2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እራሳችንን ከትችት ሙሉ በሙሉ ማጽዳት እንችላለን? እኔ እራሴ ይህንን ጥያቄ እጠይቃለሁ እና “አዎ” ብዬ መመለስ እንደማልችል እርግጠኛ አይደለሁም። ለዚህ ተጠያቂው ምናልባት ፣ አለፍጽምናችንን እመርጣለሁ። ዙሪያችንን እንመለከታለን እና ጉድለቶችን እናያለን። እነሱ በብዙ የሕይወት ዘርፎች ውስጥ ናቸው። በትምህርት ሥርዓቱ ውስጥ ያሉ ጉድለቶች ፣ የጥገና አገልግሎቶች ይሠቃያሉ ፣ ሂደቶች በሥራ ላይ በደንብ አልተከናወኑም ፣ ጎረቤት ጨዋ ነው ፣ ወዘተ. በቀን ውስጥ ፣ ከፈለጉ ፣ በውጭው ዓለም ውስጥ ብዙ ችግር ያለበት አፍታዎችን መሰብሰብ ይችላሉ። ግን የእኛ ውስጣዊ ዓለም ይህንን ሁሉ ያስተውላል!
ሰዎች የእኛን ነገር የሚያንፀባርቁ መሆናቸውን ሁሉም ሰው መረዳት ያለበት ይመስላል። ይህንን ለመውሰድ እና ለማስታወስ በጣም ቀላል ነው። በሚበሳጭበት ጊዜ ስለ ሌሎች አያጉረመረሙ ፣ ግን የጎደለንን ይመልከቱ። ለማለት ጥሩ ነው ፣ ግን ለማድረግ ከባድ ነው። ሆኖም ፣ በሜዳችን ውስጥ የሚበቅለውን “በኔ በቂ አይደለም” ብለን በምንመረምርበት ጊዜ ፣ ቢያንስ ቢያንስ የትንተናውን አመለካከት መቀነስ እንችላለን።
እኔ “በቂ አይደለም” በሚለው ጽንሰ -ሀሳብ በ 2 ሉሎች እንመራለን -ቁሳዊ እና መንፈሳዊ። ጽሑፉ የሥራ ቦታን እና የደመወዝ ደረጃን ፣ ተንቀሳቃሽ እና የማይንቀሳቀስ ንብረትን ፣ ምግብን ፣ ልብሶችን እና መዝናኛን ያጠቃልላል። በእውነቱ ከሌሎች ጋር በንፅፅር ማወዳደር የምንችለው። በተመሳሳይ ጊዜ እያንዳንዳችን እሴቶቻችንን እና ቅድሚያ የምንሰጣቸውን ነገሮች በተለያዩ የቁሳዊ ደረጃ ክፍሎች ላይ ኢንቨስት እናደርጋለን። ለአንድ ሰው ውድ ልብሶችን እና መኪናዎችን መግዛት አስፈላጊ ነው ፣ ግን በተከራየ አፓርታማ ውስጥ መኖር። ሌላው ለልብስ ፍላጎት የሌለው ጥራት ያለው እና የተለያየ ምግብን ይመርጣል።
መንፈሳዊው ዓለም በጣም ግለሰባዊ እና ቅርብ ነው። እነዚህ የእኛ ስሜቶች ፣ ስሜቶች ፣ ልምዶች ፣ ፍላጎቶች ፣ ልምዶች ቀደም ባሉት ጊዜያት ናቸው። በውስጣችን አካል ላይ በመመርኮዝ ሕይወታችንን የምንመራበት መንገድ። በዚህ አካባቢ ብዙ ጉድለት አለ። የፍቅር እጥረት ፣ ምስጋና ፣ ትኩረት ፣ ተቀባይነት ፣ መረዳት ፣ ርህራሄ ፣ ተባባሪነት ፣ አድናቆት ፣ ማፅደቅ ፣ ወዘተ. የሌሎችን ሕይወት ስንመለከት ፣ በተለይም አሁን በኮምፒተር እና በሞባይል ስልኮች ማያ ገጽ በኩል ፣ ቆንጆ ፎቶዎችን በማየት ፣ ስቃይ ያለ አይመስለንም። ሌሎች እንደ እኛ የውስጥ ጥያቄዎች የላቸውም የሚል ስሜት አለ። በዚህ ቅጽበት ፣ በእኛ እና በራሳችን ሕይወት አለመርካት ይታያል ፣ እኛ በመተቸት ለሌሎች የምናስተላልፈው።
ይህንን ክፍተት ለመሙላት በምናደርገው ጥረት የእኛ “በቂ ያልሆነ” ተጽዕኖ ያሳድራል። ለምሳሌ ፣ አፓርታማ ለመግዛት ፣ ከማልማማበት ሥራ አስኪያጅ ጋር ከጠዋት እስከ ማታ እንሠራለን። የተከበረው መጠን አሁንም ሩቅ ነው። በዚህ ቅጽበት ፣ አፓርትመንት ለገዙ ወይም ከዘመዶቻቸው ለሚቀበሉት ትኩረት እንሰጣለን። ሌላ ምሳሌ -ሁሉንም ነገር በሥራ ላይ እናደርጋለን ፣ አለቃው በመጨረሻ ቢያመሰግነን እና ሌላ የሥራ ባልደረባውን ያበረታታል።
