክል በረንዳ ይቦጫል። ከሌሎቹ በኋላ ላለመድገም ደፍሮ ፣ ነገር ግን የራሱን የሆነ ነገር ለማድረግ ፣ አዲስ ነገር ለማድረግ ደፍሮ በነበረው ደፋር ሰው ላይ ምን ያህል ቁጣ እና ግፍ። የሕዝቡ ህጎች በአማካይ ላይ ያነጣጠሩ ናቸው -በጣም ሞኞች የሉም ፣ ግን ደግሞ ብልህ አይደሉም። አንድ ነገር ከጎደለ ወይም የሆነ ነገር በክምችት ውስጥ በጣም የላቀ ከሆነ ፣ ሕዝቡ ያስተካክለዋል ፣ ያጥፉት ፣ ያስተካክሉት ፣ ወደ አማካይ ይመራሉ። በእርግጠኝነት “ስህተቶችን” የሚጠቁሙ ፣ የሚያስተ
በራስ መተማመን መስራት። የግላዊውን ዓለም የአእምሮ እና የስሜታዊ ካርታ መፈወስ
ጓደኞች ፣ በጣም ከሚያስጨንቁ የስነ -ልቦና ርዕሶች አንዱን ለመወያየት ሀሳብ አቀርባለሁ - ለራስ ከፍ ባለ ግምት ይስሩ። እና መወያየት ብቻ አይደለም ፣ ግን ከላይ የተጠቀሰውን ጥያቄ ለመፍታት በአምራች ስልቶች ላይ ይተማመኑ። ለአንባቢዎች ጥቅም! ታስጨንቃለህ? ከዚያ የሚቀጥለውን አስፈላጊ ጥያቄ ይመልሱ -የማንኛውንም የስነልቦና ችግር ፈላጊዎች ምስል ያደረገው? እኔም እመልሳለሁ -የውስጥ መርሆዎች (አመለካከቶች) እና የባህሪ ስሜታዊ አምሳያ። ያ ማለት ፣ የስነ -ልቦና ባለሙያው የሚሠራበት ፣ የግላዊው ዓለም የአእምሮ እና የስሜታዊ ካርታዎች ፣ “የታመመ” የነርቭ ግንኙነቶችን በማሳየት እና በመፈወስ። በተሰየሙት አካባቢዎች ውስጥ ሊሠራ የሚችል የሥራ ልዩነት እንመልከት። ከአሉታዊ አመለካከቶች ጋር መሥራት። NLP ቴክኒክ። 1 .
በራስ መተማመን
ብዙ መጣጥፎች እና ቪዲዮዎች ስለራስ ክብር ቀደም ብለው ተፃፉ ፣ ግን አሁንም ይህ ርዕስ ተገቢነቱን አያጣም ምክንያቱም አንድ የተወሰነ መንገድ ከንድፈ ሀሳብ ወደ ልምምድ መወሰድ አለበት። እና ዛሬ ፣ ከደንበኛዬ ጋር በሚቀጥለው ምክክር ፣ ይህንን ጥያቄ ገጠመኝ። እንዴት ነበር? ደንበኛው ስለ ስኬቶቹ ነገረኝ። እሱ ለተወሰነ ጊዜ በሕክምና ውስጥ ነበር ፣ እና ቀድሞውኑ ጉልህ ውጤቶች አሉ። እናም እንዲህ አለኝ - - ታውቃለህ ፣ ናታሻ ፣ የሥራዬ አቅም ጨምሯል ፣ ለረጅም ጊዜ ከበስተጀርባ አቧራ እየሰበሰቡ የነበሩትን እንኳን ብዙ ነገሮችን ማድረግ ችያለሁ። እኔ በጣም ተሰብስቤ እና ተደራጅቼ ለራሴ አስጸያፊ ይሆናል። እና አሁን “አስጸያፊ” የሚለው ቃል እዚህ የሆነ ችግር እንዳለ አመላካች ሆነ። አንድ ሰው መጀመሪያ ለውጤት እንዴት እንደሚታገል
ናርሲሲስት በራስ መተማመን-በእናት መስታወት ውስጥ ተንፀባርቋል
ቀደም ሲል ተነጋግረናል ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ምን እንደሆነ እና ከእሱ ጋር መኖር በጣም ከባድ የሆነው ለምን እንደሆነ። እኛ እንደዚህ ያለ በራስ መተማመን በራስ የመተማመን ሰው ባሕርይ የሆነውን በራስ ላይ የተረጋጋ አዎንታዊ አመለካከት አለመኖር ውጤት መሆኑን እናስታውስ። ግን ዘረኛ ሰው በአብዛኛው የሚሰማው (እንደ N. McWilliams መሠረት) ዓይናፋር ልጅ በራሱ ተጠምዷል (አንዳንድ ጊዜ በንቃተ ህሊና ፣ አንዳንድ ጊዜ በንቃተ ህሊና ጀርባ)። በደስታ እና በድል ጊዜያት እንኳን ፣ በልብ ውስጥ ፣ እንደዚህ ያሉ ችግሮች ያሉባቸው ሰዎች እነሱም እንደሆኑ ፍርሃት አላቸው ብቁ አይደለም መልካም ዕድል ወይም ስኬት ፣ ወይም ጥሩ የሆነ ሁሉ መክፈል አለበት … እና ውድቀቶች በሚፈጠሩበት ጊዜ ፣ ለራሳቸው ያላቸው ግምት በአጠቃላይ ወሳኝ በሆነ ዝቅ
“እማዬ ፣ ለምን እኔ ማንም አይደለሁም”-የልጁን በራስ መተማመን እንዴት ማሳደግ እና በራስ መተማመን እንዲኖረው ማድረግ
በሰዎች እና በምድር ላይ ባሉ ማናቸውም ሌሎች ዝርያዎች መካከል በጣም አስደናቂ ከሆኑት ልዩነቶች አንዱ ራስን ማወቅ ነው። እኛ ማን እንደሆንን እና ምን እንደሆንን እንረዳለን። በመስተዋቱ ውስጥ እራሳችንን በመገንዘብ በፍላጎቶቻችን ላይ በመመስረት ውሳኔዎችን ከማድረግ በተጨማሪ ራስን ማወቅ እራሳችንን ከሌሎች ጋር ለማወዳደር ያስችለናል። እራስዎን በጣም ጠንካራ ወይም ብልህ አድርገው መቁጠር ሞኝነት ነው ፣ በእርግጠኝነት በዓለም ውስጥ ብልህ ወይም ጠንካራ የሆነ ሰው አለ። እኛ ለምን እናስባለን እና እንደዚህ ያሉ ሀሳቦችን ከየት እናገኛለን?
