2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በብሎጌ ላይ በጋብቻ ፈውስ ላይ አጭር ተግባራዊ ዑደት መክፈት እፈልጋለሁ። በጋብቻ ግንኙነትዎ ላይ በጎ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ የተለያዩ የፈጠራ እንቅስቃሴ መልመጃዎችን እዚህ እተወዋለሁ። ስለዚህ ፣ የመጀመሪያው ሥራ …
የስነ -ልቦና ጨዋታ “ሚና ልውውጥ”።
1. ባለትዳሮች እርስ በእርስ ሚናዎችን በመለዋወጥ አንድ የተወሰነ አስማታዊ ቀን (አንድ ሰዓት ወይም ብዙ ቋሚ ሰዓታት) ለራሳቸው ይመርጣሉ (ይሾማሉ) - ባልየው ሚስቱን ያሳያል ፣ ያሳያል ፣ ሚስቱን ይጫወታል ፣ ሚስቱን - ባል።
2. ዋዜማ ፣ የግንኙነት አካባቢያዊ ወዳጃዊነት መርህ በመከተል ፣ የሚቀጥለው ጨዋታ ሚና መጫዎቻ ህጎች ተብራርተዋል ፣ ማለትም ፣ በባዕድ ሚና ፣ ተጫዋቹ ባልደረባውን በእውነት ፣ ግን በስሱ ያገለግላል።
3. በተሾመው ቀን ፣ በተስማሙበት ጊዜ ፣ የትዳር ጓደኞቻቸው ሚናቸውን ያሳያሉ ፣ ለእነሱ ለማስተላለፍ አስፈላጊ የሆነውን ሁሉ ለባልደረባ ያሳያሉ - ስለሌላው ለማሳየት ፣ ለመናገር እና ለመግለፅ ፣ አንዳቸው ለሌላው የተሰጡትን ግዴታዎች ሁሉ በሚፈጽሙበት ጊዜ ባልየው የትዳር ጓደኛውን ብዙውን ጊዜ የሚያደርገውን ያደርጋል ፣ ሚስት የትዳር ጓደኛን ባህሪ እና ተግባራት ትደግማለች።
4. ውይይት. በአካል ብቃት እንቅስቃሴው መጨረሻ (አፈፃፀም) ፣ የትዳር ጓደኞቻቸው ሚናዎችን የመለዋወጥ ቀን (ወይም ሰዓት) ይወያያሉ - በራሳቸው ውስጥ ያዩትን ፣ በአጋር ውስጥ ተንፀባርቋል ፤ በዚህ ላይ ምን እንደሚሰማቸው እና እንደሚያስቡ; ለወደፊቱ ምን መደምደሚያዎች አደረጉ?
5. የሚቀጥለውን ግንኙነት ሂደት መከታተል እና የተፈጸሙትን ውጤቶች መፈተሽ። ከጥቂት ጊዜ በኋላ (በሁኔታዊ ሁኔታ - ሁለት ሳምንታት) ፣ ለማጠቃለል ወደ ግንኙነቶች ትንተና እንመለሳለን - የቀድሞው ልምምድ በግንኙነቱ ላይ ምን ጉልህ ውጤት አስገኘ?
ከዚህ በታች በተያያዘው ቪዲዮ ውስጥ የዚህን መልመጃ ምንነት እና ደንቦችን በበለጠ ዝርዝር አብራራለሁ። ወደ አገልግሎት ይውሰዱ እና በተግባር ይሞክሩት። ግንኙነቶችን ለማሻሻል እጅግ በጣም ምርመራ እና ውጤታማ ከመሆኑ በተጨማሪ ምደባው በአፈፃፀሙ ሂደትም አዝናኝ ነው።
መልካም ዕድል!
የሚመከር:
የፍቅር ቋንቋዎች። እናብራራለን ፣ እንማራለን ፣ እናወራለን። የጋብቻ ሕክምና አውደ ጥናት
ለመሠረታዊ እና አስፈላጊ ርዕስ ከተወሰነ ባልና ሚስት ጋር የስነ -ልቦና ሥራ ግምታዊ ዕቅድ ለአንባቢው ማጋራት እፈልጋለሁ - የፍቅር ቋንቋዎች - እናብራራለን ፣ እንማራለን ፣ እንናገራለን። እኔ እንደዚህ ያለ የጋራ ውይይት መጀመር ይችላሉ … - ስለ በጣም አስፈላጊ ፣ አስፈላጊ የአጋርነት ጉዳዮች ፣ የጋብቻ ግንኙነቶች እናስብ - ለምን (ምን እሴቶችን ለመቀበል) ሰዎች በፍቅር ግንኙነቶች ውስጥ ይገባሉ?