በእነዚህ ጉዳዮች ላይ ትችት ይነሳ ይሆን? ይሆናል! ጥረቶቹ ከእርካታችን ደረጃ ጋር የማይዛመዱ በመሆናቸው ምክንያት “በቂ አይደለም”። እኛ ጠያቂ ስንሆን ፣ የሕይወት ጥማት እያለን ፣ ብዙ መማር እንፈልጋለን። ለእኛ ፈጽሞ አይበቃንም። ሆኖም ፣ ይህንን ጠያቂነት ካረካን የእኛ “በቂ አይደለም” የጊዜ ጉዳይ ነው ፣ እሱ ብዙውን ጊዜ ሚዛናዊ ነው። በዚህ ሁኔታ ጥረቶቹ ከውጤቶቹ ጋር የሚጣጣሙ ናቸው። ስለዚህ ፣ ከእኛ የሚመጣ ትችት የእኛ ጉድለት መሆኑን ተገንዝቦ ፣ ሚዛናዊ ለመሆን መጣር በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ግን እኛ አማልክት ስላልሆንን የ 100% እርካታን ሁኔታ ማግኘት አንችልም። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ከእያንዳንዳችን ጋር ወቅቶች አሉ “በዚህ ጊዜ ደስተኛ ነኝ እና ሁሉም ነገር ይበቃኛል”።
ከራስዎ ጋር የበለጠ ይገናኙ ፣ ከዚያ ያነሱ ይተቻሉ ፣ እና የሌሎች ትችት አይጎዳዎትም።
የሚመከር:
በሕይወቴ ውስጥ ለምን ዕድለኛ አልሆንም? ለምን ለምን
በሕይወቱ ውስጥ ለብዙ ዓመታት ሰዎች እራሳቸውን ጥያቄዎች ይጠይቃሉ- ሀብታም ለመሆን ለምን እፈልጋለሁ ፣ እና በሕይወቴ ሁሉ እኔ የምሠራው ከዕለት ጉርሻ በስተቀር ለምን ብቁ የሕይወት አጋርን ማሟላት አልችልም ፤ እኔ ያገኘኋቸው ወንዶች ሁሉ ለምን ደካማ ሰዎች ፣ ተሸናፊዎች ፣ ሴቶች ወይም ጂጎሎዎች ናቸው? ለምንድነው ሁሉም ልጃገረዶች በስብ ቦርሳ ውስጥ ብቻ የሚስቡት ፣ በተጨማሪም ፣ ሁሉም ያታልላሉ። ብዙ ሰዎች በዓለም ዙሪያ ለምን ይጓዛሉ ፣ ግን እኔ አቧራማ በሆነ ሞቃት ቢሮ ውስጥ ተቀምጫለሁ ፣ ሱሪዬን እጠርጋለሁ እና ለእኔ የቀረኝ ሁሉ የማውቃቸውን ፎቶግራፎች በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ካሉ ቆንጆ ቦታዎች ማየት ነው ፤ አንዳንዶች በሕይወት ውስጥ ለምን ዕድለኞች ናቸው ፣ ሌሎቹ ግን አይደሉም። ለምን የምወደውን ሙዚቃ በማዳ
ለምን በቂ ገንዘብ የለም። አንደኛው ምክንያት
በገንዘብ መስክ ፣ እንደማንኛውም ፣ ባለብዙ አቅጣጫ ፍላጎቶች ሲኖሩን ችግሮች ይከሰታሉ። በአንድ በኩል ገንዘብ እፈልጋለሁ ፣ በሌላ በኩል - “ወደ ጫካ ሄደዋል”። ለአንዳንዶች ገንዘብ ለማግኘት ጥረት ማድረግን ፣ አንድ ሰው ዝግጁ ያልሆነውን ኃላፊነት ይጠይቃል። አንድ ሰው ምቀኝነትን ይፈራል ፣ እነሱ ይርቃሉ ፣ ያሰናክላሉ ፣ ይወስዳሉ ፣ ወዘተ. አንድ ሰው በፍላጎቶች ላይ እገዳ ካለው ፣ ገንዘብ ለማግኘት ምንም ተነሳሽነት የለውም። በዚህ መሠረት ገንዘብም የለም። የመጀመሪያው ፍላጎት - “ገንዘብ ለማግኘት” በቀላሉ ከተገነዘበ ፣ ከሁለተኛው ጋር - “ላለመኖር” ፣ ሁሉም ነገር በጣም የተወሳሰበ ነው። ስለዚህ ፣ ገንዘብ ላለማግኘት ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ግቡን ለማሳካት በጣም ከተለመዱት እንቅፋቶች አንዱ ከወላጆችዎ የተለየ የመሆን ፍርሃት ነው። የወላጆ
ለምን ተቆርቋሪ ሰው በአካል አስጸያፊ ነው። አንደኛው ምክንያት
