2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በጭፍን ጥላቻ እና በአፈ ታሪኮች የተሞላ ሌላ ሙያ ማግኘት ምናልባት ከባድ ሊሆን ይችላል። ከህክምና ባለሙያው ምስል ጀምሮ እንደ ጠንካራ የሶቪዬት ሴት በሲሪንጅ ነጭ ካፖርት ለብሶ አእምሮን ማንበብ እና ሟርትን ጨምሮ ከሰው በላይ በሆኑ ችሎታዎች ያበቃል።
ቴራፒስቶች ማስፈራራቸው እና ከእነሱ ጋር ቀጠሮ ለመያዝ መቸኮላቸው አያስገርምም። ስለዚህ ፣ በርዕሱ ላይ በጣም የታወቁ አፈ ታሪኮችን እና ተረት ተረቶች ለመረዳት እንዲሞክሩ ሀሳብ አቀርባለሁ። እና በመጨረሻም ከመካከላቸው የትኛው እውነት እና የትኛው ሐሰት እንደሆነ ለመረዳት።
- ሳይኮቴራፒ ለታመሙ ሰዎች ብቻ ነው … ከዚያ ወደ ሀኪሙ መሄድ እና “እግዚአብሔር ወደዚያ መሄዴን አንድ ሰው እንዳያውቅ ይከለክላል” የሚለው ሀፍረት ይነሳል። ኧረ በጭራሽ. በከፊል የሳይኮቴራፒ ሕክምና በዘመናዊው መልክ ያደገው ከመድኃኒት ነው (አጎቴ ፍሩድ ሐኪም ነበር ፣ አዎ) ፣ ግን ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ሰፊ ሆኗል። አብዛኛዎቹ የሳይኮቴራፒስት ደንበኞች በአንድ ወይም በሌላ ምክንያት በኑሮአቸው ጥራት የማይረኩ ጤናማ ሰዎች ናቸው። የደንበኞችን የኑሮ ጥራት ማሻሻል - ይህ በትክክል የሳይኮቴራፒ ቁልፍ ተግባር ነው። እና ፀረ -ልቦና እና የኤሌክትሮክ ድንጋጤ ሕክምናን አለመሾም - ሙሉ በሙሉ የተለያዩ ስፔሻሊስቶች በዚህ ውስጥ ተሰማርተዋል። ፓይስ -ስለዚህ ከስብሰባው በኋላ በድንገት የስነ -ልቦና ባለሙያዎ ክኒኖችን ለማዘዝ ከወሰነ ፣ የህክምና ትምህርት ካለው መጠየቅዎን ያረጋግጡ። ካልሆነ ሩጡ።
- በጣም መጥፎ በሚሆንበት ጊዜ ብቻ ወደ ቴራፒስት መሄድ ተገቢ ነው … በባህላችን ውስጥ አንድ ሰው ለአንድ ነገር ሲነክስ ብቻ ከልዩ ባለሙያዎች እርዳታ መፈለግ የተለመደ ነው። በእግራችን ላይ ጉንፋን ለረጅም ጊዜ ተሸክመን ከባድ ችግሮች ካጋጠሙ ወደ ሐኪም እንመጣለን። በትምህርት ቤት የአካል ማጎልመሻ ትምህርት አንወድም እና ከኦሊቨር ቶን ቶን እና ለጭስ ማውጫ ሰዓት “በበጋ 10 ኪሎዎችን መጣልዎን እርግጠኛ” ከተደረገ በኋላ ወደ ጂምናዚየም እንሮጣለን። እና በእርግጥ ፣ የስነልቦና ንፅህናን መጠበቅ ለእኛ የተለመደ አይደለም። ለዚያም ነው በዓለም ውስጥ የሥነ ልቦና ሐኪሞች በበዙ ቁጥር የተሻለ ይሆናል ብዬ የማምነው። ምክንያቱም ቴራፒ በሳምንት ለራስዎ እና ለፍላጎቶችዎ የራስዎ ሰዓት ነው። ይህ ሁሉ ከእውነተኛው ሕያው ሰው ለማልቀስ ፣ ለመሳቅ ፣ ለመፍራት እና ከልብ ምላሽ ለመቀበል ሕጋዊ ዕድል ነው። ይህ ምኞቶችዎን ለመንካት እና እነሱን ለመከተል ፣ ሕይወትዎን ለማሻሻል እድሉ ነው። ስለዚህ ፣ በቶሎ እዚያ እንደደረሱ የራስዎን ሕይወት በፍጥነት ይጀምራሉ።
