2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የሕክምናው መስኮት (ወይም የመቻቻል መስኮት) ከአሰቃቂ ሁኔታ ጋር በተዛመዱ የስሜታዊ ግዛቶች በታች እና ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን መካከል ያለውን ክልል ያመለክታል። በሕክምናው መስኮት ማዕቀፍ ውስጥ ፣ ደንበኛው በክፍለ -ጊዜው ወቅት መደበኛውን የራስ ስሜቱን ሳያጣ ልምዱን ማሰብ ፣ መናገር እና ማደስ ይችላል። እሱ የሕክምና ጣልቃ ገብነቶች በጣም ውጤታማ የሆኑት “መላምት ጣቢያ” ነው።
በሕክምናው መስኮት ውስጥ የተደረጉ ጣልቃ ገብነቶች አሰቃቂ ትዝታዎችን ያስነሳሉ እና ሂደታቸውን ያመቻቻል ፣ ነገር ግን ለሕክምና የማይፈለጉ ውጤቶችን ሊያስከትሉ የሚችሉ የውስጥ የመከላከያ ስርዓቶችን አይጫኑ። ወደ ቴራፒዩቲክ መስኮት የማይደርሱ ጣልቃ -ገብነቶች አስደንጋጭ ቁስን የሚያስወግዱ ወይም ስልታዊ የሚያደርጉ ናቸው። ወደ ቴራፒዩቲክ መስኮት መድረስ አለመቻል በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፣ ግን ብዙውን ጊዜ የበለጠ ውጤታማ ጣልቃ ገብነቶች ሊተገበሩ በሚችሉባቸው ሁኔታዎች ውስጥ በሁለቱም በኩል ጊዜን እና ሀብቶችን ያባክናል። በሌላ በኩል ፣ የመስኮት ሆፕ የሚከሰተው ቴራፒስቱ የስሜታዊ ሁኔታዎችን ለመቆጣጠር የደንበኞችን ሀብቶች የመገምገም ችሎታ ሲያጣ እና ደንበኛው ከመጠን በላይ በሆነ አሰቃቂ ቁሳቁስ እንዳይጥለቀለቀው ሲያደርግ ነው።
በጣም በፍጥነት የሚተገበሩ ጣልቃ ገብነቶች ብዙውን ጊዜ በመስኮቱ ላይ “ይብረሩ” ፣ ደንበኛው ከዚህ በፊት ለነቃው ቁሳቁስ ስሜትን እንዲስማማ እና እንዲቀንስ አይፈቅድም። በሕክምና ጣልቃ ገብነቶች ውስጥ ብዙውን ጊዜ “በመስኮቱ ላይ ይብረሩ” ፣ ደንበኛው የተነሱትን አሰቃቂ ነገሮች ከመጠን በላይ ላለመጫን ወደ ተለያዩ “የማስወገጃ ዘዴዎች” ከመጠቀም በስተቀር ሌላ አማራጭ የለውም።
አንዳንድ ጊዜ ቴራፒስቶች በ “ተቃውሞ” ከመጠን በላይ ተጠምደው ለሕክምና ስህተቶች ምላሽ በቂ የመከላከያ ምላሽ ሊሆን እንደሚችል ይገነዘባሉ። ገላጭ የሥራ ቴክኒኮችን ከሌሎች ጣልቃገብነቶች የበለጠ ውጤታማ ሆኖ የሚያይበትን የሕክምና ተፅእኖ ፣ ፈጣኑ እና ሁሉንም የሚያውቅ ቴራፒስት የሥልጣን ዕቅዶችን ለመቋቋም የደንበኛው ሙከራ እንደ ደንበኛ ሊታይ ይችላል። ደንበኛው ሊያስወግደው ከሚፈልገው የሕይወት መዘዝ እንዲህ ዓይነቱ ሥራ እጅግ በጣም የሚያነቃቃ አካባቢን ማባዛት ይችላል። ደንበኛው በተሻለ ፍጥነት እንዲሰማቸው የሚሹ ወይም “ስኬታማ” መሆን የሚያስፈልጋቸው ቴራፒስቶች ደንበኛው ትክክል ባልሆነበት ጊዜ የሥራውን ፍጥነት እንዲጨምር ሊያስገድዱት ይችላሉ ፣ እና “ተቃውሞ” ፍጥነትን ለመቀነስ እንደ ምልክት አድርገው አይመለከቱትም። ቴራፒስቱ ለደንበኛው ምልክት “እኔ ረክቻለሁ” የሚል ምላሽ ካልሰጠ ፣ ይህ ወደ ሕክምናው መጨረሻ ሊያመራ ይችላል።
