2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እባክዎን የሥርዓተ -ፆታ አመለካከቶች እንዴት እንደሚሠሩ ያብራሩልኝ። እነዚህ ሁሉ የሚጠበቁ ናቸው “ማን ማንን ይጠራል ፣ ማንን ለማን ፍቅር እንደሚመሰክር ፣ ለማን ምን እንደሚሰጥ እና መጀመሪያ ወሲብን የጀመረው”። ምክንያቱም አልገባኝም። ለእኔ ሁልጊዜ ተነሳሽነት የሚመጣው ለእሱ ዝግጁ ከሆነ ሰው ነው። የተቀረው ሁሉ በከበሮ እየጨፈረ ነው። ከፈለግኩ - ወንድ ፣ ሴት ፣ ወሲብ ፣ ማግባት ፣ መስጠት ፣ መጠየቅ ፣ መናገር - እኔ አደርጋለሁ። ፍቅሬን ወይም ፍላጎቴን ለመናዘዝ ፣ በቀን ለመጠየቅ ወይም ለመገረም አላፍርም። ለአንድ ምሽት ወይም ዕድሜ ልክ - ጊዜ ይነግረዋል። እኔ ትሮችን አልጠብቅም - ማን ፣ መቼ እና ምን ያህል እንደሆነ አይመስለኝም ፣ እና መጀመሪያ ማን እንደሆነ ግድ የለኝም።
በባህላችን ውስጥ “ወንድ ሲገባ” እና “ጥሩ ልጃገረድ እየጠበቀች” በሚሆንበት ጊዜ አንድ የተወሰነ አስተሳሰብ አለ። እና ወንድ እና ሴት ባይኖሩ ፣ ግን ሁለት ሴቶች ቢኖሩ - ወይም ሁለት ወንዶች። እናም በአንድ ጥንድ ውስጥ ወደ “ወንድ” እና “ሴት” የባህሪ ዓይነቶች ሁል ጊዜ ግልፅ የሥራ ድርሻ የለም። ግን ሁለት አጋሮች ብቻ ቢኖሩ - ሁለት ሰዎች ከመገንባት ፣ ከመሞከር ፣ ከመጠጣት ፣ ከመሞከር ይልቅ የሆነ ነገር የሚፈልጉ? እንግዲህ ምን? ቁጭ ብለን እንጠብቃለን ፣ መጀመሪያ ማንን እና ማንን አይቆመውም? የመጀመሪያውን እርምጃ ለመውሰድ ፍላጎትን ፣ ዓላማን ፣ ስሜቶችን ፣ ፍላጎቶችን አምኖ መቀበል - አስፈላጊ የሆነውን ለማጉላት ነው። እናም የመቀበል ፍርሃትን እና አስቂኝ የመምሰል ፍርሃትን እረዳለሁ ፣ ግን በመጀመሪያ ይህ ማለት እኛ ለፍላጎቶቻችን ሀላፊነት ለመውሰድ ዝግጁ አይደለንም ማለት ነው!