- ሳይኮቴራፒስት ምክር የሚሰጥ ልምድ ያለው ልዩ ባለሙያ ነው … እና እሱ በዕድሜ ትልቅ ነው ፣ በእርግጥ ፣ የተሻለ ነው። ምናልባት በቅርቡ መስመር ላይ የሄደውን ስዕል ሁሉም ሰው አይቶት ይሆናል። እዚያ ፣ አንድ የዩክሬን ሚዲያ ጣቢያ የስነ -ልቦና ባለሙያ ማን እንደሆነ መረጃ መረጃ ለማድረግ ወሰነ። እናም አንድ የሥነ ልቦና ባለሙያ የግድ ሴት ፣ መካከለኛ ዕድሜ ያለው ፣ በቢዝነስ ልብስ እና መነጽሮች ውስጥ ፣ ከባለቤቷ እና ከልጆ with ጋር (እኛ በዚያ ሴቶች ውስጥ ብቻ ተመሳሳይ ነን - ማለትም ለእኔ ፣ ሁሉም ነገር ሙሉ በሙሉ አልጠፋም)።). እና የግድ - የበለፀገ የሕይወት ተሞክሮ! እንደ እውነቱ ከሆነ, ባለፈው ክፍለ ዘመን የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በሕክምናው ውጤታማነት ላይ እውነተኛ ምርምር አካሂደዋል. እና እሱ በዋነኝነት በሁለት ምክንያቶች ላይ ተጽዕኖ አሳድሯል - የባለሙያ (!!! ፣ ሕይወት አይደለም) የህክምና ባለሙያው ተሞክሮ እና የጋራ የግል ርህራሄ። ስለዚህ ፣ የእሱን ፎቶ ሲመለከቱ ወይም በስልክ ሲያነጋግሩት የልዩ ባለሙያውን እና በእራስዎ ውስጥ ያለውን ተሞክሮ በቅርበት ይመልከቱ። እና በእርግጥ ፣ ቴራፒስትዎ እንዴት እንደሚኖሩ እና እንዴት እንደሚሠሩ አጥብቆ የሚነግርዎት ከሆነ ፣ ሩጡ። የባለሙያ ቴራፒስት ምክር አይሰጥም ፣ እሱ ለጥያቄዎች መልስ እንዲያገኙ ይረዳዎታል።
- ሳይኮቴራፒስት ምክንያታዊ ያልሆነ ውድ ነው … ጓደኛዬ “እነሱ ገንዘብዎን ብቻ ይነጥቃሉ” ይላል። አንድ የሥነ ልቦና ባለሙያው ዝም ብሎ ተቀምጦ ያዳምጣል ፣ ጭንቅላቱን ነቅሎ ይከፈለዋል ይላል አንድ የሚያውቀው። በቅርቡ እኔ የስነልቦና ሕክምናን ለማሰልጠን ባወጣሁት መጠን ኪዬቭ ውስጥ አፓርታማ መግዛት እችል ነበር ብዬ አሰብኩ። አፓርታማ ፣ ካርል! እንዲሁም ፣ በአጠቃላይ ፣ የስነልቦና እና የስነ -ልቦና ትምህርቴ በሕይወቴ 10 ፣ 5 ዓመታት ወሰደ።ለምን በጣም ውድ እና ብዙ ነው? ምክንያቱም እርስዎ የሥራ ቁልፍ መሣሪያ ከሆኑባቸው ጥቂት ሙያዎች አንዱ ነው። በመማር ሂደት ውስጥ ህጎችን ፣ ዋና እና የአሠራር ቴክኒኮችን ብቻ ማጥናት ብቻ ሳይሆን በመቶዎች የሚቆጠሩ ሥልጠናዎችን ፣ ቁጥጥርን ፣ የግል እና የቡድን ሕክምናን በማለፍ በራስዎ ላይ ያለማቋረጥ ይሰራሉ። እና ቀድሞውኑ እየሠራ ፣ ቴራፒስቱ በሕይወት እና በስሱ በሚቆይበት ጊዜ በየቀኑ ብዙ የሌሎች ሰዎችን ህመም ይጋፈጣል። ቴራፒስት ሁል ጊዜ ትኩረቱን በደንበኛው ላይ ብቻ ሳይሆን በእራሱ እና በግንኙነታቸው ላይም መጠበቅ አለበት። እሱ ሁሉንም የግንኙነቶች ውስብስቦችን መቋቋም ፣ በእነሱ ውስጥ መቆየት እና ከሥራ ባልደረቦቹ ጋር የሥራውን ልዩነቶች በቋሚነት መለየት አለበት። ስለዚህ ፣ በድንገት የእርስዎ ቴራፒስት ከእርስዎ ጋር በነፃ የሚሰራ ከሆነ ፣ ያስቡ እና የበለጠ ይመልከቱ።