ወደ አስደንጋጭ ቁሳቁስ መትረፍ ሊያመራ የሚችለው የሕክምናው ጥድፊያ ወይም ቴራፒስት ግድየለሽነት ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን በደል የተረፉ ሰዎች ቀጣይነቱን ሙሉ በሙሉ አያውቁም-“ትንሽ-ብዙ-ብዙ-በጣም ብዙ”። በመስኮቱ መሃል ላይ መሆን ለእነሱ ከባድ ነው ፣ እና ስለሆነም ፣ መደበኛ “አማካይ” ሕይወት መኖር። በዚህ ረገድ ፣ የሕክምናው ተግባር አንድ ሰው ልምዱን መቆጣጠር እንዲማር እና ወደ አሰቃቂ ውስብስቦች የመግቢያ ፍጥነት መምረጥ መቻሉን (የስነ -ልቦና ትምህርት በዚህ ውስጥ ከመጠን በላይ አይሆንም) ፣ በዚህ ጊዜ ቆም ክፍለ ጊዜ የእርሱ ትክክለኛ እና ሕጋዊ ምርጫ ነው ፣ እና ተቃውሞ እና መራቅ ብቻ አይደለም።
አሰቃቂ ሁኔታዎችን ካጋጠማቸው ሰዎች ጋር አብሮ በመስራት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ተግባራት አንዱ ደንበኛው በዥረቱ ውስጥ እንዳይሰምጥ ባህሪው በመስኮቱ መሃል ላይ እንዲቆይ ማድረግ ነው። እሱ ያስቀረውን እና እሱ ትልቅ የሆነውን አሰቃቂ ቁሳቁስ ከተገኙ የልምድ ሀብቶች እና የመቋቋም ሀብቶች ጋር በተያያዘ። በሌላ አነጋገር ፣ በአሰቃቂ ደንበኞች ሕክምና ውስጥ ፣ አንድ አሰቃቂ ሁኔታ ያጋጠመው ሰው ለመወገድ ፣ ለመሥራት ፣ ለማገገም እና ለመዋሃድ ከአሰቃቂ ውስብስብ በላይ መሆን እንዳለበት ሁል ጊዜ ማስታወስ አለበት ፣ አለበለዚያ ጎርፍ እና ከፍተኛ ጥበቃዎችን ማካተት። ሊወገድ አይችልም። የሚወጣው ነገር ሁሉ ከሰውዬው ጥንካሬ ያነሰ መሆን አለበት ፣ አለበለዚያ አሰቃቂው ቁሳቁስ ተውጦ ሰውዬው በእሱ መታፈኑን ያሳያል።አጣዳፊ የሕክምና ጣልቃ ገብነቶች ፣ የሕክምና መስኮቱን ከግምት ውስጥ በማስገባት ያለ አሰቃቂ ትዝታዎች እንደገና እንዲጎዱ እና ሂደቱን የማጥፋት አስፈላጊነት እንዲኖር ያደርጋሉ።
ለአሰቃቂ ደንበኞች ሕክምናም በሕክምናው ክፍለ ጊዜ የስሜታዊ እንቅስቃሴን ጥንካሬ ማስተካከል ይጠይቃል። በሐሳብ ደረጃ ፣ በሕክምናው ክፍለ ጊዜ መጀመሪያ ላይ ደንበኛው በሚለካበት መንገድ ወደ ሕክምናው ሂደት ይገባል ፣ በሕክምናው ሰዓት መካከል በአንጻራዊ ሁኔታ ከፍተኛ የሆነ የአሰቃቂ ቁስ አካል ጥናት ይካሄዳል ፣ በክፍለ -ጊዜው መጨረሻ የሥራው ጥንካሬ መከላከያውን ማጠንከር ሳያስፈልግ ደንበኛው በአንፃራዊነት በእርጋታ “ወደ ሕይወት እንዲገባ” በአሰቃቂው ቁሳቁስ ቀንሷል። ፈውስ ህመም የለሽ ላይሆን ይችላል ፣ ግን በተቻለ መጠን የሕክምናው አሰቃቂ ውጤቶችን በተቻለ መጠን መቀነስ አለበት።