እንደ ሳይኮሎጂስት በመሥራት ልምምድ ውስጥ ብዙውን ጊዜ የሚከተለውን ክስተት አጋጠመኝ። ልጅቷ ለሚያሳስባት ሰው ያለው ፍላጎት ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል። በግንኙነቱ መጀመሪያ ላይ የነበረው አካላዊ መስህብ ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ አንዳንድ ጊዜ ወደ አስጸያፊነት ፣ ብዙውን ጊዜ ከአባት ጋር ባለው የመጀመሪያ ግንኙነት ምክንያት። አንድ ወላጅ ሴት ልጁን ወሲባዊ ጥቃት ለመፈጸም ሲሞክር። እንደዚህ ያሉ ክስተቶች ብዙውን ጊዜ “ይረሳሉ” ፣ ከማስታወስ ተገድደዋል ፣ ግን ሰውነት ሁሉንም ነገር ያስታውሳል። ሰውየው አባቱን መምሰል ሲጀምር ፣ ሰውነት አመፀ እና ሰውየውን ባለመቀበል በአፀያፊ ምላሽ ይሰጣል። በተዘዋዋሪ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማረጋገጫ አንድ አዋቂ ለወላጅ ርህራሄ መገለጫ ምላሽ በመስጠት መንካት ፣ መሳም ፣ አስጸያፊ ስሜት ሲሰማው ነው።
“እሱ በሣር ሜዳዎ ላይ ተኝቷል ፣ ጨዋነት የጎደለው ነው” - በእናቴ ቃላት ምክንያት ለሦስት ቀናት ለምን ቦንብ ያፈናቅለናል?
ልጃቸውን ያስጨነቁ ሁሉ መርዛማ ወላጅ አይደሉም። - በቅርቡ “መርዛማ ወላጅነት” የሚለው ቃል ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል። ብዙውን ጊዜ በወላጆች እና በልጆች መካከል በአደጉ ልጆች እና በዕድሜ ከፍ ባሉ ወላጆች መካከል ያለውን አሰቃቂ ግንኙነት ያመለክታል። በመደበኛ ግንኙነቶች እና በመርዛማ ግንኙነቶች መካከል መከፋፈል የት አለ? - ማንኛውም የቅርብ ግንኙነት መርዛማ ሊሆን ይችላል። እነዚህ በወላጆች እና በልጆች መካከል ግንኙነቶች ብቻ ሳይሆኑ በቡድን ውስጥ ያሉ ግንኙነቶች ፣ ከሥራ ባልደረቦች ጋር በሥራ ላይ ናቸው። ግንኙነቶች ሁል ጊዜ ስለ ሚዛን ናቸው። በውስጣቸው ቅርበት ፣ መተማመን ፣ የደህንነት ስሜት እናገኛለን ፣ እኛ እራሳችን የመሆን እድልን እናገኛለን ፣ ስሜታዊ ድጋፍ። እና እኛ በእነሱ ውስጥ ኢንቨስት እናደርጋለን። ለሌላ ሰው መንከባከ
ክርክር። በጥያቄዎች ምክንያት ለፍቅር ሰዎች ህመም ለምን እንፈጥራለን? የፍርድ ቤት ሜካኒዝም ከቤተሰብ ሳይኮሎጂስት
ጠብ ጠብ የፍቅር ግንኙነት ዋና አካል ነው! ምንም ያህል ሁለት ሰዎች ቢዋደዱ ፣ የፍቅረኞች አዕምሮ የግድ የግድ ያስፈልጋቸዋል … በየጊዜው ጠብ እና በተፈጠረው አለመግባባት በእውነቱ አሁንም አብረው መኖራቸውን ይፈትሹ እና አሁንም እርስ በርሳቸው ይዋደዳሉ እና አሁንም እርስ በርሳችን በጣም ተከባብረናል። እናም በዚህ ቦታ በትክክል መሠረታዊው ግጭት በምክንያታዊነት ፣ በአንድ ሰው ንቃተ ህሊና እና በንቃተ ህሊናው መካከል ነው። በምክንያት ደረጃ እያንዳንዱ መደበኛ ሰው ውጥረትን እና ሁል ጊዜ የግጭቶች ባህሪ የሆኑትን እነዚያን ደስ የማይል ስሜቶችን ለማስወገድ ይፈልጋል - በዚህ መሠረት እያንዳንዱ አፍቃሪ ፣ እስከሚችለው ድረስ ፣ ጠብ ላለማድረግ ይሞክራል። እናም እሱ ራሱ ሳያውቅ በእውነቱ የእሱን “የዓለም ስዕል” ወቅታዊ ዝመናዎች ስለሚያስፈልገው ፣ በእውነቱ
