2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በራስ መተማመን አንድ ሰው ከራሱ ጋር የመግባባት ችሎታን ምን ያህል እንዳዳበረ በቅርበት ይዛመዳል። ፍላጎቶችዎን የመረዳት ፣ ከፍላጎቶች የመለየት ችሎታ ይህ ነው። በራስ የመተማመን ሰው የሚፈልገውን ማወቅ ብቻ ሳይሆን የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት ምን እርምጃዎችን መውሰድ እንዳለበት ይረዳል።
ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ድርጊቶች ከአንዳንድ አወዛጋቢ ወይም የግጭት ሁኔታዎች መፍትሄ ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በቂ በራስ የመተማመን እና ምኞት ያለው ሰው ወደ እንደዚህ ዓይነት የግጭት ሁኔታዎች መፍትሄ ይሄዳል ፣ ያለዚህ እሱ የሚፈልገውን እንደማያገኝ እረዳለሁ።
ከማይተማመን ሰው ጋር ፣ ሁሉም ነገር ፍጹም የተለየ ነው። ለእሱ ፣ ማንኛውም ግጭት በእውነቱ በጣም ደስ የማይል ስሜታዊ ተሞክሮ ነው። ከዚህም በላይ እንዲህ ዓይነቱ ሰው ሊያጋጥመው የሚችለው ምቾት አንዳንድ ጊዜ ወደ ግጭት እንዳይገባ ዋናው ምክንያት ይሆናል።
በተመሳሳይም የግጭትን ሁኔታ መፍታት የአንድን ሰው የይገባኛል ጥያቄ አለመቀበል እና የተቃዋሚውን አቋም መቀበል አለመሆኑን መረዳት ነው ፣ ግን ሁለቱንም ወገኖች የሚያረካ የመፍትሄ ፍለጋ ነው።
ብዙውን ጊዜ ፣ የማይተማመን ሰው ፣ እንዲህ ዓይነቱን የስሜት ምቾት ሁኔታ ለመለማመድ የማይፈራ ፣ በዚህ ምክንያት የራሱን ምኞቶች መተው ባለበት ሁኔታ ውስጥ ራሱን ያገኛል። ግን ነጥቡ ፍላጎትን ሙሉ በሙሉ መተው አንችልም። ከዚያ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ያለው ሰው ግጭት ውስጥ ሳይገባ ሊያሳካቸው የሚችላቸው ምኞቶች አሉት። ብዙውን ጊዜ ፣ እነዚህ የእራሱ ምኞቶች እንኳን አይደሉም ፣ ግን ከአንድ ሰው ተበድረዋል። በቀላል አነጋገር ፣ ይህ ያለ ብዙ ጥረት ሊገኝ የሚችል ነገር ነው።
በተመሳሳይ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ሰው ግጭቶችን በማስወገድ የልምድ ማጠራቀምን የመሰለ ባህሪን ያዳብራል። እሱ የስሜታዊ ምቾት ፍርሃትን ብቻ ያፀድቃል ፣ እሱ ያፀድቃል (ብዙውን ጊዜ በጣም አመክንዮአዊ) ፣ በመጀመሪያ ፣ በእርግጥ ፣ ለራሱ። እና ባለፉት ዓመታት ይህ ተሞክሮ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ይሄዳል።
ግን እንዲህ ዓይነቱን ተሞክሮ ማግኘቱ ብዙውን ጊዜ ወደ አሳዛኝ መዘዞች ያስከትላል። እርግጠኛ አለመሆን አንድ ሰው ከራሱ ጋር እንዳይገናኝ ያደርገዋል። እሱ ራሱ የሆነ ነገር መመኘቱን ያቆማል። ከዚህም በላይ ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ሰዎች “ምን ይፈልጋሉ?” ለሚለው ቀላል ጥያቄ መልስ ይሰጣሉ። አስቸጋሪ ሆኖ አግኝተውታል ወዲያውኑ መመለስ.
በተጨማሪም ፣ በራስ የመጠራጠር እንደዚህ ያሉ መዘዞች አንድ ሰው ትንሽ ውስጣዊ ኃይል እንዳለው መስማት ይጀምራል። እና ይህ ፣ በመጀመሪያ ፣ አንድ ሰው በጣም በዝቅተኛ ደረጃ ከራሱ ጋር ስሜታዊ ግንኙነት እንዳለው ይጠቁማል። ከሁሉም በላይ ፣ ለውስጣዊ ጉልበታችን ተጠያቂ የሆኑት ስሜቶች ናቸው። እናም አንድ ሰው ከፍላጎቶቹ መሟላት እርካታ ከሌለው ፣ በቀስታ ለማስቀመጥ ጥቂት አዎንታዊ ልምዶች (ስሜቶች) አሉ።
ራስን መጠራጠር በአሁኑ ጊዜ የአንድን ሰው ሕይወት ጥራት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ማሳደሩን ብቻ ሳይሆን ፍላጎቱን ያሳጣዋል ፣ ነገር ግን በዲፕሬሲቭ ግዛቶች መልክ ወደ ከባድ መዘዞችም ሊያመራ ይችላል።
