2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የሩስያው ቄስ ያኮቭ ክሮቶቭ “ክፋት ጥሩን አይታገስም ፣ ግን መልካም ክፉን ይታገሳል” ይላል። በደንብ ተናግሯል። እኔ በራሴ ስም መልካምነትን መታገስ እንደሚችል እጨምራለሁ ፣ ነገር ግን መልካም የትዕግሥት ወሰን ሊኖረው ይገባል ፣ ካልሆነ ግን መልካም እስከመጨረሻው ቢጸና እና ሁሉም ነገር የሚቻል መሆኑን ክፋት እንዲረዳ ካደረገ ወደ ተመሳሳይ ክፋት ይለወጣል።
ገጣሚው Stanislav Kunyaev በግጥሙ ውስጥ ስለዚህ ጉዳይ ይናገራል-
ጥሩ ከጡጫ ጋር መሆን አለበት።
ጥሩ ጨካኝ መሆን አለበት
ስለዚህ ሱፍ በጥቅሉ ውስጥ በረረ
ለበጎ ከሚወጡ ሁሉ።
መልካም ርህራሄ ወይም ድክመት አይደለም።
ጥሩ የእስራት መቆለፊያዎችን ያደቃል።
መልካም አይቅልም እና ቅድስና አይደለም ፣
ፍፁም አይደለም።
ደግ መሆን ሁል ጊዜ ምቹ አይደለም
መደምደሚያውን ብቻ ሳይሆን ይቀበሉ
ክፍልፋይ ፣ ጥሩ-ጥሩ ምንድነው
የማሽን ጠመንጃ እንዴት እንደሚሠራ ያውቅ ነበር ፣
የታሪኩ ትርጉም በመጨረሻ ነው
በአንድ ጥሩ እርምጃ -
በእርጋታ አንኳኳ
ለመልካም እጃቸውን ያልሰጡትን!
ብዙውን ጊዜ ከስነ -ልቦና ባለሙያዎች እና ከመንፈሳዊ መምህራን “ዓለምን አትቀይር ፣ አትታደስም። ራስህን ቀይር እና አከባቢው ለለውጦችህ ምላሽ ይሰጣል። ደግ ትሆናለህ ፣ የምትወዳቸው ሰዎችም ደግ ይሆናሉ” የሚለውን መግለጫ እንሰማለን። ወይም "ዓለም የእርስዎ መስታወት ነው። በውስጣችሁ ያለው ውጭ ነው።" በአንድ በኩል ሁሉም ነገር ትክክል ነው። ግን ለዚህ ደንብ ልዩ ሁኔታዎችም አሉ።
በፔጄ ላይ የስነልቦና እና የነፍጠኛነት ርዕስን በተደጋጋሚ አንስቻለሁ። እና በተግባር የተረጋገጠ እንደ የሥነ ልቦና ባለሙያ እና በግል ሕይወት ውስጥ ከእንደዚህ ዓይነት ክስተት ጋር እንደ ተገናኘች ሴት ፣ ሥነ ልቦናዊ እና ናርሲዝም እያንዳንዱ ሰው በሕይወቱ ውስጥ ሊገናኝበት የሚችል በጣም እውነተኛ ክፋት መሆኑን አረጋግጣለሁ። እና እራስዎን ለመለወጥ ምንም ያህል ቢሞክሩ ምንም ነገር መለወጥ አይችሉም። ለሥነ -ልቦና ባለሙያው መልካም ለማድረግ ምንም ያህል ቢሞክሩ ፣ ሁሉም ነገር ለእሱ በቂ አይሆንም እና በመጨረሻም እግሮቹን በላዩ ላይ ያብሳል እና የሚቀጥለውን ተጎጂ ለመፈለግ ይሄዳል። ወይም የማያቋርጥ ሥነ ልቦናዊ ወይም አካላዊ ጥቃትን አይቋቋሙም ፣ እናም ከዚህ ሰው ቀጥሎ የሚቀጥለው እርምጃ ሞትዎ መሆኑን በመገንዘብ ፈቃድዎን በጡጫ ውስጥ በመሰብሰብ እግሮችዎን ይሸከማሉ።
