2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ለብዙ መሪ የስነ -ልቦና ሕክምና ቡድኖች ፣ በተለይም ለጀማሪዎች ፣ ቡድኑን ለቅቆ የመውጣት ያህል የሚረብሽ ችግር የለም። በተመሳሳይ ጊዜ ቡድኑን ለቆ መውጣት የማይቀር ብቻ ሳይሆን የቡድን ውህደት ከመፍጠር ጋር ተያይዞ የሚመጣው የማጣራት ሂደት አስፈላጊ አካል ነው።
በቡድን ውስጥ የተወሰነ የመበስበስ ዘዴ መሥራት አለበት -በምርጫ ሂደት ውስጥ ስህተቶች የማይቀሩ ናቸው ፣ በአዲሱ መጤዎች ሕይወት ውስጥ ያልተጠበቁ ክስተቶች ይከሰታሉ ፤ አለመቻቻል በቡድኑ ውስጥ ያድጋል።
አንዳንድ ጥልቅ ሥልጠና ወይም የስብሰባ ቡድኖች ለአንድ ሳምንት የሚቆዩ እና በጂኦግራፊ በተነጠሉ ቦታዎች ውስጥ የሚካሄዱት ይህንን ለመልቀቅ እድሉ የላቸውም። እንደ I. ያሎም ከሆነ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ተሳታፊው ተኳሃኝ ባልነበረበት ቡድን ውስጥ በግዳጅ በመቆየቱ የስነልቦናዊ ምላሾች ሊዳብሩ ይችላሉ።
ያለጊዜው ቡድኑን ለቀው የሚወጡ ተሳታፊዎች ተለይተው ይታወቃሉ (እንደ I. ያሎም)
-ተነሳሽነት መቀነስ;
- በጥሩ ሁኔታ የተገለጹ አዎንታዊ ስሜቶች;
-የአደንዛዥ ዕፅ እና የአልኮሆል አጠቃቀም;
-ከፍተኛ somatization;
-ኃይለኛ ቁጣ እና ጥላቻ;
-ዝቅተኛ ማህበራዊ ኢኮኖሚያዊ ክፍል እና ማህበራዊ ቅልጥፍና;
-የማሰብ ችሎታ መቀነስ;
-ስለቡድን ሥራ መርሆዎች በቂ ያልሆነ ግንዛቤ;
- ያነሰ ማራኪ (በሕክምና ባለሙያዎች አስተያየት)።
ከሶስት ምክንያቶች መስተጋብር አንፃር - አንድ ቡድንን ያለጊዜው የመተው ክስተት መቅረብ ጠቃሚ ነው - የሕክምናው ተሳታፊ ፣ ቡድኑ እና ቴራፒስት። በአጠቃላይ የተሳታፊው አስተዋፅኦ በመጠምዘዝ ምክንያት በተፈጠሩ ችግሮች ምክንያት ነው ፤ በቅርብ ግንኙነቶች እና ራስን መግለፅ ውስጥ ያሉ ግጭቶች; ውጫዊ ውጥረት; ከግለሰባዊ እና ከቡድን ሕክምና በአንድ ጊዜ መተላለፍ ጋር የተዛመዱ ችግሮች ፤ መሪውን ከሌሎች የቡድን አባላት ጋር “ማጋራት” አለመቻል እና “ስሜታዊ ብክለት” ፍርሃት። በእነዚህ ሁሉ ምክንያቶች ውስጥ የተጨመረው በቡድን ውስጥ ከመሆን የመጀመሪያ ደረጃዎች ጋር አብሮ የሚሄድ ውጥረት ነው። የተዛባ የግለሰባዊ ዘይቤ ያላቸው ተሳታፊዎች ቅርብ እና ክፍት እንዲሆኑ በሚያስፈልጋቸው ሁኔታዎች ውስጥ እራሳቸውን ያገኛሉ። እነሱ ብዙውን ጊዜ ስለ አሠራሩ ግራ ይጋባሉ ፣ የቡድኑ ሥራ ከችግራቸው ጋር በቀጥታ የተዛመደ አይደለም ብለው ይጠራጠራሉ ፣ እና በመጀመሪያ ስብሰባዎች ተስፋን ለማዳን የሚረዳ ድጋፍ አይሰማቸውም።
