2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
//
ለወላጆች
የሚጣፍጥ እና የሚያበሳጭ ሊመስል የሚችል የሕፃን ፍቅርን ለመቋቋም ፣ እንዲሁም የልጅነት ጊዜ በወጣት ወንድሞች እና እህቶች ፣ እና በልጆች ምኞት ፣ እና በተለያዩ ችግሮች አለመደሰትን ፣ እና እንዲያውም የበለጠ የቁጣ ጥቃቶች በራስ ላይ (በ ወላጅ) ፣ ስለ እገዳዎች እና ሌሎች ተወዳጅነት የሌላቸው ውሳኔዎች ፣ የሚያምር አስደናቂ መያዣ ሊኖርዎት ይገባል።
ያም ማለት እርስዎ ሊቋቋሙት በሚችሉት እገዛ ከልጁ ተፈጥሯዊ እድገት ጋር የተዛመዱትን እነዚህን ፈጣን ልምዶች መቋቋም የአዕምሮ ቦታ ያስፈልግዎታል።
እራስን ሳያጠፉ (ሊታገrateት የማይችለውን መታገስ) ወይም ሕፃኑን ሳያጠፉ (ልምዶቹን መከልከል እና እሱን ማፈን) ይታገሱ።
ሆኖም ፣ የልጅዎን ሂደቶች በጥንቃቄ የመያዝ ልምድ ከሌልዎት ፣ ማለትም ፣ እርስዎ እራስዎ ልጅ በነበሩበት ጊዜ ፣ እርስዎ ሊቆሙዎት አይችሉም ፣ ስሜትዎን እና ፍቅርዎን መሸከም አይችሉም ፣ ከዚያ ምናልባት የአዕምሮዎ መያዣ ሞልቷል በራስዎ ባልተገለፁ ስሜቶች ፣ እና ተንከባካቢዎችዎ በውስጣችሁ ባስቀመጧቸው ስሜቶች - ለምሳሌ ፣ መጥፎ በመሆናቸው እፍረት እና የጥፋተኝነት ስሜት።
በዚህ ሁኔታ ፣ በጣም ትንሽ አለዎት - ክህሎቱ እንኳን ሳይሆን የልጁን ስሜት ለመቋቋም የአዕምሮ ቦታ ፣ እና የእራስዎም።
ብዙ ወላጆች ትዕግሥታቸውን በመጨመር ይህንን ለመቋቋም ይሞክራሉ ፣ ማለትም መያዣውን ባዶ ሳያደርጉ ፣ “የቁስ መቋቋም” ን ለመቀነስ።
ጽናት ፣ ትዕግሥት ፣ ብስጭትዎን ፣ ትዕግሥት ማጣትዎን ፣ አለመቀበልዎን ያፍኑ ፣ ግን አያሳዩ።
እነሱ ራሳቸው ካጋጠሟቸው ፣ ከአስተዳደግ ዘይቤው የተለየ አዲስ እንደሚያስፈልጋቸው በመገንዘብ ፣ እነሱ በደካማ ሀብታቸው ወጪ ችግሩን ለመፍታት ይሞክራሉ ፣ ወይም (እና አሁን ብዙ አሉ!) ፣ በአጠቃላይ እምቢ ይላሉ ልጆች ለመውለድ።
ሆኖም ፣ ቀለል ያለ አመክንዮ የአንድን ንጥረ ነገር ተቃውሞ መለወጥ ለአዳዲስ ስሜታዊ ይዘት መያዣን ባዶ ከማድረግ ብዙ ጊዜ የበለጠ ከባድ እንደሆነ ይደነግጋል።
እንዲሁም ከመያዣው ፣ ልክ እንደ ፓንዶራ ሣጥን ፣ በጣም ተገቢ ባልሆነ ቅጽበት ፣ ምንም ያህል ቢታገሱ ፣ “የማይፈለጉ” ስሜቶች ብቅ ይላሉ - ብስጭት ፣ ትዕግሥት ማጣት እና አለመቀበል ፣ እና እንዲሁም ፣ ከእሱ ልጅነት ራሱ በልጁ ወላጅ ላይ ይተነብያል።
ለምሳሌ ፣ ወላጅዎ በአንድ ወይም በሌላ ምክንያት ያልተቀበሉት የእርስዎ ክፍል በእሱ ላይ ሊገመት ይችላል ።… እሱ አንድ ነገር እየጠበቀ ነበር ፣ እና አልጠበቀም ፣ ተበሳጭቶ ወደ ኋላ ተመለሰ። ስለዚህ ፣ እርስዎ በልጅዎ ውስጥ ፣ ልክ እንደ ወላጅዎ ፣ በአባሪነት ፣ “ተለጣፊነት” ፣ “ጎልማሳ አለመሆን” ሊበሳጩ ይችላሉ። ከእርስዎ የተጠየቀውን ተመሳሳይ ከእሱ መጠየቅ ይችላሉ-ለምሳሌ ፣ እሱ ለራስ ያለዎትን አክብሮት ማጣት “ዕዳ” ይሰጥዎታል ፣ ወይም እሱ ድካም ፣ ብስጭት እና እርካታን ማሳየት የለበትም።