አንድ ቁራጭ ሥራ “እየተዋጠ” እያለ ደንበኛው “በቂ” መሆኑን እና ሥራውን ወደ ሌሎች አካባቢዎች ማዛወር የሚያስፈልገው ምልክቶችን ለመያዝ ቴራፒስቱ ማስተካከል አለበት። በደል የተፈጸመባቸው በሕይወት የተረፉ ሰዎች በተሞክሮቻቸው ውስጥ የመጥመቃቸውን ጥልቀት እና ፍጥነት ሁልጊዜ መቆጣጠር አይችሉም። ብዙውን ጊዜ እነሱ የመጡበት አካባቢ በጣም የሚያነቃቃ እና ማንኛውንም ምርጫ አልሰጠም - መፍጨት ፣ እረፍት መውሰድ ፣ “በቃ” ማለት ፣ ፍጥነት መቀነስ። ቴራፒስቱ በተለይም በሕክምናው መጀመሪያ ላይ “የማጣቀሻ ነጥብ” ፣ ከደንበኛው አሰቃቂ ቁሳቁስ ጋር የሥራውን ፍጥነት እና ጥንካሬ በመምረጥ “የጭንቀት መመርመሪያ” ሊሆን ይችላል።
የሚመከር:
መከራ ኩባንያውን ወይም ቴራፒዩቲክ የቡድን ሳይኮኮፒን ይወዳል።
የቡድን ሳይኮቴራፒ ተመሳሳይ እና በተመሳሳይ ጊዜ ከግለሰብ ሳይኮቴራፒ የተለየ ነው። ልዩነቶቹ በዋናነት ከተሳታፊዎች ብዛት ፣ በግለሰቡ - እነዚህ ሁለት ተሳታፊዎች ናቸው ፣ እና በቡድኑ ውስጥ - 5-15። ይህ የተሳታፊዎች ቁጥር መጨመር የግለሰባዊ የስነ -ልቦና ሕክምናን ለብዙ ሰዎች በአንድ ጊዜ ማራዘም ማለት ነው። ብዙ ተሳትፎ በልዩ የሕክምና አማራጮች ተደምሮ በጥራት የተለየ ተሞክሮ ይሰጣል። “እያንዳንዱ በእምነቱ መሠረት ይሸለማል” - ሚካሂል ቡልጋኮቭ በመጽሐፍ ቅዱስ ውስጥ የታወቀውን ሐረግ የገለፀው በዚህ መንገድ ነው። ልዩ ጥናቶች እና በሰነድ የተያዙ መረጃዎች ደንበኛው እሱን ለመርዳት ባመነ ቁጥር ቴራፒው የበለጠ ውጤታማ ይሆናል። በእያንዲንደ ቴራፒ ቡዴን ውስጥ ሇ wellህንነት መንገዴ በተሇያዩ እርከኖች ሊይ የሚገኙ ሰዎች አሉ። የቡድን አባላ
በአሰቃቂ ቴራፒ ውስጥ የመነሻ ገጽ እና ቴራፒዩቲክ መገኘት
በመጀመሪያዎቹ ክፍለ -ጊዜዎች ፣ ጠንካራ የሕክምና ጥምረት ከመፈጠሩ በፊት ፣ ከቴራፒስቱ ጋር መገናኘቱ በጣም የሚረብሹ ስሜቶችን እና ስሜቶችን ሊፈጥር ይችላል ፣ ይህም ከአባሪ ግንኙነቶች ጋር የተዛመዱ የተለያዩ አሰቃቂ ትዝታዎችን እና ፍርሃቶችን ያስከትላል። በአእምሮ ጉዳት ምክንያት ከሚያስከትለው መዘዝ የሚሠቃይ ሰው በስነልቦናዊ ችግሮቻቸው ምክንያት የሕክምና ዕርዳታ ቢፈልግም ፣ ስለራሳቸው ማውራት አስፈላጊነት ከፍተኛ ንቃት ሊያስከትል እና አሉታዊ ተጽዕኖዎችን ሊያስነሳ ይችላል። ብዙውን ጊዜ ፣ አሰቃቂ ሁኔታዎችን ያጋጠማቸው ሰዎች በፍርሃት ፣ በጥፋተኝነት እና በእፍረት ስሜት ተውጠው የራሳቸውን የውስጥ ልምዶች ዓለም ሙሉ በሙሉ ከመግለጽ ይከላከላሉ ፣ በተጨማሪም ፣ ከባድ የስሜት ቀውስ ብዙውን ጊዜ ልምዳቸውን በቃላት የመግለጽ ችሎታን ያግዳል። አስደንጋጭ
