2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እርካታ ከሌለው ግንኙነት ለመውጣት ይፈልጋሉ ፣ ግን አይችሉም! ከእንደዚህ ዓይነት ስቃይ ጋር ያውቃሉ? ከሆነ ፣ ከዚያ ለመለወጥ በመንገድ ላይ ነዎት።
እዚህ አንድ ነገር ግልፅ አደርጋለሁ ፣ በግንኙነቱ ማለቴ በወንድ እና በሴት መካከል ያለውን ግንኙነት ብቻ አይደለም። እንዲሁም ከወላጆች ፣ ከጓደኞች እና ከሥራ ጋር ያሉ ግንኙነቶችን ያጠቃልላል። በእነዚህ ግንኙነቶች ውስጥ መጥፎ ስሜት ከተሰማዎት እነሱ ያጠፉብዎታል ፣ ደካማ ያደርጉዎታል እና ለእርስዎ እንደሚመስልዎት ፣ ደስተኛ አይደሉም ፣ ከዚያ በኮድ ጥገኛ ግንኙነት ውስጥ ነዎት። እርስዎ ሁለቱንም በ ‹ኮዲቴንትቴንት› ምሰሶ ላይ ፣ እና በአስተማማኝው ዋልታ ላይ ፣ ምንም አይደለም ፣ ውጤቱ አንድ ነው - መከራ።
ዛሬ እነሱ እራሳቸውን ደክመው ከገደሉዎት ከግንኙነት ለመውጣት ወደማይፈቅድልዎት አንድ በጣም አስፈላጊ ነገር ትኩረትዎን ለመሳብ እፈልጋለሁ። እና ደስተኛ ሰው ሁን። ይህ ምክንያት ጭንቀት ነው። ወደ ውጭም ወደ ውስጥም ወደ ነፃነት አንድ እርምጃ ለመውሰድ ከመፍራት በላይ የሚጨነቀው ጭንቀት ነው። ጭንቀት ለመስራት በጣም ከባድ ነገር ነው።
ለምን እንደሆነ ላስረዳ። ፍርሃትና ጭንቀት ለአደጋ መከሰት በቂ ምላሽ ናቸው። ግን ልዩነቶች አሏቸው። ፍርሃት ሁል ጊዜ ለእውነተኛ ፣ ለመሠረት ስጋት ምላሽ ነው። ጭንቀት ለማይታወቅ ፣ ለሥጋዊ ስጋት ምላሽ ነው። እሱን ለመቋቋም የበለጠ ከባድ ነው።
አዎ ፣ በእርግጥ ፣ አንዲት ሴት አጥጋቢ ያልሆነ ግንኙነት ለመተው ከወሰነች ፣ በተጨባጭ ሁኔታዎች የተፈጠረ ፍርሃት ሊኖራት ይችላል። ለምሳሌ ገንዘብም መኖሪያም የላትም። ከልጆች ጋር ወደ ውጭ መሄድ አትችልም። ታሳቢ ተደርጎ መፍትሄ እንዲያገኝ የሚፈልግ እውነታ ነው። ስለዚህ ቀጣዩ እርምጃ ይህንን ችግር መፍታት ነው።
ነገር ግን ፣ ከወላጆቻቸው ጋር አብረው የሚኖሩ ፣ አዘውትረው የሚጠሉአቸው ፣ ግን መውጣት አይችሉም። ወይም ከወላጆች ጋር በሩቅ ያሉ ግንኙነቶች ፣ የሚያጠፉ ፣ ግፊትን የሚጨምሩ ፣ ወደ ሀይስተር እና የመንፈስ ጭንቀት የሚያመጡ ፣ ግን ሊቋረጡ አይችሉም። እነዚህ ግንኙነቶች በጥፋተኝነት እና በቁጭት ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፣ ይህም በጭንቀት ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ይህም ይህንን ጥፋተኝነት ለማሸነፍ ዕድል አይሰጥም። እንደዚሁም ፣ እርካታን የማያመጣ ፣ ግን የማይለወጥ ሥራ ፣ ምክንያቱም በአንድ በኩል ጭንቀት አደጋን ለመውሰድ ዕድል አይሰጥም ፣ በሌላ በኩል ደግሞ እርስዎ በሚያደርጉት ንግድ ላይ ማተኮር እና መደሰት።
