2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አንዳንድ ጊዜ ጥሩ ነገሮች ወደ ሕይወትዎ ይመጣሉ።
ለምሳሌ ፣ ግንኙነቶች።
እና በማዕበል ጊዜ በድንጋይ ላይ እንደ ብቸኛ ዛፍ “አውሎ ነፋስ” ይጀምራሉ።
እና ከተሞክሮዎች በጣም መጥፎ ስለሚሆን ከእንግዲህ ደስተኛ አይደሉም።
በዚህ “አስፈሪ” ውስጥ በዚህ ግንኙነት ውስጥ ከመቆየት ከመቀጠል ይልቅ ለማቆም የቀለለ መስሎ መታየት ይጀምራል - ፍራቻዎችን ከፍ ማድረግ ፣ የፍላጎቶች ዐውሎ ነፋስ ፣ የይገባኛል ጥያቄዎች ሽክርክሪት እና የቁጣ ቁጣዎች ፣ ምንም እንኳን ግልፅ ጥቅሞች ቢኖሩም ፣ ከተጠበቀው ጋር አይገጥምም ፣ ያለፉትን ውድቀቶች በማስታወስ ያስፈራራል እና ሁሉም ነገር እንዴት እንደሚሆን ከቅasቶች ጋር ይቃረናል።
እና ከዚያ ወደ ሳይኮቴራፒስት መጥተው ስሜትዎን ከእሱ ጋር መጋራት ይችላሉ።
ጭንቀትዎ ፣ አቅመ ቢስነትዎ ፣ ፍርሃቶችዎ እና ቂምዎ።
እናም ከእሱ ጋር የአሁኑን ካለፈው ፣ እውነተኛው ከቅasiት ፣ ከሚያስደስት አስፈሪ ፣ ሁለተኛውን ከአስፈላጊው ጋር በአንድነት ለመለየት።
እናም ተረጋጉ እና ከእግርዎ በታች ያለውን መሬት መልሰው …
ለመቀጠል።
አንዳንድ ጊዜ አንድ የሚፈለግ ነገር ወደ ሕይወትዎ ይመጣል።
ለምሳሌ ፣ ግንኙነቶች።
እና ስለዚህ ሁሉም ነገር በጥሩ ሁኔታ ይጀምራል። እና ስለ አስደናቂ የወደፊት ሥዕሎች ይሳሉ። እና የጋራ እቅዶች በጉጉት ተገንብተዋል።
እና ከዚያ በድንገት የተለያዩ ትርጉሞችን ወደ ተመሳሳይ ቃላት ማስገባትዎ ይመስላል። እና በእውነቱ ፣ በተግባር ፣ በቃላት ከተሰማው ሁሉም ነገር በጣም በተለየ ሁኔታ ይለወጣል።
እና ከዚያ ወደ ሳይኮቴራፒስት መጥተው በብስጭት መኖር ይችላሉ። እና ኃይል ማጣት። እና ቁጣ። እና ሀዘን።
እና እንዴት እንደተከሰተ ይወቁ? እና ያስቡ ፣ ለማግኘት ይፈልጉ ፣ እንዴት ሊሆን ይችላል? እራስዎን እና ሌሎችን ይስሙ ፣ ይነጋገሩ ፣ ይማሩ ፣ ይደራደሩ። ይህ ፣ እና ምናልባት ይህ አይደለም ፣ ግን በሚቀጥለው ጊዜ …
እና ያለበትን ሁኔታ ይቀበሉ …
ለመቀጠል።
አንዳንድ ጊዜ ጥሩ ነገር ወደ ሕይወትዎ ይመጣል።
ለምሳሌ ፣ ግንኙነቶች።
እና ሕይወት በተለየ ፣ በተለየ ፣ በአዲስ መንገድ የሚሄድ ይመስላል! ከዚህ ሰው ጋር አብረው!
