ሳይኮቴራፒስት እና ኮምፒዩተሩ የመተላለፍዎ ትኩረት ናቸው

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

አንድ ጊዜ በምክክር ወቅት “እኔ እንደ ስማርትፎንዬ ተመሳሳይ ነዎት - ብዙ ነገሮች የተሞሉበት ቦረቦረ”። በምላሹ ፣ መግብሩ እንዲሁ ከአባቱ ጋር ተመሳሳይ ከሆነ ታካሚዬን ጠየቅሁት?

ሰዎች የቀድሞ ልምዶቻቸውን ሁሉ ወደ አዲስ ግንኙነቶች የማምጣት አዝማሚያ አላቸው። አንዳንድ ጊዜ ይህ ሻንጣ በጣም ከባድ ከመሆኑ የተነሳ አዳዲስ ነገሮችን የመፍጨት አደጋን ያስከትላል።

ስለ ሕክምናዎችዎ ስለ ሕክምናው እንነጋገር

… እና ወደ የግል ኮምፒተርዎ።

የማስተላለፍ ክስተት በሳይኮቴራፒዮሎጂ ጽንሰ -ሀሳብ እና ልምምድ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት አንዱ ነው። አንድ ሰው ፣ እንደ ደንቡ ፣ በሕይወቱ መጀመሪያ ላይ የተፈጠሩትን የአስተሳሰብ ፣ የባህሪ እና የስሜታዊነት ዘይቤዎችን አሁን ባለው ግንኙነቶች ውስጥ እንደገና ለመፍጠር ያዘነብላል። ሰዎች ከወላጆቻቸው ፣ ከወንድሞቻቸው እና ከእህቶቻቸው ጋር ባላቸው ግንኙነት በልጅነት ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር ወደ እውነተኛ ሕይወት እና ለሌሎች ሰዎች ያስተላልፋሉ።

በርግጥ ፣ የአንድ ሰው ስብዕና በጓደኞቻችን ፣ በሚወዷቸው ሰዎች እና በተሞክሮዎች ተጽዕኖ ስር በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ ይለወጣል እና ይለወጣል። እርስዎ የቤተሰብዎ ምርት ብቻ አይደሉም። ሆኖም ፣ እርስዎ ስሜት በሚሰማዎት እና ሰዎች እርስ በእርስ ግንኙነቶችን እንዴት እንደሚገነቡ ለመረዳት ገና ሲጀምሩ የእርስዎ ወላጆች (ወይም ሌሎች የወላጅ ቁጥሮች) እና ወንድሞች እና እህቶች በልጅነትዎ ውስጥ ፣ በልጅነት ዓመታትዎ ውስጥ ከእርስዎ ጋር ነበሩ። እነዚህ ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር የመጀመሪያዎቹ ግንኙነቶች በአእምሮዎ ውስጥ ንድፎችን ፣ እነዚያን ሀሳቦች እና እምነቶች ከሌሎች ስለሚጠብቁት ነገር ፈጥረዋል። ከዚያ የፍላጎቶች ፣ ምኞቶች ፣ ፍርሃቶች እና ተስፋዎች ስብስብ ፣ ምን ዓይነት ግንኙነት ሊሆን እንደሚችል እና በእነሱ ውስጥ ስላለው ቦታዎ የተለመደው ዕውቀት ተፈጠረ።

ሰዎች ሞዴሎቻቸውን ከልጅነታቸው ጀምሮ ይወስዳሉ እና ብዙውን ጊዜ ባልታወቀ ደረጃ ላይ ይሰራሉ ፣ በአጋር ምርጫ እና በሌሎች ሰዎች አጠቃላይ ግንዛቤ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ወጣቶች ለሴት ጓደኞቻቸው “እርስዎ ከእናቴ ጋር ተመሳሳይ ነዎት” የሚሉት ስንት ጊዜ ነው? … ወይም በተቃራኒው።

