2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
… “እናቴ ፣ አያቴ ሞታለች” ድምፁ ከሌላ ዓለም የመጣ ይመስላል። ምድር ከእግሮቼ ስር ተሰወረች ፣ ሞቃታማ ፣ የሚነድ ማዕበል መላ ሰውነቴን በላ ፣ ልቤንም አቃጠለ። የተከፋፈለኝ ይመስል አንዱ ክፍል በእነዚህ ቃላት እየሞተ ነበር ፣ ሌላኛው ደግሞ ከሩቅ ብቻ ይመለከት ነበር። እነዚህ ክፍሎች እርስ በርሳቸው በጣም ርቀው ነበር። እኔ ሙሉ እንደሆንኩ ፣ እውነተኛ ፣ ሕያው እንዳልሆንኩ ሕያው ነበርኩ። ሻርዶች …
ይህ ታሪክ በጥሩ ሁኔታ ተጠናቀቀ - መረጃው የተሳሳተ ሆኖ ተገኘ ፣ እናቴ በሕይወት ነበረች። ግን እነዚያን ልምዶች በሁሉም ስሜቶች እና ስሜቶች ለብዙ ዓመታት አስታውሳለሁ ፣ ልክ እንደተከሰተ። ባለፉት ዓመታት የእነዚህ ትዝታዎች ቅልጥፍና አሰልቺ አይሆንም።
ከዚህ ጭብጥ ፣ ከኪሳራ እና ከሐዘን ጭብጥ ጋር የምሠራው ለዚህ ሊሆን ይችላል። የደንበኞቼን አስቸጋሪ ታሪኮች ሲያጋጥሙኝ ፣ ስሜታቸውን በእውነት እጋራለሁ እና እረዳለሁ ፣ በእነሱ ላይ ምን እየሆነ እንዳለ መገመት እችላለሁ። በእነዚህ ስሜቶች ፣ በዚህ ህመም እና ከዓለም በመለየት ፣ ከሰዎች ውስጥ መስጠቱ ምን ያህል ህመም እና አስፈሪ እንደሆነ አውቃለሁ።
እያንዳንዱ ሐዘን ግለሰብ ነው። በዓለም ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ እንደተከሰተ እያንዳንዱ ሰው ኪሳራውን በልዩ ሁኔታ ይኖራል። ግን እነዚህን ሰዎች አንድ የሚያደርግ አንድ ነገር አለ - ከሕይወት እና ከብቸኝነት የመነጠል አጠቃላይ ስሜት። እናም ይህ ሁኔታ በአሰቃቂ ሁኔታ ተፈላጊ እና የማይታገስ ነው። አብሮ መኖር ይከብዳል።
አውቀዋለሁ. ስለሆነም ሰዎች በሀዘናቸው ብቻቸውን እንዳይቀሩ ደጋግሜ ከመናገር አላቆምም።
በአቅራቢያ ያለ ሰው እፈልጋለሁ። የሌላውን ሰው ህመም መቋቋም የሚችል ሰው። መስማት እና መስማት ማን ያውቃል። ለማዘናጋት የማይሞክር እና የሚያዝነው ሰው ሕመሙን እንዲኖር የሚፈቅድ ማን ነው። ምክንያቱም ፣ ስለኖሩ ፣ መተው ይችላሉ። ምክንያቱም ስለ ኪሳራው ለሌላው ደጋግሞ መናገር ፣ አንድ ሰው ከማይቋቋሙት ስሜቶች ነፃ ይወጣል። መናገር እና ማልቀስ አስፈላጊ ስለሆነ ፣ አስፈላጊ እስከሆነ ድረስ አስፈላጊ ነው። ምክንያቱም ሀዘን ህመም ፣ ከባድ ፣ ግን የተለመደ ነው! ተረፈ ፣ መታገስ አይቻልም። እናም የኃይለኛው ሥቃይ በሀዘን እስኪተካ እና ለመቀጠል ፣ ለመኖር ዕድል እስኪያገኝ ድረስ የሐዘን ሥራ ይቀጥላል። ሕይወትህን ኑር.
የሚመከር:
"ልጅ ተወልዶ ሁሉም የቀደመው ሕይወት ወደ ጉድጓድ ውስጥ ይበርራል።" ለእናትነት መዘጋጀት ለምን አይቻልም?
