አስቸጋሪ ሰዎችን ለምን እንመርጣለን። ሽግግር-የተሸከሙ ግንኙነቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

የሰዎች አጠቃላይ ሕይወት በግምቶች ላይ የተመሠረተ ነው። ትንበያ የግል ንብረቶችን ለአከባቢ የመመደብ ሂደት ነው። ያም ማለት ፣ እኛ በዓለም ውስጥ የራሳችንን አንዳንድ ክፍሎች እናያለን። ሁልጊዜ. በእኛ ውስጥ የሆነ ነገር ከሌለ እኛ በዓለም ውስጥም አናየውም። ዓለም በዙሪያው ሁሉም ነገር ነው ፣ ሁሉም ሰዎች።

እንዲሁም ግንኙነቶችን ከትንበያዎች እንገነባለን። በስነልቦናዊ ትንታኔ ውስጥ እንደዚህ ያለ ጽንሰ -ሀሳብ አለ - ማስተላለፍ። በጌስታታል ሕክምና ፣ የዚህ ክስተት ሌላ ስም ማስተላለፍ ወይም ማስተላለፍ ነው። ግን እዚህ እኔ እንደዚህ ዓይነቱን የስነ -ልቦና ቃል እጠቀማለሁ ፣ እሱ የበለጠ ተወዳጅ ነው።

ሽግግር ትንበያ አይደለም ፣ ግን በጣም ቅርብ ነው። ለምሳሌ ፣ በሆነ መንገድ ስለ ሌላ ሰው የሚያስታውሰንን አንድ ሰው (በተፈጥሮ ፣ በፕሮጀክት ያስታውሰናል ፣ በራሳችን ግምት) ፣ ከዚያ በኋላ ቅ fantቶችን ከአንዱ ወደ ሌላው ማስተላለፍ እንችላለን። እና ለምሳሌ ፣ እንዲህ ዓይነቱን ባህሪ ይጠብቁ - እንደ ሌላው።

ስለዚህ ፣ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ፣ ለምሳሌ የሕይወት አጋር ፣ አጋር ፣ ጓደኞች ፣ ወዘተ የመምረጥ ዘዴን በዝርዝር መግለፅ እፈልጋለሁ። በአዋቂነት። እኛ እነዚህን ሰዎች ከየት እናገኛቸዋለን ፣ እና ለምን ፣ እና በግንኙነት ውስጥ ብንሰቃይ - ይህ ሁሉ የተገናኘው። እና በእርግጥ ፣ በዚህ ሁሉ ምን ማድረግ እንደሚችሉ ጥቂት ቃላትን እጽፋለሁ።

የሕይወት ሁኔታዎች እንዴት እንደሚደገሙ

ደንበኞች አንዳንድ ጊዜ ይነግሩኛል ፣ እነሱ እንደዚህ ያሉ አስቸጋሪ ሰዎችን እመርጣለሁ ይላሉ። ከእነሱ ጋር እሰቃያለሁ ፣ ግን አሁንም ስለእሱ ምንም ማድረግ አልችልም። እና እውነት ነው።

እውነታው ግን ንቃተ ህሊናችን ከንቃተ ህሊና የበለጠ ጠንካራ እና የበለጠ ጠንካራ ነው። እና እነዚህ እንደዚህ ያሉ ጥሩ እና የከበሩ ሰዎች መሆናቸውን በጭንቅላታችን በደንብ ብንረዳም ፣ እነሱ በአክብሮት እና ርህራሄ ይይዙኛል ፣ በሆነ መንገድ ወደ እኛ መድረስ አለብን … ከዚያ በውስጣችን ፍጹም የተለየ ስሜት ሊኖር ይችላል … እኛ ፣ ለምሳሌ ፣ “አልስማማቸውም” ወይም “ውድቅ እሆናለሁ” ብሎ በምክንያታዊነት ሊጠቁም ይችላል። ላለመቅረብ ሌላ ምክንያት ይፈልጉ። በእርግጥ እነዚህ ሁሉ ትንበያዎች ናቸው። አይስማሙኝም። እኔ እቀበላቸዋለሁ።

