2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
“ከብዙ የስነ -ልቦና ባለሙያዎች ጋር ሰርቻለሁ። ችግሮቼን እና መንስኤዎቻቸውን እንኳን እገነዘባለሁ። ግን በፍፁም ሕይወቴን መለወጥ አልችልም። ለእኔ ምንም አይመስለኝም ፣ እና እጆቼ ተስፋ ቆረጡ። ይህ ለምን እየሆነ ነው? ምናልባት ፣ አንድ የመጨረሻ ነጥብ ላይ መድረስ አለብኝ - የሚጠፋ ነገር በማይኖርበት ጊዜ።
ከእሱ ለመውጣት እና ከጉድጓዱ ለመዝለል በእውነቱ ወደ ታች መስመጥ ያስፈልግዎታል? ግን ለመዝለል ጥንካሬ ይቀራል?
ቢያንስ አንዳንድ የውስጥ ሀብቶች አሉ እና የሚጠፋ ነገር ሲኖር ተዋናይ መሆን አይሻልም? ደግሞም ፣ በአዲሱ ላይ የሚደረጉ ማናቸውም ለውጦች ሁል ጊዜ አንድ ሰው አሮጌ ነገርን ወደ ማጣት ያመራሉ። የእርስዎ ምቾት ዞን። ብዙውን ጊዜ ይህ ጥሩ የሆነበት ዞን አይደለም ፣ ግን እሱ የተለመደ ነው።
ምንም እንኳን ለረጅም ጊዜ ደስተኛ ባያደርግም አንድ ሰው ይህንን ልማድ መያዙን ይቀጥላል። ወይም በጭራሽ አላደረገውም። ግን እሱ አንድ ቀን ሁሉም ነገር ይለወጣል ብሎ ተስፋ ማድረጉን ይቀጥላል።
ለብዙ ዓመታት አንድ ነገር ካልለበስን ፣ ካልወደደው ወይም ጨርሶ የማይስማማ ከሆነ ፣ እሱን ማቆየት ጥቅሙ ምንድነው? ቢያንስ አንድ ተጨማሪ ጊዜ ተጭኖ እኛን ለማስደሰት እድሉ ምንድነው?
ሰዎች ከሚያውቁት ጋር አጥብቀው የሚጣበቁት ለምንድነው - ደስታን የማያመጣላቸው እና ለውጥን የሚፈሩት?
ብዙውን ጊዜ ምክንያቱ በሁኔታዎች ላይ ቁጥጥርን ማጣት ፣ የደህንነት ስሜትን ማጣት ፍርሃት ነው። ለውጥን መፍራት ብዙውን ጊዜ አንድን ነገር ለመለወጥ በሚሞክርበት ጊዜ ቀደም ባሉት ጠንካራ አሉታዊ ስሜቶች ላይ የተመሠረተ ነው።
ከሌሎች ምክንያቶች መካከል የኒውሮቲክ ስብዕና ፣ ከፍተኛ ጭንቀት ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና ፍጽምናን ሊኖር ይችላል።
በአሰቃቂ ክስተት ምክንያት የለውጥ ፍራቻም ሊነሳ ይችላል ፣ በዚህም ምክንያት አንድ ሰው ትልቅ ችግሮች አጋጥመውት ነበር (ለምሳሌ ፣ በጤና ወይም በገንዘብ ሁኔታ ላይ ከባድ መበላሸት)። ስለዚህ ፣ ከእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ድግግሞሽ እራሱን ለመጠበቅ የተቻለውን ሁሉ ያደርጋል።
ብዙውን ጊዜ የለውጥ ፍራቻ የሚመጣው ከልጅነት ፣ አንድ ልጅ ከወላጆቹ ያልተጠበቀ ፍቺ ፣ የሚወደው ሰው ሞት ፣ ከቤተሰቡ መለየት ፣ ድንገተኛ መንቀሳቀስ ፣ ወዘተ.
