2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አንድ ሰው ደስተኛ ለመሆን ይጥራል ፣ ቢያንስ ይሞክራል። ነገር ግን ከልጅነት ጀምሮ የተለያዩ አደጋዎች በየደረጃው ይጠብቃሉ።
አንዳንድ ጊዜ “ከኃይል አስገዳጅ ሁኔታዎች” ምድብ ፣ ለምሳሌ እንደ ህመም ፣ የዘመዶች ሞት ፣ እሳት እና አውሎ ነፋሶች ካሉ በጣም ግዙፍ ናቸው። ሀዘን እና ህመም መላውን ነፍስ ሙሉ በሙሉ ይሞላሉ ፣ ፈቃዱን ሽባ እና ጥንካሬን ይውሰዱ። ጊዜ ያልፋል ፣ እና በመሠረቱ ፣ ጥንካሬ ከበሽታ ወይም ከጥፋት የሚድን ይመስላል። በጥቂቱ ፣ በህመም እና በክሬክ ፣ ግን ቀስ በቀስ ትከሻዎች ተስተካክለዋል ፣ ሰውዬው ቀጥ ብሎ ይገፋል። በነፍሴ ውስጥ ሀዘን አለ ፣ ባለፉት ዓመታት ብሩህ ትውስታ ይሆናል ፣ ጊዜ ማጽናኛውን እና እርቅ ይሰጣል።
በሕያዋን ፍጥረታት የፊዚዮሎጂ ሥርዓት ውስጥ የነርቭ ሥርዓቱ ለተነሳው አደጋ ምላሽ የሚሰጥባቸው ሦስት መንገዶች አሉ - በረራ እና ትግል። በሕያዋን ፍጥረታት በዝግመተ ለውጥ ሂደት ውስጥ ሦስተኛው ዘዴ ታየ - እየደበዘዘ።
በሰው ስርዓት ውስጥ ማንኛውም የአእምሮ ወይም የአካል አደጋ በአንዱ የመከላከያ ዘዴዎች በአንዱ ይነሳል - ሩጫ / ይምቱ።
እናም እየደበዘዘ በሚሄድበት ጊዜ በሰው አካል ውስጥ የተከሰተው ውጥረት ሁሉ በእርሱ ውስጥ የቀዘቀዘ ይመስላል ፣ በአካሉ ውስጥ ፣ ፈቃዱ ሽባ ሆኗል ፣ የእውነቱ ግንዛቤ ይጠፋል ፣ እናም በረዶ ይሆናል።
ሥጋት እስከሚሆንበት ጊዜ ድረስ ፣ አደጋው አያልፍም። የሰው ሥነ -ልቦና በጣም ለስላሳ እና ለአደጋ የተጋለጠ ነው። እናም አንድ ሰው በእንደዚህ ዓይነት የመጥፋት ሁኔታ ውስጥ በመውደቁ በዚያ አሰቃቂ ሁኔታ ውስጥ ፣ በዚያ ክስተት ውስጥ እና በምንም መንገድ (ለዓመታት!) ማቅለጥ አይችልም ፣ “ይሞቱ”።
እንዲህ ዓይነቱ የተጨነቀ ሰው በአሳዛኙ ክስተት ቅጽበት በአእምሮው ውስጥ ዘወትር ወደዚያው እየደበዘዘ ይሄዳል። በጭንቅላቱ ውስጥ ሁል ጊዜ ይንከባለል - “እና ፣ እኔ ከሆንኩ …” ፣ ወይም “እና ፣ እሱ ከሆነ …”። ስለዚህ እሱ በእንደዚህ ያለ በረዶ ሁኔታ ውስጥ ይኖራል - እራሱን እና መላውን ዓለም ባለመቀበል ሁኔታ ውስጥ።
ሌላው ቀርቶ “ውድቅ የተደረገው አሰቃቂ” የሚለው ቃልም አለ።
ተመልሶ እስኪመጣ ድረስ ለበርካታ ዓመታት ጠብቃለች። በበረዶ ሁኔታ ውስጥ።
በራሷ ላይ በብርድ ልብስ ተሸፍና ተኛች ፣ ቀናትን ፣ ሌሊቶችን ተኛች ፣ መብላት ወይም መጠጣት አልፈለገችም። እግሮ toን እስከ አገጭዋ ድረስ ጎትታ በእርጋታ ጮኸች። ከህመም ፣ ከኃይል ማጣት እና የሆነውን አለመረዳትን። እንባ -ሞኞች ትራስ በተቆለሉ ጉብታዎች ላይ ተንከባለሉ ፣ ልብ ድንጋይ ሆነ - ለመተንፈስ።
በእውነቱ የተከሰተውን ወይም ያልሙትን በማስታወስዎ ውስጥ አልፈዋል?