በመቀጠልም ባልተለመደ ሁኔታ ስለ “ሽግግር” ክስተት መገመት እፈልጋለሁ። ይህ ክስተት ለነገሮች ያለንን አመለካከት እንዴት እንደሚጎዳ ላሳይዎት። ከሁሉም በላይ አስፈላጊ ነገሮችን ፣ ሉሎችን እና የህይወት ክስተቶችን - መኪኖችን ፣ ቤቶችን ፣ ሙያዎችን ፣ የአየር ሁኔታን ፣ መግብሮችን ሰብአዊ የማድረግ አዝማሚያ እናሳያለን። ዝውውሩ እዚህም ይሠራል።

አዎ ፣ የግል ኮምፒተር ወይም ስማርትፎን ለዝውውርዎ ምቹ ኢላማ ሊሆን ይችላል። ዘመናዊ መሣሪያዎች በጣም የተራቀቁ ከመሆናቸው የተነሳ አንዳንድ ጊዜ እንደ ሰዎች “ማሰብ” የሚችሉ ይመስላሉ። እነሱ በጣም በይነተገናኝ ናቸው። አንድ ነገር እንዲያደርጉ እንጠይቃቸዋለን ፣ እነሱ ያደርጉታል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ “አለመታዘዝ” ያሳያሉ።

አንድ የሥነ ልቦና ባለሙያ ከታካሚው ጋር በአንጻራዊ ሁኔታ ገለልተኛ በሆነ መንገድ ቢሠራ ፣ በተለይም ስለራሱ የግል ስሜቱን እና መረጃውን ሳይገልጽ ፣ ከዚያ ህመምተኞች በልጅነታቸው በተማሩ የራሳቸው ሞዴሎች መሠረት ስፔሻሊሱን ማስተዋል ይጀምራሉ። ይህ አጠቃላይ ሂደት ብዙውን ጊዜ በደንብ አልተረዳም። የድሮ አብነቶች መተዋወቅ በራስ -ሰር የሚሰሩ መሆናቸው ነው።

ከኮምፒዩተር ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ተመሳሳይ ነገሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። ይህ ማለት የኤሌክትሮኒክ ጓደኛዎን እናትዎን ፣ አባትዎን ወይም ወንድምዎን በሚይዙበት መንገድ መያዝ አለብዎት ማለት አይደለም። እኔ እያወራሁት ያለሁት ለኮምፒዩተር ያለዎት አመለካከት ከቤተሰብዎ አባላት ጋር ከተለመዱት ግንኙነቶች አንዳንድ ገጽታዎችን የመገንዘብ እድሉ ከፍተኛ ነው። ሆኖም ፣ ምንም ተመሳሳይ አይደለም ብለው አጥብቀው ቢጠይቁ አይገርመኝም። እና ከዚያ በእጥፍ መጠንቀቅ አለብዎት። ደግሞም የእራስዎን ሰረዝ ማወቅ አስደሳች ፣ አስገራሚ እና የሚክስ ሊሆን ይችላል። በድጋፍ ውስጥ ፣ እኔ የተሟላ ነኝ የሚሉ ጥቂት ምሳሌዎችን ብቻ እሰጣለሁ።

ስለዚህ…

አንተ ነህ። ኮምፒዩተሩ እንደ ወላጅዎ ነው።

ይህ በጣም ግልፅ የሆነ የዝውውር አይነት ነው። ሌላውን እንደ ወላጅ እና እራስዎ እርስዎ እንደነበሩት ልጅ አድርገው ይመለከቱታል።