እንዲሁም ብዙ ኢንቨስትመንቶች የተደረጉበትን ነገር ለመውሰድ እና ለመተው በጣም ከባድ ነው - ስሜቶች ፣ ተስፋዎች ፣ ተስፋዎች። ደግሞም ፣ ውድ ዋጋዎቻችንን አንድ ቦታ ላይ ኢንቬስት ካደረግን ፣ የትርፍ ክፍያን የመጠበቅ መብት አለን። ነገር ግን አንድ ሰው የትርፍ ድርሻ እንደሌለ ከተገነዘበ የአክሲዮኖቹን ወስዶ በበለጠ ተስፋ ባለው ፕሮጀክት ውስጥ ኢንቨስት ያደርጋል። እኛ ከጠበቅነው ጋር እንዲሁ ነው።
ሆኖም ፣ አዲሱ ፍፁም አሮጌው አይሆንም። አዲሱ የተለየ ይሆናል። አንድ ሰው ባለ ሁለት ክፍል አንድ ባለ አንድ ክፍል አፓርትመንት ከቀየረ ፣ የቀደመውን አፓርታማ በማጣቱ በጣም ተጸጽቶ ፣ አዲሱን አፓርታማ አይወድም ፣ እና እሱ ሁልጊዜ ከአሮጌው ጋር ያወዳድራል። እና አንድ ሊሆን አይችልም ፣ ሁለት እጥፍ ብቻ። እሷ የተለየች ናት።
አሮጌውን ለመልቀቅ ካልቻሉ ፣ እዚያ ምን ያህል ውድ መዋዕለ ንዋይ እንደተደረገ ማወቅ እና ኢንቨስትመንትዎን መውሰድ ያስፈልግዎታል። ሁኔታዎች ራሳቸው እምብዛም ዋጋ የላቸውም። እሴቱ ከእነሱ ጋር በተያያዙ ስሜቶች ይወከላል። ስለዚህ ፣ እነዚህ ስሜቶች ምን እንደሆኑ ፣ ለምን ለአንድ ሰው በጣም ዋጋ እንዳላቸው እና በሌላ መንገድ እንዴት ሊቀበላቸው እንደሚችል መረዳት ያስፈልግዎታል። እና ከዚያ በኋላ የድሮውን ሁኔታ መለወጥ ይቻል ይሆናል ፣ ምክንያቱም እነሱ ዋጋ አይኖራቸውም።
የሚመከር:
አለፍጽምናዎን መቀበል በጣም ከባድ የሆነው ለምንድነው?
ምንም እንኳን ተስማሚ ሰዎች በተፈጥሮ ውስጥ ባይኖሩም ፣ ህብረተሰቡ በተቻለ መጠን ለሁሉም ሰው እንደ መደበኛ ግዴታ ብቻ ሳይሆን ፣ በዚህ ዓለም ውስጥ እንደ ብቸኛ የህልውና ቅርፅም ፣ የምኞቱን ፍላጎት በእኛ ላይ ይጭናል። ፍጹም መልክ ያላቸው ልጃገረዶች ከመጽሔቶች ሽፋን እየተመለከቱ ናቸው። የሕፃን ምግብ በዓለም ላይ በጣም ቆንጆ በሆኑ ሕፃናት ያስተዋውቃል። ሙላቶ ሴቶች ወደ ፍጹም የጥርስ ጥርሶች ፈገግ ይላሉ ፣ ወደ የጥርስ ክሊኒኮች ይሳቧቸዋል። በፖስተሮች ላይ ፣ ተስማሚው ወጣት ቤተሰብ የእነሱን ፣ በእርግጥ ልጆቻቸውን ለማዝናናት ተስማሚ ነው። ሁሉም የሚጮኹ ይመስላል - “እንደኛ ሁን
ደስተኛ ለመሆን በጣም ከባድ የሆነው ለምንድነው?
ደስተኛ ለመሆን በጣም ከባድ የሆነው ለምንድነው? ይህንን ጥያቄ ለመመለስ ጥልቅ የሆነውን ያለፈውን ጊዜ መመልከት አለብን። ከሆሞ ሳፒየንስ ዝርያ ከተገኘ ጀምሮ የሰው አእምሮ ከመቶ ሺዎች ዓመታት በላይ እያደገ ነው። ግን በጥበብ መቀለድ ፣ ፍቅራችንን ማወጅ ወይም መዋሸት መማር እንድንችል አእምሯችን አልተሻሻለም። በአደጋ በተሞላ ዓለም ውስጥ እንድንኖር ነው ያደገው። እስቲ አንድ ጥንታዊ ሰው ፣ አዳኝ እናስብ። ለመኖር እና ለመራባት መሰረታዊ ፍላጎቶቹ ምንድናቸው?
