ምቀኝነት እና ስግብግብነት ይህንን ከባድ ሀዘን ይወልዳሉ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በምንም ሁኔታ ስግብግብነትን እና ምቀኝነትን ለማዋረድ እና ለማቃለል አልሄድም። ለምን? ይህ በሁላችንም ተፈጥሮ ነው። እና እሱ እንኳን ብዙ አዎንታዊ ገጽታዎች አሉት።

ምቀኝነት ብዙውን ጊዜ እድገትን ያነሳሳል እና ያነሳሳል። ምንም እንኳን በእርግጥ ፣ ሕልውናን ሊመረዝ ይችላል። ስግብግብነት ለራሳችን ፣ ለሀብታችን ፣ ለጊዜ እና ለኃይል የበለጠ እንድንንከባከብ ያደርገናል። ምንም እንኳን በእርግጥ ስግብግብነት ግንኙነታችንን ሊያጠፋ ይችላል።

ግን ጠለቅ ብለን እንመርምር።

ስግብግብነት እና ቅናት እንዴት እናገኛለን? እና ስግብግብነት እና ምቀኝነት ጥልቅ የመንፈስ ጭንቀትን የሚያበቅሉት መቼ ነው?

በተራበ ሁኔታ ውስጥ ያለ ጤናማ ሕፃን የእናቱን ጡት ጫፍ እንዴት እንደሚይዝ ያስታውሳሉ? - ስግብግብነት! እና በስግብግብነት ይጠጣል። እና ሲወሰድ ይናደዳል።

ገና በአግባቡ መራመድ የማይችል ታዳጊ አዲስ እና በቀለማት ያሸበረቀ አሻንጉሊት ላላቸው ሌሎች ልጆች እንዴት እንደሚይዝ አይተዋል? - ምቀኝነት! እሱ ለራሱ ተመሳሳይ ይፈልጋል። በእግረኞች ላይ መጓዝ ወይም ወላጅን መሳብ እና መጫወቻውን በኃይል መውሰድ ይችላል። እና ሌላው ተስፋ አይቆርጥም ፣ ስግብግብ ይሆናል። እና የመጀመሪያው ይጮኻል እና ይጠይቃል።

ቀናተኛ ልጆች እናታቸው ለሌላ ሰው ትኩረት ሲሰጡ እንዴት እንደሚቀበሉ አይታችኋል?

የመዋዕለ ሕፃናት ወይም የቅድመ ትምህርት ቤት ዕድሜ ልጆች ሞቅ ያለ ፣ ትኩረት ፣ ለእነሱ ፍላጎት ወደሚያሳዩት እንዴት እንደሚጓጉ አስተውለሃል? - መጎተት አይችሉም!

የበለጠ ስግብግብነት እና ትኩረትን ፣ ትኩረትን ፣ መጫወቻዎችን ፣ ምግብን ፣ ጊዜን እና የአዋቂዎችን ትኩረት ለመያዝ - ህፃኑ ጤናማ እና ጠንካራ ነው። ይህ ጣልቃ ካልገባ ፣ ከዚያ ህፃኑ በራስ የመተማመን ፣ የሥልጣን ጥመኛ ፣ ምኞት ያለው ፣ ግቦችን ያወጣል እና ያሳካዋል።

በእርግጥ እያንዳንዱ ልጅ የራሱ ባህሪ ፣ ትኩረትን የመቀየር የራሱ ፍጥነት እና እሱን ለማቆየት የራሱ ጥንካሬ አለው። ግን ለማንኛውም ልጅ የተለመደው ነገር የሚፈልጉትን ሁሉ ማግኘት ነው። እና ወላጆች በራሳቸው ውሳኔ ቀድሞውኑ ያስተካክሉትታል።

ወላጆች እና አከባቢው ልጁ ለአገልግሎቱ የሚቀበለውን እና የሚከለከለውን መጠን ይቆጣጠራል። ልጁ ሁሉንም ነገር ለራሱ መቀበል አይችልም - እሱ እውነተኛ እና ጎጂ አይደለም። ነገር ግን አንድ ልጅ ለፍላጎቱ አንድ አሥረኛ ውድቅ ሲያደርግ ፣ አንድ ነገር ደግሞ ዘጠኝ አሥረኛው ሲቀበል አንድ ነገር ነው።

ሌሎች እንዳሉት የማያቋርጥ እምቢታ እና ማሳያ ፣ ግን እርስዎ አያደርጉም ፣ ብዙ የድህነት እና የማይቻል ድግግሞሽ - እሱ የፈለገውን ለማሳካት ባለመቻሉ በመተማመን የተጨነቀ ስብዕናን ሊፈጥር ይችላል።