ፓይስ - በእርግጥ ፣ እኔ በራሴ ምልከታዎች ፣ ውይይቶች ፣ ከሥራ ባልደረቦቼ ጋር ባደረግሁት ውይይት እና እኔ የምሠራበትን አቀራረብ (የ gestalt ቴራፒ) ላይ በመመርኮዝ ይህ ለጉዳዩ የእኔ የግል እይታ ብቻ ነው።
ፓይስ - ብዙ ተረቶች እና አፈ ታሪኮች በአንድ ልጥፍ ውስጥ የማይስማሙ ስለሆኑ አግኝቻለሁ። ለዚህም ነው የሚከተለው ይቀጥላል።;)
የሚመከር:
እነዚህ እፍረተ ቢስ የስነ -ልቦና መንገዶች -አፈ ታሪኮች እና እውነታ
ሰሞኑን ስለእነሱ የሆነ ነገር በፍርሃት ተነግሯል። ይህ በእንዲህ እንዳለ እነሱ ሁል ጊዜ ነበሩ ፣ እና በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ የመገናኘት እድሉ ምናልባት ወደ መቶ በመቶ ይጠጋል። በጣም ጥቂቶቹ ናቸው ፣ እና ዘመናዊ ባህል እንዲሁ በማንኛውም መንገድ ህልውናቸውን ያበረታታል። ስለእነሱ የማይሰሙት። እና እነሱ ራሱ ዲያቢሎስ እንዲመስሉ። እና እነሱ ሊሰማቸው የማይችሉት። እናም የእነሱ ዋና ዓላማ ሕይወትዎን ገሃነም ማድረግ ነው። እና … እና የበለጠ አስደሳች። በአብዛኛው እነዚህ አፈ ታሪኮች ናቸው። እውነታው ፣ መሆን እንዳለበት ፣ አሰልቺ ይመስላል። ምናልባት አንድ ሰው በስነልቦና ዓይን ውስጥ አጋንንታዊነትን ያያል - የግለሰብ ጉዳይ። ለእኔ ፣ የተለመደው የዓሳ አይን ፣ ቀለም የሌለው ፣ መስማት የተሳነው። ይህ የሆነበት ምክንያት የስነልቦና ሕ
ፀረ -ጭንቀቶች -አፈ ታሪኮች እና እውነታ
የአዕምሮ ሐኪም ማስታወሻዎች የጭንቀት እና የድብርት መዛባት የተለያዩ የክብደት እና የቆይታ ጊዜዎች የስነ -ልቦና ባለሙያን ወይም የስነ -ልቦና ባለሙያን ለመጥቀስ ከተለመዱት ምክንያቶች አንዱ ናቸው። በሕክምናው ሂደት ውስጥ የታወቁት የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ከቀጠሉ ፣ ጭንቀት ፣ ግድየለሽነት ይጨምራል ፣ ወይም ራስን የመግደል ሀሳቦች ይታያሉ ፣ ከዚያ የስነ -ልቦና ሐኪም ማማከር እና ፀረ -ጭንቀትን ጨምሮ የስነ -አእምሮ መድኃኒቶችን ማዘዝ አስፈላጊ ይሆናል። ሰዎች ብዙውን ጊዜ ወደ ሳይካትሪስቶች ለመሄድ ይፈራሉ ፣ እና ፀረ -ጭንቀትን የማዘዝ እድሉ በቀላሉ አስፈሪ ነው። በአእምሮ እና በሳይኮሮፒክ መድኃኒቶች ዙሪያ ብዙ አፈ ታሪኮች አሉ ፣ እና አብዛኛዎቹ ከእውነታው የራቁ ናቸው። ስለዚህ እውነት እና ልብ ወለድ ምንድነው?