ቴራፒዩቲክ ዓላማዎች
በምክክሩ ውጤት ውስጥ እውቂያ ያለው ሰው የሚፈልገውን ግልጽ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው። ምንም እንኳን ይህ ብዙውን ጊዜ በቂ ባይሆንም ፣ ብዙ ሰዎች ብዙ ስለሚፈልጉ ፣ በእነሱ ላይ አነስተኛ ጥረቶችን ማድረግ እና ለችግራቸው ሁኔታ ኃላፊነትን መውሰድ አይፈልጉም። የስነልቦና ሕክምና ስኬት በአብዛኛው የተመካው ለደንበኛው እና ለሥነ -ልቦና ባለሙያው የጋራ ግብ መኖር ላይ ነው። በዚህ ሁኔታ ደንበኛው በልዩ ባለሙያው ላይ ያለው ጥገኝነት ብቻ ስለሚፈጠር የስነ -ልቦና ባለሙያው የሚዘረዝረውን ግብ አለመከተል አስፈላጊ ነው። በችግር ሁኔታ ውስጥ መሆን ፣ አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ የመርካቱ ዋና ምክንያት ከራሱ ውጭ (በባለቤቱ ፣ በልጆቹ ፣ በአለቆቹ ፣ ወዘተ) ውስጥ ሆኖ እሱ ራሱ ተገብሮ አቋም ይይዛል። በተፈለገው ውጤት ላይ ስምምነት ላይ ሲደርስ ደንበኛው
ስለ ቴራፒዩቲክ ማንነት
በሳይኮቴራፒ ሥልጠናዬ መጀመሪያ ላይ የሕክምና እከክ በውስጤ እንዴት እንደነቃ አስታውሳለሁ። በዙሪያዬ ላሉት ሰዎች ተግባራዊ እና በጣም ጥሩ ያልሆነ ምክር በመስጠት የሚንቀሳቀሱትን ሁሉ ለማከም ሞከርኩ። ሁለቱም ለመርዳት ፣ ለማዳን እና ለምርምር ፍላጎት ፍላጎት ነበሩ - እና እኔ እንደጠቆምኩ ቢሆኑ ምን ይሆናል። የአንድን ሰው ስሜታዊ ሁኔታ መረዳት በተቃራኒው ለመርዳት በቂ እንዳልሆነ በፍጥነት ግልፅ ሆነ። እናም መጠይቅ ፣ መተርጎም ፣ መመርመር ፣ ትንሽ ሙያዊ በሆነ መንገድ ማከም ጀመርኩ ፣ ግን አሁንም ወይም ያለ ጥያቄ ፣ ወይም ፣ ከተጠየቀ ፣ አሁንም ነፃ ነው ፣ በኩሽና ውስጥ ከልብ ውይይቶች ፣ ከቡና ጽዋ ወይም ከወይን ብርጭቆ ጋር .
ቴራፒዩቲክ ስብሰባ
እውነተኛው የለውጥ አሽከርካሪ የሕክምና ግንኙነት ነው (ያሎም) በሕክምና ባለሙያው እና በደንበኛው መካከል “የሰው” ግንኙነት መከሰቱ በመካከላቸው ያለው ትስስር መከሰቱን ያሳያል። አባሪ ለሥነ -ልቦና ሕክምና አስፈላጊ ቅድመ ሁኔታ ነው። በተለያዩ የሳይኮቴራፒ አቅጣጫዎች ውስጥ ይህ ሀሳብ በተለየ መንገድ ተሰማ - “የግለሰባዊ ላቦራቶሪ” (ሳይኮአናሊሲስ) ፣ “የስብሰባ ሥነ -ልቦናዊ ሕክምና” (ሰብአዊ አቅጣጫ) ፣ ዕውቂያ (የ gestalt ቴራፒ) ፣ ወዘተ.