ሊዮኔዲስ ልጆች ምን ማድረግ እንዳለባቸው ጥብቅ ጥያቄዎችን ያቀረበች እናት እንዳላት አስበው ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ ብዙውን ጊዜ ደንቦቹን ይለውጡ ነበር።በልጅነቱ ፣ ለመታዘዝ ሞክሮ ነበር ፣ ነገር ግን በሚፈለገው ተለዋዋጭነት ምክንያት የእናቶችን ተስፋዎች ሙሉ በሙሉ ማሟላት አልቻለም። ስለዚህ እሱ ትክክለኛውን ነገር እያደረገ ስለመሆኑ በቋሚ ጥርጣሬ ውስጥ አደገ። ይህ የወላጅነት ዘይቤ በልጁ ውስጥ ከብስጭት እና ከአቅም ማጣት ጋር አብሮ ይመጣል። እንደ ትልቅ ሰው ሊዮናርድ ከኮምፒዩተር ጋር ተመሳሳይ ተሞክሮ ሊያገኝ ይችላል። ኮምፒዩተሩ ያስፈራዋል ፣ እሱ እርግጠኛ አይደለም እና እሱን እንዴት “ማስደሰት” እንዳለበት አያውቅም። ሊዮኒድ በኮምፒተር ላይ በሚሆንበት ጊዜ ማሽኑ የሚያደርገውን የማይወደው ሊመስል ይችላል። እሱ የስህተት መልዕክቶችን ያገኛል። እሱ እንደገና ይወድቃል። ኮምፒዩተሩ ብስጭት ፣ ረዳት የለሽ እና የተሸነፈ እንዲሰማው ያደርጋል። እናቱ እንዳስቀረችው ምናልባት እሱ ከኮምፒዩተር ሥራም ይርቃል።

ዲያና ደካማ ፈቃድ ያለው ፣ ያልተፈቀደ አባት ነበራት። እሷ ትወደው እና አዘነች ፣ አሳቢነት አሳይታለች እና ለእሷ ፍላጎቶች በጣም በትኩረት ትከታተል ነበር ፣ ብዙውን ጊዜ ፍላጎቶ detን ይጎዳል። እንደ ትልቅ ሰው ፣ ኮምፒዩተሩ በቀላሉ የሚጎዳ እና ለአደጋ የተጋለጠ ነገር እንደሆነ ትገነዘባለች። እሷን ላለመጉዳት ስትጠቀም በጣም ትጠነቀቃለች። የፀረ -ቫይረስ ጥበቃን ለመመርመር እና ለመጫን በጣም ጠንቃቃ ናት። ዲያና የኮምፒውተሯ “ጤና እና ደህንነት” በእጆ in ውስጥ እንደሆነ ይሰማታል። አንድ ሰው ስለኮምፒውተሯ በጣም እንደምትጨነቅ ያስብ ይሆናል።

እነዚህ ሁለት ልዩ ምሳሌዎች ብቻ ናቸው። የበለጠ አጠቃላይ ቦታ እንደ ጥንካሬ እና ኃይል መመዘኛዎች ማወዳደር ይችላል። በልጅነት ግንዛቤ ውስጥ ፣ የወላጅ አሃዞች ኃይለኛ ይመስላሉ። ኮምፒተር ተመሳሳይ ስሜቶችን ሊያስነሳ ይችላል። እሱ ከእኛ በበለጠ ፈጣን ያስባል ፣ ከእኛ የበለጠ “ያውቃል” ፣ አንድ ሰው ብቻውን ለመቋቋም የማይችላቸውን ችግሮች መፍታት ይችላል። እና ፣ ስለ በይነመረብ ካስታወሱ ፣ ከዚያ ኮምፒዩተሩ ወደ “አስደናቂ” ዓለም መስኮት ይከፍታል። ለአንዳንድ ሰዎች እንደዚህ ዓይነት የኮምፒተር ወይም የስማርትፎን ችሎታዎች የአድናቆት ፣ የአድናቆት ፣ የፍርሃት እና … ብቃት ማጣት ስሜቶችን ያቃጥላሉ - ሕፃን ከኃይለኛ አባት ዳራ አንጻር ምን ሊሰማው ይችላል።

እርስዎ እንደ ወላጅ ነዎት። እንደ እርስዎ ያለ ኮምፒተር።

የዚህ ዓይነቱ ሽግግር ፓኦሎሎጂ ምሳሌ የራሱን ልጅ የሚበድል በደል የደረሰበት አዋቂ ነው። ይህ “ተገብሮ ወደ ንቁ” ፣ ተጎጂውን ወደ ወንጀለኛው የመቀየር ሂደት ነው።