ወይም ፍቅርን እና እንክብካቤን የሚፈልግ ፣ እና ከመጠን በላይ ከባድነት ፣ ከመጠን በላይ በሆኑ ፍላጎቶች የቆሰለ ያንን የራስዎን ክፍል በእሱ ላይ ማቀድ ይችላሉ።
እና ከዚያ ስለ ጤናማ ድንበሮችዎ በመርሳት እና ጤናማ ሀላፊነትን በእሱ ውስጥ ለመትከል አስፈላጊነትን በማያያዝ ከልጁ ውስጥ የራስዎን “ደስተኛ” ስሪት ያደርጉታል።
አንዳንድ ጊዜ በአንድ ቤተሰብ ውስጥ “ደስተኛ ያልሆነ” የወላጅ ስሪት ሊያድግ ይችላል - አንድ አረጋዊ ፣ ለምሳሌ ፣ ልጅ እና የወጣት “ደስተኛ” ስሪት።
ትርጉም የማይሰጥ ፣ እስከመጨረሻው ያልኖረ የወላጅነት የልጅነት ተሞክሮ ፣ ትዕግስትዎን ለማሳደግ እና ዕውቀትዎን ለማዳበር ሙከራዎች ቢደረጉም ፣ በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ተጽዕኖ ያሳድራል።
ስለዚህ ፣ በጣም ውጤታማው ነገር እንደ የፍሳሽ ማስወገጃ ለጊዜው መሥራት ፣ በአዕምሮዎ ቦታ ውስጥ የስሜታዊ እገዳዎችን ማፅዳት ፣ ማለትም ፣ ምንም ያህል ቢታገድ ፣ መጀመሪያ እራስዎን ህክምና ማግኘት ነው።
በተጣራ መያዣ ውስጥ ፣ ያለ ብዙ ችግር - እና ምኞቶች ፣ እና ቁጣ ፣ እና የልጁ ፍላጎቶች በፍቅሩ ሸክም ሳይሆኑ ማስቀመጥ ይችላሉ ፣ ግን በተቃራኒው የወላጆችን ደስታ መቀበል ፣ ለ አዲስ “እኔ”።
የሚመከር:
የደንበኛ መያዣ
እርዳታ የጠየቀኝን ሰው እንዴት እንደረዳሁት ለመንገር ሳስብ እንደ ከሃዲ ይሰማኛል። የእንደዚህ ዓይነቶቹ ታሪኮች ጥቅሞች በእርግጠኝነት እረዳለሁ። ተመሳሳይ ችግሮች ያጋጠማቸው ሰዎች ከአስከፊ ክበባቸው መውጫ መንገድ እንዳለ ያምናሉ። ሁሉንም ነገር እረዳለሁ ፣ ግን … ምንም እንኳን ከታሪኩ አመስጋኝ ባለቤት ፈቃድ ቢቀበልም። እናም ድራማው ራሱ ተጽፎ በደስታ ተጠናቀቀ። በቂ ጊዜ ሲያልፍ እንኳን አሁንም በእርጋታ ማውራት አልችልም። ለስድስት ወራት በፍርሃት የተሠቃየች ድንቅ ልጅ እንዴት እንደተገናኘ ይንገሩት። ግን በብዙ መጠን ከአልኮል እና ከአሳዛኝ እናት ጋር ባሳለፈችው የልጅነት ጊዜ ተሰቃየች። እንዴት በእርጋታ መንገር?
ወላጅ መያዣ ነው። ስለ ቀጥታ አስተዳደግ አስፈላጊ
ልጆች ይደክሙኛል ትላላችሁ። ትክክል ነህ. እኛ ወደ ስሜታቸው መነሳት አለብን ብለን ይደክመናል። ተነሱ ፣ ጫፉ ላይ ቆሙ ፣ እጃችሁን ዘርግቱ። ላለማሰናከል። ያኑዝ ኮርካዛክ ሁሉም ተመሳሳይ እጽፋለሁ። ምክንያቱም ፣ ስንት ገጾች አልተፃፉም ፣ ይህ ጥያቄ በንግግሮቼ ውስጥ እና በምክክር ውስጥ ቁልፍ ጉዳይ ይሆናል። በልጁ ስሜታዊ እድገት እና በቀጥታ የወላጅነት ኃላፊነቶች ላይ ያተኩራል። ህይወት ፦ ምሽት.