ከቡድኑ ተሳታፊዎች ያለጊዜው መውጣትን ለመከላከል በጣም አስፈላጊ ዘዴዎች ጥንቃቄ የተሞላበት ምርጫ እና አጠቃላይ የቅድመ-ህክምና ዝግጅት ናቸው። በዝግጅቱ ወቅት ፣ በሕክምናው ውስጥ ለተሳታፊው በግልፅ ማሳየቱ አስፈላጊ ነው ፣ በስነልቦና ሕክምና ሂደት ውስጥ ተስፋ መቁረጥን እና ተስፋ መቁረጥን መቋቋሙ አይቀሬ ነው። ቴራፒስቱ በተሞክሮአቸው መሠረት ትንበያዎች ማድረግ ከቻሉ ተሳታፊዎች በሕክምና ባለሙያው ላይ እምነትን የማጣት ዕድላቸው አነስተኛ ነው። ቡድኑ ማህበራዊ ላቦራቶሪ መሆኑን ለማጉላት ጠቃሚ ነው። ቴራፒስትው ተሳታፊ ምርጫ እንዳጋጠማቸው ሊነግራቸው ይችላል-በቡድኑ ውስጥ ያላቸውን ተሳትፎ ሌላ የውድቀት ምሳሌ ያድርጉ ወይም በዝቅተኛ አደጋ ውስጥ ካሉ አዳዲስ ባህሪዎች ጋር ሙከራ ያድርጉ። ሆኖም ግን በሁሉም የቡድን መሪዎች ጥረት እና ሙያዊነት በእርግጠኝነት ከቡድኑ ለመውጣት የሚያስቡ አባላት ይኖራሉ። አንድ ተሳታፊ ከቡድኑ ለመውጣት እንደሚፈልግ ለአስተባባሪው ሲያሳውቅ ባህላዊው ዘዴ ተሳታፊው በሚቀጥለው ስብሰባ ላይ እንዲገኝ ለማሳመን መሞከር እና ዓላማቸውን ከሌሎች ተሳታፊዎች ጋር ለመወያየት መሞከር ነው። ከዚህ ዘዴ በስተጀርባ የቡድኑ አባላት አባልን በመቃወም እንዲሠራ ይረዱታል ፣ በዚህም ቡድኑን እንዳይተው ማሳመን ነው። I. ያሎም ከዘጠኙ የሕክምና ቡድኖች ያቋረጡትን 35 ተሳታፊዎች በመመርመር ፣ የተቋረጡት እያንዳንዳቸው በሌላ ስብሰባ ላይ እንዲገኙ ማሳመናቸውን አገኘ ፣ ግን ይህ የሕክምናን ቀደምት መቋረጥን ፈጽሞ አልከለከለም። ከዚህ በመነሳት ያሎም የመጨረሻውን ክፍል መከታተል የቡድን ጊዜን ውጤታማ አለመሆኑን ይደመድማል።የተከበሩ ዶ / ር ያሎምን ያህል ልምድ ስለሌለኝ ፣ አሁንም እኔ በጣም ፈርጅ አልልም እና ከቡድኑ ለመውጣት የሚፈልግ ተሳታፊ በሌላ ስብሰባ ላይ እንዲገኝ የማሳመን ስልቱን አልጠቀምም። ከብዙ ዓመታት በፊት ፣ ገና የስነልቦና ሕክምና ቡድን አባል ሳለሁ ፣ ከአባላቱ አንዱ ለመልቀቅ በሚፈልገው ቡድን ሥራ ውስጥ የመሳተፍ ዕድል ነበረኝ። ከመሪዎቹ ማሳመን የተነሳ ተሳታፊው በሌላ ስብሰባ ላይ ለመገኘት ተስማምቷል ፣ በዚህ ጊዜ ቡድኑን ለቆ የመውጣት ፍላጎቱ ምክንያቶች ተገኝተዋል ፣ ይህም ግጭቱን ፈትቶ ለወደፊቱ በቡድኑ ውስጥ በብቃት እንዲሠራ አስችሎታል።
የቡድኖች መሪዎች የቡድኑን የመጀመሪያ ደረጃ ችግሮች በትኩረት በመከታተል ያለጊዜው መውጣትን መጠን መቀነስ ይችላሉ። ከልክ በላይ ንቁ እና ከልክ በላይ ተገብሮ አባላት ቡድኑን ያለጊዜው ለመተው አደጋ ላይ ስለሆኑ ቴራፒስቶች የቡድን አባላትን ራስን መግለጥ ሚዛናዊ ለማድረግ መሞከር አለባቸው።
ስለቡድኑ አሉታዊ ስሜቶች ፣ ጭንቀቶች እና ፍርሃቶች ከመደበቅ ይልቅ መፍትሄ ሊሰጣቸው ይገባል። በተጨማሪም ቴራፒስቱ የአዎንታዊ ስሜቶችን መግለጫ በጥብቅ ማበረታታት እና ከተቻለ ምሳሌን ማሳየት አለበት።