በደስታ ኑሩ! አንቶን Chernykh
የሚመከር:
ማለቂያ የሌለው የጉድጓድ የታችኛው ክፍል ወይም የነፍሰ ገዳይ አሳዛኝ መንገድ
ደራሲ - አይሪና ሚሎዲክ ስለዚህ ጉልህ ፣ አስፈላጊ ፣ የማይረሳ ሰው ለመሆን ይፈልጋሉ! ሁሉም ሰው ይፈልጋል ፣ አረጋግጣለሁ። በዓለም ሁሉ ታዋቂ ካልሆኑ እና ወደ ማስታወሻ ደብተሮች ካልገቡ ፣ ከዚያ ቢያንስ ትንሽ ግን ልዩ ባህሪ ይኑርዎት። ደህና ፣ ቢያንስ በሆነ መንገድ ቦርችትን ለማብሰል ፣ ቀልዶችን ለመናገር ወይም ለመታመም በልዩ ሁኔታ። በሁሉም ሰው ውስጥ የስነ -ልቦና ባህሪ ፣ ምን ማድረግ ይችላሉ … ሰዎች በራሳቸው ለሚያምኑት ፣ እና በአንዳንድ ምስጢራዊ ምክንያቶች ፣ ገና ለመቀበል የማይፈልጉ ወደ ተከፋፈሉ ናቸው። ልዩ ስሜት ከስነልቦናዊ እይታ አንጻር “ትክክል” ነው። ግን አንዳንዶቻችን እራሳችንን ልዩ ብቻ ሳይሆን በታላቅነታችን ወይም በአነስተኛነታችን ውስጥ ልዩ አድርገን የምንቆጥርበት የተወሰነ ቅድመ -ዝንባሌ አለን። በእያንዳንዳችን
አሳዛኝ በሆነ ዓለም ውስጥ የአንድ ትክክለኛ ዓለም ምሳሌዎች
ታላቅ ልጄ ማሪና ስለ የክፍል ጓደኛዋ “እንደገና ታመመ። እናቱ ደግሞ ታምማለች። " እሱ እንደገና ታመመ - ይህ የሉኪሚያ ማገገም ነው። አንድ የክፍል ጓደኛ በዚህ የበጋ ዕረፍት አንድ ሳምንት ቀደም ብሎ በክፍሉ ውስጥ ታየ ፣ ከዚያ በፊት - ሆስፒታሎች ፣ ኬሞቴራፒ … “ጥሩ ልጅ። እሱ በሚያምር ፣ በትህትና ፣ በእርጋታ ይስላል”- ማሪና እሱን የገለፀችው በዚህ መንገድ ነው። እና ስለዚህ - እንደገና … ለህክምና ገንዘቡን አስረከብነው ፣ ማሪና የተጠራቀመውን ሺህ ወስዳ ፣ ከዚያም ገንዘብ ስለመሰብሰብ መግቢያችን በር ላይ ማስታወቂያ ለጠፈች … “እናቱ ታምማለች”። .
አሳዛኝ የፍቅር ተምሳሌት (5 ጠቃሚ ምክሮች ለእናቶች)
የቀድሞው የዩኤስኤስ አር ፣ የሲአይኤስ ልጆች ፣ ሁሉንም የልጅነት ጊዜያችንን በሙአለህፃናት ፣ በግቢው ውስጥ እና በተራዘመ የትምህርት ቀናት ውስጥ አሳለፍን። በወቅቱ ወላጆቻችን ለሀገር ጥቅም ሲሉ በምርት አርሰው ነበር። ስሜትን በሚከለክል ዓለም ውስጥ ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ፍቅር ጎድሎናል። ለእያንዳንዱ ሰው ጤናማ እድገት እንደ አየር አስፈላጊ የሆነው ያለዚያ ፍቅር። እኛ ገና ተረድተናል ፣ ሰዎች ደስተኛ ካልሆነ የልጅነት ሕይወት ለማምለጥ ባለው ፍላጎት የተነሳ ከፍተኛ ስኬት ቢያገኙም ፣ ከዚያ … አሁንም በውስጣቸው ደስተኛ አልነበሩም እናም በሰዎች ፣ በገንዘብ ፣ በድሎች ፣ በመዝናኛዎች ላይ እራሳቸውን ማስጌጥ አልቻሉም። እነሱ አሁንም ባዶ ሆነው ቆይተዋል (እኔ በስነ -ልቦና ፣ በመንፈሳዊ ልምምዶች እገዛ የባዶቻቸውን ችግር ለመፍታት ስለሚሞክሩት አ
“የእናቴ ጓደኛ ልጅ” - አሳዛኝ ውጤቶች
“እናቴ በጣም ልዩ በሆነ መንገድ ትወደኛለች። እስከማስታውሰው ድረስ ዘወትር ትወቅሰኛለች እና ከአንድ ሰው ጋር ታወዳድረኛለች። እኔ ለረጅም ጊዜ አዋቂ ፣ ገለልተኛ ሴት ፣ ስኬታማ ፣ የተዋጣሁ ነኝ። ግሩም ባል ፣ ልጆች። ግን በሆነ ምክንያት ደስታ የለም። ሁል ጊዜ ያለመተማመን ስሜት ይሰማኛል። የውሳኔዎቼን ትክክለኛነት እጠራጠራለሁ ፣ እና አንድ ሰው ቢያመሰግነኝ አሰልቺ ብስጭት ያስከትላል … ለምን ፣ ዶክተር?
ፀረ-ምክሮች “ያለመተማመን እንዴት እንደሚቆዩ?”
ይህ ቀድሞውኑ እንደ ቀኖና ነው - የሥነ ልቦና ባለሙያው ምክር አይሰጥም! ግን ስለ ANTI- ምክሮች ፣ ማንም ምንም አልጠቀሰም! ይህ ማለት በሕጋዊ መንገድ do ማድረግ ይችላሉ ማለት ነው ዛሬ የፀረ-ምክሮችን ዝርዝር “እንዴት ያለመተማመን መቆየት እንደሚቻል” መስጠት እፈልጋለሁ? 1. ሁልጊዜ የተሻለ መስራት እንደሚችሉ ያስታውሱ። አንድ ነገር ካደረጉ ፣ እራስዎን በጭራሽ አያወድሱ ፣ ስህተቶችን መፈለግ የተሻለ ነው ፣ 2.