ስላልለመዱኝ አይስማሙኝም። እኔ እንደዚህ ዓይነት ተሞክሮ የለኝም። ሌላ ነገር አለኝ። እና እኔ የሚታወቀው ብቻ ነው የምፈልገው።

ስነልቦና የሚሠራው በዚህ መንገድ ነው። ከመጀመሪያው ጀምሮ በምን አከባቢ ውስጥ እኖር ነበር - ይህ የበለጠ የምፈልገው ነው። ምክንያቱም በዚህ አካባቢ (በጣም አስከፊ በሆነው ውስጥ እንኳን) እስከ ዛሬ ድረስ በሕይወት የኖርኩበት የመዳን ተሞክሮ አለኝ ፣ ግን በአዲሱ (በጣም ጥሩ ቢሆን እንኳን) - የለም። እናም በሰውነቴ አይታወቅም ፣ ይህ ማለት አደገኛ ሊሆን ይችላል።

ለዚያም ነው ሴቶች ግንኙነቶችን መገንባት እንደማይችሉ እና ሁል ጊዜም አንዳንድ አስቸጋሪ ወንዶችን ይመርጣሉ ብለው ያማርራሉ። እና ወንዶች ደግሞ ከሴት ጋር ጠንካራ ግንኙነት መገንባት ከባድ እንደሆነ ይጨነቃሉ።

ያለፈው እንዴት በእኛ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል

እኔ ደግሞ አንዳንድ ጊዜ ከደንበኞች ሐረጉን እሰማለሁ - ያለፈውን ለመቋቋም አልፈልግም ፣ እሱ ቀድሞውኑ ያለፈ ነው ፣ ሁሉም ነገር ለወደፊቱ የተሻለ እንዲሆን እፈልጋለሁ። እንዴት አይገባችሁም? አንዲት ሴት የቤት ውስጥ ጥቃትን የምትለምድ ከሆነ እንበል። አባዬ ሰካራም እና ደደብ መሆኑን መለመድ ጀመርኩ። እንደ ባሏ ማንን ትመርጣለች ፣ ገምት? ስነልቦናው “ተመሳሳይ” ዓይነት የሰው ዓይነት ያገኛል። ወይም - በተቃራኒ ጥገኛ አማራጭ - በጭራሽ አትጠጣም እና በእጆቹ አይነካካትም ፣ ግን በተራቀቀ መልክ “ይደፍሯታል” …

ወይም አንዲት ሴት ለገዥ እና ጥብቅ እናት ከለመደች። ምን ዓይነት ሰዎችን ትፈልጋለች? ልክ ነው ፣ ያው። ምንም እንኳን መጀመሪያ ላይ ለእሷ የተለዩ ቢመስሉም በእነሱ ማንነት ግን ተመሳሳይ ይሆናሉ።

ዝውውሩ እንዴት እንደሚሰራ ነው።

ከወላጆች ጋር ያለው ግንኙነት ንቃተ -ህሊና ከሌለው ፣ ካልተገነባ ፣ ብዙ ውጥረት እና ጭንቀት በውስጣቸው ቀርቷል ፣ ከዚያ በአዋቂነት ውስጥ ያለ ማንኛውም ግንኙነት የግድ ሽግግር እና እንደዚህ ያለ ውስብስብ ሸክም ይሆናል። እናም ለዚህ ዝውውር “ተስማሚ” እጩዎች ይመረጣሉ።

በነገራችን ላይ ይህ ምስል ማስተላለፉ በፕሮግራሙ መሠረት “እንዲሠራ” አንድ ሰው ሳያውቅ ሁኔታዎችን ያነሳሳል። እንዴት? ደህና ፣ እነሆ ፣ ለእውነታ ያለዎትን አመለካከት ይከልክሉ። ባልየው በእሷ ላይ ምንም ማድረግ ያልፈለገ ይመስላል ፣ ግን እሷ እንዳዋረዳት ቀድሞውኑ አስባለች። ውርደትን ተለማመደች ፣ በየቦታው ታያቸዋለች … እናም ባልደረባው እንደ ደንቡ ይህንን ጨዋታ እራሱን መጫወት ይጀምራል ፣ ከታቀደው ሁኔታ ጋር ይዋሃዳል።ኦህ ፣ ውርደትን ታያለህ - እንዲሁ በአንተ ላይ ፣ ውርደት። ይኼው ነው. ያለበለዚያ ምንም የሚደረገው ነገር የለም ፣ ግንኙነቶችን የሚገነባበት ነገር የለም … አሰልቺ ይሆናል …

