2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በኅብረተሰብ ውስጥ ስለ ሳይኮቴራፒ በጣም የታወቁ ሀሳቦችን መተንተን እንቀጥላለን።
ሳይኮቴራፒ ሁል ጊዜ አስደሳች እና ቀላል ነው
እንደ አለመታደል ሆኖ በሕክምናው ሂደት ውስጥ ብዙውን ጊዜ በጣም ደስ የሚሉ ነገሮችን አይነካንም። አንዳንድ ጊዜ የድሮ ቅሬታዎችን ማስታወስ ፣ እፍረትን ወይም ፍርሃትን ማየት ፣ በእውነቱ እንደ እውነታው መጋፈጥ አለብዎት። ሂደቱ በጣም አስደሳች አይደለም። ለእኔ ፣ እንደዚህ ነበር - ከስድስት ወር የራሴ ህክምና በኋላ ፣ አስቸጋሪ ስሜቶች ገጥመውኛል። ለመሄድ ፣ ለመጥፋት ፣ ለመርሳት ፈለግሁ። ግን ወደ ህክምና አመጣሁት እና ያ ክፍለ ጊዜ በጣም አስተዋዋቂ ነበር። ስለዚህ ፣ በድንገት ለእርስዎ ከባድ ከሆነ ፣ ላለመጥፋት ይሞክሩ ፣ ግን ልምዶችዎን ከህክምና ባለሙያው ጋር ለማካፈል። ቢያንስ ይሞክሩት።
ቴራፒስት ሐቀኛ ሊሆን አይችልም - ለገንዘብ ቅን መሆን አይቻልም … ያም ማለት የሕክምና ባለሙያው ስሜት እና ድጋፍ እውነተኛ ፣ ሐሰት አይደለም።
እንደ አለመታደል ሆኖ እንደዚህ ያሉ ቴራፒስቶች መኖራቸውን መካድ አልችልም። ምንም እንኳን በአጠቃላይ የሳይኮቴራፒስት ሙያ ገቢዎችን እንደ ቁልፍ እሴት አያመለክትም። ፈጣን ገንዘብ ማግኘት ከፈለጉ ፣ ለዚህ ብዙ ሌሎች ሙያዎች አሉ - ለምሳሌ ፣ የሽያጭ ሥራ አስኪያጅ ወይም ሥራ ፈጣሪ። በመጨረሻ ፣ በአይቲ ዘርፍ ውስጥ ካሉ ልዩ ሙያተኞች መካከል አንዱን እንኳን በመሠረታዊ ደረጃ ማስተዳደር ይችላሉ - ይህ ስድስት ወር (ወይም ከዚያ ያነሰ) ሊወስድ ይችላል ፣ ግን እንደ ሥነ ልቦናዊ ሕክምና 5 ዓመታት አይደለም። አንድ ቴራፒስት መሥራት ከመጀመሩ በፊት ብዙ ዕውቀቶችን እና ክህሎቶችን መቆጣጠር አለበት - ለዚህም ነው ሥራቸውን የማይወዱ ብቃት ያላቸው የሥነ -አእምሮ ባለሙያዎችን የማላውቀው። ይህ ሙያዎችን የመርዳት ዋና ነገር ነው - የእነዚህ ባለሙያዎች የሕይወት ታሪክ ሰዎችን ለመርዳት ከልብ በሚፈልጉበት መንገድ አዳብሯል። እና በእሱ ውስጥ ብዙ ኢንቨስት ያደርጋሉ።
በሕይወቴ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ ያየሁትን ሰው መክፈት አልችልም