ስለ ሳይኮቴራፒ 6 ዋና አፈ ታሪኮች (ክፍል 1)
በቅርቡ ስለእሱ የስነልቦና ሕክምና እና ውይይቶች ብዙ ጊዜ ተደጋግመዋል ፣ በየቀኑ ማለት ይቻላል ፣ በተጨማሪም ፣ እዚህ እና እዚያ ሕይወትዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል ፣ እራስዎን መውደድ ፣ ጭንቀትን መቋቋም እና መበሳጨትን ማቆም እንደሚችሉ ምክር። ማኅበራዊ ሚዲያዎች በሕዝብ ዘንድ ሕክምናን እያስተዋወቁ ነው ፣ እና ቴሌቭዥን ብዙም አልራቀም። እና ሁሉም የስነ -ልቦና ባለሙያ ፣ የስነ -ልቦና ባለሙያ ማን እንደሆነ የሚያውቅ ይመስላል። እና እነሱ ምክር ለመፈለግ እንኳን ያስባሉ ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ብዙ ጥርጣሬዎች እና ጭፍን ጥላቻዎች ይቆማሉ እና ያስፈራሉ። “እንዴት ነው ፣ በድንገት ስለ ውስጣዊ ሰውዎ ይንገሩት?
የስነልቦና ሕክምና አፈ ታሪኮች እና አፈ ታሪኮች። ክፍል 3
በኅብረተሰብ ውስጥ ስለ ሳይኮቴራፒ በጣም የታወቁ ሀሳቦችን መተንተን እንቀጥላለን። ሳይኮቴራፒ ሁል ጊዜ አስደሳች እና ቀላል ነው እንደ አለመታደል ሆኖ በሕክምናው ሂደት ውስጥ ብዙውን ጊዜ በጣም ደስ የሚሉ ነገሮችን አይነካንም። አንዳንድ ጊዜ የድሮ ቅሬታዎችን ማስታወስ ፣ እፍረትን ወይም ፍርሃትን ማየት ፣ በእውነቱ እንደ እውነታው መጋፈጥ አለብዎት። ሂደቱ በጣም አስደሳች አይደለም። ለእኔ ፣ እንደዚህ ነበር - ከስድስት ወር የራሴ ህክምና በኋላ ፣ አስቸጋሪ ስሜቶች ገጥመውኛል። ለመሄድ ፣ ለመጥፋት ፣ ለመርሳት ፈለግሁ። ግን ወደ ህክምና አመጣሁት እና ያ ክፍለ ጊዜ በጣም አስተዋዋቂ ነበር። ስለዚህ ፣ በድንገት ለእርስዎ ከባድ ከሆነ ፣ ላለመጥፋት ይሞክሩ ፣ ግን ልምዶችዎን ከህክምና ባለሙያው ጋር ለማካፈል። ቢያንስ ይሞክሩት። ቴራፒስት ሐቀኛ
ሳይኮቴራፒ -አፈ ታሪኮች እና እውነታ። ክፍል 2
በአንባቢዎች ጥያቄ ፣ ስለ ሳይኮቴራፒ በጣም የተለመዱ አፈ ታሪኮችን መተንተን እቀጥላለሁ። ርዕሱ በጣም ተዛማጅ ይመስላል ፣ እናም በእነዚህ ሁለት ሳምንታት ውስጥ ዝርዝሬ በብዙ ሌሎች ተሞልቷል። ስለዚህ እንሂድ። - "የስነ -ልቦና ባለሙያ ችግሮችዎን ይፈታዎታል።" አስማታዊ አስተሳሰብ በተለይ የሥልጣኔያችን ባሕርይ ነው። ለረጅም ጊዜ ሰዎች ስለ ተፈጥሮ ኃይል እና የተለያዩ አማልክት አምነው ነበር። በግ በግ ሲታረድ ፣ አዝመራው የተሻለ እንደሚሆን ፣ ልጁ ሩጫውን እንደሚቀጥል እና ከማሞቱ ቁስሉ በተሻለ እንደሚፈውስ ይታመን ነበር። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ዓለም በአብዛኛው ተለውጧል ፣ ግን ብዙ ሰዎች የሚገነዘቡበት መንገድ ፣ ወዮ ፣ አይደለም። በተመሳሳዩ ምክንያት በሀገራችን ውስጥ ሟርተኞች አሁንም ከሳይኮቴራፒስቶች የበለጠ ተወዳጅ ናቸው