ስለዚህ ነጭ ካፖርትዎን ለመራመድ ጊዜው አሁን ነው። እኔ በማንኛውም መንገድ እሴቶቼን እና አመለካከቶቼን በማንም ላይ አልጫንም ፣ ነገር ግን ሕይወትን የሚመርዙ ዝቅተኛ ጥራት ያላቸው የተዛባ አመለካከቶች ብዛት እፈራለሁ። አዎ ፣ ይህ የእሴት ፍርድ ነው ፣ አውቃለሁ። እናም ይህንን እርምጃ በንቃተ ህሊና እወስዳለሁ። ብታምኑም ባታምኑም ግንኙነታቸውን የሚገነቡ ሰዎችን አውቀው በሐሰት መግለጫዎች ላይ ማየት ያማል።
- አስተያየትዎን እና አስተያየትዎን ይግለጹ ፣ የሚወዱትን እና የማይወዱትን በግልጽ ለመናገር አይፍሩ። ቅድሚያውን መውሰድ ከፈለጉ ፣ ያድርጉት። ይህ ሴትን በወንድ ዓይን ዝቅ የሚያደርግ መሆኑ ውሸት ነው። በራስ መተማመን ፣ እምነት የሚጣልባቸው ፣ የተከበሩ ሰዎች የባልደረባውን ፍላጎታቸውን በነፃነት የመግለጽ እና ውሳኔ የማድረግ መብታቸውን ይቀበላሉ - ጾታ ሳይለይ። በሌሎች ወጭ ለመነሣት የሚሹ ፣ አፋሪ እና ጨካኝ ተሸናፊዎች ብቻ የታወቁ ፣ ክፍትነትን እና ጥንካሬን የሚፈሩ። እነዚያ አያስፈልጉዎትም።
- የሆነ ነገር ካልፈለጉ ፣ አያድርጉ። ለደስታ ሲባል አንድ ሰው መጽናት አለበት የሚለው ሐሰት ነው። ይህ የሚያመጣው ብቸኛው ነገር ኒውሮሲስ እና ተገቢ ያልሆነ የሚጠበቁ ሲንድሮም ነው። ህመምን ፣ የማይመቹ ጫማዎችን ፣ ሰዎችን እና መጥፎ አፍቃሪዎችን ዋጋን አይታገሱ። ሥራዎ ደስተኛ መሆን ነው። እና ለመኖር የሚያስፈልገው ብቸኛው ነገር ይህ ነው። ልጆች ያድጋሉ ፣ ወላጆች ይሞታሉ ፣ አጋሮች ይወጣሉ። በሕይወትዎ በሙሉ ለመኖር የሚኖሩት እርስዎ እራስዎ ናቸው።
- ለራስዎ እና ለሌሎች ሐቀኛ ይሁኑ። ለደህንነት ሲባል አንድ ሰው ማታለል እና ማስመሰል አለበት የሚለው ሐሰት ነው። ለረጅም ጊዜ በእግር ጫፍ ላይ መቆም አይችሉም። ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ለሌሎች የሚታየው ጭምብል ፊት ላይ ያድጋል። በራስዎ በማፈር እና እውነተኛ ማንነትዎን በመካድ ፣ ሕይወትዎን ላለመኖር ያጋልጣሉ። ያሳዝናል።
- ምርጡን ይገባዎታል። ሁልጊዜ። በእራስዎ ቅርንጫፎችን መቁረጥ ያለብዎት ሐሰት ነው። በማንኛውም ዕድሜ ፣ በማንኛውም መልክ ፣ ከፍታ ፣ ማንኛውም መጠን እና ክብደት - ቆንጆ ነዎት። የሚያዋርዱዎትን በቃል ፣ በድርጊት ፣ በሀሳብ በመራመድ የፍትወት ጉዞ ይላኩ። በወላጆች ጫካ ውስጥ ፣ “ከፍቅር የተነሳ” ለሴት ልጅ “ማን እንደዚያ ያገባሃል” በማለት። ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸውን ባለቤታቸውን “ወፍራም ላም” ብለው ለሚጠሩ ባሎች የአትክልት ስፍራ። በለስ ላይ የአለቆችን እና ብልጥ አህያ የሥራ ባልደረቦችን ቦታ አላግባብ ሲጠቀሙ። እራስዎን መውደድ እና መቀበል አለብዎት - እንደ እርስዎ። ይህ ማለት አስፈላጊ ከሆነ የግል ፣ የሙያዊ ባሕርያትን እና የውጫዊ መረጃዎን ማሻሻል እና ማሟላት አይችሉም ማለት አይደለም። ይህ ማለት የለውጡ አቀራረብ ጥንቃቄ እና ገንቢ መሆን አለበት። እራስዎን መርገጥ እና ማኘክ አያስፈልግም - ሁል ጊዜ ፈቃደኞች ይኖራሉ። እራስዎን መደገፍ ፣ ማክበር እና ማድነቅ ያስፈልግዎታል - ከዚያ በዙሪያዎ ያሉት ይሟላሉ።