ያልረካ ምኞት ጤናማ ጠበኝነት እርስዎ የሚፈልጉት የማይቻል በሚሆንበት ጊዜ ለመቃወም ፣ ለመቃወም እና መንገዶችን (የህይወት ፈጠራ አቀራረብን) ለማምጣት ፣ እራስዎን እንዴት የተሻለ ቦታ ፣ የተሻለ ሁኔታዎችን እና የበለጠ ምቾት እንደሚያገኙ ለመቃወም ያስችልዎታል። ግን በልጅነትዎ ምንም ያህል ቢቃወሙ እና ቢሞክሩ ምናልባት እርስዎ እንደገና ማድረግ ያልቻሉ ውድቀት ፣ እምቢታ እና የልብ ምት ሊያገኙ እንደሚችሉ የተማሩ በጣም ብዙ ሰዎች አሉ።.

በዚህ ሀዘን ተሸካሚ ውስጥ ምን ይሆናል?

ከረጅም ጊዜ በፊት ተስፋ የቆረጠ ሰው እንዴት ይሰማዋል? - እና የምቀኝነት አስማታዊ መንፈስ ብቻ በነፍስ ውስጥ በጭራሽ አይተኛም።

እዚያ ፣ ከእነሱ ጋር ፣ ሁሉም ነገር ደህና ነው ፣ ግን ከእኔ ጋር አይደለም። ጥሩ ግንኙነት ፣ ሙቀት እና መልካም ዕድል አለ ፣ ደስታ ፣ ስኬት እና ብልጽግና አለ ፣ ግን እኔ እዚያ አይደለሁም። እኔ እንደ እነሱ ሁሉም ነገር እንዲኖረኝ እፈልጋለሁ! እና ወደዚህ ለመቅረብ የትኛውን ወገን እንኳን አላውቅም። እናም ለስኬት ሲሰማኝ በእንደዚህ ዓይነት ደስታ ተጥለቅልቄያለሁ ፣ ለራሴ እና ለሌሎች በቂ እንዳልሆንኩ በራሴ ኩራት እጀምራለሁ። በፊታቸው ላይ የተፃፈውን ደስታ እንዲሰማኝ ፣ ቢያንስ እንደ ሌሎች ጥሩ ነገርን ለማግኘት ፣ ተራሮችን ለማንቀሳቀስ ዝግጁ ነኝ። ግን በእንደዚህ ያሉ ጊዜያት የእኔ ስግብግብነት ሰዎችን ያስፈራቸዋል ፣ አልፈልግም እና መደሰት አልችልም። መጠየቅ እና ማምለጥ እችላለሁ ፣ ግን እንዴት እንደምፈልግ አላውቅም። ምኞት በአድማስ ላይ ቢወድቅ ፣ ከፍላጎት ወደ ምኞት እዘለላለሁ ፣ ዕድሌን እንዳጣ በመፍራት ሁሉንም ነገር ያዝ። አንድን ነገር ለራሴ ለመንጠቅ በመፈለግ ሌሎችን እገፋፋለሁ ፣ ምክንያቱም አንድ ነገር በቀላሉ እና የሚገባ ነገር አገኛለሁ ብዬ አላምንም።እንዲሁም ፣ እኔ ሁል ጊዜ ሁኔታዎች ቢኖሩኝም ፣ ሌላ ዕድል አገኛለሁ ብዬ አላምንም።

እኔ በግንኙነቶች ውስጥ እንዲሁ አደርጋለሁ። በሙሉ ልቤ ውስጥ እገባለሁ ፣ እራሴን አጣለሁ እና ለማንኛውም ተግባራት እና ራስን መወሰን ዝግጁ ነኝ ፣ ግን ይህ ማንንም አያስደስትም። እና የሚወዱትን ሰው ውጥረት ፣ አድካሚ ወይም ቁጣ ብቻ። ወይም እሱ በድርጊቴ ውስጥ እራሴን የማገኝ ተስፋ ባጣበት ጊዜ ፣ ልክ እንደ እኔ ፣ የመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ይወድቃል።

እኔ ብዙውን ጊዜ የማደርገውን ሁሉ ከዱላ ሥር ፣ በጉልበት ወይም በማዕዘን ጊዜ አደርጋለሁ። በእንቅስቃሴ ጊዜያት እኔ ሁሉንም ነገር እይዛለሁ እና በራሴ ላይ ማተኮር አልችልም። ተስፋ ሲነሳ የተመጣጠነ ስሜቴን አጣለሁ። እና በጭካኔ እና በሀይል ማጣት ጊዜያት ሁሉም ነገር አስቸጋሪ እና ለእኔ አስደሳች አይመስልም።