እዚያ ምን ተከሰተ? አላስታውስም።
ምሽት ፣ ነፋስ ፣ ቀዝቃዛ ዝናብ ብቻ። እና እሱ እንደተለመደው ከእሷ ጋር አለመነጋገሩ ፣ ግን እንደ መጨረሻው ጊዜ። እሷ ለማሰብ ፈለገች - በመጨረሻ እንደ ሆነ ፣ ለጨዋታ ያህል ፣ ያ ብቻ ነበር ፣ አንድ ዓይነት የማይረባ እና አለመግባባት ፣ እነሱ አሁንም ብዙ ጊዜ አላቸው - ህይወታቸው በሙሉ ከፊት ነው።
እሱ በጭራሽ የሚሰማው - “ይቅርታ” ፣ የሌሊት የታክሲ በር መጨናነቅ ፣ እና እሷ በሚያንጸባርቁ የቤቶች መስኮቶች መካከል ብቻዋን ቀረች ፣ ዝናብ ፣ አስፈሪ እና ሀዘንን ቀደመች።
እርሷን እየጠበቀች ፣ ደህና ፣ ወይም ቢያንስ ለጥሪ አንድ ወር ሙሉ እየጠበቀች ነበር። ስለዚህ - ይምጡ ፣ ተቃቅፈው ፣ በጣም ግዙፍ ፣ ሞቅ ያሉ ፣ በግምባሩ ላይ እንደተለመደው: - “ደህና ፣ ናፍቀኸኛል?”
በከንቱ አሽከረከረች ፣ ስልኩ ዝም አለ። እሷ ይህንን ባዶነት ፣ በነፍሷ እና በሀሳቦ in ውስጥ መቋቋም አልቻለችም - ሙሉ ውድቀት ፣ ጨለማ እና ጥቁርነት መላዋን ማንነት ሞላው። እና አካል ነበር?
በእርሷ ውስጥ ምንም የቆየ ነገር የለም ፣ አዲስ የበቀለ - የማይመች ፣ አስቂኝ እና የማይመች ፍጡር እኩለ ሌሊት ላይ በደረትዋ ውስጥ የደከመ ፣ የታመመ ቀዳዳ ተጥሏል።
ወላጆች ፣ ጓደኞች ፣ የሴት ጓደኞች - ባህሪዋን ማንም አልረዳውም ፣ የቀዘቀዘ ሁኔታዋ “መከራን አቁም! እስቲ አስቡት! ምን ያህል ወደፊት ይቀድማል!”
እናም የህመምን “መፍጨት” ዘዴ ለመጀመር ጥንካሬ እና ሀብቶች አልነበሯትም። ወደዚያች ቀን እየተመለሰች ፣ ወደዚያ አሰቃቂ ሁኔታ ፣ ከዚያ እየደበዘዘ ለመውጣት የሚረዳውን መውጫ እና መንገድ ለማግኘት ሞከረች። ነገር ግን ፣ ወደ ህመም ውስጥ ዘልቆ በመግባት ፣ ለማቅለጥ የማይቻል ነበር።
ስፔሻሊስት እስኪያገኝ ድረስ።
አብረው ወደዚያ ወደ በረዶ የቀዘቀዘ የጭንቀት ትኩረት ለመቅረብ ችለዋል ፣ እሱም ወደ ተሳሳተ እና ወደ ጭንቀት እና ተስፋ መቁረጥ ኳስ ገባ። ቁስሎችን በጥንቃቄ በማከም ለረጅም ጊዜ በክር ተፈትተዋል።ለሰው ልጅ ሥነ -ልቦና በጣም ስሱ እና ተሰባሪ ነው።
እራስህን ተንከባከብ.
ደራሲ - ቦንዳሮቪች ሊቦቭ ፓቭሎቭና
የሚመከር:
ውድቅ ቢደረግም እንዴት እንደተገናኙ ይቆያሉ
ወደ “መገኘት ፣ ቢኖርም” ችግር እንመለስ። ሌላኛው ገጽታ ቴራፒስቱ በጣም ጠበኛ ሆኖ ሲያገኝ ፣ አንዳንድ ጊዜ በመገለጫዎቹ ውስጥ በቀላሉ በማጥፋት ፣ በደንበኛው በኩል ውድቅ ሲያደርግ ሁኔታውን ይመለከታል። ይህ ሁኔታ በሳይኮቴራፒ ልምምድ ውስጥ በምንም መልኩ ያልተለመደ ነው። ደንበኞች በተለያዩ ምክንያቶች ውድቅ ያደርጉናል። ቅር የተሰኘ ቴራፒስት በዚህ ሰው ውስጥ “መጥፎ ምግባር” ፣ ጭካኔን እንደ ስብዕና ባሕርይ ፣ ሲኒክ ወይም በቀላሉ “የድንበር ስብዕና መታወክ” ማየት በጣም ቀላል ነው። ጠቅላላው ሁኔታ ለዚህ የሚስማማ ይመስላል። በሌላ በኩል ፣ በዚህ መንገድ ውድቅነትን ለመቋቋም ለለመደ ቴራፒስት ፣ አንዳንድ ጊዜ የደንበኛው ሊሆኑ የሚችሉ ተነሳሽነት ሌሎች አካላትን ማስተዋል ፈጽሞ የማይቻል ነው። ለምሳሌ ፣ ፍርሃቱ ፣ መርዛማ እፍረቱ ፣ በጣም ትል