አንዳንድ ተጠቃሚዎች በልጅነታቸው እንደተበደሉ በተመሳሳይ መልኩ ኮምፒውተሮቻቸውን አላግባብ ሊጠቀሙ ይችላሉ። ግን ኮምፒውተሮች ርካሽ አይደሉም። ለአብዛኞቹ ሰዎች ፣ እነሱን የመጉዳት እድሉ ያን ያህል ማራኪ አይደለም። ምንም እንኳን በቁጣ ውድ ስማቸውን ስማርትፎን ግድግዳ ላይ መወርወር የሚችሉ አሉ። ይበልጥ ስውር በሆነ ደረጃ ፣ በልጅነት ውስጥ የበላይ ቁጥጥር እና ማጭበርበር ያጋጠማቸው ሰዎች - ሰዎች ብቻ የሚጠቀሙባቸው ዕቃዎች እንደሆኑ - ስለኮምፒውተሮቻቸው ተመሳሳይ ስሜት ሊሰማቸው ይችላል። እርስዎ የዚህ ዓይነት የመተላለፍ ምልክት እንዲሆኑ በሚፈልጉት መንገድ በማይሠራበት ጊዜ ኮምፒዩተሩ ላይ የተናደደ ቁጣ እና ቁጣ። ይህ የተበሳጨ ፣ “የተታለለ” ወላጅ ስሜታዊ ምላሽ ነው።

ነገር ግን ኮምፒዩተሩ ልክ እንደ ተወደደ ልጅ በስህተት ሊታከም ይችላል። የእርሱን “ፍላጎቶች” ይንከባከባሉ ፣ “ያስተምሩት” ፣ ሶፍትዌሮችን እና ሃርድዌርን በመጨመር “እንዲያድግ እና እንዲያድግ” እርዱት። የበለጠ እንዲሠራ በኮምፒተርዎ ውስጥ ኢንቨስት ያደርጋሉ ፣ እና አዲስ ነገር ሲያደርግ ኩራት ይሰማዎታል። በጉጉት ፣ በእራሱ ልዩ ችሎታዎች አዲስ “ግለሰብ” በመፍጠር ውስጥ ይሳተፋሉ። ኮምፒዩተሩ የእራስዎ ፣ የአቅምዎ እና የባህርይዎ ነፀብራቅ ይሆናል። እንዲሁም “ልጅዎ” ቀደም ሲል የነበረውን የመጀመሪያውን አቅም እያዳበሩ እንደሆነ ይገባዎታል። እንዲሁም ከእውነተኛ ልጆች በተቃራኒ የአንጎል ልጅዎ ፈጽሞ እንደማይተውዎት ሊፈተን ይችላል።

እርስዎ እንዴት ነዎት። ኮምፒዩተሩ እንደ ደህና ወላጅ ነው።

ብዙ ሰዎች ፣ ወላጆቻቸው ትንሽ የተለዩ ፣ የበለጠ ፍጹም እንዲሆኑ ፣ በማወቅም ሆነ ባለማወቅ ፣ ይፈልጋሉ።ይህ ፍላጎት የኮምፒተርን ግንዛቤ እንደ አስፈላጊዎቹ ባህሪዎች ሊኖረው ይችላል።