የቡድን መሪዎች ተሳታፊዎቹ አንድ በአንድ ቡድኑን ለቀው ስለሚወጡ አንድ ቀን ወደ መሰብሰቢያ አዳራሽ መጥተው እራሳቸውን ብቻ ያገኙታል የሚለውን አስፈሪ ሀሳባቸውን መቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው። ይህ ቅasyት ሙሉ በሙሉ እና ሙሉ በሙሉ እንዲወስድ ከተፈቀደ ፣ ቴራፒስቱ ለቡድኑ አባላት ቴራፒስት መሆን ያቆማል። እሱ በቡድኑ ሥራ ውስጥ የበለጠ ተሳትፎቸውን ለማረጋገጥ ተሳታፊዎችን ማባበል ፣ ማባበል ይጀምራል።
የያሎም ቃላት ሙሉ በሙሉ ለመጥቀስ ለእኔ በጣም አስፈላጊ ይመስላሉ-
“የራሴን የግል አመለካከት በመቀየር ፣ የሕክምና ተሳታፊዎች ቡድኑን ለመቀላቀል ፈቃደኛ አለመሆናቸውን አረጋግጫለሁ። አሁን ግን ተሳታፊው ወደ ቡድኑ እንደሚሄድ እምቢ እላለሁ! እኔ ብዙውን ጊዜ የሕክምና ተሳታፊዎችን ከሕክምና ቡድን እንዲወጡ እጠይቃለሁ ማለቴ አይደለም። ሆኖም ሰውዬው በቡድን ውስጥ የማይሠራ ከሆነ ይህንን ለማድረግ ዝግጁ ነኝ።
የቡድን ሕክምና በጣም ውጤታማ የሆነ የሕክምና ዓይነት መሆኑን በማመን ተሳታፊው ከእሱ ጥቅም ማግኘት የማይችል መሆኑን በማወቅ እያንዳንዱ ቴራፒስት እንደዚህ ዓይነቱን ተሳታፊ ሌላ ፣ ይበልጥ ተስማሚ ቅጽ በመስጠት ከቡድኑ መወገድ ተመራጭ መሆኑን ይረዳል።..
የሚመከር:
በእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ሕክምና ውስጥ የፎቢያ ሕክምና
የፎቢያ ሕክምና -ጽንሰ -ሀሳብ ፣ ዓይነቶች ፣ ምልክቶች ፣ የፎቢያ ጽንሰ -ሀሳብ ፎቢያ የመጣው Greek ትርጉሙ አስጸያፊ ፣ ፍርሃት ወይም ሟች ፍራቻ ከሚለው የግሪክ ቃል ነው። በመድኃኒት ውስጥ ፣ ፎቢያ ምልክት ነው ፣ የዚህም ዋናው ነገር ምክንያታዊ ያልሆነ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ፍርሃት ወይም በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ ወይም በአንድ ነገር (በመጠበቅ) ውስጥ ከመጠን በላይ የመረበሽ የማያቋርጥ ተሞክሮ ነው። ፎቢያዎች እና ፍራቻዎች መኖራቸው የዓላማ መስፈርት በንቃት ደረጃ ላይ ፣ ምቾት ማጣት ዓላማ ባለው እርምጃ ውስጥ ጣልቃ ይገባል። ለምሳሌ ፣ አንድ ወንድ እርስ በእርስ ለመተዋወቅ ፣ በአድማጮች ፊት ለመናገር ይፈልጋል ፣ እና ምቾት በጣም ትልቅ ከመሆኑ የተነሳ ግቡን ለማሳካት ጣልቃ ይገባል ፣ ማለትም ፣ በአካል ላይ የአካላዊ ምላሾችን
በስዕሎች ውስጥ የስነ -ልቦና ሕክምና። ክፍል አንድ
በስራችን ውስጥ ብዙ አማራጮች ፣ ዘዴዎች እና አቀራረቦች እንዳሉ ወዲያውኑ አስጠነቅቅዎታለሁ ፣ እና በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለአንዱ ብቻ እነግራቸዋለሁ ፣ ይህም በግልፅ እና በቀላሉ ለማብራራት ምቹ ነው። ይህ ዘዴ የደንበኛውን ችግር ዋና ምክንያት መፈለግ እና ማስተካከል ነው። በዚህ ስሪት ውስጥ የስነልቦና ሕክምና በበርካታ ደረጃዎች ይካሄዳል። ደረጃ አንድ። ከእርስዎ ጋር ምን እየሆነ ነው?