ስለዚህ ጭንቀት በዕለት ተዕለት ጉዳዮቻችን እና ግንኙነቶች ውስጥ በብዙዎች እንደ መሪ ሆኖ የማይታየው የኒውሮሲስ እና የጥገኝነት ምክንያት ነው። ከፍርሃት ጋር ግራ የተጋባ ፣ የታፈነ ፣ ምክንያታዊ የሆነ ፣ ታጥቦ የተያዘ ፣ ከውስጣዊ እገዳዎች እና አመለካከቶች በስተጀርባ ነው። ጭንቀት በችሎታችን ፣ በትምህርታችን ፣ በጉልበታችን እና በእድገት ደረጃችን መሠረት ሕይወትን ሙሉ በሙሉ ከመኖር ይከለክለናል። በህይወት ፊት ረዳት አልባነትን እና አቅመ ቢስነትን የምታመነጭ እሷ ናት። ጭንቀት የዘመናችን መቅሰፍት ነው። ጭንቀት የኒውሮሲስ ማዕከል ነው።
ለውጥ የሚጀምረው ችግሩ ሲጠራ ነው። ስሟ ጭንቀት ነው። ቀጣዩ መንገድ ፊቷ ፊት ለፊት የሚደረግ ስብሰባ ነው። እራስዎን 3 ጥያቄዎችን በመጠየቅ የጭንቀት ግንዛቤዎን ይጀምሩ።
- እኔ ጭንቀት ይሰማኛል ፣ ስለ አደጋው ትነግረኛለች- አደጋ ላይ ያለው ምንድን ነው?
- የዚህ ስጋት ምንጭ ምንድነው? ከውጭ ነው ወይስ ከውስጥ ስጋት ነው?
- በስጋት ውስጥ ያለኝን አቅመ ቢስነት ምን ያብራራል?
ጭንቀትዎን በስርዓት በመመርመር የችግሮችዎን ሥር በተሻለ ሁኔታ መረዳት ይጀምራሉ። ይህ የበለጠ ውስጣዊ እና ውጫዊ ነፃነትን እና የህይወት እርካታን ያመጣል። ከባድ ጭንቀት በሚኖርበት ጊዜ ከልዩ ባለሙያ ጋር እንዲሠራ እመክራለሁ።
የሚመከር:
በወንዶች ውስጥ ከሴቶች ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ ያሉ ችግሮች
አንዳንድ ወንድ ደንበኞቼ ከተቃራኒ ጾታ ጋር በመግባባት እና በግንኙነት ውስጥ በጣም ብዙ ችግሮች አጋጥሟቸዋል። ብዙውን ጊዜ እነዚህ ችግሮች ለእነሱ ትልቅ ችግር ሆኑ ፣ ይህም ወዳጃዊ ፣ ፍቅርን ፣ ፍቅርን ፣ የቤተሰብ ግንኙነቶችን እንቅፋት ሆኖባቸዋል ፣ እንዲሰቃዩ ፣ ብቸኝነት እንዲሰማቸው ፣ ራስን እንዲጠራጠሩ እና የበታችነት ስሜት እንዲሰማቸው አድርጓል። ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ችግሮች መፍትሄ ፍለጋ ወንዶች ብዙውን ጊዜ የመገናኛ ክህሎቶችን ለማሰልጠን እንዲህ ዓይነቱን ዘዴ ይጠቀማሉ። ይህ ዘዴ ቀላሉ እና በጣም ግልፅ ነው ፣ ያለ ጥርጥር ወደ ውጤት ሊያመራ ይችላል ፣ በተለይም ከሴት ልጆች ጋር በሚገናኝበት ደረጃ ፣ ግን ሁል ጊዜ ለግንኙነቶች እድገት በቂ ያልሆነ ሆኖ ተገኝቷል። ሁሉም እንደዚህ ያሉ ችግሮች ከግንኙነት ችሎታዎች እጥረት ይልቅ ጥልቅ ሥሮ
ግንኙነት የለም !!! ወይም ከልጅዎ ጋር ያለዎት ግንኙነት እንደተቋረጠ የሚያሳዩ 5 ምልክቶች