ሥራ ከመጀመሬ በፊት ከደንበኞች ጋር ስገናኝ ይህንን ሐረግ ብዙ ጊዜ እሰማለሁ። መልሴ “እና አታድርግ” ነው። በሳይኮቴራፒ ፣ እንደማንኛውም ግንኙነት - ሰዎች ይገናኛሉ ፣ ይተዋወቁ ፣ ይተዋወቁ። እና ከዚያ ይገለጣሉ። አይኖችዎ ተዘግተው ወደማይታወቅ መዝለል በእውነቱ በጣም አደገኛ ነው። ስለዚህ ፣ ቴራፒስት ከመምረጥዎ በፊት እሱን በደንብ ይመልከቱት። ጽሑፎቹን ያንብቡ ፣ ወደ ትምህርቱ ይሂዱ ፣ ቪዲዮውን ይመልከቱ። ይወቁ። ሁሉንም ጥያቄዎችዎን ይጠይቁ። እና ጊዜዎን ይውሰዱ - ለመገናኘት ጥቂት የመጀመሪያ ስብሰባዎችን ለራስዎ ያስቀምጡ። በዚህ ጉዳይ ላይ መፋጠን ለተሻለ ሳይሆን ውጤታማነትን ሊጎዳ ይችላል።
የሥነ ልቦና ባለሙያው የዜን ሱፐርማን ነው … በሕይወቱ ውስጥ ሁሉም ነገር ፍጹም ነው።
እኛ የፈለግነውን ያህል ፣ ቴራፒስቱ ሰው ብቻ ነው። እሱ እንደ ሌሎች ሰዎች ችግሮች አሉት - ፍቺ ፣ ኪሳራ ፣ ድንጋጤ ፣ ሀዘን እና ተስፋ መቁረጥ። ከዚህ ማንም ዋስትና ሊሰጥ አይችልም። ነገር ግን በማንኛውም ለመረዳት በማይቻልበት ሁኔታ የእርስዎ ቴራፒስት ቴራፒስት መኖሩ አስፈላጊ ነው። እነዚህ በህይወት ተፈጥሮ ውስጥ የስነ -ልቦና ሐኪሞች ዑደት መርሆዎች ናቸው። በተጨማሪም ፣ የእርስዎ ቴራፒስት አኗኗር ከባህላዊ እምነቶች ሊለይ ይችላል። ከብዙ ዓመታት ሕክምና በኋላ ፣ አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ሕይወትን የማደራጀት መንገዶችን ማየት ይጀምራል እና ለእርስዎ ያልተለመደ ቢመስልም እዚህ እና አሁን ለራሱ በጣም ጥሩውን መምረጥ ይጀምራል።
ፓይስ - በእርግጥ ፣ እኔ በራሴ ምልከታዎች ፣ ውይይቶች ፣ ከሥራ ባልደረቦቼ ጋር ባደረግሁት ውይይት እና እኔ የምሠራበትን አቀራረብ (የ gestalt ቴራፒ) ላይ በመመርኮዝ ይህ ለጉዳዩ የእኔ የግል እይታ ብቻ ነው።
የሚመከር:
ስለ ሳይኮቴራፒ 6 ዋና አፈ ታሪኮች (ክፍል 1)
በቅርቡ ስለእሱ የስነልቦና ሕክምና እና ውይይቶች ብዙ ጊዜ ተደጋግመዋል ፣ በየቀኑ ማለት ይቻላል ፣ በተጨማሪም ፣ እዚህ እና እዚያ ሕይወትዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል ፣ እራስዎን መውደድ ፣ ጭንቀትን መቋቋም እና መበሳጨትን ማቆም እንደሚችሉ ምክር። ማኅበራዊ ሚዲያዎች በሕዝብ ዘንድ ሕክምናን እያስተዋወቁ ነው ፣ እና ቴሌቭዥን ብዙም አልራቀም። እና ሁሉም የስነ -ልቦና ባለሙያ ፣ የስነ -ልቦና ባለሙያ ማን እንደሆነ የሚያውቅ ይመስላል። እና እነሱ ምክር ለመፈለግ እንኳን ያስባሉ ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ብዙ ጥርጣሬዎች እና ጭፍን ጥላቻዎች ይቆማሉ እና ያስፈራሉ። “እንዴት ነው ፣ በድንገት ስለ ውስጣዊ ሰውዎ ይንገሩት?
