2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ለመሠረታዊ እና አስፈላጊ ርዕስ ከተወሰነ ባልና ሚስት ጋር የስነ -ልቦና ሥራ ግምታዊ ዕቅድ ለአንባቢው ማጋራት እፈልጋለሁ -
የፍቅር ቋንቋዎች - እናብራራለን ፣ እንማራለን ፣ እንናገራለን።
እኔ
እንደዚህ ያለ የጋራ ውይይት መጀመር ይችላሉ …
- ስለ በጣም አስፈላጊ ፣ አስፈላጊ የአጋርነት ጉዳዮች ፣ የጋብቻ ግንኙነቶች እናስብ - ለምን (ምን እሴቶችን ለመቀበል) ሰዎች በፍቅር ግንኙነቶች ውስጥ ይገባሉ? መልሶች እንደዚህ ያለ ነገር ይሆናሉ -ለሙቀት ፣ ተቀባይነት እና ፍቅር።
II.
በአዲሱ ፅንሰ -ሀሳብ ውይይቱን እንቀጥላለን…
ግን እያንዳንዳችን ብዙውን ጊዜ ሙቀትን ፣ መቀበልን እና ፍቅርን በእራሱ መንገድ እንረዳለን … እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ በእነዚህ ጽንሰ -ሀሳቦች ውስጥ ምን እንዳደረጉ እና መገለጫዎ (ለእያንዳንዱ የተለየ ቃል) ከባልደረባዎ ከሚጠበቀው ጋር ምን ያህል እንደሚዛመድ እንወቅ።
III.
ለሴት -ወንድ ግንኙነቶች ዋና ቃል እንጀምር - ከ “ፍቅር” ጋር። እናም ይህ ጽንሰ -ሀሳብ በእያንዳንዳችሁ የግል ቋንቋ ምን ማለት እንደሆነ ለመረዳት ይህንን ጥያቄ እንመልሳለን-
- እሱ (እሷ) በእውነት በጣም እንደሚወድዎት እንዲረዱዎት የትዳር ጓደኛዎ (ወይም የትዳር ጓደኛዎ) በትክክል ምን ማድረግ አለበት?
ባለትዳሮች መልስ ይሰጣሉ …
እኛ እናነፃፅራለን። መተንተን። ልዩነቱን እናስተካክለዋለን።
እና የአጠቃላይ ውይይቱ ቀጣይነት …
IV.
ስለ ፍቅር ቋንቋ ያለንን ግንዛቤ እናሰፋ እና አንድ ተጨማሪ ጽንሰ -ሀሳብን እናብራራለን - “መቀበል” …
- እውነተኛ ተቀባይነት ፣ ጥበቃ እንዲሰማዎት ለማድረግ የትዳር ጓደኛዎ (ወይም የትዳር ጓደኛዎ) በትክክል ምን ማድረግ አለበት? በበለጠ ዝርዝር አብራራ!
ባለትዳሮች መልስ ይሰጣሉ …
እኛ እናነፃፅራለን። መተንተን። ልዩነቱን እናስተካክለዋለን።
በመጨረሻ ፣ ወደ አንድ ተጨማሪ ትንታኔ እንቀጥላለን…
ቪ.
እና አሁን ስለ “ሙቀት” ጽንሰ -ሀሳብ እንነጋገር…
- እርስዎ እንዲሞቁ እና እንዲደግፉዎት የትዳር ጓደኛ (ወይም የትዳር ጓደኛ) በትክክል ምን ማድረግ አለበት? ለማብራራት ሞክር …
ባለትዳሮች መልስ ይሰጣሉ …
እኛ እናነፃፅራለን። መተንተን። ልዩነቱን እናስተካክለዋለን።
ቪ.
እነዚህን ተግባራት በማጠናቀቅ ባልደረቦቹ አንድ ዓይነት ጽንሰ -ሀሳቦችን በተለያዩ መንገዶች ምን ያህል ጊዜ እንደምናስተውል እና እራሳቸውን በአንድ ቋንቋ ለመግለጽ እንዴት እርምጃ መውሰድ እንዳለባቸው ይረዱኛል።
ቪ.