ሁሉም የሕክምና እና ሥነ -ልቦናዊ ሥነ -ጽሑፍ በአንድ ነገር ይስማማሉ ፣ እሱ የስነልቦና በሽታን መመርመር በጣም ቀላል አለመሆኑን ፣ ተመሳሳይ የግለሰባዊ መታወክ ቅጽበታዊ ገጽ እይታን የሚሰጡን ልዩ ምርመራዎች የሉም። ይህ ምርመራ ሊደረግ የሚችለው በሽተኛውን ለረጅም ጊዜ በሚመለከት እና በቅርብ ግንኙነት ውስጥ የዚህ ሰው መገለጫዎች በዘመዶቹ ታሪኮች ላይ በሚታመን የስነ -ልቦና ሐኪም ብቻ ነው። እንዲሁም ዶክተሮች እና የስነ-ልቦና ባለሙያዎች ይህ በቀደመው የስሜት ቀውስ እና በጄኔቲክስ (ብዙውን ጊዜ የአልኮል ሱሰኝነት እና የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት በአባቶች ወይም / እና በሽተኛው ራሱ) እና አይታከምም ፣ ግን ረጅም የስነ-ልቦና ማስተካከያ ብቻ ነው- የሳይኮቴራፒ ቃል …
ስለዚህ። ወደ መልካምና ክፋት ርዕስ እንመለስ። ናርሲሲስት እና ሳይኮፓት ለመለወጥ እራስዎን መለወጥ ይችላሉ? በስነልቦና እና በናርሲሲስት ዲስኦርደር ለተሰቃየ ሰው ሁል ጊዜ መልካም በማድረግ ይህንን ስብዕና በተሻለ ሁኔታ መለወጥ እና እሷን ወደ በጎ ጎን ማምጣት ትችላለች? መልሱ ግልፅ ነው - “አይሆንም!” ምክንያቱም ሳይኮፓት እና ናርሲስት ለዘላለም የስነልቦና እና የነፍጠኛ ሰው ሆነው ይቆያሉ!
በጆሮዎ ላይ እንኳን በፊቱ ይራመዳሉ ፣ ምንም አይለወጥም። ስለዚህ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ስለ ምን ዓይነት ለውጥ ይናገራሉ ፣ በዚህ ምክንያት ሕይወትዎ በተሻለ ሁኔታ ይለወጣል? እዚህ ያለው ዋናው ስህተት አንዳንዶች የሚወዱትን ሰው እራስዎን በመለወጥ ፣ ለእሱ ደግ በመሆን መለወጥ ይችላሉ ብለው ይከራከራሉ። ይህ ሁሉ እውነት ነው ፣ ነገር ግን ከአርበኛ እና ከሳይኮፓት ጋር አይሰራም። እና በጭራሽ አይሰራም። ስለዚህ ፣ በራስዎ ውስጥ ማወቅ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ለውጥ በራስዎ ውስጥ ጥንካሬን ማግኘት እና ከመርዛማ ግንኙነቶች መውጣት ነው። ክፋትን ለዘላለም አይታገ endure። በዚህ ዓለም ውስጥ ሁሉም ነገር ገደብ አለው። እና እኛ ሕያው ሰዎች ነን ፣ በሥጋ ኢየሱስ አይደለም። ገደብ የለሽ ክፋትን ሲታገሱ እና መልካም ማድረጋቸውን ሲቀጥሉ ፣ ከዚያ ቀድሞውኑ ከራስዎ ጋር በትክክል ክፋትን ማድረግ ይጀምራሉ ፣ እና ከሳይኮፓት ፣ ናርሲስት ፣ ክፋት የማይቀጣ መሆኑን ያሳያሉ።ስለዚህ ፣ በእርግጥ ፣ ጥሩነት ክፋትን መቋቋም ይችላል ፣ ግን ጥያቄው ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? በዚህ የዱር ሂደት ውስጥ እራስዎን ለማጥፋት ምን ያህል ፈቃደኞች እንደሆኑ መወሰን የእርስዎ ውሳኔ ነው-“እርሱ ለእናንተ ክፉ ነው እና ለእሱ መልካም ናችሁ።” በጀመርኩባቸው ቃላት እጨርሳለሁ - “ጥሩ በጡጫ መሆን አለበት!”