የህይወት ሁኔታን እንዴት እንደሚለውጡ

በጌስታታል ሕክምና ውስጥ ስለ ሌላ ሰው የማወቅ ጉጉት እና ፍላጎት ለምን ብዙውን ጊዜ እንነጋገራለን? ምክንያቱም እነዚህ ከራሳችን ትንበያዎች እና ከሽግግር ሂደቶች ትንሽ ለመመልከት እድሉን የሚሰጡን ልምዶች ናቸው። በሌላው ላይ ፍላጎት ከሌለ ፣ በእያንዳንዱ ሰከንድ ፣ ግን ስለሌላው ቅድሚያ የሚሰጠው “ዕውቀት” አለ ፣ ከዚያ ይህ ግንኙነት አይደለም ፣ ግን ከ “ሽግግሮች” ጋር የሚደረግ ስብሰባ ነው። ያ ማለት ፣ የእውነተኛ ሰው ሁለገብነት ፣ እውነተኛ ፣ እሷ ያለማቋረጥ ወደምትጫወትበት ወደ አንድ ቀላል ምስል ተቀንሷል እና ጨዋታው እንዲሁ። እና አብዛኛውን ጊዜ ጨዋታዎች በጣም ቀላል ናቸው ፣ አንድ-ሁለት-ሶስት እርምጃዎች።

“ከዝውውሩ ስር” ለመመልከት ፣ ስለ ሌላው ግምቶችዎን ለመጠራጠር ፣ የራስዎን የማወቅ ጉጉት እና ፍላጎት ለማሳየት ይረዳል።

ያ ማለት ፣ ስለሌላው መገመት እንደምችል ስገነዘብ ፣ ግን ግምቶቼን ትንሽ ወደ ጎን ገሸሽ አድርጌ በዚህ ወንድ ወይም በዚህች ሴት ላይ ፍላጎት ማሳደር ጀመርኩ። ማለትም እንደገና እጠይቃለሁ። ጠየቀሁ. ግልፅ አደርጋለሁ። በትክክል ተረድቻለሁ ብዬ እጠይቃለሁ። እናም እውነተኛውን ሌላ ማየት የሚቻለው ያኔ ብቻ ነው።

እና ይህ በግንኙነት ውስጥ ያለ ሥራ ነው - ግምቶችዎን እና ዝውውሮችዎን ብቻ ለማየት።

ዝውውሩ “ከተከፈለ” - ማለትም ፣ ብዙ ያልተፈቱ ችግሮች አሉ - ከእናት ጋር ፣ ለምሳሌ ፣ ወይም አባዬ ፣ ወንድም ፣ እዚያ ፣ አያት - ማለትም ፣ ከሚወዷቸው ጋር ፣ ከዚያ አእምሮው እነዚህን ተግባራት ለማጠናቀቅ ይጥራል።. ትዕይንቶች እንደዚህ ቅርፅ አላቸው። ሥራዎቻችንን ለማጠናቀቅ እንጥራለን። እናም ለዚህ ፣ የድሮውን ግንኙነት ፣ የማይሰራ ፣ ዘግናኝ ፣ መጥፎ ፣ ግን መመለስን መደርደር ያስፈልግዎታል። በእነሱ ውስጥ አዲስ ነገር እንዲሠራ።

እና ለመመለስ እኛ ተመሳሳይ ሰዎችን እንፈልጋለን … እና እኛ ተመሳሳይ ሁኔታዎችን እንጫወታለን …

ግን ያለማቋረጥ እርስ በእርስ ሊጫወቷቸው እና ከዚህ ክፉ ክበብ ሊሰቃዩ ይችላሉ። ወይም በኪዬቭ (ወይም በስካይፕ በኩል) ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር ለመመካከር መመዝገብ ፣ ለሥነ -ልቦና ሕክምና ውል መደምደም እና ከእኔ ጋር ምን እና እንዴት እንደሚከናወን ፣ ምን እና እንዴት እንደምመርጥ መገንዘብ ይጀምሩ። እና ከዚያ የህይወትዎን ሁኔታ ለመለወጥ ፣ በህይወት ውስጥ የሰዎችን ምርጫ ለመለወጥ እድሉ አለ። ከፈለጉ ካርማ ይለውጡ።