“በአሰቃቂ ሁኔታ የተጠቃ ሰው ወይም መያዣ ያለው ሰው”
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ አጣዳፊ ውጥረት ያጋጠመውን ሰው ስብዕና እንመለከታለን እና በስነ -ልቦና በትክክል መቋቋም አለመቻል ፣ ማለትም ፣ ለወደፊቱ ሕይወቱ አሉታዊ ተጽዕኖ እንዳያሳድር። በስነልቦና አለመታገል ማለት እንደ ፍርሃት ፣ ንዴት ፣ ጥፋተኝነት ፣ እፍረት ያሉ ጠንካራ አሉታዊ ስሜቶችን ማስተናገድ አለመቻል ማለት ነው። እነዚህ ስሜቶች ቀድሞውኑ ተነሱ ፣ እና እነሱ ጠንካራ የኃይል ክፍያ አላቸው ፣ ግን ምንም ፈሳሽ የለም። አልኖረም ፣ ማለትም። የንቃተ ህሊና ስሜቶች የስነልቦና ምስረታን ይወክላሉ - “መያዣ”። መያዣው ከግንዛቤው ስብዕና ክፍል ተገንጥሎ ወደ ንቃተ -ህሊና እንዳይገባ በስነ -ልቦና የተጠበቀ ነው። በውጫዊ ሁኔታ ፣ አንድ ሰው በጣም የተሳካ ፣ የተረጋጋ ሊመስል ይችላል ፣ ነገር ግን ማበረታቻ በሚነሳበት ጊዜ እራሱን መቆጣጠር
Rapunzel. የተወሳሰበ ታሪክ። የደንበኛ መያዣ ዘይቤ
ጉዳዩ በደንበኛ ፈቃድ ታትሟል። ደንበኛ ፣ ኤማ ብለን እንጥራት ፣ ለመለያየት ጥያቄ ወደ ህክምና መጣች - ከእናቷ ሥነ ልቦናዊ መለያየት። ልጅቷ 26 ዓመቷ ፣ በተናጠል ትኖራለች ፣ አግብታለች። ይህ ቢሆንም ፣ እሷ በእናቷ ጥብቅ አስተማሪ ስር ነች ፣ እና ወደ ወላጅ (ለምን) ቤት የሚደረግ እያንዳንዱ ጉብኝት በእርግጠኝነት በክርክር ያበቃል - ምንም እንኳን ዘመዶቹ አስተዋይ ፣ የተማሩ እና በጣም ተግባቢ ቢመስሉም። ስለራሷ በራሷ ታሪክ ውስጥ ኤማ የታሪኳን የሚከተሉትን እውነታዎች ትጠቅሳለች… 1.
በጋብቻ ሕክምና ላይ አውደ ጥናት። ሦስተኛው ተግባር። “የተቀደሰ የፍቅር መያዣ”
እንኳን ደስ አለዎት ፣ ውድ ጓደኞቼ! እናም የጋብቻ ግንኙነቶችን ለማሻሻል የታወጀኝን ተግባራዊ ልምምዴን እቀጥላለሁ። ዛሬ ሌላ ጠቃሚ የስነ -ልቦናዊ ልምምድ - “የተቀደሰ የፍቅር ካዝና” ን ላስተዋውቅዎታለሁ። *********************************************** *** ****************************************** ይህ ተግባር አጋሮችን ወደ እሱ ለመመለስ የተነደፈ ነው እጅግ በጣም አስፈላጊዎቹ የጋራ ታሪካቸው አፍታዎች ፣ በዋጋ ሊተመን የማይችል ጠቀሜታውን አፅንዖት በመስጠት እና የጋራ ፣ የጋራ ደስታን ቅዱስ ጊዜያት እርስ በእርስ ልዩ ምስጋና ለመግለጽ ተጨማሪ ዕድል በመክፈት። በአሳማ ጋብቻ ግንኙነቶች ውስጥ ብዙ ቅሬታዎች ፣ ብስጭቶች ፣ እርካታዎች ውስጥ መቆየታችን ይከሰታል ፣ እና በመገናኛችን ውስጥ ብዙውን ጊ