መርዛማ ግንኙነት አጋጥሞዎት ያውቃል? በአንድ ጣራ ስር ከዳፍዲል ጋር መኖር ካለብዎት በአስተያየቶቹ ውስጥ ያጋሩ። ይህንን ክፋት ለማሸነፍ ችለዋል?
(ሐ) ዩሊያ ላቱነንኮ
የሚመከር:
የሴት ቁጣ። ክፋት ወይስ ጠቃሚነት?
በአሁኑ ጊዜ ቁጣ እና ቁጣ (በሴቶች ብቻ ሳይሆን) ጎጂ ስሜቶች እንደሆኑ በሰፊው ይታመናል። እነሱ በሆነ መንገድ በእኛ ስርዓት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። በዙሪያችን ያሉትን ሁሉ በፍጥነት ይቅር እንድንል እና እንድንወድ ተጋብዘናል። ከስሜቶች ጋር ለመስራት ይህ አስመሳይ-መንፈሳዊ አቀራረብ ሁል ጊዜ አንድ ነገር ግራ አጋብቶኛል። እኔ ደግሞ የፈላ ድስት በክዳን መሸፈን ትክክለኛ ውሳኔ መሆኑን በጣም ተጠራጠርኩ። ምንም እንኳን ይህ ካፕ ቢሸጥም ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ግፊቱ በጣም ጠንካራ ስለሚሆን ፍንዳታ ይከሰታል። ከዚህ በተጨማሪ እነዚህን ስሜቶች በእውነት እወዳቸዋለሁ። ከሴት ጥንካሬዬ እና ጥንካሬዬ ጋር እንድገናኝ የረዳኝ ከእነሱ ጋር ያለው ጤናማ መስተጋብር ነበር። ከተጎጂ እና ከታዛዥ ልጃገረድ ምስል ወጥቶ ለማደግ ረድቷል። ድንበሮቼን እንዲሰማ
የሺዞይድ ስምምነት - መታገስ ከባድ ነው ፣ ግን መተው በጣም ያሳዝናል
ጉንትሪፕ እንደገለፀው የሺሺዞይድ ስምምነት ፣ በውስጥም በውጭም አለመሆን ፣ ወይም የአንድ ነገር አለመሆን ወይም አለመቀበል ነው። ይህንን መግለጫ ወደ የነገር ግንኙነቶች ቋንቋ ከተረጎሙት - ወደ አንድ ሰው አለመቅረብ ፣ ወይም ብቸኛ አለመሆን። ይህ የተለመደ የድንበር ግጭት ይመስላል (ሂድ / አትተወኝ) ፣ ግን በእውነቱ እንደዚያ አይደለም። በጠረፍ ሁኔታ ፣ ሚዛን የለም ፣ ይህ የማያቋርጥ መወርወር ፣ የተረጋጋ ነጥብ የማያቋርጥ ፍለጋ ነው። እናም ከዚህ ጋር ተያይዞ የሚደርሰው ሥቃይ በእነዚህ ድራይቮች ግፊት የተሰነጠቀና የሚሰብር ጠንካራ ፣ አጥፊ ተሽከርካሪዎችን እና ሕይወትን ለመግታት አለመቻል ነው። በሺሺዞይድ ስምምነት ውስጥ መወርወር የለም ፣ ይህ የማንዣበብ ፣ የማቀዝቀዝ ነጥብ ነው። ይህ ምኞት እና ድራይቭ አንገታቸውን ያጣመመበት ሕይወት ነ
ስለ መልካም ነገር ፍርሃት
ስለ መልካም ነገር ፍርሃት። ወይም ሁሉም ነገር በጣም ጥሩ መሆኑን ሲረዳ የመጨነቅ ልማድ። በሌላ ቀን ያልጠበቅኩት ስጦታ ደረሰኝ። ደስታ ወሰን አልነበረውም - በአንድ ጊዜ አለቀስኩ እና ሳቅኩ። ቀኑን ሙሉ እንደ ወፍ ጮኸች ፣ እና አመሻሹ ላይ የታወቀች የሕመም ምልክት መመለሷን ተከታትላለች - ከተቀበለችው ደስታ ውጤቶች ጋር ማስፈራራት። የዱር ጭንቀት ፣ ከአሁን በኋላ ስለ መልካም ነገሮች እንዳያስቡ ከጽንፈ ዓለሙ ሂሳብ በመጠበቅ ላይ። እንኳን ተጸጸቱ ፣ ምክንያቱም ጥሩ ነገሮች እስኪከሰቱ ድረስ ሁሉም ነገር ተረጋግቶ ነበር። ከብዙ ሰአታት ርህራሄ ጭንቀት በኋላ ፣ በራሴ “በውስጤ ያለውን በጎ ነገር በቋሚነት መያዝ ካልቻልኩ በምን ተውጫለሁ?