በጋብቻ ሕክምና ላይ አውደ ጥናት። አምስተኛ ተግባር። ከቤተሰብ ማዘዣዎች ጋር መሥራት
ከቤተሰብ ማዘዣዎች ጋር መሥራት። ደስተኛ የቤተሰብ ዝግጅት ዛፍ ይፍጠሩ። ደስታችን ወይም አለመደሰታችን በአብዛኛው በልጅነታችን ከወላጆቻችን የተቀበሉት (እና የተማሩት) በሐኪም የታዘዙ ናቸው። በግላዊ ብስለት የመጀመሪያዎቹ ጊዜያት በወላጆች የታዘዙት እቅዶች አይጠየቁም እና ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ይቀበላሉ ፣ በዚህም የአንድ ሰው የወደፊት መስተጋብር ከዓለም ጋር ይወስናል። ስለዚህ ፣ አንድ ሰው ያልታቀደ እና ተቀባይነት ያገኙ መግቢያዎችን ወደ ዓለም ይመድባል እና ይተረጉመዋል - የሕይወት እምነቶች ፣ መልእክቶች ፣ ቀመሮች። ይህ ለትዳራችን ወጥነት ፣ ደህንነት ፣ ደስታም ይሠራል። ዛሬ በአካል ብቃት እንቅስቃሴዬ ውስጥ ስለእሱ እንዲያስቡ ሀሳብ አቀርባለሁ- - እኛ በወላጅ መግቢያዎች መሠረት እስካሁን ድረስ ትዳራችንን በዋነኝነት ፈጽመናል ፣ -
በጋብቻ ሕክምና ላይ አውደ ጥናት። ሦስተኛው ተግባር። “የተቀደሰ የፍቅር መያዣ”
እንኳን ደስ አለዎት ፣ ውድ ጓደኞቼ! እናም የጋብቻ ግንኙነቶችን ለማሻሻል የታወጀኝን ተግባራዊ ልምምዴን እቀጥላለሁ። ዛሬ ሌላ ጠቃሚ የስነ -ልቦናዊ ልምምድ - “የተቀደሰ የፍቅር ካዝና” ን ላስተዋውቅዎታለሁ። *********************************************** *** ****************************************** ይህ ተግባር አጋሮችን ወደ እሱ ለመመለስ የተነደፈ ነው እጅግ በጣም አስፈላጊዎቹ የጋራ ታሪካቸው አፍታዎች ፣ በዋጋ ሊተመን የማይችል ጠቀሜታውን አፅንዖት በመስጠት እና የጋራ ፣ የጋራ ደስታን ቅዱስ ጊዜያት እርስ በእርስ ልዩ ምስጋና ለመግለጽ ተጨማሪ ዕድል በመክፈት። በአሳማ ጋብቻ ግንኙነቶች ውስጥ ብዙ ቅሬታዎች ፣ ብስጭቶች ፣ እርካታዎች ውስጥ መቆየታችን ይከሰታል ፣ እና በመገናኛችን ውስጥ ብዙውን ጊ
በጋብቻ ሕክምና ላይ አውደ ጥናት። አራተኛው ተግባር። “በመልአክ ዓይን”
በጋብቻ ግንኙነታችን ውስጥ እኛ (በአንዱ ወይም በሌላ ምክንያት) ብዙውን ጊዜ ባልደረባን ዝቅ እናደርጋለን ፣ በዚህም ባልደረባውም ሆነ በአጠቃላይ ግንኙነቱ ላይ የማይጠገን ጉዳት እናደርጋለን። የሌላውን ሰው ክብር እና ወጥነት በማቃለል እኛ በምሳሌያዊ አኳኋን እናበላሸዋለን ፣ የአዕምሮ እና የመንፈሳዊ ጥንካሬን እናሳጥፋለን እና ለተጨማሪ ስህተቶች እንገፋፋለን። እና በተቃራኒው ፣ በእሱ ችሎታዎች ውስጥ ሌላውን ወሰን በሌለው እምነት በመሙላት - ለማንኛውም ዕድል ማለት ይቻላል ስኬታማነትን እናረጋግጣለን። የእኔ ልምምድ ዛሬ መላእክቶቻችን ሊያዩን ስለሚችሉ ባለትዳሮች ማለቂያ በሌለው ተቀባይነት እና በፍቅር ዓይኖች እርስ በእርስ እንዲተያዩ ያስችላቸዋል። በሌላ ሰው ውስጥ የእግዚአብሔርን ሥራ መለየት በሚችሉ ዓይኖች እና ከእሱ ጋር ባላቸው መስተጋብር ውስጥ
በጋብቻ ፣ በትዳር ፣ በጋብቻ ላይ መሰቀሉን እንዴት ማቆም እንደሚቻል? ሥሮች እና መፍትሄ። የግለሰባዊነት ሳይኮሎጂ
ብዙውን ጊዜ ይህ ጥያቄ ለወጣቶች (ልጃገረዶች እና ወንዶች ልጆች) ትኩረት የሚስብ ነው። ቤተሰብ ይኖረኝ ይሆን? እኔ የምወደውን ልጅ (ወንድ) በትክክል አገኛለሁ? እንደዚህ ያሉ ልምዶች በጣም ተፈጥሯዊ ናቸው! ግን የጋብቻን ሁኔታ እንዴት መተው እና ስለ ብቸኝነት ማሰብን ማቆም? ይህ ርዕስ ገና በወጣትነት ዕድሜያቸው ብዙ ሰዎችን ያስጨንቃቸዋል ፣ ምክንያቱም በግንኙነቶች ውስጥ በቂ ልምድ ስለሌላቸው (ከሆርሞናዊ ጭማሪ ዳራ አንፃር ፣ ከተቃራኒ ጾታ ጋር ግንኙነት ለመጀመር በእርግጥ ይፈልጋሉ ፣ ግን ሁሉንም ችግሮች አላጋጠሟቸውም ባልና ሚስት)። ብዙውን ጊዜ የተፈለገውን ባልደረባ ስናገኝ የጭንቀት ደረጃው ይቀንሳል (ወንድ / ሴት አለኝ)። የግንኙነቶች ትክክለኛነት በአሁኑ ጊዜ ጥቂቶችን ያሳስባል። በመሠረቱ የጭንቀት ስሜት የሚነሳው በግንኙነት ውስጥ ካለው