- ማንኛውንም ነገር ለመለወጥ አይፍሩ። እሱ የተወለደበት ቦታ እዚያ ጠቃሚ ነበር - ውሸት። ተጋደሉ ፣ ሕልም ፣ አዲስ ከፍታዎችን አሸንፉ። ከእርስዎ የማይፈልጓቸው በስተቀር ምንም የማይቻል እና ምንም ገደቦች የሉም።
- ማንም ውሎችን እንዲገዛዎት አይፍቀዱ። ሕይወትዎን እንዴት እንደሚኖሩ እርስዎ እና እርስዎ ብቻ ይወስናሉ። ቁጭ ብለህ ራስህን ዝቅ ማድረግ ያለብህ ውሸት ነው። ወንዶችን ወይም ሴቶችን መውደድ ይችላሉ ፣ ብቻዎን መኖር ይችላሉ ፣ ሙያ መገንባት ወይም እራስዎን ለቤተሰብዎ ማዋል ወይም ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ ማግኘት ይችላሉ - ሁሉም ነገር በእጅዎ ነው። እራሳቸውን የሚያውቁ ፣ የሚወዱትን የሚያደርጉ ፣ ጠንካራ ፍላጎቶች እና የሚቃጠሉ እይታዎች ሁል ጊዜ የሚስቡ ፣ ተፈላጊ እና ስኬታማ ናቸው ጠንካራ ፣ ነፃ ሰዎች። እና ለእነሱ በጣም የከበዱ ፣ የራሳቸው ገደቦች እና የተዛባ አመለካከት ባለው ዓለም ውስጥ ይኑሩ። በሰንካ እና ባርኔጣ መሠረት።
የሚመከር:
የተዛባ ባህሪ ዓይነቶች
ያልተለመደ ባህሪ የአንድ ሰው የባህሪ ምላሾች ሁል ጊዜ በተለያዩ ስርዓቶች መስተጋብር ውጤት ናቸው -አንድ የተወሰነ ሁኔታ ፣ ማህበራዊ አከባቢ እና የአንድ ሰው ስብዕና። በጣም ቀላሉ መንገድ የአንድን ሰው የባህሪ ምላሾች ከአጠቃላይ መመዘኛዎች ጋር መጣጣሙ እንደዚህ ዓይነቱን ባህርይ ያንፀባርቃል “ያልተለመደ እና መደበኛ ባህሪ”። የአዕምሮ ህመም ምልክቶች ሳይታዩ “መደበኛ” የህብረተሰቡን የሚጠብቀውን ሙሉ በሙሉ የሚያሟላ እንደዚህ ያለ ባህሪ ተደርጎ ይወሰዳል። “ያልተለመደ” (ያልተለመደ) የሚያመለክተው ከማህበራዊ መመዘኛዎች የሚርቁ ፣ ወይም የአዕምሮ ህመም ምልክቶች ግልጽ የሆኑ ባህሪዎችን ነው። ያልተለመዱ የባህሪ ምላሾች ብዙ መልኮች አሏቸው-ባህሪ ፓቶሎጂያዊ ፣ ጨካኝ ፣ መደበኛ ያልሆነ ፣ ወደ ኋላ ተመልሶ የሚሄድ ፣ ፈጠራ ፣ ህዳግ ፣ ጠማማ ፣ ጠማማ ሊ
ለመጥፋት ያቀዘቅዙ። ሀፍረት ህይወትን ሲወስድ (ክፍል 1)
ውርደት ከእንስሳት ይለየናል እና ሰው ያደርገናል። እኛ በአንድ ህብረተሰብ ውስጥ የምንኖር ከሆነ እፍረት ተገቢ ነው። በበረሃ ደሴት ላይ ብቻችንን ከሆንን የሀፍረት ጥያቄ ብዙም አያስጨንቀንም። በመጀመሪያ ፣ እፍረት ማቆሚያ ይሰጣል። ብሬክ ፓድስ በመኪና ውስጥ እንዴት እንደሚሠራ አስቡት። መንኮራኩሮቹ ይሽከረከራሉ ፣ ያሽከረክራሉ እና ከዚያ አንድ ነገር በሜካኒካል ፍሬን (ብሬክ) ይጀምራል ፣ አንዳንድ የማይንቀሳቀስ መሣሪያ ቀስ በቀስ በተሽከርካሪው ላይ ጫና የሚጭን እና እንዲዘገይ የሚያደርግ ፣ በሌላ አነጋገር ማሽከርከርን ይከላከላል። በሰው አካል ውስጥ የኃፍረት ስሜት እንዴት እንደሚሠራ - እንቅስቃሴን ያቆማል ፣ አንዳንድ የመደንዘዝ ፣ የጡንቻ ውጥረት - ወደ ፊት እንቅስቃሴን ፣ ማነቃቃትን እና ጠብ ማገድን ያቆማል። እፍረት ፣ እንደነበረ ፣