ሕይወታችንን ስለሚያበላሹ ሙያ እና ስኬት 10 አፈ ታሪኮች። ክፍል 1
ሰዎች ስለ ስኬቶች እና ስኬቶች በሚጮሁበት ዓለም ውስጥ ፣ ለሥራው ርዕስ ግድየለሽ ሆኖ መቆየት በእውነት ከባድ ነው። አሁን ባህላችን በመጀመሪያ በጨረፍታ ሙሉ በሙሉ የማይበገር የሚመስሉ ሀሳቦችን ቀላቅሏል -የካፒታሊስት ዓለም ሀሳቦች ስለ “ሩጡ እና መድረስ” ፣ ይህ ሁሉ “የአሜሪካ ህልም” እና የዩኤስኤስ አር ውርስ ስለ “ዝም ብለው ይቀመጡ ፣ ሥራዎን ያከናውኑ” ፣ አገዛዙን ይደግፉ እና ግዛቱ ለዚህ ምንቃር ሽልማት ያመጣልዎታል። ይህ ሁሉ በጭንቅላታችን ውስጥ ፈንጂ ኮክቴል ይፈጥራል ፣ እኛ ዛሬ እሱን ለማወቅ እንሞክራለን። አፈ -ታሪክ 1 - አንድ ጊዜ እና ለሕይወት ሙያ መምረጥ ያስፈልግዎታል። … እኛ የማይንቀሳቀስ አይደለንም። የእኛ ስብዕና ሁል ጊዜ ይለወጣል ፣ የሆነ ነገር ከውጭ ይከሰታል ፣ የሆነ ነገር ከውጭ ይከሰታል። የእኛ ማህበራዊ ክበብ
ሳይኮቴራፒ -አፈ ታሪኮች እና እውነታ። ክፍል 2
በአንባቢዎች ጥያቄ ፣ ስለ ሳይኮቴራፒ በጣም የተለመዱ አፈ ታሪኮችን መተንተን እቀጥላለሁ። ርዕሱ በጣም ተዛማጅ ይመስላል ፣ እናም በእነዚህ ሁለት ሳምንታት ውስጥ ዝርዝሬ በብዙ ሌሎች ተሞልቷል። ስለዚህ እንሂድ። - "የስነ -ልቦና ባለሙያ ችግሮችዎን ይፈታዎታል።" አስማታዊ አስተሳሰብ በተለይ የሥልጣኔያችን ባሕርይ ነው። ለረጅም ጊዜ ሰዎች ስለ ተፈጥሮ ኃይል እና የተለያዩ አማልክት አምነው ነበር። በግ በግ ሲታረድ ፣ አዝመራው የተሻለ እንደሚሆን ፣ ልጁ ሩጫውን እንደሚቀጥል እና ከማሞቱ ቁስሉ በተሻለ እንደሚፈውስ ይታመን ነበር። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ዓለም በአብዛኛው ተለውጧል ፣ ግን ብዙ ሰዎች የሚገነዘቡበት መንገድ ፣ ወዮ ፣ አይደለም። በተመሳሳዩ ምክንያት በሀገራችን ውስጥ ሟርተኞች አሁንም ከሳይኮቴራፒስቶች የበለጠ ተወዳጅ ናቸው
ሳይኮቴራፒ -አፈ ታሪኮች እና እውነታ። ክፍል 1
በጭፍን ጥላቻ እና በአፈ ታሪኮች የተሞላ ሌላ ሙያ ማግኘት ምናልባት ከባድ ሊሆን ይችላል። ከህክምና ባለሙያው ምስል ጀምሮ እንደ ጠንካራ የሶቪዬት ሴት በሲሪንጅ ነጭ ካፖርት ለብሶ አእምሮን ማንበብ እና ሟርትን ጨምሮ ከሰው በላይ በሆኑ ችሎታዎች ያበቃል። ቴራፒስቶች ማስፈራራቸው እና ከእነሱ ጋር ቀጠሮ ለመያዝ መቸኮላቸው አያስገርምም። ስለዚህ ፣ በርዕሱ ላይ በጣም የታወቁ አፈ ታሪኮችን እና ተረት ተረቶች ለመረዳት እንዲሞክሩ ሀሳብ አቀርባለሁ። እና በመጨረሻም ከመካከላቸው የትኛው እውነት እና የትኛው ሐሰት እንደሆነ ለመረዳት። ሳይኮቴራፒ ለታመሙ ሰዎች ብቻ ነው … ከዚያ ወደ ሀኪሙ መሄድ እና “እግዚአብሔር ወደዚያ መሄዴን አንድ ሰው እንዳያውቅ ይከለክላል” የሚለው ሀፍረት ይነሳል። ኧረ በጭራሽ.
ስለ ሥነ ልቦናዊ ሕክምና TOP 6 አፈ ታሪኮች። ክፍል 2
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ ሥነ ልቦናዊ ሕክምና የተሳሳቱ አመለካከቶችን መፍታቴን እቀጥላለሁ። ይህንን ክፍል በመከተል የመጀመሪያው ክፍል ሊነበብ ይችላል- psy-practice.com/publications/na-prieme/top-6-mifov-o-psikhoterapii-chast-1/ አፈ -ታሪክ 4. የስነ -ልቦና ባለሙያው ደንበኛውን በተከታታይ ያያል ፣ ይገመግማል ፣ ያወግዛል ፣ ምክንያቱም እሱ ራሱ በትክክል እንዴት ማድረግ እንዳለበት ስለሚያውቅ እና በእርግጠኝነት በሌሎች ላይ እንኳን ይስቃል። አይ ፣ ምን ነሽ