ግን በሆነ ምክንያት አንድ ሰው በሌላ መንገድ ይወስናል። እና ቅጠሎች። እና ከህልሞችዎ ፣ ቅasቶችዎ ፣ ምኞቶችዎ እና ዕቅዶችዎ ጋር ይቆያሉ። ብቻውን።
እና ከዚያ ወደ ሳይኮቴራፒስት መምጣት ይችላሉ።
እና ህመምዎን ያጋሩ። እና ቁጣ። እና ተስፋ መቁረጥ። እና ሀዘን።
እና የሌሎችን ሰዎች ነፃ ምርጫ በጥቂቱ ለመቀበል። እና አለመቀበል ደስ የማይል ፣ የሚያሠቃይ ፣ ግን ገዳይ አለመሆኑን እና ሕይወት እንደማያበቃ ለመገንዘብ።
እና እርስዎ በሕይወት እንዳሉ ለማስተዋል ፣ ግን እዚህ ፣ ከእርስዎ ቀጥሎ ሌላ ሰው አለ። ለእርስዎ ትኩረት የሚሰጥ ፣ የሚያዳምጥዎት ፣ የሚደርስብዎትን የሚጨነቅ ማን ነው? እና እርስዎ ብቻዎን አይደሉም።
እና ከዚያ ከዚህ ሰው በተጨማሪ በዙሪያዎ ያሉ ሌሎች ሰዎች እንዳሉ ያስተውሉ። እና አንዳንዶቹ በታላቅ ፍላጎት እና ርህራሄ ይይዙዎታል።
እና በድንገት አስደሳች ሆኖ ይወጣል!
እና ለመቀጠል ጥንካሬዎች አሉ።
*****
ማሪያ ቬሬስክ ፣
የመስመር ላይ ሳይኮሎጂስት ፣ የ gestalt ቴራፒስት።
የሚመከር:
ግንኙነት የለም !!! ወይም ከልጅዎ ጋር ያለዎት ግንኙነት እንደተቋረጠ የሚያሳዩ 5 ምልክቶች
- የት መጀመር እንዳለ እንኳ አላውቅም። ይገባዎታል ፣ በቅርቡ እኔ ልጄን ሙሉ በሙሉ መረዳቴን አቆምኩ። እሷ እኔን አትሰማኝም ፣ ሁሉንም ጥያቄዎች ችላ ትላለች ወይም ከአሥረኛው ወይም ከሠላሳው ማሳሰቢያ በኋላ ትፈጽማለች። እሷ ክፍሏን ሙሉ በሙሉ ቸል አለች -ልብሶች ተበታተኑ ፣ የግል ዕቃዎች በዙሪያው ተኝተው ነበር ፣ በጠረጴዛው ላይ ለሳምንታት ከረሜላ መጠቅለያዎች ፣ አቧራ ፣ ቆሻሻ ሊኖር ይችላል። ጽዳቱን ካላደረግኩ ፣ ውጥንቅጥ ይሆናል። ለማፅዳት ሲጠየቁ በእኔ ላይ ይጮኻል ፣ “ቀድሞውኑ አገኘኸኝ
ከባለቤቷ ጋር ያለ ግንኙነት። ከባለቤትዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት እንዴት ማዳን እንደሚቻል?
ከባለቤቷ ጋር ያለ ግንኙነት። ብርድ ብርድ ከባለቤትዎ ቢተነፍስ የቤተሰብ ግንኙነቶችን እንዴት ማዳን ይቻላል? እሱ ከእርስዎ ጋር መነጋገሩን ካቆመ ፣ ስለችግሮቹ ማንኛውንም በመወያየት? ግንኙነት በቤተሰብ ፣ በገንዘብ እና በወላጅ-ልጅ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ ብቻ የሚከናወን ከሆነ እና በምርት ዕቅድ ስብሰባ ሁኔታ ውስጥ የሚከናወን ከሆነ? ቅርርብ በወር አንድ ጊዜ ፣ ወይም በብዙ ወራት ውስጥ እንኳን ቢከሰት?
አዲስ ግንኙነት እንዴት እንደሚጀመር እና በአሮጌ እርከን ላይ ላለመራመድ?