ስለ የተዛባ አመለካከት ፣ ተሰጥኦ እና ተግሣጽ - የውጭ ቋንቋን ከመማር የሚያግድዎት
በዘመናዊው ዓለም የእንግሊዝኛ እውቀት የሌለው ሰው ብዙ ያጣል። እኔ ስለ አንድ ሰው እንደ ልዩ ባለሙያተኛ እያወራሁ ነው - በተጨማሪም ፣ በማንኛውም አካባቢ (በአጠቃላይ በሰው ስሜት ውስጥ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ሰው በጣም ጥሩ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ያ ማለቴ አይደለም)። ለንደን የታላቋ ብሪታንያ ዋና ከተማ ናት ፣ አዎ። እኔ አብራራለሁ። አሁን ብዙ የመረጃ ፍሰቶች አሉ ፣ እና በጣም ዋጋ ያለው መረጃ ብዙውን ጊዜ የሚመጣው ከእንግሊዝኛ ተናጋሪ ቦታ ነው። እና ሁለተኛው ነጥብ እዚህ አለ። ብዙ የመረጃ ፍሰቶች ብቻ አይደሉም። በመረጃ መስክ ውስጥ ለውጦች እንዲሁ በጣም በፍጥነት ይከሰታሉ። እና በእርግጥ አንድ ሰው እንዲተረጉመውልዎት ፣ ድምጽ እንዲያሰሙለት ፣ ወዘተ መጠበቅ ይችላሉ። ግን እየተተረጎመ እና እየተማረ እያለ ከእንግዲህ አግባብነት የለውም
ከእውነታው የሚጠብቁ እና ህይወትን የሚወስዱ 10 ቅusቶች
በዚህ ሕይወት ውስጥ እንደ ቅionsት አስደሳች አስካሪ ሊሆኑ ይችላሉ። ቅusቶች ይጠብቃሉ። ቅusቶች ሁሉም ነገር ጥሩ ነው (በራሱ ፣ በጣም ሀብታም ፣ በነገራችን ላይ) - ስሜትን ይሰጣሉ ፣ በተጨማሪም ፣ ጥሩ መዓዛ በሌለበት እንኳን። ቅusቶች ዘና እንዲሉ እና እራስዎን ብቻ እንዲሆኑ ያስችሉዎታል። ቅusቶች እርስዎ ለመወሰን የማይፈልጉትን እንዳይወስኑ ፣ እና የሚጎዳውን ላለመመልከት ያስችልዎታል። እንዲህ ዓይነቱ ማደንዘዣ። ህመም ማስታገሻ.
“ለእኔ ሌላ መንገድ የለም” - ስለ ገደቦች እና የተዛባ አመለካከት
የብዙዎች የግለሰባዊ ተፅእኖ ውስንነት እና ተጋላጭነት ችግር አንድ ሰው ስለራሱ ባለው ግንዛቤ ውስጥ ካሉ ቁልፍ ጥልቅ ችግሮች አንዱ ነው። እርስዎ ስለ ተረዱ - አንድ ሰው ስለ አንድ ነገር ማለም መጀመር ያለበት እንዴት ብቻ እንደሆነ - “ለእኔ አይደለም”። እና ነጥቡ በጤና ወይም በቁሳዊ ሀብት ምክንያት ሊደረስበት የማይችል ነው። እኛ በቀላሉ በማንኛውም አዲስ ንግድ ላይ ለራሳችን ብሎክን ስለምናደርግ ነው። እኛ “ያንን ማድረግ አልችልም” የሚለውን እውነታ ይበልጥ እየለመድን እንዴት ማለም እና መገንዘብ እንደሚቻል ሙሉ በሙሉ ረስተናል። በመጀመሪያ ደረጃ እራሳችንን እንዳንሆን የሚከለክለን ማህበራዊ አስተሳሰብ። ጓደኞቼ ጂንስ ለብሰው ከሆነ ረዥም እና አየር የተሞላ ቀሚስ ለራሴ እንዴት መግዛት እችላለሁ?