እኔ እና የእኔ መገለጫዎች አልተስተካከሉም። በድርጊቴ ውስጥ ለእኔ በጣም ትንሽ እውነተኛ ነው። እኔ ርዕሱን በተቻለ ፍጥነት ለመያዝ እና እንዳይለቀቅ ከእነሱ ውስጥ እየሰመጥኩ ነው። ወይም የሆነ መጥፎ ነገር እሠራለሁ እና እጠላዋለሁ።

ውድቀትን እና ውድቀትን መቋቋም አልችልም። ያለ እነርሱ ሕይወት እንደሌለ ይገባኛል። እኔ ግን ስታገሳቸው ማሰቃየት ነው። ሌላ መሰናክል ከመሰቃየት ሞትን እመርጣለሁ።

እናም ፣ እኔ ምንም ላለማድረግ እና እራሴን ብዙ መካድ እመርጣለሁ። ከሌሎች ጊዜን እና ጉልበትን እንዳያባክን። በከፊል በእኔ ጥረት ስኬት ወይም የምፈልገውን ማግኘት እችላለሁ ብዬ ስለማላምን። ቀስ በቀስ ምንም ነገር ላለመፈለግ ተማርኩ። የፍላጎቶች እና ፍላጎቶች ክበብ ያነሱ አሉታዊ ልምዶች ላሏቸው ጠባብ ሆኗል። እና ጥሩ ተሞክሮ ባለበት ፣ እኔ ያለማቋረጥ ፣ ተጣባቂ ፣ ገዥ እና አላስፈላጊ ነኝ።

እኔ ብዙውን ጊዜ እረጋጋለሁ ፣ ግን ተንኮለኛ ቅናት እኔ ደህና እንዳልሆን ያስታውሰኛል። ደስተኛ እና እርካታ ያላቸውን ሰዎች ስመለከት እኔ እንደ አንድ አስፈላጊ ነገር እንደተነፈግሁ ፣ እንደሆንኩ እና እንደሚሰጠኝ ይሰማኛል። እናም እኔ በማይታመን ሁኔታ አዝናለሁ እና ታምሜአለሁ። እነዚህን ደስተኛ እና እራሳቸውን ያረኩ ሰዎችን ለመተው እና ላለማወቅ እፈልጋለሁ።

እና አሁን እኔን የሚረዳኝ እና ምንም ነገር የማደርግ ወይም የማይገድደኝን ሰው ማግኘት ጥሩ ነው። የማይቻለውን ናፍቆቴን ማን ይሰማል። እና ማለቂያ ለሌላቸው ኪሳራዎች ሁሉ ከእኔ ጋር እንባ አፍስሱ።

እንደነዚህ ያሉ ሁኔታዎች ይስተናገዳሉ። ሐዘን። በመለያየት። መቀበል። ይፈልጉ። የታቀደ እና የታሰበ እርምጃ። ብስጭቶች ዘጠኙን ሳይሆን አሥረኛውን ልምዱን የሚወስዱበት አዎንታዊ የግንኙነት ተሞክሮ።

ያለማቋረጥ ከወደቀ እና በጭራሽ ለመራመድ ፈቃደኛ ካልሆነ ሰው ጋር እየተገናኙ ነው እንበል። እያንዳንዱ እርምጃ ቁስል እና ስቃይ ነው። ተጓkersችን በቅናት ይመለከታል። እናም እሱ በስግብግብነት ይረበሻል እና በእግሩ ላይ ጥንካሬ እንደተሰማው በዘፈቀደ እና በችኮላ ይሠራል - ግን እንደገና ብስጭት ያጋጥመዋል። ማስተማር ፣ ማፈር ፣ ማውገዝ ፣ ማነሳሳት ዋጋ የለውም - ያለ እሱ ታሟል። በእኔ እና በሚፈልጉት መካከል ያለው ክፍተት በጣም ትልቅ ነው።

ስለዚህ ፣ እርስዎ ቅርብ ከሆኑ ፣ የእርስዎ ተግባር ኃይልዎን እና ንፁህነትን በማረጋገጥ ይህንን ክፍተት ማስፋት አይደለም። ቅናት እና ስግብግብነት የሚድኑት በግል (እና በሌላ ሰው አይደለም) ስኬት ብቻ ነው። በጣም ትንሹ ፣ ግን ሐቀኛ። እና ብዙውን ጊዜ እነዚህ በኅብረተሰብ ውስጥ ተቀባይነት ያላቸው ስኬቶች አይደሉም ፣ ግን በቁጣ ፣ በቁጣ ፣ በብስጭት እና በራስ መተማመን መገለጫ ስኬት።