እና የተገኘውን ውጤት በሚከተለው ጠቃሚ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መልክ ማጠናቀር ይችላሉ …
እርስ በርሳችን የደስታ ፣ የአጋር ውሎች የግል መዝገበ -ቃላትን እንጽፋለን። ወይም ለፍቅር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች። ለምሳሌ…
የኦልጋ መዝገበ -ቃላት (የምግብ አዘገጃጀት) (ለኢሊያ የታዘዙ መድኃኒቶች)።
1. ፍቅርዎን እረዳለሁ (ይመልከቱ ፣ ያንብቡ) ፣ በቀን ውስጥ ስለ ጤናዬ ሲጠይቁ።
2. በሳምንት ውስጥ በትንሽ አስገራሚ ነገሮች ሲያበላሹኝ ፍቅርዎን እረዳለሁ።
3. ቅዳሜና እሁድ ከእኔ ጋር ሲያሳልፉ ፍቅርዎን እረዳለሁ።
ወዘተ. በኦልጋ የፍቅር ቋንቋ ላይ የተመሠረተ።
ኢሊያ የባለቤቱን መዝገበ -ቃላት (የምግብ አዘገጃጀት) ከተቀበለ ፣ አስተያየቶቹን በመመዝገብ እስከሚቀጥለው ክፍለ ጊዜ ድረስ ለመፈፀም ይሞክራል።
የኢሊያ መዝገበ -ቃላት (የምግብ አዘገጃጀት) (ለኦልጋ ማዘዣ)።
1. ከስራ ስታገኙኝ ፍቅርዎን እረዳለሁ (ይመልከቱ ፣ ያንብቡ)።
2. ጣፋጭ ፣ የቤት ውስጥ እራት ስትመግቡኝ ፍቅርዎን እረዳለሁ።
3. ለቅርብ ፍላጎቴ ብዙ ጊዜ ምላሽ ሲሰጡ ፍቅርዎን እረዳለሁ።
ወዘተ. በኢሊያ ፍቅር ቋንቋ ላይ የተመሠረተ።
ኦልጋ የባሏን መዝገበ -ቃላት (ወይም የምግብ አዘገጃጀት) ከተቀበለች በኋላ የእሷን ምልከታዎች በመመዝገብ እስከሚቀጥለው ክፍለ ጊዜ ድረስ መመሪያዎቹን ለመፈጸም ትሞክራለች።
ስለዚህ ባልደረባዎች አንዳቸው የሌላውን የፍቅር ቋንቋ መረዳታቸው ብቻ ሳይሆን እሱን ለመናገር ይማራሉ ፣ በዚህም አጠቃላይ የፍቅር ግንኙነቱን ያሻሽላሉ። በጋብቻ ሕክምና ውስጥ እጅግ በጣም ጠቃሚ ርዕስ። ፍቺ! ዋናው! የውይይት መግለጫው እና የመጨረሻው ምደባ ለብዙዎች ጠቃሚ እንደሚሆን ተስፋ እናደርጋለን። ጽሑፉን ከወደዱት ፣ ለድጋፍዎ አስቀድሜ አመሰግናለሁ!
የሚመከር:
በጋብቻ ሕክምና ላይ አውደ ጥናት። አምስተኛ ተግባር። ከቤተሰብ ማዘዣዎች ጋር መሥራት
ከቤተሰብ ማዘዣዎች ጋር መሥራት። ደስተኛ የቤተሰብ ዝግጅት ዛፍ ይፍጠሩ። ደስታችን ወይም አለመደሰታችን በአብዛኛው በልጅነታችን ከወላጆቻችን የተቀበሉት (እና የተማሩት) በሐኪም የታዘዙ ናቸው። በግላዊ ብስለት የመጀመሪያዎቹ ጊዜያት በወላጆች የታዘዙት እቅዶች አይጠየቁም እና ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ይቀበላሉ ፣ በዚህም የአንድ ሰው የወደፊት መስተጋብር ከዓለም ጋር ይወስናል። ስለዚህ ፣ አንድ ሰው ያልታቀደ እና ተቀባይነት ያገኙ መግቢያዎችን ወደ ዓለም ይመድባል እና ይተረጉመዋል - የሕይወት እምነቶች ፣ መልእክቶች ፣ ቀመሮች። ይህ ለትዳራችን ወጥነት ፣ ደህንነት ፣ ደስታም ይሠራል። ዛሬ በአካል ብቃት እንቅስቃሴዬ ውስጥ ስለእሱ እንዲያስቡ ሀሳብ አቀርባለሁ- - እኛ በወላጅ መግቢያዎች መሠረት እስካሁን ድረስ ትዳራችንን በዋነኝነት ፈጽመናል ፣ -
በጋብቻ ሕክምና ላይ አውደ ጥናት። ሦስተኛው ተግባር። “የተቀደሰ የፍቅር መያዣ”