ደራሲ - አናስታሲያ ሩብሶቫ እና በስሜት ያልበሰሉ ወላጆች የሉም። “እኛ ካጠናነው እና እስካሁን ከሠራነው ፍጹም የተለየ ነገር ለማድረግ ተገደናል ፣ ግን አዲስ ነገር። እንግዳ። አድካሚ። እናም ፣ ሐቀኛ እንሁን ፣ አሰልቺ እንሁን። " የሥነ ልቦና ባለሙያው አናስታሲያ ሩብሶቫ በእናትነት ዙሪያ እንዴት ውስጣዊ ግጭት እያጋጠመን እንደሆነ ፣ በቀላሉ በቀላሉ አዲስ ሚና የተሰጠው እና ለምን በስሜት ያልበሰሉ ወላጆች ምናባዊ ግንባታ እንደሆኑ ይከራከራሉ። ስሜቶች አይበስሉም ፣ ሐብሐብ አይደሉም በቅርቡ አንድ ጓደኛዬ ደወለ ፣ እንዲህ ይላል - - በስሜታዊ ካልበሰሉ ወላጆች ጋር ስላደጉ ልጆች መጽሐፍ እያነበብኩ ነው። በመጨረሻ ሁሉንም ነገር ተረዳሁ
የሺዞይድ ስምምነት - መታገስ ከባድ ነው ፣ ግን መተው በጣም ያሳዝናል
ጉንትሪፕ እንደገለፀው የሺሺዞይድ ስምምነት ፣ በውስጥም በውጭም አለመሆን ፣ ወይም የአንድ ነገር አለመሆን ወይም አለመቀበል ነው። ይህንን መግለጫ ወደ የነገር ግንኙነቶች ቋንቋ ከተረጎሙት - ወደ አንድ ሰው አለመቅረብ ፣ ወይም ብቸኛ አለመሆን። ይህ የተለመደ የድንበር ግጭት ይመስላል (ሂድ / አትተወኝ) ፣ ግን በእውነቱ እንደዚያ አይደለም። በጠረፍ ሁኔታ ፣ ሚዛን የለም ፣ ይህ የማያቋርጥ መወርወር ፣ የተረጋጋ ነጥብ የማያቋርጥ ፍለጋ ነው። እናም ከዚህ ጋር ተያይዞ የሚደርሰው ሥቃይ በእነዚህ ድራይቮች ግፊት የተሰነጠቀና የሚሰብር ጠንካራ ፣ አጥፊ ተሽከርካሪዎችን እና ሕይወትን ለመግታት አለመቻል ነው። በሺሺዞይድ ስምምነት ውስጥ መወርወር የለም ፣ ይህ የማንዣበብ ፣ የማቀዝቀዝ ነጥብ ነው። ይህ ምኞት እና ድራይቭ አንገታቸውን ያጣመመበት ሕይወት ነ
እርካታ መኖር አይቻልም። ስሜታዊ ሱስ “ምን ይመስላል” እና ስለእሱ ምን ማድረግ ይችላሉ?
የስሜታዊ ጥገኝነት ምስል የማያሻማ ነው። ይህ ረሃብ ፣ ባዶነት እና ስሜታዊ ድክመት ነው። “ስሜታዊ ረሃብ” እና “የአእምሮ ድክመት” - ይህ እንዲሁ ሊባል ይችላል። ሁላችንም በተለምዶ ጥገኛ ፣ ተጋላጭ እና ሌሎች ሰዎችን እንፈልጋለን። ሁላችንም ፍቅርን ፣ እኛ እንደሆንን መቀበልን ፣ በአንድ በኩል ፣ እና ከውጭ ግፊት ፣ ከግል ራስን በራስ የማስተዳደር ነፃነት ስሜት በሌላ በኩል ያስፈልገናል። እና ሁላችንም በስሜት እንራባለን እና በስሜታዊነት ከጊዜ ወደ ጊዜ እንጨነቃለን - ደህና ነው። ሆኖም ፣ “መራብ” “ከረዥም ጊዜ ረሃብ” በጣም የተለየ ነው። እና “ይብቃችሁ” “ከምግብ መፍጨት” በጣም የተለየ ነው። ስለዚህ ፣ በስሜታዊ “ገለልተኛ” ሰዎች የሉም ፣ እኛ ሁል ጊዜ ስሜታዊ “ምግብ” እንፈልጋለን። ነገር ግን በአሰቃቂ ሁኔታ በስሜታዊ ጥገኛ እና ለ
ከ 35 ዓመታት በኋላ ሙያዎን መለወጥ አይቻልም ፣ ግን አስፈላጊ ነው
እነዚህ ሁሉ ጥያቄዎች በአንድ ቦታ ላይ ለረጅም ጊዜ ለሠራ እና የአዋቂነትን ድንበር ለተሻገረ ለማንኛውም ማለት ይቻላል። እስከ ጡረታ እስከሚደርስ ድረስ ብዙ ጊዜ እራሱን ይጠይቃል። ግን በከንቱ! ደግሞም ፣ ሕይወትዎን ለመለወጥ አሁንም ጊዜ አለ -ሙያዎን ብቻ ሳይሆን የእንቅስቃሴዎን መስክም መለወጥ። ይህ እብድ አይደለም ፣ ይህ ወደ እውነተኛ ሕይወት ብልህ እርምጃ ነው። በበሰለ ዕድሜ ላይ ሙያዎን ለምን መለወጥ ጠቃሚ ነው እና እንዴት እንደሚቻል ፣ ከዚህ በታች ያገኛሉ። ሙያ ለመምረጥ የተለመደው ዘይቤ ምንድነው?
ክፋት መልካምን አይታገስም ፣ መልካም ግን ክፉን መታገስ ይችላል
የሩስያው ቄስ ያኮቭ ክሮቶቭ “ክፋት ጥሩን አይታገስም ፣ ግን መልካም ክፉን ይታገሳል” ይላል። በደንብ ተናግሯል። እኔ በራሴ ስም መልካምነትን መታገስ እንደሚችል እጨምራለሁ ፣ ነገር ግን መልካም የትዕግሥት ወሰን ሊኖረው ይገባል ፣ ካልሆነ ግን መልካም እስከመጨረሻው ቢጸና እና ሁሉም ነገር የሚቻል መሆኑን ክፋት እንዲረዳ ካደረገ ወደ ተመሳሳይ ክፋት ይለወጣል። ገጣሚው Stanislav Kunyaev በግጥሙ ውስጥ ስለዚህ ጉዳይ ይናገራል- ጥሩ ከጡጫ ጋር መሆን አለበት። ጥሩ ጨካኝ መሆን አለበት ስለዚህ ሱፍ በጥቅሉ ውስጥ በረረ ለበጎ ከሚወጡ ሁሉ። መልካም ርህራሄ ወይም ድክመት አይደለም። ጥሩ የእስራት መቆለፊያዎችን ያደቃል። መልካም አይቅልም እና ቅድስና አይደለም ፣ ፍፁም አይደለም። ደግ መሆን ሁል ጊዜ ምቹ አይደለም መ