የኦሌግ እናት ሙሉ በሙሉ በቂ አልነበረም። የእሷ ባህሪ እና ስሜቶች የማይገመቱ ነበሩ። በአንድ ጊዜ ተንከባካቢ እና አፍቃሪ ነበረች ፣ በሌላ ጊዜ ጨካኝ ነበረች ፣ ያለምንም ምክንያት ሆነች ፣ ወቀሰች ፣ ተናደደች እና ጠበኛ። ልጁ አዲስ ቀን ወይም አንድ ሰዓት እንኳ ምን እንደሚያመጣለት ፈጽሞ እርግጠኛ አልነበረም። እሱ ከመጠን በላይ ንቁ ፣ የጥላቻ ልጅ ሆነ። እሱ ቢያንስ አንዳንድ ፍንጮችን በመፈለግ ላይ ነበር ፣ እናቱ እንዴት እንደምትሆን የሚጠቁሙ ምልክቶች። የእርሷን እርምጃዎች ለመተንበይ ሞከረ ፣ ግን እሱ ብዙውን ጊዜ በእሱ ትንበያዎች ውስጥ ተሳስቶ ነበር። አቅመ ቢስ እና የቁጣ ስሜት ስለተሰማው ሕይወቱ ሊገመት የማይችል ፣ አደገኛ እና ከቁጥጥር ውጭ ሆኖ አገኘ።

አዋቂ ኦሌግ በኮምፒተር ምቹ ነው። ከሁሉም በላይ መኪናው እናቱ የጎደሏትን ሁሉንም ባህሪዎች አሏት - አስተማማኝ ፣ ገለልተኛ ፣ እና ያልታወቀ የስሜት ቁጣ። ኮምፒዩተሩ ሊገመት የሚችል እና የላቀ ተጠቃሚ ሊቆጣጠረው ይችላል። ምንም ቅርርብ የለም ፣ ኦሌግ በተገዢ ማሽን ላይ ከቀዝቃዛው የበላይነቱ የተወሰነ ደስታ ያገኛል።

ሌራ ኮምፒውተርም አላት። የእሷ አስተማማኝነት ይሰማታል። እሷን በመጠበቅ ሁል ጊዜ እዚያ አለ። እሱ ለሚፈልገው ነገር ትኩረት ይሰጣል እና ወዲያውኑ ግብረመልስ ይሰጣል። እሱ ሀሳቧን ፣ ስሜቷን እና የፈጠራ ችሎታዋን እንድትገልፅ ይፈቅድላታል። እሱ ወደሚፈልገው ቦታ ሁሉ በበይነመረቡ ይቀበላትና አብሯታል። ሊራ የእሷን ዋጋ እና ስብዕና የሚገነዘብ እንደ ርህሩህ ፣ ርህሩህ ጓደኛዋን ትይዛለች … በወላጆቻቸው በተቃራኒ በስራ ተጠምደው በተጨነቁባቸው ጉዳዮች ብዙውን ጊዜ ልጃቸውን ችላ ብለው ለሕይወቷ ምንም ፍላጎት አላሳዩም።

እርስዎ እንደ ተፈላጊ ወላጅ። እንደ እርስዎ ያለ ኮምፒተር።

በዚህ በመጨረሻው የዝውውር አይነት ውስጥ ሚና መቀልበስም አለ። ተጠቃሚው በወላጆቹ ውስጥ ማየት የሚፈልጋቸውን ባሕርያት ይይዛል ፣ ኮምፒዩተሩ እንደ ልጅ ይሆናል። ብዙውን ጊዜ ሰዎች ከወላጆቻቸው የማይገኙ ባህሪያትን በራሳቸው ለማጠናከር ይጥራሉ። አንዳንድ ጊዜ ይህ ፍላጎት በጣም ሩቅ ሊሆን ይችላል። ወላጆችዎ በጣም ጥብቅ ከሆኑ ከራስዎ ልጆች ጋር በጣም ሊበራልዎት ይችላሉ። ወላጆችዎ ከእርስዎ ሕይወት ተለይተው ከሆነ ለልጅዎ በጣም ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ።