በማህፀን ሕክምና እና በሳይኮሎጂካል ሕክምና ውስጥ ጥሩ የድምፅ ቃና ይገዛል
ስብስብ - ጌስትታል 2001 በቅርቡ ፣ በጌስታል ውስጥ እያጠናሁ እና እየሠራሁ ፣ በፍጥነት መደከም ጀመርኩ። በዚህ መሠረት እኔ ማንኛውንም የጌስታታል የሕክምና ደንቦችን አልታዘዝም ወይም በተቃራኒው በጣም በጥብቅ እከተላለሁ የሚል መላምት ተነሳ። ግን የትኞቹ? በስነ -ጽሑፍ ውስጥ እነዚህን ህጎች መፈለግ ጀመርኩ እና ያለማቋረጥ “ድርብ ማሰሪያ” አጋጠመኝ። የጌስታታል ሕክምና “ሊገለፅ የማይችል” ነው ፣ እሱ ከንድፈ ሀሳብ የበለጠ ግንዛቤ ነው ፣ አመለካከቶች እና ህጎች ተኳሃኝ አይደሉም ፣ እይታ አስፈላጊ ነው ፣ ቴክኒክ አይደለም። የእኔ ግራ መጋባት ከፍተኛው ኬ Naranjo የ gestalt ቴራፒ ትርጓሜ ነበር - እንደ ኢ -ቲዮሪቲካል ተጨባጭነት። “የሚያውቅ አይናገርም ፣ ተናጋሪው አያውቅም” የሚለውን የዜን አባባል አስታወሰኝ። ከዚያ ሁሉም ነገር
የመድኃኒት ሰው
እኛ ቃል በቃል ትኩረት እንጠብቃለን ማለት አይደለም። ነገር ግን በግዳጅ መነጠል ሁኔታ (በተለይም በውስጡ) ፣ ከሚያውቋቸው ፣ ከጓደኞቻቸው ፣ ከዘመዶቻቸው እና ጉልህ ከሆኑ ሰዎች ፍላጎት ከመቼውም ጊዜ የበለጠ ተገቢ ነው። አንድ ሰው ለምሳሌ ምግብ ሲልክ ወይም ሲያመጣ በጣም አስፈላጊ ነው። እና በፍፁም አይደለም ምክንያቱም እርስዎ ስለራቡ ፣ ወይም የሚበሉት ነገር ስለሌለዎት። ሸቀጣ ሸቀጦች በሚገኙበት ጊዜ እንኳን ፣ ከሰጪው የሚሰጥ ደግነት የተሞላበት የእንክብካቤ መልእክት ተአምራትን ሊያደርግ ይችላል። እና ከተረሱ?
ሁልጊዜ ከቡድኑ ውጭ
በስነ -ልቦና ባለሙያው ከጎበኘ በኋላ ስለ አልጋ መተኛት መጨነቁን ስላቆመ ሰው ቀልድ ውስጥ እና አሁን “በኩራት” ቀልድ እና የራሱ እውነት አለ … ከ 20 ዓመታት በፊት ፣ አሁን ፣ እኔ የበለጠ እና በራስ የመተማመን ስሜት አለኝ : እኔ የቡድኑ አባል አይደለሁም። እኔ እራሴን ከሴት ጓደኛሞች ፣ ከ twitter በስልክ ለሰዓታት እንዴት እንደከበብኩ እና በሕዝብ ውስጥ ወደ ካፌዎች እንደወጣ አላውቅም። አሁን ብቻ ለራሴ ያለኝ ግምት ላይ ተጽዕኖ አያሳድርም። እኔ ሁል ጊዜ ከቡድኑ እወጣለሁ። በመዋለ ሕጻናት ውስጥ - እሷ “r” ን ስላልተናገረች እና ስለሰማችኝ ፣ ረዥም አፍንጫ እና ወፍራም ጭኖች አሉኝ። እነዚህ በእርግጥ ለግንኙነት በጣም አስፈላጊ አካላት ናቸው። በትምህርት ቤት ፣ ግንኙነቶችን አልገነባሁም ፣ እኔ ራቅኩ። በአሥራዎቹ ዕድሜ