ግንኙነቶችን መፍራት። ከአንድ ሰው ጋር መሆን በጣም አደገኛ የሆነው ለምንድነው?
አንድ ሰው ወደ አዲስ ግንኙነት ለመግባት የሚፈራበት ምክንያቶች ኦሪጅናል አይደሉም። እነሱ በጣም ግልፅ ፣ የተለመዱ እና ሁል ጊዜ ይሰማሉ። ግን ሰዎች እስኪያስቡ ድረስ - ለምን መደበኛ መገናኘት አልችልም? ምን ነካኝ? እና ለምን ይህንን ሄሞሮይድ እንደገና እፈልጋለሁ? - ርዕሱ ክፍት እና ተዛማጅ ሆኖ ይቆያል። ወደ እራሳቸው ለመግባት የሚደፍሩ ዕድለኞች እና ደፋሮች በግለሰባዊ ወይም በቡድን የስነ -ልቦና ህክምና ተይዘው ከእያንዳንዱ አሳማሚ ተሞክሮ ጠቃሚ መደምደሚያዎችን በመያዣዎች ውስጥ በመያዝ ደስተኛ ሕይወት ከባዶ ይጀምራሉ። ለመሰቃየት የበለጠ ምቹ እና የበለጠ አስደሳች የሆኑት ፣ በደስታ ማድረጋቸውን ይቀጥላሉ እና አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ ያሉ ጽሑፎችን በማንበብ ይናደዳሉ ፣ ያቃጥሉ እና እንደዚህ ያለ ነገር ይደመድማሉ - “ሁሉም አንድ መጠን ሁሉንም የሚ
ፍርደ-ያልሆነ ግንዛቤ-ጥሩ የሆነው እና ለምን በጣም ከባድ ነው
ፍርደ-ያልሆነ ግንዛቤ ለምን ጥሩ ነው እና ለምን ሰዎች አሁንም ግምገማዎችን (እና የግምታዊ ግንዛቤን) ለመተው አይቸኩሉም? በአጠቃላይ የማይዳኝ ግንዛቤ ምንድነው? ይህ አንድ ሰው በዙሪያው ባለው ዓለም ውስጥ የሚያየው ግምገማዎችን እና ንፅፅሮችን አለመቀበል ነው። በተራ ህይወት ውስጥ አንድ ሰው ያየውን ሁሉንም ዕቃዎች በፍጥነት ወደ “ጥሩ” / “መጥፎ” / “foo be so” / “oh, እንዴት የሚያምር” / “ስታሊን በእናንተ ላይ አይደለም” - እና የመሳሰሉትን ወደ ምድቦች ይተረጉማል። የሚያዩት ሁሉ በቅጽበት “በሳጥኖች ውስጥ ተዘርግቷል”። እና በእያንዳንዱ “የማስተዋል ሳጥን” ውስጥ የማይታሰብ ግምገማ አለ። እናም እሷ ወዲያውኑ ያየችውን ማንኛውንም ነገር ትጣበቃለች ፣ እናም ከእሱ ጋር ባለው መስተጋብር ላይ ተጽዕኖ ማሳደር ጀመረች። ይህ የተ
ህፃን ጡት ማጥባት በጣም ከባድ የሆነው ለምንድነው?
በዚህ ርዕስ ላይ ለመፃፍ አስቸጋሪ ነው ፣ እና ጡት ማጥባትም የበለጠ ከባድ ነው - ይህ ቀላል ሂደት አይደለም ፣ ግን ለእናት እና ለልጁ በከፊል ጠቃሚ ነው። ከሳምንት በፊት እኔ በእሱ ውስጥ አለፍኩ እና ከአዲስ ትውስታ አንዳንድ ሀሳቦችን ፣ ግኝቶችን እና በዚህ አስቸጋሪ ደረጃ ውስጥ እናቶችን መደገፍ እፈልጋለሁ። ለምን ይከብዳል? እያንዳንዱ እናት የራሷ ችግሮች አሏት። እና እኔ ህፃን ከማሳለፉ በፊት ስለእነዚህ ጥያቄዎች ትንሽ ማሰብ አለብዎት -በእውነቱ ማረጥ እፈልጋለሁ ፣ ምናልባት በቤተሰቡ ውስጥ ሌላ ሰው ይፈልግ ይሆን?