አንድ ሰው የራሱ ወላጆች ከእሱ ጋር “ጥሩ” ባልነበሩበት ጊዜ ለኮምፒውተሩ “ጥሩ” ለመሆን ይጥራል። አንድ ተጠቃሚ ኮምፒውተሩን እንዳይጎዳ በመፍራት ከመጠን በላይ ይጠነቀቃል። ሌላው ስለ ቫይረሶች እና ሊደርስ ስለሚችል ጉዳት በጣም ስለሚጨነቅ በይነመረቡን ለመመርመር ፈቃደኛ አይደለም ፣ አዲስ ሶፍትዌርን ለመጫን ይጠነቀቃል ፣ እና ማንም ሰው ኮምፒተርውን እንዲጠቀም እምብዛም አይፈቅድም። ሦስተኛው “ሁሉም ነገር እዚያ እንዴት እንደሚሠራ” በጣም ፍላጎት አለው ፣ ስለሆነም ስለኮምፒውተሩ ሃርድዌር እና ሶፍትዌር የበለጠ እና የበለጠ ለማወቅ ይሞክራል።

እርስዎ እንደ ኮምፒተርዎ ነዎት። ኮምፒተርዎ ልክ እንደ እርስዎ ነው።

አንዳንድ የዝውውር ዓይነቶች የራስን አመለካከት ለማሻሻል ያገለግላሉ። ወላጅ የልጁን አመለካከት ሲጋራ ፣ ሀሳቡን ሲያውቅና ስሜቱን ሲረዳ ፣ የልጁ ስብዕና በእንደዚህ ዓይነት ምቹ “መስታወት” ውስጥ የበለፀገ ነው። አንድ ወንድ የተዋጣለት አባት ሲኮርጅ ፣ እና ሴት ልጅ ከእናቷ ፖርትፎሊዮ ጋር ስትጫወት ፣ ከተቀባይ እና ደግ ከሆነ ወላጅ ጋር መለየት ይከሰታል ፣ ህፃኑ ለራሱ ያለውን ግምት እና በራስ መተማመን ያጠናክራል።

በእንግሊዝኛ መንታነት የሚለው ቃል አለ ፣ እሱም ማለት በወዳጅ እና በእህቶች መካከል ወዳጃዊ ፣ የቅርብ ግንኙነት ማለት ነው። ይህ የህብረተሰብ ስሜትም አዎንታዊ የራስን አመለካከት ያጠናክራል። በዚህ የመሸጋገሪያ መንገድ አንድ ሰው ራሱን ለሌላ ሲያስተላልፍ ፣ ሌላኛው እንደ የተለየ ሰው የማይታይበት አደጋ አለ። "አንተ እኔ ነህ".

ተጠቃሚዎች የማንነት ስሜታቸውን ለማጠናከር እና ለማሳደግ ኮምፒውተሮቻቸውን መጠቀም ይችላሉ።ቸር እና በትኩረት የሚከታተል ኮምፒተር በጣም “መስታወት” ሊሆን ይችላል። የማሽንዎን ሃርድዌር እና ሶፍትዌር ያስተካክላሉ ፣ እና የእርስዎ ፍላጎቶች ፣ ስሜቶች እና ምኞቶች የበለጠ ምላሽ ሰጪ ነፀብራቅ እየሆነ ይሄዳል። አስደናቂ ችሎታዎቹን ለእርስዎ በማቅረብ ፣ ኮምፒዩተሩ የስኬት እና በራስ የመተማመን ስሜትዎን ማረጋገጥ ይችላል። አብራችሁ ብዙ ጊዜ ታሳልፋላችሁ ፣ እናም እሱ እንደ ጥሩ ጓደኛ ወይም ወንድም ወይም እህት ያሉ የባህርይዎ ቅጥያ ይሆናል።

ግን ማንነትዎን ለመደገፍ በኮምፒተር ላይ ከመጠን በላይ መተማመን አደገኛ ነው። ሁሉንም እንቁላሎችዎን በአንድ ቅርጫት ውስጥ ማስገባት መጥፎ ሀሳብ ነው። በጣም ተገቢ ባልሆነ ጊዜ ስርዓቱ ሊወድቅ ይችላል። ሃርድ ዲስክ ሊጎዳ ይችላል። በማንኛውም ምክንያት ፣ ከሚወዱት መኪናዎ ሊለዩ ይችላሉ። አፈሩ ከእግርዎ በታች ይጠፋል። እንደተታለሉ ፣ እንደተጣሉ ፣ እንደጠፉ ይሰማዎታል …

ስለ ዝውውርዎ እንዴት ማወቅ ይችላሉ?