- የት መጀመር እንዳለ እንኳ አላውቅም። ይገባዎታል ፣ በቅርቡ እኔ ልጄን ሙሉ በሙሉ መረዳቴን አቆምኩ። እሷ እኔን አትሰማኝም ፣ ሁሉንም ጥያቄዎች ችላ ትላለች ወይም ከአሥረኛው ወይም ከሠላሳው ማሳሰቢያ በኋላ ትፈጽማለች። እሷ ክፍሏን ሙሉ በሙሉ ቸል አለች -ልብሶች ተበታተኑ ፣ የግል ዕቃዎች በዙሪያው ተኝተው ነበር ፣ በጠረጴዛው ላይ ለሳምንታት ከረሜላ መጠቅለያዎች ፣ አቧራ ፣ ቆሻሻ ሊኖር ይችላል። ጽዳቱን ካላደረግኩ ፣ ውጥንቅጥ ይሆናል። ለማፅዳት ሲጠየቁ በእኔ ላይ ይጮኻል ፣ “ቀድሞውኑ አገኘኸኝ
ሰዎች በወሲብ ውስጥ ጥሩ እየሰሩ ከሆነ ፣ ይህ ማለት በአንዳንድ ዋና እና ጥልቅ ነገሮች ውስጥ በፍፁም በመተባበር ውስጥ ናቸው ማለት ነው።
ደራሲ - ሚካኤል ላብኮቭስኪ ምንጭ እና ያስታውሱ ፣ ዶራ ፣ በወንዶች አእምሮ ውስጥ ወሲብ በሁለት ጉዳዮች አደገኛ ነው -ሁል ጊዜ በሀሳባቸው ውስጥ ወሲብ ብቻ ካለ ፣ እና ወሲብ ሁል ጊዜ በሀሳባቸው ውስጥ ብቻ ከሆነ … አንዳንዶች በግብረ ሥጋ ግንኙነት ውስጥ እንዳልተመሳሰሉ ቀድሞውኑ ያውቃሉ - እነሱ ከዚህ ንግድ ሙሉ በሙሉ የተለያዩ ነገሮችን እንደሚፈልጉ እና በእርግጠኝነት ይህንን ለጓደኛ መስጠት አይችሉም። እና አሁንም እነሱ ያገባሉ
የድሮውን ግንኙነት ባጠፋው የትዕይንት ጨዋታ አዲስ የፍቅር ግንኙነት ውስጥ ማባዛት (5)
የትዕይንት ጨዋታ። ግንኙነት ቁጥር 2 ሰዎች አንዳንድ ጊዜ ሁሉም የፍቅር ግንኙነቶቻቸው በተመሳሳይ ንድፍ መሠረት እንደሚዳብሩ ፣ ሁል ጊዜም በተመሳሳይ መሰቅሰቂያ ላይ እንደሚረግጡ ያስተውላሉ። በሐሳብ ደረጃ ፣ መጀመሪያ በግንኙነትዎ ውስጥ የሆነ ነገር እየተቀየረ መሆኑን እና አንድ ነገር ተስፋ አስቆራጭ በሆነ ወጥነት እራሱን መድገም ሲጀምር ከጀመረ ከጨዋታ ሁኔታው መውጣት ጥሩ ይሆናል። ግን ይህ እምብዛም አይከሰትም ፣ ነፀብራቅ እና ግንዛቤ ብዙውን ጊዜ የሚከፈተው “የዕለት ተዕለት መሰኪያ” ግንባሩን በተከታታይ ብዙ ጊዜ ሲመታ ብቻ ነው። የትዕይንት ጨዋታዎች መሠሪነት የመጀመሪያዎቹ ምሰሶዎቻቸው በልጅነት ውስጥ መከሰታቸው ነው ፣ እና ለመጀመሪያ ጊዜ የጨዋታው ሴራ በልጅ ማተሚያ መልክ እንደነበረው በነፍሳችን ውስጥ መታተሙ ነው። ልጁ ራሱ በዚህ ድ
በከባድ የፍቅር ግንኙነት ውስጥ የቅርብ ጊዜ ግንኙነት መጀመሪያ ላይ ለመቅረብ ለምን ሦስት ምክንያቶች አሁንም አስተዋይ እና በጣም ጠንቃቃ መሆን አለባቸው
በከባድ የፍቅር ግንኙነት ውስጥ አንድ ሰው በብልህነት እና በጣም በጥንቃቄ ወደ ቅርብ ግንኙነት መጀመሪያ የሚቀርብበት ሦስት ምክንያቶች አሉ። የመጀመሪያው ምክንያት። ያልተጠበቀ የፍቅር ግንኙነቶች። በእጅዎ በልብዎ ላይ ፣ እራስዎን ይመልሱ-አንድ ወይም ሌላ የቅርብ-የፍቅር ግንኙነት በመጀመር ፣ ሁል ጊዜ ወዲያውኑ እና ምን ዓይነት ግንኙነት እንደሚኖርዎት በትክክል ያውቃሉ- - በእረፍት ጊዜ አላፊ;