እንኳን ደስ አለዎት ፣ ውድ ጓደኞቼ! እናም የጋብቻ ግንኙነቶችን ለማሻሻል የታወጀኝን ተግባራዊ ልምምዴን እቀጥላለሁ። ዛሬ ሌላ ጠቃሚ የስነ -ልቦናዊ ልምምድ - “የተቀደሰ የፍቅር ካዝና” ን ላስተዋውቅዎታለሁ። *********************************************** *** ****************************************** ይህ ተግባር አጋሮችን ወደ እሱ ለመመለስ የተነደፈ ነው እጅግ በጣም አስፈላጊዎቹ የጋራ ታሪካቸው አፍታዎች ፣ በዋጋ ሊተመን የማይችል ጠቀሜታውን አፅንዖት በመስጠት እና የጋራ ፣ የጋራ ደስታን ቅዱስ ጊዜያት እርስ በእርስ ልዩ ምስጋና ለመግለጽ ተጨማሪ ዕድል በመክፈት። በአሳማ ጋብቻ ግንኙነቶች ውስጥ ብዙ ቅሬታዎች ፣ ብስጭቶች ፣ እርካታዎች ውስጥ መቆየታችን ይከሰታል ፣ እና በመገናኛችን ውስጥ ብዙውን ጊ
በጋብቻ ሕክምና ላይ አውደ ጥናት። አራተኛው ተግባር። “በመልአክ ዓይን”
በጋብቻ ግንኙነታችን ውስጥ እኛ (በአንዱ ወይም በሌላ ምክንያት) ብዙውን ጊዜ ባልደረባን ዝቅ እናደርጋለን ፣ በዚህም ባልደረባውም ሆነ በአጠቃላይ ግንኙነቱ ላይ የማይጠገን ጉዳት እናደርጋለን። የሌላውን ሰው ክብር እና ወጥነት በማቃለል እኛ በምሳሌያዊ አኳኋን እናበላሸዋለን ፣ የአዕምሮ እና የመንፈሳዊ ጥንካሬን እናሳጥፋለን እና ለተጨማሪ ስህተቶች እንገፋፋለን። እና በተቃራኒው ፣ በእሱ ችሎታዎች ውስጥ ሌላውን ወሰን በሌለው እምነት በመሙላት - ለማንኛውም ዕድል ማለት ይቻላል ስኬታማነትን እናረጋግጣለን። የእኔ ልምምድ ዛሬ መላእክቶቻችን ሊያዩን ስለሚችሉ ባለትዳሮች ማለቂያ በሌለው ተቀባይነት እና በፍቅር ዓይኖች እርስ በእርስ እንዲተያዩ ያስችላቸዋል። በሌላ ሰው ውስጥ የእግዚአብሔርን ሥራ መለየት በሚችሉ ዓይኖች እና ከእሱ ጋር ባላቸው መስተጋብር ውስጥ
በጋብቻ ሕክምና ላይ አውደ ጥናት። የመጀመሪያው ተግባር። "ሚና ልውውጥ"
በብሎጌ ላይ በጋብቻ ፈውስ ላይ አጭር ተግባራዊ ዑደት መክፈት እፈልጋለሁ። በጋብቻ ግንኙነትዎ ላይ በጎ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ የተለያዩ የፈጠራ እንቅስቃሴ መልመጃዎችን እዚህ እተወዋለሁ። ስለዚህ ፣ የመጀመሪያው ሥራ … የስነ -ልቦና ጨዋታ “ሚና ልውውጥ”። 1. ባለትዳሮች እርስ በእርስ ሚናዎችን በመለዋወጥ አንድ የተወሰነ አስማታዊ ቀን (አንድ ሰዓት ወይም ብዙ ቋሚ ሰዓታት) ለራሳቸው ይመርጣሉ (ይሾማሉ) - ባልየው ሚስቱን ያሳያል ፣ ያሳያል ፣ ሚስቱን ይጫወታል ፣ ሚስቱን - ባል። 2.
ጠቃሚ የጋብቻ እንቅስቃሴ “የፍቅር ቋንቋዎች - ማሳየት ፣ መማር ፣ መናገር”
ጨዋታው የተጀመረው ከቅርብ ጊዜ ክፍለ ጊዜ ነው ፣ አንዱ ክፍል ያተኮረው ለአንድ ባልና ሚስት አጥጋቢ ግንኙነት መፍትሄዎችን በማፈላለግ ላይ ነበር። ወደ ዝርዝሮች ሳላገባ በጥናት ላይ ያለውን የችግሩን ዋና ነገር እዘረዝራለሁ - የትዳር ጓደኞቹ ያላገኙትን (ለእነሱ ግልፅ ባልሆኑ ምክንያቶች) በግትርነት የተቀበሉትን በከንቱ እርስ በእርስ ይጠባበቃሉ። በቀረበው መረጃ መሠረት ፣ ግልፅ ሆነ - ጉዳዩ በግንኙነቱ ውስጥ በተሳታፊዎች ቸልተኝነት ውስጥ አይደለም ፣ ነገር ግን በተለያዩ (ለሁለተኛው አጋር ለመረዳት የማይቻል) ባልና ሚስቱ በአእምሮ የሚጠበቁ ናቸው። ያም ማለት እያንዳንዱ ፣ በእራሱ የፍቅር ቋንቋ ላይ ተመርኩዞ ለሌላው ቀረ - የውጭ የውስጥ እንግዳ። በቤት ውስጥ ባለትዳሮች የተቀበሉት ይህ የፈጠራ ሥራ የተወለደው በዚህ መንገድ ነው።