የተፈጸመ ህልም ክፋት ነው
በዓለም ውስጥ እውነተኛ ሥቃይና መከራ ሁለት ብቻ ናቸው። 1. ምኞትዎ በምንም መንገድ ሳይፈጸም ሲቀር ፣ እና እርስዎ ተስፋ ማድረጋቸውን ይቀጥላሉ። 2. ምኞታችሁ እውን ሲሆን ፣ እና … በቃ! አሁን ያለ ሕልም ትኖራላችሁ … ግን! እየዋሸሁ ነው … አሁንም ሦስተኛው ህመም አለ። 3. ሁሉንም ምኞቶችዎን ሲያሟሉ ፣ እርስዎ ለማድረግ ባሰቡት መንገድ ሕይወትዎን ገንብተው ፣ ከዚያ እነዚህ ፍላጎቶች የእርስዎ እንዳልሆኑ ተረዱ። እነሱ በሌላ ሰው ፈቃድ ተወስነው ነበር። በዚህ ሕይወት ውስጥ መረጋጋት በጣም አስፈላጊ ነገር መሆኑን የተናገሩ ደግ ወላጆች። ይህ ሰው ለሕይወት በጣም ጥሩ ነው ያሉት ጥሩ ጓደኞች ፣ ምክንያቱም በቂ ያልሆነ ፍራሽ ፣ በተጨማሪ ፣ አይጠጣም። “ከእኔ ጋር ትኖራላችሁ ፣ ከዚያም እንዴት መታመምና ድሃ እንደሆናችሁ ትማራላ
ልምድን መታገስ አይቻልም
“እናቴ ፣ አያቴ ሞታለች” ድምፁ ከሌላ ዓለም የመጣ ይመስላል። ምድር ከእግሮቼ ስር ተሰወረች ፣ ሞቃታማ ፣ የሚነድ ማዕበል መላ ሰውነቴን በላ ፣ ልቤንም አቃጠለ። የተከፋፈለኝ ይመስል አንዱ ክፍል በእነዚህ ቃላት እየሞተ ነበር ፣ ሌላኛው ደግሞ ከሩቅ ብቻ ይመለከት ነበር። እነዚህ ክፍሎች እርስ በርሳቸው በጣም ርቀው ነበር። እኔ ሙሉ እንደሆንኩ ፣ እውነተኛ ፣ ሕያው እንዳልሆንኩ ሕያው ነበርኩ። ሻርዶች … ይህ ታሪክ በጥሩ ሁኔታ ተጠናቀቀ - መረጃው የተሳሳተ ሆኖ ተገኘ ፣ እናቴ በሕይወት ነበረች። ግን እነዚያን ልምዶች በሁሉም ስሜቶች እና ስሜቶች ለብዙ ዓመታት አስታውሳለሁ ፣ ልክ እንደተከሰተ። ባለፉት ዓመታት የእነዚህ ትዝታዎች ቅልጥፍና አሰልቺ አይሆንም። ከዚህ ጭብጥ ፣ ከኪሳራ እና ከሐዘን ጭብጥ ጋር የምሠራው ለዚህ ሊሆን ይችላል። የደንበ