ለአዲስ ግንኙነት ዝግጁ መሆንዎን እንዴት ይረዱ? ትንሽ የማረጋገጫ ዝርዝር እሰጥዎታለሁ- ያለፉት ግንኙነቶች ቁጣን ፣ ጥላቻን ፣ እንባን አያመጡም። ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር ሲገናኙ አይደክሙም። ለብርሃን አፍታዎች በትንሽ ሀዘን ወይም ምስጋና ያስታውሳሉ። ወይም ለልምድ። ብቻህን መሆንህን አትፈራም። ጥሪን ወይም ኤስኤምኤስን በመጠበቅ ለሰዓታት አይቀመጡ ፣ ግን ሕይወትዎን በሚፈልጉት ይሙሉት። ሕይወትዎ በአንድ ሰው ላይ የበለጠ ትኩረት ካላደረገ ለአዲስ ግንኙነት ዝግጁ ነዎት። ከእንግዲህ የእሱን ማህበራዊ አውታረ መረብ አይቆጣጠሩ ፣ የራስዎ የጓደኞች ክበብ ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፣ መዝናኛ አለዎት። በግንኙነት ውስጥ ቢሆኑም ባይሆኑም እንኳን ደስ አለዎት። የሌሎች ሰዎችን ግንኙነቶች አይቀኑም እና በ melodramas ላይ አያለቅሱም ፣ ም
የድሮውን ግንኙነት ባጠፋው የትዕይንት ጨዋታ አዲስ የፍቅር ግንኙነት ውስጥ ማባዛት (5)
የትዕይንት ጨዋታ። ግንኙነት ቁጥር 2 ሰዎች አንዳንድ ጊዜ ሁሉም የፍቅር ግንኙነቶቻቸው በተመሳሳይ ንድፍ መሠረት እንደሚዳብሩ ፣ ሁል ጊዜም በተመሳሳይ መሰቅሰቂያ ላይ እንደሚረግጡ ያስተውላሉ። በሐሳብ ደረጃ ፣ መጀመሪያ በግንኙነትዎ ውስጥ የሆነ ነገር እየተቀየረ መሆኑን እና አንድ ነገር ተስፋ አስቆራጭ በሆነ ወጥነት እራሱን መድገም ሲጀምር ከጀመረ ከጨዋታ ሁኔታው መውጣት ጥሩ ይሆናል። ግን ይህ እምብዛም አይከሰትም ፣ ነፀብራቅ እና ግንዛቤ ብዙውን ጊዜ የሚከፈተው “የዕለት ተዕለት መሰኪያ” ግንባሩን በተከታታይ ብዙ ጊዜ ሲመታ ብቻ ነው። የትዕይንት ጨዋታዎች መሠሪነት የመጀመሪያዎቹ ምሰሶዎቻቸው በልጅነት ውስጥ መከሰታቸው ነው ፣ እና ለመጀመሪያ ጊዜ የጨዋታው ሴራ በልጅ ማተሚያ መልክ እንደነበረው በነፍሳችን ውስጥ መታተሙ ነው። ልጁ ራሱ በዚህ ድ
ከፍቺ በኋላ - ለምን ወደ አዲስ ግንኙነት በፍጥነት መሄድ የለብዎትም
እያንዳንዱ ሰው በራሱ መንገድ ፍቺ ያጋጥመዋል - ለአንዳንዶቹ አሳዛኝ ነው ፣ መሬቱ በድንገት ከእግራቸው ስር ሲወጣ ፣ ለሌሎች - ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ከአጥፊ እና ከታፈነ ግንኙነቶች ፣ ለሌሎች - ፊት ለፊት መገናኘት ከሁሉም ጋር የዕለት ተዕለት ችግሮች ፣ ቁሳዊ ጉዳዮችን በተናጥል የመፍታት አስፈላጊነት ፣ ለአራተኛው - ቀላል ሕጋዊነት ፣ ምክንያቱም ለረጅም ጊዜ ግንኙነት ስለሌለ። አንድ ነገር ሁለንተናዊ ነው - ከፍቺ በኋላ ማንኛውም ሰው ኪሳራ ያጋጥመዋል እና ለአደጋ ተጋላጭ ይሆናል። በረጅም ፣ ከ 3-4 ዓመታት በላይ ፣ ግንኙነት ፣ ባለትዳሮች እርስ በእርስ ይለመዳሉ ፣ የጋራ ሕይወት ይገነባሉ ፣ የቤተሰብ ሚናዎችን ያሰራጫሉ ፣ የወሊድ እና አስተዳደግ ጉዳዮችን ይፈታሉ ፣ የሙያ እድገትን እና የጋራ እቅዶችን ያዘጋጃሉ። ይህ ሁሉ ያገባች