ለኮምፒውተሩ ያደረጓቸው የስነልቦና ምላሾች ከላይ የተገለጹትን የአንዳንዶቹ ወይም የሁሉንም የመተላለፊያ ዓይነቶች ውስብስብ ጥምረት ሊሆኑ ይችላሉ። የዝውውር ዓይነቶች እርስ በእርስ ሊተኩ ይችላሉ። ከኮምፒውተሩ ጋር በተያያዘ የሐሳቦችዎን ወይም የስሜቶችዎን የግለሰባዊ አመጣጥ ለማወቅ ብዙውን ጊዜ አስቸጋሪ ነው።

ከኮምፒዩተር ጋር ያለዎት መስተጋብር ከእውነተኛ ሰዎች ጋር ባለፉ ልምዶች ደመና መሆኑን ምን ምልክቶች ሊያመለክቱ ይችላሉ?

ይህንን የተረገመ ነገር ለማፍረስ ከፈለጉ።

እሱ “ሲያደርግ” እንደተታለሉ እና እንደተከፋዎት ይሰማዎታል።

ከእሱ ጋር ለመሆን በቂ ጊዜ ስለሌለዎት ብቸኝነት እና ባዶነት ሲሰማዎት።

ከቤተሰብዎ እና ከጓደኞችዎ የበለጠ ከእሱ ጋር ለመሆን ሲፈልጉ።

ሌሎች ከእሱ ጋር ምን ያህል በስሜታዊነት እንደተያያዙ ሲያስተውሉ።

ስለ መግብርዎ ማንኛውም የተጋነነ ወይም “በቂ ያልሆነ” ስሜት ለእርስዎ ብቻ ከማሽን በላይ ሊሆን ይችላል።

በሳይኮቴራፒ ውስጥ ሽግግር

በአንድ ጽሑፍ ውስጥ “ኮምፒተር” ፣ “መግብር” ፣ “ማሽን” የሚለውን ቃል “ሳይኮቴራፒስት” በሚለው ቃል ከተተካ ፣ የዝውውር ክስተት በስነልቦና ሕክምና ሂደት ውስጥ እራሱን እንዴት እንደሚገልጽ ቁሳቁስ ያገኛሉ ብሎ መገመት ቀላል ነው። አሁን ባለው ግንኙነትዎ እና በአጠቃላይ ሕይወትዎ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ከልጅነትዎ ጀምሮ የአእምሮ እና የባህሪ ሞዴሎችን ከእርስዎ ጋር ይወስዳሉ። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ቅጦች ለትክክለኛ ሰዎች እና ምርታማ እንቅስቃሴዎች ይመራዎታል ፣ እናም በዚህም ሕይወትዎን ያበለጽጋሉ። አንዳንድ ጊዜ ይህ አይከሰትም። የሳይኮቴራፒ ሕክምናን ለመውሰድ ከወሰኑ ታዲያ በአንድ ወይም በሌላ ደረጃ የእነዚህ ሞዴሎች ተፅእኖ እራሱን ከአንድ ስፔሻሊስት ጋር በሚገናኝበት ጊዜ እንደሚገለጥ እርግጠኛ ይሁኑ። ሳይኮቴራፒ ስለ ሽግግሮችዎ ለማወቅ እና እርስዎን ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር ኃይላቸውን ለማሳጣት ጥሩ መንገድ ነው። ለነገሩ ሞዴል አምሳያ ብቻ ነው። ኮምፒተር እናት ወይም አባት አይደለም ፣ ግን ኮምፒተር ብቻ ነው። እና የስነ -ልቦና ባለሙያ የሰው ልጅ ብቻ ነው።