ውድቅ የተደረገ ሴትነት - የምልክት ታሪክ
ውድቅ የተደረገ ሴትነት - የምልክት ታሪክ ልጁ የወላጆችን ውርስ ቢተው ፣ ከዚያ ይህ “እኔ ክልል” የባዕድ አገር ሆነ ፣ እና ለራሱ ምስል የማይመች በእኔ ልምምድ ውስጥ እንደዚህ ዓይነቱን ምልክት ከአንድ ጊዜ በላይ አጋጥሞኛል። በርካታ ተመሳሳይ ታሪኮች ነበሩ። ሆኖም ፣ የምልክቱን ዋና ነገር ለመረዳት ፣ እያንዳንዱ ግለሰብ “ምርመራ” በተደረገ ቁጥር። ስለዚህ የሚከተለው መርህ ተረጋገጠ -ተመሳሳይ ምልክት የተለያዩ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል ፣ እናም የመልእክቱን ማንነት ወደ ስብዕናው ለመረዳት ፣ የተከሰተበትን ዐውደ -ጽሑፍ በጥንቃቄ ማጥናት አስፈላጊ ነው ፣ ማለትም ፣ ከዚህ ሰው የሕይወት ታሪክ ጋር በዝርዝር መተዋወቅ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ “የአንድ ምልክት ታሪክ” ሥነ -ልቦናዊ ትንተና በምሳሌው በኩል የውህደት ጽንሰ -ሀሳብ።
ውድቅ የተደረገ የጠንቋይ ሲንድሮም ፣ ወይም የሆማ ብሩት ስህተት ምንድነው?
ሳይኮሎጂስት ፣ የመስመር ላይ አማካሪ ተቆጣጣሪ ቮልጎግራድ ከልጅነታችን ጀምሮ እያንዳንዳችን የኒኮላይ ቫሲሊቪች ጎጎል “ቪይ” ታላላቅ ፈጠራዎችን እናስታውሳለን። ከረሱ ፣ ሴሚናሪ-ፈላስፋው ሆማ ብሩት እና ጓደኞቹ ለእረፍት እንደሄዱ ላስታውስዎት። ከአንዲት አያት ጋር ሌሊቱን ካቆመ በኋላ ፣ ኮማ በፊቱ የሴት ፍላት ፣ ጠንቋይ ነበር ብሎ ማሰብ እንኳን አልቻለም። በዚያ ሰዓት ምን እንደ ሆነ ያስታውሱ?
ከመጠምዘዙ በፊት ውድቅ
እስቲ አንድ ሁኔታ እንገምታ - ከአጋሮቹ አንዱ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ እንደሚተወው በማወቅም ሆነ ባለማወቅ ስለሚፈራ ሌላኛውን አጋር ይተዋል። በሕይወቱ ውስጥ እያንዳንዱ ሰው ተመሳሳይ ታሪክ ወይም ተመሳሳይ ባህሪ ከሚያሳዩ ሰዎች ጋር ይጋፈጣል። ይህ ለምን እየሆነ ነው? ነገሩ ፍላጎታችን ሳይሆን ፍርሃታችን እውን እንዲሆን የእኛ ፕስሂ የበለጠ የተጋለጠ መሆኑ ነው። ይህን ቢያደርጉህስ?
የሞተው ልዕልት ተረት ወይም ውድቅ ያደረገው እናት ፕሮግራም
ቀዝቃዛ እናት። እስቲ Pሽኪን እናስታውስ … ለረጅም ጊዜ ንጉ king የማይነቃነቅ ነበር ፣ ግን ምን ማድረግ? እርሱም ኃጢአተኛ ነበር; ዓመቱ እንደ ባዶ ሕልም አለፈ ፣ ንጉሱ ሌላ አገባ። እውነቱን ለመናገር ወጣቷ በእውነት ንግሥት ነበረች- ረጅሙ ፣ ቀጭን ፣ ነጭ ፣ እና በአዕምሮዋ እና በሁሉም ሰው ወሰደችው። ግን በሌላ በኩል እሷ ኩራተኛ ፣ ሰነፍ ፣ ተንኮለኛ እና ቅናት … ወጣቷ ንግሥት በተረት ውስጥ የተገለጸችው በዚህ መንገድ ነው። እናት አይደለም ፣ ግን የጀግናው የእንጀራ እናት በዚህ መንገድ መገለፁ አስፈላጊ ነው -እውነተኛ ወላጅ ፣ በሁሉም መንፈሳዊ ቀኖናዎች መሠረት ፣ ፍጹም የተለየ መሆን አለበት - ሞቅ ያለ እና መቀበል ፣ እና የእንጀራ እናት ብቻ (ቃል በቃል እና በምሳሌያዊ ሁኔታ) የሌላ ሰው ችሎታ ያለው። መ